https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5 en-us 2021-10-28 12:39:32 UTC 2023-06-29 19:55:50 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3d4.png monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851196843 Schulhaus - Hirzli - Schulhaus
Herrlicher Lauf nach der Schule auf‘s Hirzli. Es wird Frühling!]]> 2021-10-28 12:54:28 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851196843 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851209404 Kurzer Abstecher in den Winter (und auf den Gulmen).]]> 2021-10-28 12:58:57 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851209404 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851225383 Das Gute liegt ja so nahe - Nachmittagstüürli mit den Skis auf den Schilt]]> 2021-10-28 13:04:21 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851225383 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851567058 Wunderschöner Lauf von Ilanz nach Rhäzüns.

2. Rang AK / 7. Rang Overall ]]> 2021-10-28 14:45:59 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851567058 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851586596 Vermol - Hüneri - Rundchopf - Madchof - Guli - Vermol
Viel Spass auf coolen Trails und frischem Powder.]]> 2021-10-28 14:51:32 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851586596 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851597097 Musste kurz raus / rauf…]]> 2021-10-28 14:54:28 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851597097 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851756195 Meine zweite Heimat!
Maschgenkamm - Ziger - Leist - Rainissalt - Gulmen - Hoch Camatsch - Erdisgulmen - Spitzmeilenhütte - Spitzmeilen - Wissmeilen - Panüäl - Maschgenkamm]]> 2021-10-28 15:45:23 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851756195 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851875120 Halbmarathon um den Hallwilersee.]]> 2021-10-28 16:27:16 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851875120 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851890187 Der Plan wäre ein anderer gewesen - schön war es trotzdem. 
Naturfreundehaus - Fronalppass - Mürtschenfurggel - Rotärä - Naturfreundehaus]]> 2021-10-28 16:33:15 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851890187 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851903181 Ein sicherer Wert - Hammer Aussicht, flowiger Lauf und garantiert auf‘s Zmittag Zuhause.]]> 2021-10-28 16:38:19 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851903181 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851911694 Römerweg Näfels - Mühlehorn
Flowig über den Chiräzr.]]> 2021-10-28 16:41:53 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851911694 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851921485 Ufä rännä, abä schlifärä, oder so]]> 2021-10-28 16:45:45 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851921485 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851927367 30km Runde am frühen Morgen]]> 2021-10-28 16:48:14 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851927367 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851937179 1x pro Woche geht‘s zum Obersee, obwohl dieses Mal über die Strasse und nicht über den Wanderweg.]]> 2021-10-28 16:52:14 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1851937179 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853090832 Strenger als erwartet…]]> 2021-10-29 03:46:07 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853090832 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853097358 Pretty crowded up there…]]> 2021-10-29 03:49:56 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853097358 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853101261 Ziel erreicht - genau 1h Laufzeit]]> 2021-10-29 03:52:24 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853101261 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853109374 Im tiefen Winter vom Lünersee nach Malbun. Was für eine Erfahrung! Danke Urs für die Führung und Planung. Wirklich coole und lehrreiche drei Tage draussen.]]> 2021-10-29 03:57:26 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853109374 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853116476 Von Partnun über die Sulzfluh zum Lünersee. Garstig draussen heute - aber schööööön!]]> 2021-10-29 04:01:55 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853116476 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853122907 Von der Station Madrisa über den Riedkopf nach Partnun.]]> 2021-10-29 04:06:20 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853122907 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853127205 1x um den Mattstock - viel Spass in Amden :-)]]> 2021-10-29 04:09:01 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853127205 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853131452 Happy mit meinem neuen Schirm. Airdesign Susi3]]> 2021-10-29 04:11:51 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853131452 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853136728 Ab ufs Vrenäli!]]> 2021-10-29 04:15:20 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853136728 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853143952 Näfels - Obersee -  Sulz - Rautialp - Grappialp - Näfels]]> 2021-10-29 04:20:41 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1853143952 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854068663 Morgenrunde auf‘s Schwarzstöckli - Heimweg über Schilt und Tristli]]> 2021-10-29 14:25:01 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854068663 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854286864 3 schöne, gemütliche Läufe im Allgäu]]> 2021-10-29 15:57:51 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854286864 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854292095 Zwergsteigerhike auf den Brüggler]]> 2021-10-29 16:00:20 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854292095 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854296545 Zwergsteigerhike auf den Rauti]]> 2021-10-29 16:02:33 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854296545 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854302639 Hüsli - Sulzboden - Ahornen ]]> 2021-10-29 16:05:35 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854302639 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854306464 Familyhike zum Längeneggpass - 4 Steinböcke gesichtet]]> 2021-10-29 16:07:31 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854306464 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854309412 Ideale Trainingsstrecke!]]> 2021-10-29 16:09:00 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854309412 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854315773 Naturfreundehaus - Tristli - Schilt - Siwellen - Färistock - Froni - Naturfreundehaus]]> 2021-10-29 16:11:47 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854315773 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854320044 Überall nass - der Weg, das Wetter, ich]]> 2021-10-29 16:13:50 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854320044 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854325502 Matt - Plättlispitz - Federispitz - Matt]]> 2021-10-29 16:16:19 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854325502 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854334813 Station Scharmoin - Parpaner Rothorn]]> 2021-10-29 16:20:27 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854334813 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854341943 Scalottas - Stätzerhorn ]]> 2021-10-29 16:23:53 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854341943 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854349183 Schuhe testen, Tipps und Tricks ausprobieren]]> 2021-10-29 16:27:13 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854349183 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854358778 Wunderschöne Gegend, coole Runde]]> 2021-10-29 16:32:03 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854358778 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854364132 Skitour auf den Clariden - am längsten Tag des Jahres :-)]]> 2021-10-29 16:34:46 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1854364132 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855585223 #oberseeliäbi ]]> 2021-10-30 14:46:07 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855585223 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855593255 Mit dr Robair Wanderbandi undrwägs]]> 2021-10-30 14:53:33 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855593255 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855596958 Arvenbühl - Fliegenspitz - Gulmen - Arvenbühl]]> 2021-10-30 14:56:53 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855596958 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855602677 Von Zuhause aus:  Näfels - Schwändital - Matt - Tilimaa - Fridlispitz - Näfels]]> 2021-10-30 15:02:11 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855602677 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855606195 Niederurnen - Sol - Niederurnen]]> 2021-10-30 15:05:24 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855606195 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855615342 Wieder ein guter Monat ;-)]]> 2021-10-30 15:14:31 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855615342 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855617883 #neverstopmoving]]> 2021-10-30 15:17:00 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1855617883 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1856981774 Beautiful fall day in the mountains 🍁]]> 2021-10-31 17:28:56 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1856981774 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1857992439 Hauptsach dussä - hauptsach bewegä ]]> 2021-11-01 06:02:44 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1857992439 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1876269876 Schöner Herbstlauf am Walensee]]> 2021-11-08 20:20:40 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1876269876 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1903592795 Rauf geht’s im 🐌-Tempo wieder tipptopp - runter dann doch lieber mit der Bahn…]]> 2021-11-20 14:50:16 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1903592795 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1906923078 Energietanken für eine weitere intensive Woche. Wenn auch gerade eher im 🐌-Tempo - aber wird schon wieder 🤞
Amden - Gume - Fliegenspitz ]]> 2021-11-22 20:01:11 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1906923078 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1958721520 Lang - langsam - langweilig 🙈
Gerade viel Zeit im Schneckentempo unterwegs.]]> 2021-12-21 12:55:01 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1958721520 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1958725234 Das Knie tut immer noch nicht recht. Geradeaus geht, rauf auch, aber runter überhaupt nicht… 😰]]> 2021-12-21 12:57:12 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1958725234 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1958734638 „Powderplay“ in Amden ]]> 2021-12-21 13:02:51 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1958734638 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1958743076 Skating day in der Lenzerheide. Danke Melina für die coole Lektion!]]> 2021-12-21 13:07:29 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1958743076 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1962381567 Es läuft immer besser!]]> 2021-12-23 18:36:31 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1962381567 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1965558760 … So wie ich es mag 😜
Kurzer Abiglauf zum Brandbödäli.]]> 2021-12-27 15:55:23 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1965558760 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1969758404 Wohl die letzte fahrbare Loipe in der Region.]]> 2021-12-31 17:19:00 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1969758404 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1969758536 Ein gutes Jahr 😍]]> 2021-12-31 17:19:29 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1969758536 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1969947475 Danke Marina @physiowerkstatt für den Support! ]]> 2022-01-01 07:29:44 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1969947475 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1983320591 Cooler erster Tag im Prättigau!]]> 2022-01-10 08:11:09 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1983320591 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1983323366 Im Prättigau hat es immer Schnee, immer :-)
Kurze Tour auf‘s Chrüz.]]> 2022-01-10 08:12:59 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/1983323366 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2023685563 Nach 2 Tagen am Bildschirm musste ich noch kurz raus 😍]]> 2022-02-01 16:12:23 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2023685563 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2023690970 Endlich mal wieder etwas trailen. ❤️]]> 2022-02-01 16:14:34 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2023690970 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2023696166 Noch ziemlich vielseitig unterwegs- ich freue mich auf wieder etwas mehr Laufhöhenmeter und -Kilometer.]]> 2022-02-01 16:16:33 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2023696166 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2023703252 POWDER überall - auch auf der Loipe…]]> 2022-02-01 16:19:30 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2023703252 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2030799145 Baden66Trail - ich freue mich! ]]> 2022-02-05 17:03:15 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2030799145 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096729187 2022-03-15 20:21:25 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096729187 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096730437 2022-03-15 20:22:29 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096730437 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096732665 Hügel rauf, Hügel runter - repeat ]]> 2022-03-15 20:24:26 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096732665 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096734731 Fliegen & trainieren, me like ❤️]]> 2022-03-15 20:26:06 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096734731 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096735892 Augen auf bei der Routenwahl…]]> 2022-03-15 20:27:08 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096735892 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096737001 2022-03-15 20:28:03 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096737001 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096739023 Oder so 🤗]]> 2022-03-15 20:29:55 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096739023 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096742191 2022-03-15 20:32:45 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2096742191 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2098112830 Ohne Schnee käme man wohl zügiger voran ❄️]]> 2022-03-16 14:06:41 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2098112830 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2133119666 Easy Höhenmeter - vor allem runter :-)]]> 2022-04-06 17:40:34 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2133119666 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2133122373 Kurzhosenwetter! Und unendlich lange Geradeauskilometer. Ich will in die Berge!]]> 2022-04-06 17:42:01 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2133122373 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2133124089 OMG! Das sind definitiv zu viele Kilometer!]]> 2022-04-06 17:42:59 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2133124089 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2147479679 Saisonstart Abigflüge 2022]]> 2022-04-18 19:56:39 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2147479679 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2154828042 2022-04-23 18:59:51 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2154828042 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2162466298 Mit Jochen unterwegs - aber warum so schnell denn?]]> 2022-04-28 12:50:37 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2162466298 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2165078818 2022-04-30 04:11:09 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2165078818 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2165682815 2022-05-01 09:22:34 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2165682815 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2165684773 Gemütliche Gute - Laune - Runde]]> 2022-05-01 09:27:37 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2165684773 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2174401669 Sonntagsausfährtli mit äm Rännvelo vum Nicole. Meeeerci!]]> 2022-05-08 13:10:10 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2174401669 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2190602225 Spaatabigrundi - so cool wiä schnäll mä im Windschattä uni grossi Müä vorwärts chunnt 😉

]]> 2022-05-19 03:38:42 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2190602225 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2191408921 Schon lange nicht mehr so zügig unterwegs gewesen 🤩]]> 2022-05-19 14:05:54 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2191408921 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2206968451 Danke Jochen - wieder mal ausgiebig „schmarotzt“…]]> 2022-06-01 04:11:46 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2206968451 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2206969780 All Happy 😍]]> 2022-06-01 04:13:30 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2206969780 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2210527604 Klassiker…]]> 2022-06-03 20:03:17 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2210527604 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2224089283 Mit Urs - recht zügig unterwegs heute - sooooo cool! 🏃🏻‍♀️]]> 2022-06-17 14:33:08 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2224089283 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2226042374 2022-06-20 19:49:13 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2226042374 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2226043899 2022-06-20 19:52:33 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2226043899 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2226046081 2022-06-20 19:56:24 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2226046081 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2226046508 Wieder ein tolles Wochenende mit einer gemütlichen Gruppe 💙]]> 2022-06-20 19:57:20 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2226046508 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2230409553 So schnäll rännä - fascht wiä flügä 🏃🏻‍♀️]]> 2022-06-25 19:48:51 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2230409553 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2232649484 Müde…]]> 2022-06-28 17:28:09 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2232649484 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2234518743 Guten Morgen Runde zum und um den Wägitalersee.
So cool, so viel Rückenwind - so streng, so viel Gegenwind. Aber für den Speed nehme ich das gerne in Kauf 😜]]> 2022-06-30 18:57:17 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2234518743 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2237456278 Zum Schluss sogar mit Lieblingswetter 😎]]> 2022-07-05 18:54:53 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2237456278 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2237457088 Gemütliches Footing rund um den Obersee.

#oberseeliäbi - heute ganz besonders 🥰]]> 2022-07-05 18:56:43 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2237457088 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2237458325 Tja, das Rennrad übernimmt wohl bald - passt für mich gerade gut so ❤️]]> 2022-07-05 18:59:46 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2237458325 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2239048291 Jill und Lynn laufen ihre neuen Schuhe ein.]]> 2022-07-07 15:27:05 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2239048291 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2240052810 Danke Jochen 😘]]> 2022-07-09 05:01:24 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2240052810 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2240970157 Mit Marco unterwegs - heute mal meist „im Lead“ 😉]]> 2022-07-11 11:22:16 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2240970157 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2244171142 Es ist wirklich nicht einfach sich so langsam zu bewegen 😉
Schöner Flug nach Rüti. Nächstes Mal dann am Tandem - wäre toll 💙]]> 2022-07-15 14:21:51 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2244171142 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2244172574 Schwitzründäli - ich mag Extreme: wie reagiert mein Körper auf Hitze, Kälte, lange Distanz oder anaerobe Reize? ]]> 2022-07-15 14:24:57 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2244172574 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2244174868 Missed u - Jochen 💙

Kerenzerberg - Sargans - Buchs - Wildhaus - Wattwil - Ricken - Home ]]> 2022-07-15 14:27:39 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2244174868 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2245205440 Ahornenrunde am frühen Morgen.
Hüsli - Sulzboden - Ällenboden - Ahornen - Stäfeli - Lochberg  - Obersee - Hüsli]]> 2022-07-18 06:19:57 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2245205440 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2248050568 Early Trailsessions are my passion. No better way to start the day.  ]]> 2022-07-22 06:34:36 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2248050568 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2250089776 Thermeling with Jochen]]> 2022-07-26 18:07:43 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2250089776 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2253414674 Mal wieder Abig Hike & Fly mit Jochen - Bewegungsdrang gestillt und Schirm getestet - winwin 😉]]> 2022-08-02 12:19:08 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2253414674 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2253417550 Deutlich weniger Laufkilometer - dafür mehr Zeit auf dem Velo. Insgesamt wieder 42h aktiv - wie im Vormonat. 
50h wären schon toll…]]> 2022-08-02 12:25:33 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2253417550 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2257407343 Mit Urs 2 Tage im Berninagebiet unterwegs.

Danke Jochen für den „Auslauf“ 😉😘]]> 2022-08-09 13:22:52 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2257407343 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2260099934 Merci Jochen für‘s Vorusfarä! ❤️]]> 2022-08-12 20:37:41 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2260099934 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2262339042 Mit Jochen am Schnee suächä 😉]]> 2022-08-16 15:05:29 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2262339042 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2262340665 …vom Wetter, von der Zeit, vom Gefühl und überhaupt 😉🤷🏻‍♀️]]> 2022-08-16 15:07:05 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2262340665 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2273521285 1.AK, 2. Overall
Doof, 500m vor dem Ziel noch überholt zu werden. Aber sicher besser gelaufen als erhofft. 😉]]> 2022-08-27 20:24:22 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2273521285 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2276400742 Gemütlich unterwegs, solo.
Freue mich auf die nächste Tour mit dir, Jochen 🤍]]> 2022-08-30 15:12:18 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2276400742 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2294943412 Wieder ein Spielzeug mehr - ich freue mich auf ein paar tolle Flüge damit!]]> 2022-09-13 18:40:17 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2294943412 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2299394396 Because Some Questions Can‘t Be Answered By Google…]]> 2022-09-16 04:09:08 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2299394396 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2299395337 So sollte es sein - happy 💚]]> 2022-09-16 04:10:07 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2299395337 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2305622797 Praktisch, wenn die Ausrichtung mit dem Taxi hochfährt.
So kann man auch etwas Gas geben.]]> 2022-09-20 19:51:46 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2305622797 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2327867763 Zu viel Arbeit , zu viel Weiterbildung, ein nicht ganz optimales Fussgelenk - Resultat: viel zu wenig Sport…]]> 2022-10-05 16:00:14 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2327867763 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2327870229 Turnschuhalpinismus vom Feinsten 😉]]> 2022-10-05 16:01:47 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2327870229 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2329227633 Wie immer - schnell rauf, schnell runter 🤷🏻‍♀️]]> 2022-10-06 12:01:45 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2329227633 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2354224604 Spontan opsi.]]> 2022-10-24 19:11:49 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2354224604 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2354226221 Sträng isches xi …]]> 2022-10-24 19:12:56 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2354226221 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2395896816 Danke Robair für die lehrreiche Woche!]]> 2022-11-23 18:09:13 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2395896816 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2395897442 Oberseetraining 💙]]> 2022-11-23 18:10:00 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2395897442 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2395899430 Danke Jochen für die schöne Runde. Auch wenn wir uns das beide wahrscheinlich anders vorgestellt haben. ❤️]]> 2022-11-23 18:12:34 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2395899430 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421963489 Oberseeliäbi 💙]]> 2022-12-15 15:11:12 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421963489 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421965122 … Danke Jochen ❤️]]> 2022-12-15 15:12:20 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421965122 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421966612 Brrrrrr, Kalt am Startplatz zum Warten ❄️]]> 2022-12-15 15:13:27 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421966612 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421968071 2022-12-15 15:14:33 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421968071 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421969713 Bitter kalt im Obersee.]]> 2022-12-15 15:15:52 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421969713 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421972355 Der Schnee war besser als erwartet. Schön, wieder mit den Skis unterwegs zu sein.]]> 2022-12-15 15:17:55 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2421972355 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2425890164 Saisonstart mit Jochen auf den Langlaufskis. Die Koordination lässt noch etwas zu wünschen übrig… 🙈]]> 2022-12-20 15:19:02 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2425890164 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442853471 Winter 2.0? 🙈]]> 2023-01-12 20:50:48 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442853471 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442854529 Endlich mal dort oben gewesen. Schu nuch schü det 🏡]]> 2023-01-12 20:52:15 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442854529 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442855488 In den Turnschuhen statt auf Skis. Zusammen mit Jochen in der Plauschkategorie 😉]]> 2023-01-12 20:53:36 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442855488 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442859365 Saisonziele erreicht - Walenseeanschlussrunde]]> 2023-01-12 20:55:00 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442859365 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442860215 Leglerhütte mit Jochen und ohne Schnee 🤷🏻‍♀️]]> 2023-01-12 20:56:10 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442860215 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442861493 Bei eisigen Temperaturen nach Chur ins Zviäri. Danke Jochen für‘s Vorusfarä ❤️]]> 2023-01-12 20:57:54 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442861493 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442862442 Solo Ego Tüürli]]> 2023-01-12 20:58:47 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442862442 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442863225 Schnee gefunden - ein bisschen auf alle Fälle…]]> 2023-01-12 20:59:53 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2442863225 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2457142027 Sehr gelungene Strecke mit zügigen Downhills 😉

3.AK, 13.OA]]> 2023-01-26 05:32:01 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2457142027 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2459803943 2023-01-28 14:14:16 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2459803943 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2468513544 Ein bisschen was von Allem. Aber vor allem von Allem zu wenig.]]> 2023-02-04 15:53:57 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2468513544 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2468514504 2 Tage auf den Langlaufskis. Einmal mit Jochen 15km, einmal alleine 20km.]]> 2023-02-04 15:56:01 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2468514504 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2468515191 Von Zuhause aus ist es doch am Schönsten. Coole Runde. Hätte noch länger dauern dürfen.]]> 2023-02-04 15:57:28 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2468515191 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2487661641 Zuerst fliegen, dann nach Hause rennen. Was will man mehr?]]> 2023-02-19 17:17:42 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2487661641 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2487662295 Lieblingsort - immer und immer wieder ]]> 2023-02-19 17:18:52 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2487662295 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2487663258 Kurzhosenwetter - zumindest an den Südhängen ]]> 2023-02-19 17:20:53 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2487663258 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2487664328 Im Süden sonnig und trocken, im Norden doch noch Winter 🤷🏻‍♀️

So much fun out there 💜]]> 2023-02-19 17:23:12 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2487664328 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2509139251 Fliegen und anschliessend auf einen Abendtrail - me Like 💜

Danke Jochen 💙]]> 2023-03-08 19:34:31 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2509139251 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2509141247 Ich mags einfach nicht, so lange geradeaus zu rennen.]]> 2023-03-08 19:35:37 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2509141247 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2544047960 Sunny Side Down]]> 2023-04-04 18:41:17 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2544047960 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2544050228 Heute war’s strenger - rauf geht‘s im Windschatten nicht so ring 🤷🏻‍♀️]]> 2023-04-04 18:43:49 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2544050228 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2562058384 My happy Place ]]> 2023-04-20 15:35:55 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2562058384 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2562060143 Immer wieder neue Trails vor der Haustür entdecken.]]> 2023-04-20 15:37:14 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2562060143 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2562061758 So eine coole Runde von Zuhause aus. ]]> 2023-04-20 15:38:25 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2562061758 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2562063754 Traumbedingungen 🆙🆙🆙]]> 2023-04-20 15:39:47 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2562063754 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2566224450 Unerwartet gut gelaufen. Ohne eigentliches Marathontraining sehr zufrieden mit der Zeit / Pace.]]> 2023-04-24 19:53:08 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2566224450 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2586639425 2023-05-11 05:58:49 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2586639425 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2586641286 Run&Fly Froni direkt 🩵]]> 2023-05-11 06:00:14 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2586641286 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2586642868 🩵💙🩵 Trail & Fly - me Like 🩵💙🩵]]> 2023-05-11 06:01:27 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2586642868 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2586646071 💙 Love U 💙]]> 2023-05-11 06:03:50 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2586646071 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2586650097 … nach einem schon „bewegten“ Tag 😉]]> 2023-05-11 06:06:51 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2586650097 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619862134 Ufä Gonzä mit einer coolen Truppe.]]> 2023-06-10 14:01:45 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619862134 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619862478 Auf Hometrails ist es doch am Schönsten.]]> 2023-06-10 14:02:50 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619862478 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619862975 Ein paar schöne Läufe im Obersee.]]> 2023-06-10 14:03:40 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619862975 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619863881 Schnell rauf, schnell runter. So cool von Zuhause aus zu trailen.]]> 2023-06-10 14:05:55 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619863881 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619864224 Run & Fly Froni]]> 2023-06-10 14:06:54 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619864224 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619865114 … dann halt aufs Velo 😉
Danke Jochen fürs Vorusfarä 🩵]]> 2023-06-10 14:08:59 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619865114 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619866592 2023-06-10 14:12:33 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619866592 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619867005 Gemütliche Morgenrunde nach Walenstadt.]]> 2023-06-10 14:13:47 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619867005 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619867687 Me, Myself & au]]> 2023-06-10 14:15:43 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2619867687 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2620797499 Schön und streng. Ein cooles Rennen ☀️]]> 2023-06-12 06:31:31 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2620797499 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2635376532 Streng, wie erwartet. Etwas langsamer als letztes Jahr, auch wie erwartet 😉]]> 2023-06-29 19:51:02 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2635376532 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2635377199 Von Zuhause aus 💜]]> 2023-06-29 19:52:47 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2635377199 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2635377725 Regeneration in traumhafter Kulisse. ]]> 2023-06-29 19:54:26 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2635377725 monicazollinger https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2635378257 Danke Jochen für die gemeinsame Zeit 💙]]> 2023-06-29 19:55:50 UTC https://padlet.com/monicazollinger/x3jbxpzunnia2vg5/wish/2635378257