Inteligencja emocjonalna - Daniel Goleman by https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f en-us 2024-04-23 12:40:43 UTC 2024-04-24 12:41:21 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2442801436/089055c3e53e8ad094219cc279581d8b/17139023209998073468017076061262.jpg olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966884489 2024-04-23 18:53:07 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966884489 olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966887460 Nerwica natręctw i niepokojące myśli

]]> 2024-04-23 18:55:52 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966887460 IQ a inteligencja emocjonalna olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966894157 Jason H. - piątkowy uczeń dźgnął swojego nauczyciela fizyki, bo ten zamiast 5 ocenił jego test tylko na 4. Sąd uniewinnił go za niepoczytalność. Jason, mimo, że skończył prywatną szkołę z wyróżnieniem nigdy nie przeprosił pana Pologruto. Mimo wysokiej inteligencji naukowej nie posiadał wysokiej inteligencji emocjonalnej.

]]> 2024-04-23 19:01:58 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966894157 olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966901679 2024-04-23 19:09:22 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966901679 Przeżuwanie myśli - ruminacja olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966907338 Martwienie się i zastanawianie nad tym co nas przygnębia, jak mało mamy energii, narzekanie bez próby poprawy sytuacji może prowadzić do jeszcze większego przygnębienia i "użalania się" nad swoim losem

]]> 2024-04-23 19:15:05 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966907338 Metody podnoszenia nastroju olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966918940

  • odwracające uwagę rozrywki⛱️

    • (np. super plany na wakacje, fantazje)

    • film/książka 💆‍♀️

    • wysiłek fizyczny🤸‍♀️

    • sen🛌

    • doświadczenia zmysłowe 👃👂👅🛀

    • łatwe zwycięstwo 🎖(wykonanie prostego długo odkładanego zadania)

    • inne ujęcie kognitywne rzeczywistości 👁 (3 perspektywa, ktoś inny ma gorszą sytuację)


    ]]>     2024-04-23 19:27:51 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966918940     Azjatycki mindset olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966930380 2024-04-23 19:40:25 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966930380 Kiedy niepokój utrudnia działanie olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966931345 2024-04-23 19:41:23 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966931345 wiara czyni cuda✨️ olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966933515 2024-04-23 19:43:29 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966933515 Stan flow - uskrzydlenie olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966935882 2024-04-23 19:45:59 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966935882 Dzieci1. olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966937274 2024-04-23 19:47:21 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966937274 Dostrajanie się dziecka i rodzica olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966939457 2024-04-23 19:49:31 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966939457 Brak dostrojenia olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966940835 2024-04-23 19:50:59 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966940835 Empatia olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966942588 Kiedy mózg emocjonalny zmusza ciało do silnej reakcji np wybuchu złości, nie jesteśmy zdolni do empatii/jest niewielka. Empatia wymaga spokoju i odpowiedniej wrażliwości, by mózg mógł odbierać sygnały co czuje inna osoba.

    ]]>     2024-04-23 19:53:02 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966942588     Cechy inteligencji interpersonalnej olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966944259

  • Organizowanie grup

  • Negocjowanie rozwiązań

  • Nawiązywanie stosunków osobistych

  • Przeprowadzanie analiz społecznych

    • ]]>     2024-04-23 19:54:29 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966944259     Dyssemia (dys-trudność, semes-sygnał) olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966945896 Niezdolnośc do nauczenia się przekazów niewerbalnych, słane wyczucie przestrzeni osobistej, brak używania języka ciała

    ]]>     2024-04-23 19:56:39 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2966945896     olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968016209 2024-04-24 12:06:07 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968016209 olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968016406 2024-04-24 12:06:19 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968016406 Kłótnia xyz olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968016793 2024-04-24 12:06:42 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968016793 Umiejętna krytyka olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968018860

  • bądź konkretny

  • zaproponuj rozwiązanie

  • bądź obecny - rozmowa w 4 oczy

  • bądź wrażliwy

    • Uwagi to nie zawsze krytyka, ale cenne wskazówki umożliwiające poprawę działania:)

    ]]>     2024-04-24 12:08:41 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968018860     Przeciwstawiaj się nawet najmniejszym oznakom nietolerancji olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968021238 2024-04-24 12:10:44 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968021238 Siatki komunikacji olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968023176 2024-04-24 12:12:22 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968023176 Emocje a choroby olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968033515 2024-04-24 12:21:08 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968033515 olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968039555 2024-04-24 12:26:01 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968039555 Stres olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968040592 2024-04-24 12:26:55 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968040592 Pozytywny wpływ bliskości olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968043608 2024-04-24 12:29:13 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968043608 Gotowość dziecka do pójścia di szkoły olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968045015 2024-04-24 12:30:23 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968045015 Leczenie PTSD olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968047037 odzywkanie poczucia sprawczości.

    ]]>     2024-04-24 12:31:44 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968047037     Nieśmiałość u dzieci olgamazur977 https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968051016 2024-04-24 12:35:10 UTC https://padlet.com/olgamazur977/xgv905u4emvn9q0f/wish/2968051016