Mi padlet luminoso by SHARMELY TAPARA CENTENO https://padlet.com/020200652i/x9jyumbwusupnmb9 en-us 2022-11-23 15:22:23 UTC 2022-12-15 04:05:21 UTC hello@padlet.com 2.- PLANIFICACIÓN PSICOLÓGICA 020200652i https://padlet.com/020200652i/x9jyumbwusupnmb9/wish/2395739839
  • Los programas de formación psicológica tienen el mismo propósito, se trata de planes de reprogramación que intentarán implementar más adelante para optimizar el rendimiento deportivo. Este proceso es otra técnica integrada en la planificación global.
    • 2.1 EVALUACIÓN PSICOLÓGICA
               El entrenamiento psicológico realizado se estructuró en tres fases: 
               a. Evaluación inicial. 
               b. Planificación: método y técnicas. 
               c. Evaluación final del programa de entrenamiento psicológico.
    Cada futbolista tiene que poseer estrategias de afrontamiento para cada uno de estos momentos críticos en los que algunos de factores psicológicos básicos ( atención, concentración, emociones facilitadoras o bloqueadoras , imaginación o visualización, motivación) ,de forma distinta para cada jugador , ponen a prueba su capacidad de resistencia a las demandas situacionales. El psicólogo del futbol debería conocer estos perfiles en relaciona con los momentos críticos, y preservar o recuperar los puntos fuertes , prevenir los problemas e intervenir en las carencias erróneas o desadaptadas.
    2.2 PROGRESION DE LA CARRERA DEL FUTBOLISTA
                 a. Jugador
    - Iniciación : A    legre con ganas de jugar excitado se siente especial.
    - Desarrollo y maduración:     muy comprometido.
    - perfección: obsesionado responsable.
                b. Entrenador
    - Iniciación :     amable , cariñoso y centrado en el proceso
    - Desarrollo :     respetable , exigente , habilidoso y exigente emocionalmente.
    - Perfección :     respetable temido involucrado .
                c. Padres
    - Iniciación :     Dan apoyo y son muy positivos .
    - Desarrollo :     Hacen sacrificios.

    ]]>     2022-11-23 15:28:24 UTC https://padlet.com/020200652i/x9jyumbwusupnmb9/wish/2395739839     1.-ASPECTOS GENERALES DEL FÚTBOL: 020200652i https://padlet.com/020200652i/x9jyumbwusupnmb9/wish/2395740487 1.1 DESCRIPCIÓN:El juego se desarrolla por dos equipos de once jugadores cada uno en una extensión rectangular de césped  (campo de fútbol), con una meta o portería a cada extremo del campo. Cada equipo de fútbol defiende una portería e intenta introducir el balón en la portería contraria. El objetivo del juego es mover una pelota (balón de fútbol) a través del campo e intentar introducir el balón dentro de la portería contraria, acto que se conoce como gol. El equipo que consiga marcar más goles durante el partido es el ganador.
    1.2 ORIGEN : El primer deporte parecido al fútbol se remonta a más de 2 milenios atrás en el tiempo, durante la época de la dinastía china Han. En esa época se practicaba una disciplina que formaba parte del entrenamiento militar, en el que se hacían apuestas importantes. Algunas diferencias con el deporte actual con que se podían utilizar los pies además de dar patadas al balón, y que el capitán del equipo perdedor era castigado en público siendo azotado, un final tan violento como era el propio juego en esa época.
    1.3 CARACTERISTICAS 
     Características generales:
    • Deporte colectivo: dos equipos de 11 jugadores cada uno
    • Cancha:  Debe tener forma rectangular, siendo su largo entre 90 y 120 metros (100 y 110 metros para partidos internacionales), y su ancho entre 45 y 90 metros (64 y 75 metros para partidos internacionales).
    • Arco:  son de 7,32 metros de ancho por 2.44 de alto.
    • Pelota/ balón: esférica regular.
    • El uniforme: guantes, zapatillas de fútbol, espinilleras, camiseta, calcetines y short deportivo.
     Características del juego 
    • Contacto: Moderado
    • Miembros por equipo: 11 jugadores en la cancha y 3 suplentes en partidos oficiales de la FIFA (6 suplentes en partidos nacionales y otros)
    • Género: Masculino y Femenino
    • El tiempo de juego : 90 minutos dividimos en 45 minutos 
    • Existe un desempate : Termina en empate luego de jugarse los 3 tiempos, se recurrirá a jugar 1 tiempo suplementario de 3 min., con lo cual harán 39 min. de juego. Y de persistir el empate, se recurrirá a la ronda de penales
    • Categoría: Deporte en equipo
    ]]>     2022-11-23 15:29:01 UTC https://padlet.com/020200652i/x9jyumbwusupnmb9/wish/2395740487     3.-PREPARACIÓN O ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO 020200652i https://padlet.com/020200652i/x9jyumbwusupnmb9/wish/2395744253 Cada ves se esta imponiendo mas el trabajo psicológico que se puede llevar a cabo en las escuelas de futbol sean estas orientadas al rendimiento ( como las pertenecientes a un club de futbol de competición en primera, segunda o tercera división nacionales , por lo usual )
    intervenciones especificas
    1.- Previniendo problemas.
    2.- Preservando puntos fuertes del futbolista.
    3.- Recuperando habilidades que poseen y sean perdido o abandonado.
    4.- Modificando / corrigiendo alguna variable.
    5.- Añadiendo o proporcionando alternativas.
    INDIVIDUALES:
    a.     Alteraciones de los procesos básicos ( atención , concentración , motivación , aprendizaje)
    b. Alteraciones de los procesos cognitivos
    c. Alteraciones de los procesos atribucionales relacionados con las causas de éxito .
    d. Alteraciones en los procesos emocionales cuando predominan las emociones que el futbolista ( o el entrenador) percibe como debilitadora o bloqueadora relacionada con una situación determinada.
    EQUIPO : Fundamentalmente , la mayoría de problemas de equipo están relacionados con la dinámica del equipo y , por lo tanto , con los mecanismos internos que se relacionan con la cohesión y cooperación.
    a. Llegada de nuevos jugadores.
    b. Los jugadores suplentes o del banquillo.
    c. Jugadores de distintas culturas y valores.
    d. Cambio de entrenador.

    1.- EL ENTRENADOR: Conocer la opinión de los entrenadores acerca del trabajo de los psicólogos siendo un trabajo muy riguroso.
    - La familiarización con el deporte es absolutamente imprescindible para ello la comprensión de los principios del entrenador es fundamental
    - se debe procurar que se conozca el concepto de entrenamiento psicológico como base de trabajo del psicólogo en el futbol , su principal tarea es formar y asesorar.
    a. Estimulo de comunicación y de control de aprendizaje
    b. Control de estímulos antecedentes y consecuencias a la conducta deportiva
    c. manejo del equipo y de los jugadores
    d. trabajo psicológico aplicado en el futbol

    2.- LOS PADRES DE FAMILIA
    Es una de los factores psicosociales mas importantes en la iniciación del futbol. 
    3.- LOS ARBITROS
    a.  Colaboración con otros profesionales del deporte para introducir cambios en los reglamentos deportivos para adaptarlos a las características de los agentes.
    b.- El entrenamiento psicológico del arbitro y jueces  para la competición. 
    c. El asesoramiento  psicológico jueces y árbitros para su formación aumento de su bienestar y para evitar el abandono. 
    - La autoconfianza
    - La concentración 
    - El estilo de comunicación 
    - El autocontrol emocional]]>     2022-11-23 15:32:22 UTC https://padlet.com/020200652i/x9jyumbwusupnmb9/wish/2395744253     TIPOS https://padlet.com/020200652i/x9jyumbwusupnmb9/wish/2398294026
  • Fútbol sala : El fútbol sala se juega en una cancha cerrada y con superficie dura, con equipos de 5 o 7 integrantes. 

    • Fútbol playa : El fútbol playa se juega sobre una cancha de arena dentro de un rectángulo de aproximadamente 35 x 25 metros de largo y ancho. Cada partido se compone de tres tiempos de 12 minutos cada uno. Cada equipo de fútbol playa tiene cinco jugadores y durante el partido se puede realizar una cantidad ilimitada de cambios. 
    • Fútbol 7 y 8 : El fútbol 7 u 8, llamado así por la cantidad de integrantes que puede tener cada equipo según la modalidad, es el más parecido al balompié tradicional.
    • Futbol 11  : El fútbol 11 es considerado el más popular en esta disciplina. En esta modalidad destacan cuatro líneas de juego compuestas por el portero, defensa, mediocentro o centrocampista y los delanteros.
    Posiciones
    1.- Portero:     Es una de las figuras clave del equipo.
    2.- Linea defensa:     El lugar de estos jugadores es la línea enfrente del portero defensa central, defensa lateral , mediocentro, mediapunta , medio centro defensivo y interior derecho o izquierdo.
    3.- Delanteros :     Delantero centro, segunda punta y extremo.


    ]]>     2022-11-25 22:53:50 UTC https://padlet.com/020200652i/x9jyumbwusupnmb9/wish/2398294026     INTEGRANTES https://padlet.com/020200652i/x9jyumbwusupnmb9/wish/2421389282
  • Mamani Paucara Erika Magdalena 
  • Tapara Centeno, Sharmely
  • Zuñiga Condori Mariana Alondra 

    • ]]>     2022-12-15 04:05:21 UTC https://padlet.com/020200652i/x9jyumbwusupnmb9/wish/2421389282