Lesson Plan: Aruncarea la poarta din alergare by ANA GAVRILESCU

Scopul Lecției

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:01 UTC

Elevii vor putea executa corect aruncarea la poartă din alergare, utilizând tehnica adecvată.

Rezultate așteptate

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:01 UTC

Elevii vor înțelege importanța poziționării corpului și a sincronizării mișcărilor pentru o aruncare eficientă.

Cunoștințe și abilități cheie

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:01 UTC

Elevii vor dezvolta coordonarea, precizia și puterea necesare pentru acest tip de aruncare.

Întrebarea esențială

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:03 UTC

Cum poate o aruncare corectă și bine sincronizată influența șansele de a înscrie un gol?

Instrucțiuni directe

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:05 UTC

Explicați și arătați pașii principali ai aruncării la poartă din alergare: plasarea corectă a picioarelor, mișcarea brațului și lansarea mingii la momentul optim.

Practică ghidată

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:06 UTC

Grupați elevii în perechi pentru a exersa tehnica aruncării, evaluându-se reciproc. Alternativ, folosiți Padlet pentru a încărca clipuri video unde colegii oferă feedback constructiv.

Exercițiu individual

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:08 UTC

Elevii se vor antrena individual, exersând aruncarea la poartă de cel puțin 10 ori pe fiecare parte.

Extindere și remedieri

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:08 UTC

Pentru elevii avansați: exersați aruncarea din mișcare rapidă, simulat într-un joc real. Pentru cei care întâmpină dificultăți, repetați mișcările de bază cu încetinitorul.

Observarea elevilor

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:08 UTC

Urmăriți elevii în timp ce exersează, notându-le progresul și corectând greșelile.

Revizuirea clipurilor video

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:10 UTC

Solicitați elevilor să încarce videoclipuri cu aruncările lor pentru a primi feedback personalizat pe Padlet.

Test practic

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:10 UTC

Fiecare elev va executa 5 aruncări la poartă, iar acuratețea și tehnica vor fi punctate.

Discuție de grup

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:10 UTC

Ce a fost cel mai provocator la această tehnică? Cum putem îmbunătăți mișcările?

Ticket de ieșire

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:10 UTC

Fiecare elev va scrie pe un bilet ce a învățat, ce a fost dificil și cum va aplica în viitor această tehnică.

Exerciții de precizie

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:12 UTC

Exersați 15 aruncări la poartă acasă, concentrându-vă pe tehnică și țintind diverse colțuri ale porții.

Urmărirea unui joc de handbal

anagavrilescu — 2025-05-23 17:38:13 UTC

Privind un meci de handbal, notați de câte ori este folosită aruncarea din alergare și cine execută tehnica cel mai bine.

Tema lecției: Aruncarea la poartă din alergare (handbal)

anagavrilescu — 2025-06-06 07:06:53 UTC

Tipul lecției: Lecție de consolidare și perfecționare

OBIECTIVE OPERAȚIONALE

La finalul lecției, elevii vor fi capabili:

O1: Să execute corect tehnica aruncării la poartă din alergare, cu 70% acuratețe.

O2: Să demonstreze îmbunătățirea coordonării și forței în mișcările specifice handbalului.

O3: Să respecte regulile de joc și să manifeste spirit de echipă în cadrul exercițiilor aplicative.

O4: Să execute corect exerciții de încălzire și revenire după efort.

anagavrilescu — 2025-06-06 07:24:40 UTC

test