El camino fácil no es la solución by diego adrian https://padlet.com/die75m/Asdasda Tips, consejos, números de ayuda, para llevar de una forma sana la depresión y el estrés causadas por el estrés académico en esta contingencia sanitaria . en-us 2020-06-09 18:28:39 UTC 2025-05-20 05:44:23 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/617240505/f6c6d7958a8ac0ce767879d962a76e9b/b01_mc_01_suicidiookkkent_id152483.jpg Números de Ayuda wendyhuerta99 https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619469523 Puedes comunicarte vía Whattsap  (8180881944) a la facultad de psicología de la UANL si te sientes abrumado con todo lo que pasa alrededor.
también puedes enviar un mensaje  al correo: urgenciaspiscologicas.fapsi@gmail.com ]]> 2020-06-09 19:31:43 UTC https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619469523 Ayuda o comparte un detalle en ésta contingencia. die75m https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619475333 Aquí te dejamos una pequeña  lista de consejos acerca de qué cosas podrías hacer para ayudar a una persona que tiene síntomas de depresión o estrés. :)
*Enviar por paquetería un peluche o una manualidad 
*Hacer una videollamada o llamada
*Hacerle un dibujo a esa persona y mandárselo como foto por su chat de alguna red social
*Mandarle un mensaje de ánimo a través de su chat de alguna red social]]> 2020-06-09 19:36:15 UTC https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619475333 Cómo mejorar la calidad del sueño. die75m https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619585524 2020-06-09 21:01:25 UTC https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619585524 ¿Que hacer si tengo ansiedad? die75m https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619611284 2020-06-09 21:26:33 UTC https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619611284 No olvides alimentarte sanamente die75m https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619620376 2020-06-09 21:35:45 UTC https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619620376 Recuerda tomarte un tiempo de vez en cuando :D die75m https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619625297 2020-06-09 21:40:41 UTC https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619625297 Recuerda cuidar tu salud mental también uwu die75m https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619625920 2020-06-09 21:41:16 UTC https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619625920 Puedes guiarte con ésta infografía respecto al tema n.n die75m https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619631793 2020-06-09 21:47:01 UTC https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619631793 Videos que te podrian ayudar en esta cuarentena :3 die75m https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619648646 2020-06-09 22:05:46 UTC https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619648646 Relájate un poco :3 wendyhuerta99 https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619673961 Escuchar algo de música con tonos suaves puede hacerte sentir mejor.]]> 2020-06-09 22:34:49 UTC https://padlet.com/die75m/Asdasda/wish/619673961