Ética del autocuidado by Ana Perales https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582 Trabajar el autocuidado desde casa en-us 2022-01-14 23:01:42 UTC 2026-03-15 14:35:45 UTC hello@padlet.com Practiquemos el autocuidado anaperales2104 https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993120638 2022-01-14 23:01:58 UTC https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993120638 ¿Qué has hecho para cuidar de ti mismo? anaperales2104 https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993122034 2022-01-14 23:05:04 UTC https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993122034 Existen algunas estrategias que nos permiten cuidar de nosotros mismos. Algunas como: anaperales2104 https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993122363 2022-01-14 23:05:47 UTC https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993122363 Cuidar y valorar mis emociones anaperales2104 https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993124422 2022-01-14 23:10:11 UTC https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993124422 Mejorar nuestra alimentación anaperales2104 https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993124523 2022-01-14 23:10:24 UTC https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993124523 Dormir bien anaperales2104 https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993124610 2022-01-14 23:10:36 UTC https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993124610 Realizar actividades físicas anaperales2104 https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993124949 2022-01-14 23:11:21 UTC https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993124949 Sugerencia: Elaborar un diario emocional anaperales2104 https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993125077 2022-01-14 23:11:38 UTC https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993125077 Por último, realiza una carta a tu yo del pasado, explicando todo lo que has logrado hasta ahora gracias a su constancia. anaperales2104 https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993135328 2022-01-14 23:34:34 UTC https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993135328 anaperales2104 https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993136137 2022-01-14 23:36:32 UTC https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993136137 puedes utilizar la siguiente template anaperales2104 https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993136985 2022-01-14 23:38:22 UTC https://padlet.com/anaperales2104/x9lcmoj6gig5i582/wish/1993136985