La neurociencia de las emociones by Massiel Estevez https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm en-us 2025-05-17 16:32:43 UTC 2025-05-17 18:10:11 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f9e0.png prunatapialorena https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455214322 No hay atajos para la felicidad


]]> 2025-05-17 17:06:19 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455214322 prunatapialorena https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455215502 La felicidad depende del sentido que le damos a nuestra vida.


]]> 2025-05-17 17:08:24 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455215502 prunatapialorena https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455216055 Como lidiamos con los problemas y nuestras preocupaciones es lo que determina nuestra felicidad.

]]> 2025-05-17 17:09:31 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455216055 prunatapialorena https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455217681 La felicidad esta en conectar con las pequeñas cosas


]]> 2025-05-17 17:12:33 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455217681 La solución de la tristeza es el amor prunatapialorena https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455219528

  • Amor propio

    1. Amor de pareja

    1. Amor a los demás

    1. Amor a las creencias

    1. Amor a los recuerdos.

    ]]>     2025-05-17 17:15:53 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455219528     El sistema de creencias condiciona la interpretación emocional masistvz31 https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455220768 2025-05-17 17:18:42 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455220768 Factores que afectan el estado de ánimo masistvz31 https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455224091 El estado emocional depende de:

    • El descanso

    • Circunstancias externas

    • La personalidad

    • La interpretación de lo que vivimos

    ]]>     2025-05-17 17:24:21 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455224091     prunatapialorena https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455225164 "Comprender es aliviar", ya que al entender lo que sucede en nuestra mente, nos sentimos aliviados y evitamos ser esclavos de síntomas físicos y psicológicos que nos hacen sentir perdidos en la vida .

    ]]>     2025-05-17 17:26:34 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455225164     masistvz31 https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455225178 La "drogodependientes" emocionales, buscando estímulos constantes por medio de las pantallas. Esto afecta la corteza prefrontal, que regula la atención, la toma de decisiones y el control emocional.

    ]]>     2025-05-17 17:26:36 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455225178     Cortisol prunatapialorena https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455226721 Cómo el estrés sostenido impacta en nuestra salud física y emocional.

    ]]>     2025-05-17 17:29:21 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455226721     Atención prunatapialorena https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455227883 Donde va nuestra atención, va nuestra energía; clave para gestionar emociones.

    ]]>     2025-05-17 17:30:54 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455227883     Personas vitamina prunatapialorena https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455228181 Personas que nos nutren emocionalmente.

    ]]>     2025-05-17 17:31:38 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455228181     Imaginación prunatapialorena https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455231140 El 91.4 % de lo que nos preocupa no sucede.

    ]]>     2025-05-17 17:38:01 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455231140     El aburrimiento es necesario masistvz31 https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455232077 Aprender a tolerar el aburrimiento fomenta la creatividad, la sorpresa y la gestión del estrés.

    ]]>     2025-05-17 17:39:57 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455232077     El ejemplo educativo viene del adulto masistvz31 https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455234500 No se puede exigir atención o hábitos saludables a los hijos si los adultos no los practican

    ]]>     2025-05-17 17:44:50 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455234500     Alerta=Cortisol Elevado prunatapialorena https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455234513 Mi mente y mi cuerpo no distingue una imagen real de algo imaginario

    ]]>     2025-05-17 17:44:52 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455234513     La conexión emocional real requiere presencia masistvz31 https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455241672 Estar con alguien implica atención plena.

    ]]>     2025-05-17 17:59:36 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455241672     Autocompasión y pausa mental masistvz31 https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455242568 Es vital aprender a no ser el peor enemigo de uno mismo.

    ]]>     2025-05-17 18:01:07 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455242568     Ikigai masistvz31 https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455243340 Encontrar tu sentido de vida

    ]]>     2025-05-17 18:02:56 UTC https://padlet.com/masistvz31/x5cgdbiz5ovc3swm/wish/3455243340