Al meu centre... by Equip CEP Inca https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs Fet amb un somriure i amb una consciència plena. en-us 2022-01-25 11:53:04 UTC 2025-10-13 14:16:59 UTC hello@padlet.com cepinca https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2011003983 2022-01-25 12:04:39 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2011003983 cepinca https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2011004629 2022-01-25 12:05:06 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2011004629 cepinca https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2011005344 2022-01-25 12:05:40 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2011005344 cepinca https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2011006256 2022-01-25 12:06:22 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2011006256 cepinca https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2011008486 2022-01-25 12:08:00 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2011008486 Anar aviat, sense invertir el temps necessari en les coses. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015567156 2022-01-27 10:35:19 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015567156 Pensar el que feim. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015567846 2022-01-27 10:35:47 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015567846 Aturar i respirar amb conciència per iniciar o reprendre qualque cosa. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015569600 2022-01-27 10:37:00 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015569600 El nostre camí amb les aturades necessàries. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015571828 2022-01-27 10:38:29 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015571828 Escoltar-mos https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015573151 2022-01-27 10:39:20 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015573151 Trobar moments fixos per posar-ho en pràctica https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015843930 2022-01-27 13:36:28 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015843930 Respirar i caminar de forma conscient, encara que ja no siguin deures https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015846434 2022-01-27 13:37:36 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015846434 Incorporar la plena consciència en el nostre dia a dia, en les petites coses https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015848698 2022-01-27 13:38:39 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015848698 Viure en el futur: pensar constantment en la passa següent sense parar atenció a què està passant ara https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015851744 2022-01-27 13:40:03 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015851744 Anar al ritme dels infants https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015991057 2022-01-27 14:38:16 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015991057 seguir modes, complir objectius curriculars https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015992610 2022-01-27 14:38:51 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015992610 Gaudir d'ensenyar i d'aprendre. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015994121 2022-01-27 14:39:24 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015994121 Valor resultats quantitatius https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015999980 2022-01-27 14:41:49 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2015999980 Ensenyar a viure de forma sostenible https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016002565 2022-01-27 14:42:54 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016002565 Respirar abans d'actuar https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016118549 2022-01-27 15:29:39 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016118549 Fer activitats per centrar l'alumnat https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016119392 2022-01-27 15:29:59 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016119392 Ser conscient dels moments de plena consciència. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016120546 2022-01-27 15:30:30 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016120546 Activitats simultànies i multitasques. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016121427 2022-01-27 15:30:55 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016121427 Fer una cosa i estar amb moltes altres al cap https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016121714 2022-01-27 15:31:03 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016121714 Seguir amb les coses que sabem que no funcionen. Si volem que les coses siguin diferents hem de canviar algunes maneres d'actuar. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016122133 2022-01-27 15:31:15 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016122133 Gaudir de les petites coses. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016122633 2022-01-27 15:31:27 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016122633 Ser més conscient amb les activitats que es fan amb els infants. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016122751 2022-01-27 15:31:30 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016122751 Exigir rapidesa quan la persona s'està esforçant i està centrada. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016123201 2022-01-27 15:31:42 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016123201 Anar tan aviat. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016123283 2022-01-27 15:31:45 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016123283 Donar més temps al alumnes per a què siguin conscients del que fan https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016123784 2022-01-27 15:31:58 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016123784 Trobar petits moments per jo mateixa i gaudir-ne. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016124077 2022-01-27 15:32:05 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016124077 Fixar-nos en les petites coses de l'entorn i valorar l'AQUÍ i l'ARA. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016124335 2022-01-27 15:32:12 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016124335 Intentar no donar tantes presses per a fer les tasques. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016124768 2022-01-27 15:32:21 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016124768 Demanar que facin les coses aviat quan estan centrats fent allò que toca. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016125250 2022-01-27 15:32:35 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016125250 objectius molt grans i anar ràpid per poder fer més coses https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016128373 2022-01-27 15:33:46 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016128373 Mantenir el que funciona per a ser els més conscients possibles i aplicar noves activitats per a millorar-les. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016128481 2022-01-27 15:33:49 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016128481 Pensar en el següent que ens tocarà fer sense haver acabat de fer el que estam fent. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016128774 Frissar i ficar pressa als altres.]]> 2022-01-27 15:33:56 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016128774 Valorar els petits moments que ens aporta un dia com el d'avui i celebrar-los com a únics. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016129749 2022-01-27 15:34:21 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016129749 reflexionar més i sabre aturar quan és necessari https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016130987 2022-01-27 15:34:48 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016130987 Decidir el que treballem i fer-ho de manera conscient. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016130989 2022-01-27 15:34:49 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016130989 Valorar més el present, respirar, posar pausa quan ho necessitem per poder seguir avançant amb plena consciència del que estam fent. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016131348 2022-01-27 15:34:57 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016131348 Procurar tenir-ho en ment. Però sense forçar. Fer que sorgesqui. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016131693 2022-01-27 15:35:06 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016131693 Crear un excés de càrrega tan al mestres com als infants. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016131935 2022-01-27 15:35:12 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016131935 Anar a ritmes que no favoreixen la plena consciència. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016132243 2022-01-27 15:35:20 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016132243 Visualitzar el futur però viure el present. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016134203 2022-01-27 15:36:07 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016134203 A introduir activitats. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016134326 2022-01-27 15:36:11 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016134326 deixar de pensar en què farem i què hem fet i pensar més en ara https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016134655 2022-01-27 15:36:20 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016134655 Reflexionar. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016135116 2022-01-27 15:36:32 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016135116 Posar qualque idea en pràctica https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016136588 2022-01-27 15:37:09 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2016136588 Centrar-se només amb una tasca i ser conscients d'ella pborras https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2024830924 2022-02-02 07:26:21 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2024830924 Deixar fer el passat i no retornar a les coses que no vaig fer i el que hagués pogut dir una i una altre vegada. pborras https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2024834324 2022-02-02 07:29:25 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2024834324 Respirar conscientment. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025379652 2022-02-02 13:50:56 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025379652 Prendre consciència del moment. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025380261 2022-02-02 13:51:12 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025380261 - He d'estar més present. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025381014 2022-02-02 13:51:35 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025381014 Baixar el nivell d'autoexigència. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025381909 2022-02-02 13:51:58 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025381909 No deixar que l'onada (excés de feina, autoexigència) em passi per damunt sinó que he d'aprendre a surfejar l'onada. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025383873 2022-02-02 13:52:55 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025383873 Hem de fer menys coses a l'hora. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025385247 2022-02-02 13:53:34 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025385247 No viatjar al futur. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025387847 2022-02-02 13:54:42 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025387847 Ser tan autoexigents. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025388879 2022-02-02 13:55:10 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025388879 Pensar que podem arribar a tot. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025389712 2022-02-02 13:55:34 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025389712 No crear tantes espectatives. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025391144 2022-02-02 13:56:11 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025391144 Voler créixer a nivell personal i ser millor persona. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025392996 2022-02-02 13:57:06 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025392996 Continuar aprenent a ser conscient. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025395956 2022-02-02 13:58:35 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025395956 Hem de seguir formant-nos i establir espais de diàleg i reflexió entre els companys i companyes. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025398715 2022-02-02 13:59:53 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025398715 Viatges al futur. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025399369 2022-02-02 14:00:12 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025399369 Ser tan autoexigents. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025399863 2022-02-02 14:00:27 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025399863 Que els temes personals afectin a la meva tasca docent. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025404222 2022-02-02 14:02:23 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025404222 A respirar conscientment. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025405314 2022-02-02 14:02:50 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025405314 A viure en present. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025405842 2022-02-02 14:03:01 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025405842 A gaudir d'aquest aprenentatge i posar-lo en pràctica. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025407439 2022-02-02 14:03:43 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025407439 Fer caminades conscients. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025408309 2022-02-02 14:04:06 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025408309 Autoobservar-nos més. https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025409300 2022-02-02 14:04:29 UTC https://padlet.com/cepinca/xhyeq7plv3ef1bs/wish/2025409300