Mindfulness para la felicidad by Pamela Alarcón Villegas https://padlet.com/alarcon_pamela30/Mindfulness Técnicas efectivas para ser feliz y vivir en paz en-us 2019-03-08 16:14:42 UTC 2025-04-07 17:48:59 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Brightnessdown.png Ruth Baer profesora de Psicología de la Universidad de Kentuchy nos comparte técnicas efectivas para calmar nuestra mente y vivir en plenitud a través del mindfulness. alarcon_pamela30 https://padlet.com/alarcon_pamela30/Mindfulness/wish/339366083 2019-03-08 16:18:54 UTC https://padlet.com/alarcon_pamela30/Mindfulness/wish/339366083 MINDFULNESS: Prestar atención de manera consiente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. alarcon_pamela30 https://padlet.com/alarcon_pamela30/Mindfulness/wish/339393683 2019-03-08 17:16:55 UTC https://padlet.com/alarcon_pamela30/Mindfulness/wish/339393683