https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq Gjord med viljestyrka en-us 2017-03-28 10:47:56 UTC 2025-10-25 23:50:20 UTC hello@padlet.com utbbarfar https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163074854 Socialpsykologiska synsätet:

Innebär - Enligt ett socialpsykologiskt perspektiv kan psykisk ohälsa kopplas till förhållanden i samhället, skolan, arbetet, eller familjen. Det kan handla om arbetslöshet, mobbning och överbelastning. Även familjeförhållande och dubbla budskap, Kan då driva en person i psykisk sjukdom. ]]> 2017-03-28 11:08:29 UTC https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163074854 utbbarfar https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163077053
Det handlar om hur människor samspelar med varandra, hur vi utvecklats och hur vi påverkas av varandra. ]]> 2017-03-28 11:19:03 UTC https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163077053 utbbarfar https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163077676

Det finns många olika grupper som vi kan ingå i , t.ex familjegrupp, arbetsgrupp, studiegrupp, föräldrargrupp, hobbygrupp osv. Det finns alltså olika grupp typer och den viktigaste av dom är premiärgruppen, där det innebär att gruppen är mindre och män träffas ofta och man har en känslomässig realtion till. Den första premiärgruppen vi tillhör är familjen ]]> 2017-03-28 11:22:12 UTC https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163077676 utbbarfar https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163078872

Med beteende terapi kan man vända sina rädslor genom att förändra negativa inlärda mönster. Om man har en fobi för något så kan man genom att sakta närma sig det man är rädd för på olika sätt (positiv förklaring) övervinna sina rädslor och fobier.


]]> 2017-03-28 11:28:59 UTC https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163078872 utbbarfar https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163079700 Om du mår dåligt psykiskt eller behöver stöd att göra förändringar i ditt liv kan det hjälpa att gå i psykoterapi eller annan psykologisk behandling. Det innebär ofta att du går och pratar med någon, antingen ensam eller ihop med andra. Ibland kan du få terapi som internetbehandling.

]]> 2017-03-28 11:33:23 UTC https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163079700 utbbarfar https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163080872 Behandlingen kan till exempel handla om sömnsvårigheter, stresshantering, familjeproblem, arbetsrelaterade problem, kroppsliga och psykologiska besvär i kombination, med mera. Beroende på var du får hjälpen, och vad du söker för stöd kan behandlingen kallas för till exempel stödsamtal, motiverande samtal, krisbearbetning, psykosocial behandling eller samtalsbehandling.]]> 2017-03-28 11:38:31 UTC https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163080872 utbbarfar https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163081169 Syftet med all psykologisk behandling är att du ska må bättre och komma tillrätta med psykisk ohälsa eller psykiskt lidande. Genom att gå i behandling kan du få stöd i att göra förändringar när det gäller dina tankar, känslor, och beteenden.

]]> 2017-03-28 11:39:52 UTC https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163081169 utbbarfar https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163081622 Att gå i psykologisk behandling eller psykoterapi innebär att du vill arbeta med dig själv och möta tankar, beteenden eller känslor som du kanske tycker är svåra]]> 2017-03-28 11:41:57 UTC https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163081622 utbbarfar https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163083356 https://www.youtube.com/watch?v=CmfBJYhFEUs]]> 2017-03-28 11:49:56 UTC https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163083356 utbbarfar https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163107203 https://docs.google.com/forms/d/1oZC15pTdGvtpkPF67SV7pBGObIzu_VWztEXH_GoTv3k/edit]]> 2017-03-28 13:04:02 UTC https://padlet.com/utbbarfar/xdr50f97lnqq/wish/163107203