Propriétés de l'ortie by Véronique Souchet https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a en-us 2021-04-13 20:51:54 UTC 2021-04-15 06:43:54 UTC hello@padlet.com Reminéralisante vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1413978907 2021-04-13 20:56:21 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1413978907 Dépurative vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1413979855 2021-04-13 20:56:41 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1413979855 Tonique et nourrissante vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1413980328 2021-04-13 20:56:52 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1413980328 Diurétique et drainante vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1413980986 2021-04-13 20:57:09 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1413980986 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414018446 Purifie l'organisme, en favorisant l'élimination des toxines, des déchets organiques.]]> 2021-04-13 21:11:46 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414018446 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414022825 Riche en protéines (30% de la masse sèche), vitamines A, K et C, minéraux dont calcium et magnésium (20% de la masse sèche) et oligo-éléments, acides gras essentiels, chlorophylle ]]> 2021-04-13 21:13:22 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414022825 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414153800 2021-04-13 22:17:18 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414153800 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414159769 2021-04-13 22:19:45 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414159769 Livres vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414160182 Le régal végétal - François Couplan
Le livre des bonnes herbes - Pierre Lieuthagi]]> 2021-04-13 22:20:00 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414160182 Recettes vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414180837 Crue
Poudre d'ortie
Prenez de l'ortie sèche, passez-la au moulin à café, puis utilisez cette poudre (1 cuillère à café) sur vos salades, dans des soupes, mélangées à du riz ou des légumineuses, etc
Salade
Vinaigre d'ortie
Pesto et smoothie

Cuite ou chauffée
Infusion 
  • 20 à 30 g de plante sèche par jour dans 1 litre d’eau, à infuser ½ heure (Bernard) - pour la plante fraîche, vu son taux d'humidité, il faudra s'approcher des 100 g/jour.
  • 30 à 60 g par litre à boire avant les repas ou entre les repas, 3 tasses par jour (Fournier, Valnet)

Cake / Tarte / Poêlée / Risotto 
Chips
]]> 2021-04-13 22:31:32 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414180837 1 recette vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414223387 2021-04-13 22:56:04 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414223387 1 recette vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414224365 2021-04-13 22:56:42 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414224365 1 recette vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414225384 2021-04-13 22:57:11 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414225384 Références vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414229532









]]> 2021-04-13 22:59:36 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1414229532 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416639019 L'ortie peut être employée pour faciliter la diurèse (excrétion d’urine) mais aussi pour lutter contre de nombreux maux associés comme les rhumatismes, la goutte, l’arthrite, l’arthrose ou encore les calculs rénaux. ]]> 2021-04-14 14:23:58 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416639019 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416756908 Utile en cas de stress chronique qui puise dans les réserve de minéraux car elle assure une bonne stabilité du système nerveux ]]> 2021-04-14 14:46:22 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416756908 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416761800  Sa teneur en minéraux et oligo-éléments peut notamment avoir un intérêt dans la prise en charge de l’ostéoporose et de l'arthrose]]> 2021-04-14 14:47:14 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416761800 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416764601 Sa teneur en fer permet de prévenir ou lutter contre une anémie. ]]> 2021-04-14 14:47:47 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416764601 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416771203 Les minéraux divers et variés sont essentiels pour un bon influx nerveux et musculaire. (crampes musculaires, tressautements de la paupière, etc.)]]> 2021-04-14 14:49:01 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416771203 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416798932 Les études montrent que l’ortie contribue à stimuler les sécrétions biliaire, intestinale, pancréatique et stomacale. ]]> 2021-04-14 14:54:09 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416798932 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416802346 Elle peut présenter un intérêt non négligeable en cas de transit intestinal irrégulier. ]]> 2021-04-14 14:54:51 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416802346 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416806146 Cette action permet de lutter contre la production excessive de sébum au niveau de la peau. Ainsi, la supplémentation orale en orties peut être utilisée pour lutter contre plusieurs dermatoses comme l’acné, l’eczéma, le psoriasis et les dartres. ]]> 2021-04-14 14:55:33 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416806146 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416820710  Cette plante peut en effet lutter contre certaines formes d’asthénie, c’est-à-dire certains cas de fatigue physique. ]]> 2021-04-14 14:58:06 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416820710 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416824586  Elle s’avère particulièrement intéressante pour lutter contre l’affaiblissement de l’organisme lié à un manque ou une carence en minéraux et en convalescence.  ]]> 2021-04-14 14:58:47 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416824586 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416837365  La racine d’ortie s’est également révélée efficace pour lutter contre les troubles mictionnels liés à l’hypertrophie bénigne de la prostate ]]> 2021-04-14 15:01:07 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416837365 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416849922 L'ortie est un légume complet]]> 2021-04-14 15:03:28 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416849922 vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416872452 Cet effet permet d'accélérer l'élimination de certaines toxines au niveau des reins. ]]> 2021-04-14 15:07:28 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416872452 1 recette vsouchet1 https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416876463 2021-04-14 15:08:09 UTC https://padlet.com/vsouchet1/xg5hobb8u73bg23a/wish/1416876463