Ginástica by https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy Condicionamento físico en-us 2021-04-26 15:54:41 UTC 2021-05-18 02:13:19 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3cb-2642.png O que é Ginástica? janaprofessora44 https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1460410030 A palavra Ginástica vem do grego Gymnastiké, que significa a "Arte ou o ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade".]]> 2021-04-26 16:26:17 UTC https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1460410030 Exige força, flexibilidade e coordenação motora janaprofessora44 https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1460441098 2021-04-26 16:31:53 UTC https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1460441098 Pode ser praticada em academias ou como atividade física livre janaprofessora44 https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1460457115 2021-04-26 16:34:44 UTC https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1460457115 Quando é realizada de forma adequada pode reduzir a gordura e aumentar o tônus muscular janaprofessora44 https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1460531218 2021-04-26 16:48:10 UTC https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1460531218 Deve ser orientada por profissionais capacitados para evitar qualquer lesão janaprofessora44 https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1460876175 2021-04-26 17:50:45 UTC https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1460876175 Diferença entre Atividade Física x Exercício Físico janaprofessora44 https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1461041252 Para ler e aprender: ]]> 2021-04-26 18:21:55 UTC https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1461041252 9 dicas para você se exercitar sem sair de casa: janaprofessora44 https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1461345877 1- Evita várias doenças
2- Disposição física
3- Adquire força
4- Melhora a estética corporal
5- Regula seu sono
6- Autoimagem positiva
7- Autoconfiança e otimismo
8- Melhora seu humor
9- Seu esforço é produtivo]]> 2021-04-26 19:27:04 UTC https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1461345877 Responda: janaprofessora44 https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1461378217 *CLIQUE NO LINK E RESPONDA AS PERGUNTAS.
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]]> 2021-04-26 19:35:06 UTC https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1461378217 Atividade Física e Exercício Físico janaprofessora44 https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1461450926 Assista o vídeo e compartilhe]]> 2021-04-26 19:53:45 UTC https://padlet.com/janaprofessora44/xcw8b1oxjlwnwyy/wish/1461450926