https://padlet.com/abracocultural/x2w7opi84icwo2wr Escribe un menú que refleje tus hábitos alimenticios, incluye horarios, gustos y preferencias relacionadas con la comida. en-us 2022-05-10 11:40:25 UTC 2022-05-10 12:22:18 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/abracocultural/x2w7opi84icwo2wr/wish/2177476184 Desayuno (7am - 9am)
- café
Cuando tengo hambre (o resaca):
- frutas (manzanas, bananas, papayas, dátiles, granola)
- té

Almuerzo (12pm - 1pm)
- arroz
- frijoles
- ensalada (tomate, remolacha, zanahoria, rábano)
- papas o batata
- vegetales (brócolis, col, berenjena, etc)
- (a veces, cuando hago dinero hehe) carne vegetal

Merienda (3pm - 4pm)
- frutas y manís (paçoca)
- café
- (a veces) pan de queso o pastel

Cena (6pm - 8pm)
- huevos (generalmente tortillas)
- ensalada]]> 2022-05-10 12:13:03 UTC https://padlet.com/abracocultural/x2w7opi84icwo2wr/wish/2177476184 https://padlet.com/abracocultural/x2w7opi84icwo2wr/wish/2177479275 Yo desayuno entre las 7:00 e las 07:30 de la manãna, me gusta comer tostadas con queso, frutas y beber jugo o batido de bananas o fresas. A menudo bebo café en el desayuno, pero no siempre.
Normalmente no meriendo entre el desayuno y el almuerzo, pero algunas veces como un yogurt alrededor de las 11:00.
Almuerzo entre las 12:00 e las 13:00, todos los días como algo diferente, pero generalmente como arroz integral, alguna proteína, ensalada y vegetales cocidos. Bebo jugo o té helado. Después de almorzar siempro bebo un café. 
Por las tardes yo meriendo, a menudo frutas, yogurt y galletas (o chocolate si yo estoy estresada).
Ceno temprano, normalmente a las 20:00, a menudo como lo mismo que en el almuerzo, otras veces como pasta o sopa.]]> 2022-05-10 12:15:04 UTC https://padlet.com/abracocultural/x2w7opi84icwo2wr/wish/2177479275 https://padlet.com/abracocultural/x2w7opi84icwo2wr/wish/2177481094 Desayuno: Yo desayuno a las 7h30, generalmente yogurt con avena y frutas, huevos revueltos y café

Almuerzo: Yo almuerzo a las 12h30, casi siempre arroz, frijoles, ensalada y pollo o res. Después, a mi me gusta un postre como banana o uvas

Merienda: Para la merienda, normalmente yo como galletas, frutas, o pan y a veces café

Cena: Yo ceno a la universidad, normalmente a las 19h, y siempre como arroz integral, frijoles, legumbres, pollo, res, o carne de puerco, y a veces ensalada. Casi siempre tenemos frutas como postre pero en algunos días tenemos dulce de leche o chocolate.]]> 2022-05-10 12:16:10 UTC https://padlet.com/abracocultural/x2w7opi84icwo2wr/wish/2177481094