LESIONES DEPORTIVAS, HERIDAS Y HEMORRAGIAS by Suany Chapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt GRUPO C. en-us 2021-07-06 21:58:54 UTC 2025-11-02 03:28:16 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1241553753/07b7f32d585c91fd9e49cf6cfe3e1f81/first_aid_kit_icon_cartoon_3222417.jpg jcalexandercastillo https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641282677 Hay diferentes causas que porque ocurre una lesión entre ellas están:
-Edad
-Genero ¨depende el deporte´´
-Mala alimentación
-sobre peso
-terrenos irregulares
-No calentamiento
-Mucho estiramiento
caídas]]> 2021-07-08 03:16:30 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641282677 Osteomuscularar jcalexandercastillo https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641300693 Esta relacionado con los músculos, huesos, tendones, los ligamentos, la articulaciones y cartílago.


 ]]> 2021-07-08 03:27:44 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641300693 Fractura jcalexandercastillo https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641332885 Es la perdida de la continuidad del tejido óseo, ya sea total o parcial.
Existen diferente tipo de fractura:
-Oblicua
-Conminuta
-Espiral
-Compuesta o abierta]]> 2021-07-08 03:50:14 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641332885 Luxación jcalexandercastillo https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641336802 Mas conocida como dislocacion es toda lesion cápsulo-ligamentosa con perdida del contacto de la superficie articulares por causa de un trauma grave, que puede ser total (luxacíon) o parcial (subluxacion)
 ]]> 2021-07-08 03:53:15 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641336802 LESIONES DEPORTIVAS suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641342954 2021-07-08 03:58:00 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641342954 HERIDAS suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641344621 2021-07-08 03:59:20 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641344621 Esguince jcalexandercastillo https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641351098  Es la separación momentánea de las superficies articulares provocando la lesión o ruptura total o parcial de lo ligamentos articulares.

Los Esguince se clasifican en:
-Grado 1: Distesión de parte del ligamento
-Grado 2: Rotura parcial o total de los ligamentos 
-Grado 3: Rotura total del ligamento  con arrancamiento con respecto al hueso. ]]> 2021-07-08 04:04:39 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641351098 TIPOS DE LESIONES suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641354384 2021-07-08 04:07:22 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641354384 jcalexandercastillo https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641364356 -Mantener inmóvil a la persona 
-Asistir las heridas sangrantes 
 -Nunca trate de enderezar los huesos fracturados
-Evitar que la persona lesionada consuma alimentos o líquidos.
-En caso de emergencia, llamar al 911 
 -Para la mayoría de las lesiones deportivas, el mejor tratamiento es el método R.I.C.E. por sus siglas en ingles, que significan descanso + hielo + compresión + elevación. 
- Se evitaran los hematomas, reducción de la inflamación, disminución del dolor, y se hará una pronta recuperación. 
- Las primeras 24 horas son las mas críticas, porque se determinará el grado que alcanzara la lesión y cuanto tardara la recuperación. ]]> 2021-07-08 04:14:36 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641364356 MECANISMOS DE PRODUCCIÓN suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641364851 2021-07-08 04:14:58 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641364851 jcalexandercastillo https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641396015 -Evitar tacones demasiado altos y que estén gastados solo por un lado. 
-Adecuada nutrición (dieta balanceada).  Mantener peso adecuado para talla y edad.
-Adecuada hidratación.  Utilizar un calzado adecuado para cada deporte. -
Utilizar equipo protector para cada deporte.  Evitar zapatos que no se adapten de manera apropiada al pie. 
-Realizar estiramientos antes de realizar ejercicio. ]]> 2021-07-08 04:38:51 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1641396015 belmasoto2000 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642215525 Se denomina herida a todo traumatismo abierto que  lesiona la piel o las mucosas. se diferencia de los traumatismo cerrado o contusiones. ]]> 2021-07-08 17:36:58 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642215525 TIPOS DE HERIDAS belmasoto2000 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642233952 2021-07-08 17:55:04 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642233952 SEGÚN EL OBJETO QUE PRODUJO EL TRAUMATISMO belmasoto2000 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642236134
  • Cortante: Es ocasionada por un objeto cortante, como un cuchillo o un vidrio. Los bordes de la herida están limpios y definidos. En este tipo de heridas, el sangrado suele ser abundante.
  • Punzante: Es producida por un objeto punzante, como un clavo. La gravedad de la herida depende de la profundidad y de si daña nervios o vasos sanguíneos.  
  • Contusa: Es ocasionada por el impacto de un objeto como una piedra o un martillo. En estas heridas, los bordes son irregulares y suelen presentar un hematoma.
  • Por desgarro: Es producida por objetos con dientes en su parte cortante, como una motosierra. Los bordes son irregulares.
  • Por raspadura: Producidas por objetos con dientes o palas, como una trituradora de comida, o por el asfalto, cuando la piel se arrastra por él en un accidente de tráfico y la carne queda al descubierto.  
    • ]]>     2021-07-08 17:57:26 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642236134     SEGÚN SU PROFUNDIDAD belmasoto2000 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642243341
  • Superficial: Cuando solo      atraviesa la piel.
  • Profunda: Cuando la herida atraviesa el tejido subcutáneo.
  • Penetrante: Cuando penetra una cavidad, como puede ser la boca, el abdomen, la 🤬, etc.
  • Perforante: Cuando atraviesa el cuerpo.
    • ]]>     2021-07-08 18:05:35 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642243341     SEGÚN SU CICATRIZACIÓN belmasoto2000 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642250954
  • Aguda: Es aquella que el organismo es capaz de cerrar o sanar en el tiempo esperado. La cicatrización se producirá sin infección y en un periodo que suele oscilar entre siete y catorce días.
  • Crónica: Es aquella que el organismo no puede cerrar o sanar en el tiempo esperado, ya que la herida suele ser más profunda y la zona suele estar inflamada. El proceso de reparación y cicatrización es desordenado se alarga en el tiempo.

    • ]]>     2021-07-08 18:14:08 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642250954     SEGÚN SU RIESGO DE INFECCIÓN belmasoto2000 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642255852
  • Limpia: Es la realizada en un entorno aséptico, por ejemplo en un quirófano.
  • Contaminada: Ha estado expuesta a bacterias un corto periodo de tiempo.
  • Sucia o infectada: Ha estado expuesta a bacterias un periodo largo de tiempo

    • ]]>     2021-07-08 18:20:02 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642255852     SEGÚN LA INTEGRIDAD DE LA PIEL belmasoto2000 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642259876
  • Abierta: Se observa la separación de los tejidos blandos de la piel. Estas lesiones tienden a infectarse con facilidad.  
  • Cerrada: No se observa lesión aparente, pero hay hemorragia debajo de la piel, en cavidades o vísceras. Así, los tejidos dañados no están expuestos al exterior.

    • ]]>     2021-07-08 18:24:53 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642259876     SEGÚN LA GRAVEDAD DE LA HERIDA belmasoto2000 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642275280  Es probablemente una de las categorizaciones más representativa. Una herida puede ser leve o grave. La gravedad se medirá en función de otros factores: si la herida es superficial o profunda, si está contaminada o no, si está abierta o cerrada, si el objeto o mecanismo que lo ha causado puede quedar en el interior del cuerpo, etc.]]> 2021-07-08 18:42:17 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642275280 saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642343744  Son lesiones que ocurren durante la actividad física o el ejercicio. Dichas lesiones pueden resultar en incapacidad que confina al atleta al reposo. ]]> 2021-07-08 20:08:08 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642343744 saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642352255 2021-07-08 20:19:55 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642352255 Contusión Muscular saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642354153  Se produce por el impacto directo de un agente externo sobre el tejido muscular sin producir la ruptura de la piel. Se observa comúnmente en los brazos, muslos, deportes de contacto… ]]> 2021-07-08 20:22:00 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642354153 CONTRACTURAS saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642358152
  • Contracción involuntaria y permanente de un músculo o grupo muscular , mantiene la parte afectada en acortamiento. 
  •  Se manifiesta como un abultamiento de la zona que implica dolor intenso y agudo acompañado de alteración del normal funcionamiento del musculo. 
    • ]]>     2021-07-08 20:28:19 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642358152     saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642359412 2021-07-08 20:30:33 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642359412 Sobrecarga Muscular saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642360262  Es la contracción progresiva del músculo debido a un esfuerzo exagerado, gesto técnico inadecuado, y la falta de calentamiento previo.
     Síntomas: - Dolor y pesadez en los músculos afectados - Puede ocasionar dolor en las articulaciones y falta de movilidad. ]]>     2021-07-08 20:31:53 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642360262     Tendinitis saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642360933 2021-07-08 20:32:59 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642360933 saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642361819   Es la inflamación del tendón, es una enfermedad crónica esto provoca la degeneración del tendón. ]]> 2021-07-08 20:34:21 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642361819 Otras lesiones: saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642362567  Lesiones dentales 
    Trauma ocular ]]>     2021-07-08 20:35:27 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642362567     Lesiones dentales saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642368266  Son los traumatismo faciales mas frecuentes y afectan tanto a niños como adultos.  
    Artes marciales
     Hockey 
    Rugby 
    Baloncesto
     Waterpolo 
    Boxeo
     Equitación 

    ]]>     2021-07-08 20:44:31 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642368266     Protector bucal saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642369516  Es un aparato de plástico , suave utilizado o laminado en los deportes para prevenir lesiones orales a los dientes , boca , mejillas, mandíbula. 

    ]]>     2021-07-08 20:46:36 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642369516     Trauma Ocular saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642371350  El trauma ocular se refiere a cualquier daño hecho directamente al ojo y puede afectar no sólo al ojo, sino también al área que lo rodea. ]]> 2021-07-08 20:49:46 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642371350 TRAUMATISMOS OCULARES saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642397771 2021-07-08 21:31:19 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642397771 Traumatismo ocular abierto (perforación) saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642398085
  •  Provocado por un objeto perforante 
  •  Puede causar infección
  •   Puede haber presencia de cuerpos extraños 
  •  Puede requerir tratamiento quirúrgico
  •  El globo ocular puede correr peligro
  •  Tienen peor pronóstico 
    • ]]>     2021-07-08 21:31:50 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642398085     Traumatismo ocular cerrado (contusión) saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642399060
  •  Provocado por un objeto romo (no puntiagudo)
  •  Puede haber inflamaciones
  •  Puede provocar una presión ocular elevada
  •  Puede causar hemorragias, cataratas, roturas o desgarros en la retina y la coroides, y desprendimientos de retina. 
    • ]]>     2021-07-08 21:33:32 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642399060     CAUSAS suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642454547 2021-07-08 23:09:55 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642454547 TRATAMIENTOS suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642454817 2021-07-08 23:10:19 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642454817 suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642462180 Esto ocurre durante la actividad física o ejercicios, dichas lesiones  pueden resultar incapacidad que confina al atleta al reposo.]]> 2021-07-08 23:22:20 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642462180 PREVENCIONES suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642464362 2021-07-08 23:25:22 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642464362 PASOS Y EJEMPLOS DE HERIDAS SEGÚN SU CATEGORÍA suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642487748 2021-07-08 23:56:41 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642487748 HERIDAS LEVES suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642492834
  •  Lavar la zona con abundante agua y jabón.
  • Colocar un vendaje estéril.
  • No utilizar directamente sobre la herida alcohol, algodón, yodo, polvos o pomadas con antibióticos.
    • ]]>     2021-07-09 00:01:59 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642492834     HERIDAS CONTUSAS suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642501761
  •  Aplicar compresas de agua fría o hielo. 
  •  No pinchar los hematomas. 
    •  

    ]]>     2021-07-09 00:10:39 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642501761     HERIDAS EXTERNAS QUE SANGRAN suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642503955
  •  Si recibes ayuda de terceros, este debe colocarse guantes de protección antes de ayudar.
  •  Hacer presión directa sobre la herida con apósito estéril, aplique otro apósito si es necesario.
  • Sostenga el apósito con un vendaje compresivo. 
  • Elevar el 🤬 afectado.
  • Hacer presión sobre la arteria principal del 🤬 afectado.
    • ]]>     2021-07-09 00:12:35 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642503955     HERIDAS GRAVES EN EL TÓRAX suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642509885
  • Tapamos la herida preferentemente con gasas estériles húmedas: también un vendaje, compresas, apósitos o la mano. si no disponemos de otra cosa para hacer presión.
  • Si la herida es pequeña y presenta succión en el tórax, la cubrimos con un apósito grande estéril, fijándolo con esparadrapo por todos los bordes, menos por uno, que debe quedar suelto para permitir que el aire pueda salir durante la exhalación.
  • No debemos administrar líquidos o debidas alcohólicas.
  • Abrigamos al accidentado y lo colocamos semisentado o incorporado, ya que una persona en esta situación puede asfixiarse si se le acuesta con la cabeza baja.
  • La persona debe recibir asistencia médica de urgencia.
    • ]]>     2021-07-09 00:17:24 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642509885     HERIDAS GRAVES EN EL ADBOMEN suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642529298
  • Aplicamos un vendaje para impedir que se muevan las vísceras.
  • Si hay evisceración, es decir salida de vísceras del abdomen, no intentemos reintroducirlas. Se las puede cubrir con gasa estéril mojada en un suero fisiológico  o en agua hervida con sal (una vez fría).
  • No es conveniente darle de beber al accidentado.
  • Colocamos a la persona afectada boca arriba, con las piernas flexionadas y la abrigamos.
  • Movemos a la persona  afectada lo menos posible para evitar daños mayores. Valoramos los signos vitales (respiración y pulso) y la coloración de la piel.
  • Si hay algún objeto clavado no se debe intentar sacarlo.
  • Si el pulso es cada vez más rápido , hay que trasladar a la persona a un centro sanitario con urgencias, porque puede haber una hemorragia.  
    • ]]>     2021-07-09 00:30:23 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642529298     FlaviaBarahona https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642552934 Es la salida gradual de sangre desde el aparato circulatorio, provocada por la ruptura de vasos sanguíneos, como venas, arterias o capilares, la cual debe ser controlada en el menor tiempo posible.]]> 2021-07-09 00:44:42 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642552934 HEMORRAGIAS suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642561421 2021-07-09 00:50:00 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642561421 Según Su Origen: FlaviaBarahona https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642578513
  • Hemorragia Interna: Es la ruptura de un vaso sanguíneo en el interior del cuerpo.
  • Hemorragias Externas: Es la ruptura de vasos sanguíneos a través de la piel.
  • Hemorragias Exteriorizadas: Se producen a través de orificios naturales del cuerpo, como la boca, nariz, el oído, etc.. 
    • ]]>     2021-07-09 01:00:08 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642578513     Según el vaso sanguíneo roto: FlaviaBarahona https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642610073
  • Hemorragia Capilar:  Es la mas frecuente y menos grave, es escasa y se puede controlar fácilmente, por lo general se forma un hematoma.
  • Hemorragia Venosa: El sangrado procede de pequeñas venas lesionadas y la sangre sale de forma continua, pero sin fuerza y es de color rojo oscuro.
  • Hemorragia Arterial: Es la mas grave, el sangrado procede de arterias lesionadas, la sangre sale en forma de chorro rítmicos que coinciden con los latidos del corazón y el pulso, la sangre es de color rojo brillante. Cuando se trata de arterias de gran calibre como la arteria humeral, femoral o la aorta sino se trata a tiempo puede provocar la muerte.
    • ]]>     2021-07-09 01:19:38 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642610073     TIPOS DE HEMORRAGIAS FlaviaBarahona https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642655980 2021-07-09 01:47:19 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642655980 Para contener la Hemorragia Externa. FlaviaBarahona https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642658939
  • Localizar el lugar preciso de la salida de sangre y el tipo de hemorragia.
  • Ejercer presión directa sobre la hemorragia durante 5-10 minutos con una compresa, si esta se llena de sangre se coloca otra encima de la misma, para evitar deshacer el coagulo que se empieza a formar. 
  • Si la hemorragia no se contiene con el paso anterior, ejerza presión indirecta en una zona entre la herida y el corazón, por ejemplo, si el sangrado esta en la mano, puede presionarse en el sitio de localización del pulso braquial, esto para evitar el paso de sangre hacia la herida que condiciona la hemorragia, evitando así que se pierda.
  • Si el paso anterior no da resultado, eleve la parte afectada por arriba del nivel del corazón para que por gravedad vaya disminuyendo la hemorragia.
  • En ultima instancia; Coloque hielo envuelto en un trapo o bolsa limpia alrededor de la zona afectada para contener la hemorragia. (Crioterapia)
  • Pero siempre se debe aplicar un vendaje compresivo moderado.
    • El torniquete, esta contraindicado para la mayoría de los casos, solo en las amputaciones se utiliza esta técnica.
    ]]>     2021-07-09 01:49:17 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642658939     Hemorragias Internas. FlaviaBarahona https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642691873
  • Se debe trasladar lo mas rapido posible a un hospital.
  • En el caso de objetos incrustados no se deben retirar.
    • ]]>     2021-07-09 02:08:39 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642691873     PASOS Y EJEMPLOS DE HEMORRAGUIAS SEGÚN SU CATEGORÍA suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642702086 2021-07-09 02:14:34 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642702086 suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642705901
  • COMPRENSIÓN DIGITAL DIRECTA CON APOSITOS O COMPRESAS:  Consiste en presionar sobre la herida, hasta que cese el sangramiento o hasta ser atendido en un centro médico, por ningún motivo debe quitar la primer compresa, si es necesario  agregar más, debe tomar en cuenta que ira encima de la primera, para no retirar el coagulo que se está formando.
  • COMPRIMIR LOS PUNTOS DE PRESIÓN  QUE CORRESPONDEN A LAS ARTERIAS HUMERAL Y FEMORAL: Consiste en localizar la arteria y manualmente presionarla contra el hueso, bloqueando de esta manera la irrigación sanguínea a la extremidad.
  • SI EL SANGRAMIENTO ES CAPILAR, COMO EN EL CASO DE UNA QUEMADURA  TIPO B O UNA EROSIÓN O ABRASIÓN  HAY QUE CUBRIR CON APOSITOS Y  COMPRIMIR SUAVEMENTE CON UN VENDAJE, SI EL APOSITO SE EMPAPA DE SANGRE NO LO RETIRE, COLOQUE OTRO Y VUELVA A VENDAR. 
  • SI LA LESIÓN HEMORRAGICA ES DISTAL EN UNA EXTEMIDAD SIEMPRE REDUCE EL SANGRAMIENTO LA ELEVACIÓN DEL 🤬 AFECTADO. 
  •  SIEMPRE TRASLADE AL AFECTADO A UN CENTRO MÉDICO PARA SU ATENCIÓN.

    • ]]>     2021-07-09 02:16:53 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642705901     suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642726511
  •  Poner al accidentado en posición horizontal.
  • Vigilar  permeabilidad de vía aérea, permitiendo una buena respiración.
  • Abrigarlo y protegerlo del suelo, traslado rápido a centro asistencial.
    • ]]>     2021-07-09 02:29:30 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642726511     suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642735341 2021-07-09 02:35:00 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642735341 HEMORRAGIA NASAL O EPISTAXIS suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642763621
  • Comprimir aleta nasal  de fosa sangrante Mantener sentado con cabeza de frente o ligeramente hacia delante.
  • Respiración bucal de parte del paciente.
  •  Aplicar compresas frías sobre nariz, frente y cuello.
  • Soltar lentamente al cabo de 10 minutos.
  • No sonarlo.
  • Si persiste el sangramiento traslade a un centro asistencial para taponamiento.
    • ]]>     2021-07-09 02:52:01 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642763621     UNA HEMORRAGIA EXTERIORIZADA suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642789675 2021-07-09 03:08:44 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642789675 suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642792763
  •  Hemoptisis (hemorragia proveniente de bronquios o pulmones): colocar al afectado semisentado (sentado con la espalda reclinada hacia atrás en un ángulo de unos 45 grados), aplicarle hielo en el tórax, conservar la materia expulsada tras los golpes de tos y acudir a un centro sanitario.
  • Hematemesis (sangre que sale por la boca proveniente de vías digestivas): colocar a la persona afectada en posición decúbito supino (acostada boca arriba en el sueño) y aplicar hielo en el abdomen.
  • Hemorragia del ano: si son rectorragias, la sangre es de color rojo intenso, y habría que aplicar un apósito absorbente. Si son las llamadas melenas, las heces son de color negro y malolientes, lo que requiere un traslado urgente al hospital.
  • Hemorragias vaginales: si el sangrado es abundante, consultar con un profesional sanitario.
  •  Hematuria (sangre en la orina): hay que acudir a un centro sanitario.
    • ]]>     2021-07-09 03:10:49 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642792763     OTORRAGIA O HEMORRAGIA EN EL OÍDO. suanychapas https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642796450 es la única que no hay que intentar detener, puesto que si no dejamos que salga la sangre, ésta se acumula en el interior del cráneo y puede ocasionar graves lesiones. Hay que tumbar al afectado del lado por el que se produce la hemorragia, colocar una gasa que empape y trasladarlo al hospital.]]> 2021-07-09 03:13:18 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642796450 saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642925537 Las lesiones deportivas pueden encuadrarse en dos mecanismos básicos: macro traumatismos de impacto simple y micro traumatismos reiterados (por uso excesivo). Cualquiera de ellos puede producir lesiones en cualquier parte del cuerpo.
    En general, son comunes tanto para deportistas profesionales como para los recreacionales, las lesiones por sobreuso en la rodilla, tobillo, y tendones; aunque se encuentran con más frecuencia, entre este último grupo (ver “Rodillas y tobillos: las articulaciones más comúnmente lesionadas”).]]>     2021-07-09 04:53:31 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642925537     saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642929917
    Estas lesiones son, a menudo, asociadas con técnicas de entrenamiento deficientes o con la ausencia de entrenadores profesionales. Los atletas profesionales evitan más frecuentemente este tipo de lesiones, ya que el volumen e intensidad del entrenamiento están cuidadosamente planeados. Ellos no intentan “mucho muy pronto, en un período demasiado corto”.

    Antes de que traten a estos pacientes, yo les recomiendo un primer paso muy útil: Analicen sistemáticamente todos los factores que pueden contribuir a la lesión, y familiarícense con los mecanismos subyacentes.

    ]]>     2021-07-09 04:56:38 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642929917     📹 saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642934111 2021-07-09 05:00:01 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642934111 MACRO TRAUMATISMOS DE IMPACTO SIMPLE saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642936677 Un simple esguince o golpe puede provocar un macro traumatismo de impacto simple. Tales lesiones incluyen esguince agudo de la rodilla, lesiones por rotación de los ligamentos del tobillo, contusiones, y fracturas (excepto fracturas por estrés).]]> 2021-07-09 05:01:46 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642936677 Micro Traumatismos Reiterados saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642938136
    Las lesiones causadas por micro traumatismos reiterados pueden ser consecuencia de actividades como arrojar una pelota por encima de la cabeza, el impacto del pie contra el piso mientras se corre, danzar, hacer ejercicios aeróbicos, o realizar flexiones y extensiones repetidas de la espalda en las rutinas gimnásticas.


    Las lesiones por sobreuso, que afectan a varios tipos de tejidos en distintas partes del cuerpo, incluyen tendinitis, fracturas por estrés y bursitis, y pueden causar dolor durante la extensión o flexión de la articulación

    ]]>     2021-07-09 05:02:55 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642938136     DIAGNÓSTICO saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642942657 Se debe mantener un alto índice de sospecha para las lesiones serias. El mismo traumatismo por un gran impacto en un accidente de auto o en una caída también puede ocurrir en los deportes. El macro traumatismo agudo, a menudo, resulta en fracturas de los huesos largos o del esqueleto axial.]]> 2021-07-09 05:06:28 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642942657 MEDICACIÓN saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642944141 A pesar de que un componente importante en el tratamiento de las fracturas es mecánico, una alineación satisfactoria y la reducción del hueso fracturado también requieren el uso de medicación para ayudar a disminuir el dolor y la inflamación asociados. Sin embargo, los analgésicos narcóticos son raramente requeridos.

    ]]>     2021-07-09 05:07:44 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642944141     saraiguevara70 https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642947344 Los espasmos musculares son generalmente aliviados con una apropiada reducción e inmovilización, pero pueden ser reducidos, más adelante, dándole al paciente un relajante no sedante para el músculo esquelético, durante dos semanas. A pesar de que la inflamación y el edema son componentes significativos en la mayoría de las fracturas, existe controversia sobre el uso de agentes antinflamatorios.]]> 2021-07-09 05:10:19 UTC https://padlet.com/suanychapas/x6pthnmob2dweqyt/wish/1642947344