Soluciones de entretenimiento y recreación en espacios abiertos by https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh El problema surge a partir de la escases y mal uso de los espacios abiertos, donde la falta de equipamiento, la inseguridad y el aumento del sedentarismo impiden que sean utilizados de forma correcta. En vez de ser lugares de vida y encuentro, muchos parques o plazas quedan vacios o desaprovechados. Los hechos que se relacionan con este problema incluyen el crecimiento urbano desordenado, la falta de politicas públicas consistentes, y también el avance de hábitos sedentarios como el uso excesivo de pantallas en casa. Esto genera consecuencias serias como mayor aislamiento social y problemas de salud fisica. La relevancia es alta porque no se trata solo de tener áreas verdes decorativas, sino de contar con espacios abiertos que promuevan la integración social, la salud y el bienestar emocional de la comunidad. Las razones que motivan este estudio son la necesidad de buscar soluciones innovadoras para ocupar mejor los espacios públicos y proponer nuevas ideas que puedan adaptarse a distintos barrios o ciudades. El aporte del estudio sería entregar una visión clara y propuestas concretas que sirvan tanto para autoridades como para comunidades, de manera que se logre una mejor utilización de los espacios abiertos en beneficio de todos. en-us 2025-09-24 17:29:41 UTC 2025-10-01 18:46:28 UTC hello@padlet.com • Niños/as y jóvenes vcovarrubias01 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3602426688

suelen preferir juegos, canchas deportivas, espacios para patinar o andar en bici.

- Ministerio del Deporte. (2020, 24 de mayo). Primera encuesta de actividad física en niños, niñas y jóvenes.




]]> 2025-09-24 18:51:48 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3602426688 Adultos vcovarrubias01 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3602428258

  • valoran espacios para ejercicio (gimnasios al aire libre, running, ciclovías) y actividades familiares.

  • Andrade-Suárez, M., López Mejuto, U., García-Docampo, M., & Varela-García, F.-A. (2025). ¿Renaturalizar para vivir mejor? Evaluando los beneficios de las ciudades biofílicas. Revista de Urbanismo, (52), 1-23. https://revistaurbanismo.uchile.cl/index.php/RU/article/view/76548


]]> 2025-09-24 18:53:10 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3602428258 Adultos mayores vcovarrubias01 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3602429484

]]> 2025-09-24 18:54:16 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3602429484 Familias con niños pequeños vcovarrubias01 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613873572 Prefieren espacios con áreas seguras, juegos inclusivos, zonas de picnic y sombra, y servicios básicos (baños y bebederos)

- CreceContigo. (2015). Habitabilidad de los niños/as (Documento PDF). https://www.crececontigo.gob.cl/wp-content/uploads/2015/11/01-Habitabilidad-de-los-ninos-as.pdf


]]> 2025-10-01 17:32:05 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613873572 Para Niños https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613878117 Niños y niñas y adolescentes recuperan espacios publicos en Freire y Padre Las Casas, Actividad de limpieza, plantacion y rehabilitación del espacio publico por menores de edad. (desarrollosocialyfamilia.gob)

]]> 2025-10-01 17:35:07 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613878117 Cómo las actividades al aire libre favorecen el bienestar emocional https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613879488 Las actividades al aire libre favorecen el bienestar emocional al combinar los beneficios del ejercicio físico con el contacto con la naturaleza.



]]> 2025-10-01 17:36:07 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613879488 Dia del patrimonio en plaza de la cultura https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613881879 Lugares emblemáticos como el Museo Nacional de Bellas Artes, el Museo de Historia Natural, la Biblioteca Nacional y la Biblioteca de Santiago se vieron repletos de público desde temprano, reflejando el entusiasmo ciudadano por reencontrarse con el patrimonio y las instituciones culturales.

]]> 2025-10-01 17:37:34 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613881879 Para educación, jovenes y estudiantes https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613882303 Programa de bienestar socioemocional y desarrollo integral: un paso en la direccion correcta; talleres deportivos, artisticos, recreativos para estudiantes en espacios educativos y recreativos al aire libre (elpais)

]]> 2025-10-01 17:37:51 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613882303 Jóvenes adultos (18-30 años) vcovarrubias01 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613882481 Prefieren espacios abiertos que permitan socializar, hacer deporte recreativo y asistir a actividades culturales o conciertos al aire libre, lo que no solo ayuda a la salud mental si no que también a los parques.

CNN Chile. (2025, 15 de agosto). Estudio en Valdivia y Osorno revela que pequeños espacios verdes mejoran tanto como un parque la salud mental. CNN Chile. https://www.cnnchile.com/pais/estudio-valdivia-osorno-beneficios-pequenos-espacios-verdes_20250815/?utm_source=chatgpt.com

]]> 2025-10-01 17:38:00 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613882481 “Hay que aprovechar el espacio al aire libre para jugar y conectarse con otros niños y niñas" https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613883520 Conversamos con la Oficial de Educación de UNICEF sobre los beneficios que tiene el juego en espacios abiertos para el desarrollo y el aprendizaje.


]]> 2025-10-01 17:38:41 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613883520 parques urbanos sostenibles. diherreraa https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613884692 2025-10-01 17:39:31 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613884692 Evento que busca fortalecer gestion publica https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613887712 2025-10-01 17:41:46 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613887712 Para adulto mayor / tercera edad https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613887863 Actividades al aire libre: Grandes beneficios para adultos mayores; se explican beneficios de actividades recreativas al aire libre para personas mayores. (tierramarillano)

]]> 2025-10-01 17:41:53 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613887863 Uso urbano / adaptación de ciudad para mayores https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613890583 habla de como se estan desarrollando zonas de bienestar comunitario y espacios publicos mas amigables con personas mayores

]]> 2025-10-01 17:43:47 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613890583 Festival gratuito https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613890828 2025-10-01 17:43:57 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613890828 Depresión y ansiedad: hacer ejercicio puede aliviar los síntomas https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613892351 En general, los síntomas de depresión y ansiedad mejoran con el ejercicio. A continuación, te ofrecemos consejos realistas que te ayudarán a comenzar y a mantenerte motivado.



]]> 2025-10-01 17:45:04 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613892351 Actividad urbana recreativa familiar / comunitaria https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613893165 plazas de agua en santiago que ofrecen espacios recreativos comunitarios al aire libre

]]> 2025-10-01 17:45:40 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613893165 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613893389 81% de las personas afirman que se sienten inseguras cuando caminan de vuelva a sus hogares, o en espacios libres públicos como bares o discoteques.

]]> 2025-10-01 17:45:50 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613893389 Feria comunitaria solo para mujeres https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613894632 2025-10-01 17:46:45 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613894632 El ejercicio puede ser tan potente como los antidepresivos para fortalecer la salud mental https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613895553 La evidencia científica reciente confirma que la actividad física es efectiva para aliviar los síntomas depresivos. La palabra a Infobae del cardiólogo argentino Oscar Cingolani, profesor en la Universidad Johns Hopkins de Estados Unidos, y de expertos en psiquiatría.


]]> 2025-10-01 17:47:26 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613895553 desafíos de implementando la infraestructura verde urbana diherreraa https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613895676 2025-10-01 17:47:32 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613895676 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613897533 2025-10-01 17:48:37 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613897533 Infancia https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613897599 Relata mejoras fisicas en la infraestructura de un jardin infantil con filtraciones y deterioros

]]> 2025-10-01 17:48:41 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613897599 Análisis de los beneficios de la actividad física en situaciones de crisis en jóvenes universitarios con síntomas depresivos https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613899606 El presente estudio se enfocó en analizar los beneficios de la actividad física en jóvenes universitarios con síntomas depresivos. La investigación se realizó con 30 participantes no necesariamente diagnosticados clínicamente como depresivos


]]> 2025-10-01 17:50:03 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613899606 Adultos Mayores / Vivienda Adaptiva https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613900599 Habla sobre diseños de viviendas sociales que se adapten a los cambios de capacidad fisica de las personas mayores

]]> 2025-10-01 17:50:40 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613900599 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613901387 1.7 millones de hogares de las principales ciudades del pais se sientes "inseguros" o "muy inseguros" en sus barrios. "a mejores barrios, menor percepción de inseguridad" y como barrio entendemos una comunidad definida dentro de una ciudad o área urbana, donde la presencia y calidad de los espacios abiertos publicos a los cuales tienen acceso impactan significativamente en la salu, bienestar y calidad de vida de los habitantes.


1,7 millones de hogares de las principales ciudades del país se sienten “inseguros” o “muy inseguros” en sus barrios. (s/f). CChC. Recuperado el 1 de octubre de 2025, de https://cchc.cl/noticias/1-7-millones-de-hogares-de-las-principales-ciudades-del-pais-se-sienten-inseguros-o-muy-inseguros-en-sus-barrios


]]> 2025-10-01 17:51:15 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613901387 Ley de planificacion urbana con mirada inclusiva https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613903141 habla de una ley que exige espacios publicos las seguros e inclusivos

]]> 2025-10-01 17:52:29 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613903141 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613904853 Alta percepción de inseguridad e insatisfacción en espacios abiertos generan las nuevas medidas del estado, segun una encuesta realizada el pasado julio


Redactado por Sofía Campos, E. (18 de Agosto de 2025). Encuesta a locatarios comerciales revela alta percepción de inseguridad e insatisfacción con medidas del Estado. Emol. https://www.emol.com/noticias/Nacional/2025/08/18/1175062/encuesta-barrios-comerciales-percepcion-inseguridad.html


]]> 2025-10-01 17:53:37 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613904853 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613908169 La camara de diputados aprobo proyecto de ley que modifica la ley de construccion y urbanismo, para exigir que la planificacion urbana contemple espacios abiertos seguros y accesibles


Cámara de Diputados aprobó proyecto de ley que exige planificación urbana con énfasis en seguridad para mujeres y niñas – MinMujeryEG. (s/f). Gob.cl. Recuperado el 1 de octubre de 2025, de https://minmujeryeg.gob.cl/?p=57471


]]> 2025-10-01 17:56:02 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613908169 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613911867 Estudio de percepcion de seguridad en entornos urbanos. "mejores barrios, menor percepcion de inseguridad, espacios abiertos urbanos que generan confianza"



CChC presentará estudio sobre percepción de inseguridad en entornos urbanos durante Conferencia Internacional de Ciudad 2025. (s/f). CChC. Recuperado el 1 de octubre de 2025, de https://cchc.cl/noticias/cchc-presentara-estudio-sobre-percepcion-de-inseguridad-en-entornos-urbanos-durante-conferencia-internacional-de-ciudad-2025


]]> 2025-10-01 17:58:40 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613911867 Conclusiones https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613925190 Los espacios abiertos constituyen un eje fundamental para la vida en comunidad, pues en ellos se materializan actividades que responden a distintas necesidades a lo largo del ciclo vital. La infancia, por ejemplo, encuentra en plazas, parques y espacios educativos al aire libre un lugar propicio para desarrollar habilidades sociales, afectivas y físicas. Así lo demuestran las iniciativas que promueven la recuperación de áreas verdes y la participación de niños y niñas en proyectos de recreación comunitaria, los cuales no solo fortalecen su vínculo con el entorno, sino que también estimulan la integración y el sentido de pertenencia.


En la juventud y adultez, los espacios públicos cobran relevancia como escenarios de encuentro y bienestar colectivo. Actividades artísticas, deportivas y recreativas al aire libre permiten equilibrar el ritmo de vida urbano y generar una red de apoyo social que trasciende lo individual. Asimismo, frente a problemáticas contemporáneas como las olas de calor en las ciudades, el agua y las infraestructuras urbanas sustentables se erigen como alternativas que transforman lo recreativo en una estrategia de resiliencia urbana.


Por su parte, la tercera edad encuentra en estas actividades una fuente vital de salud y calidad de vida. Los beneficios del contacto con la naturaleza, el ejercicio físico y la socialización en espacios abiertos son innegables. Sin embargo, ello plantea el desafío de adaptar la infraestructura pública para que sea accesible, segura y estimulante, garantizando que las personas mayores puedan participar activamente en la vida comunitaria.


En definitiva, lo que se rescata de las noticias analizadas es que los espacios abiertos son más que un escenario de ocio: son una necesidad social que debe planificarse con mirada inclusiva. Solo así podrán responder a las demandas específicas de niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, transformándose en verdaderos catalizadores de cohesión social, bienestar y sustentabilidad urbana.

]]> 2025-10-01 18:08:06 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613925190 Conclusiones https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613933458 Los eventos gratuitos y comunitarios en Chile han demostrado ser una herramienta clave para fortalecer la participación ciudadana, pues eliminan barreras económicas y acercan la cultura, el conocimiento, la recreación y los servicios a toda la población. Iniciativas como el Día de los Patrimonios, OH! Santiago, el Festival REC, las ferias comunitarias y las fiestas locales no solo convocan a miles de personas, sino que también generan un sentido de pertenencia y cohesión social, donde la comunidad se reconoce como parte activa de la vida pública.

Además, estos espacios permiten la interacción entre ciudadanos, organizaciones y autoridades, lo que fomenta el diálogo, la inclusión y la confianza en lo colectivo. La diversidad de temáticas —cultura, medioambiente, ciencia, gastronomía, educación, seguridad— demuestra que la participación puede ser estimulada desde múltiples áreas de interés, y que cada evento es una oportunidad para que la ciudadanía se involucre en la construcción de su entorno.

]]> 2025-10-01 18:13:39 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613933458 Conclusión https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613934706 A modo de conclusión, a partir de los diversos estudios y encuestas, nos podemos dar cuenta que al día de hoy, existe una gran percepción de inseguridad en los espacios públicos, esto debido a: poco uso, baja iluminación, poco mantenimiento, entre otros. por lo que proponer soluciones de entretenimiento y recreación en estas áreas, implementando mayor iluminación, cuidado y actividades es de suma importancia, teniendo en cuenta también que en las encuestas se mencionan que los espacios abiertos públicos son fundamentales para la salud y bienestar de las personas

]]> 2025-10-01 18:14:34 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613934706 Introducción https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613939747 El bienestar personal se entiende como un equilibrio entre las dimensiones física y mental. No basta con mantener un cuerpo sano: también es necesario cuidar la mente, ya que ambas áreas se retroalimentan. La práctica de actividad física y las experiencias al aire libre no solo fortalecen la salud corporal, sino que también contribuyen a disminuir el estrés, mejorar el ánimo y prevenir enfermedades emocionales. Desde esta mirada integral, el bienestar se convierte en un objetivo que combina hábitos saludables, movimiento y conexión con el entorno para alcanzar una mejor calidad de vida.

]]> 2025-10-01 18:18:25 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613939747 Introducción https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613945149 La participación ciudadana es un elemento esencial para fortalecer la vida democrática y el tejido social de un país. En Chile, los eventos gratuitos y comunitarios han adquirido creciente relevancia como mecanismos de integración, inclusión y encuentro colectivo. Actividades como ferias culturales, festivales de música, jornadas patrimoniales, encuentros científicos o celebraciones barriales permiten que personas de distintos orígenes y condiciones sociales se reúnan en torno a intereses comunes, eliminando barreras económicas y generando espacios de convivencia. Estos eventos no solo acercan la cultura, el arte y el conocimiento a la población, sino que también incentivan la organización social, el sentido de pertenencia y la identidad local, consolidándose como una herramienta clave para estimular una ciudadanía más activa, informada y participativa.

]]> 2025-10-01 18:22:33 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613945149 Conclusión https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613946016 En conclusión, el bienestar personal depende de la integración entre el cuerpo y la mente. Las investigaciones revisadas muestran que el ejercicio físico puede ser tan eficaz como un tratamiento médico en la reducción de síntomas depresivos, mientras que las actividades al aire libre aportan equilibrio emocional y reducen el estrés. Esto confirma que la adopción de hábitos activos y el contacto con la naturaleza no solo fortalecen la salud física, sino que también son herramientas clave para alcanzar estabilidad y plenitud mental.

]]> 2025-10-01 18:23:04 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613946016 Introducción https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613951757 La percepción de seguridad en los espacios públicos abiertos es un tema central en la calidad de vida urbana y en la forma en que las personas se relacionan con su entorno. Estos lugares, como plazas, parques y áreas recreativas, cumplen un rol fundamental en la vida social, cultural y en la salud física y mental de la comunidad. Sin embargo, diversos estudios y encuestas recientes han revelado que gran parte de la población en Chile percibe estos espacios como inseguros, lo que limita su uso y reduce su potencial como escenarios de encuentro, recreación y bienestar. Factores como la baja iluminación, el deterioro en la infraestructura, el poco mantenimiento y la escasa presencia de actividades contribuyen a esta sensación de vulnerabilidad. Comprender cómo los usuarios perciben la seguridad en los espacios libres abiertos resulta clave para pensar soluciones que fortalezcan la confianza ciudadana, incentiven la ocupación positiva de estos lugares y promuevan su integración como parte esencial de una ciudad más segura y habitable.

]]> 2025-10-01 18:27:24 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613951757 Introducción vcovarrubias01 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613956387 Los espacios abiertos para entretenimiento y recreación, como parques, plazas y áreas verdes, cumplen un rol fundamental en la calidad de vida de las ciudades aunque su uso y valoración varía según la edad, las necesidades y la percepción de seguridad de quienes los usan.

]]> 2025-10-01 18:31:11 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613956387 Conclusión vcovarrubias01 https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613960342 Los espacios abiertos son mucho más que áreas de recreación y entretenimiento, son núcleos de integración social y de desarrollo de comunidad. Es necesario garantizar infraestructura adecuada, seguridad, accesibilidad y una oferta variada de actividades que pueda cumplir con las necesidades de todos los grupos etarios. Por otro lado los eventos comunitarios y las iniciativas de participación vecinal fortalecen el sentido de pertenencia y la confianza en la ciudad, por lo que invertir en espacios abiertos no solo mejora el entorno urbano, sino que también contribuye directamente al bienestar integral y a la construcción de comunidades más saludables y conectadas.

]]> 2025-10-01 18:34:17 UTC https://padlet.com/vcovarrubias01/x6whkhvyjxs0qnzh/wish/3613960342