Mural Comunidad de Autocuidado by Gestión Pedagógica AIP https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss Comunidad de Autocuidado en-us 2020-07-23 16:55:23 UTC 2025-09-26 00:56:27 UTC hello@padlet.com ¿Cómo se usa el mural? https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/666868406 Instrucciones: para participar en el mural deben hacer clic en el botón rosa en el lado inferior derecho o dar doble clic en la pantalla y se les abrirá un cuadro de texto donde podrán intervenir.

🔴Muy importante - coloquen su nombre y redes sociales o info de contacto para que las compañeras puedan contactarlas.

📌 Para la actividad de mural, esperamos que nos compartas una iniciativa o actividad feminista que nos pueda servir para enriquecer nuestros saberes, vivir nuevas experiencias o simplemente hacer más amena nuestra cuarentena y cuéntanos por qué lo recomiendas. 

Pueden ser: cursos virtuales, guías, manuales, libros, películas, discografías, rituales de autocuidado, etc.

📌 Para subir fotos o vídeo, deben fijarse en los iconos que les aparecen en la parte de abajo del cuadro de texto cuando están haciendo su participación. 
]]> 2020-07-31 21:39:25 UTC https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/666868406 Georgia Rothe | @georgiarothe https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/666871701
Hola a todas!! Me encanta esta actividad, siempre estoy buscando recomendaciones feministas para sumar a mis saberes. Me encantan las series y las películas y en cuarentena he visto cosas geniales. ✨💯🔥

En esta oportunidad quiero compartir, primero un libro que me ha servido mucho durante la pandemia donde muchas veces me he encontrando juzgandome y revictimizando mi proceso.

LIBRO: Coger y Comer sin Culpa - El Placer es Feminista.

Sobre la relación con nuestras cuerpas y en que medida nos permitimos o nos castigamos y limitamos el goce y el placer; y más importante aún, como esto está correlacionado y atravesado con nuestro género e identidades.

En este enlace les dejo el prologo, por si les interesa leerlo:
https://planetadelibrosar0.cdnstatics.com/libros_contenido_extra/43/42308_TPCW_Coger%20y%20comer%20sin%20culpa.pdf

 HABITAR UN PRESENTE FEMINISTA ES TAN LIBERADOR QUE SE SIENTE COMO RESPIRAR AIRE POR PRIMERA VEZ DESPUÉS DE UNA APNEA ETERNA BAJO EL AGUA. 

]]> 2020-07-31 21:48:54 UTC https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/666871701 Roxana Vivas | @roxanavivasmd https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/668362373 Un placer a todxs lxs presentes,

Les comparto un ensayo que leí gracias a un curso de "Feminismo y Justicia Social" que hice, y que realmente me gustó mucho se llama "We should all be feminists" de Chimamanda Ngozi, ¡una escritora y feminista afrodescendiente de Nigeria increíble!

Este ensayo se dio debido a una conferencia que Ngozi realizó en una charla TED (tecnología, entretenimiento y diseño) para el año 2013, y decidió desarrollar el tema referente a los estereotipos creados, de cómo a veces callamos en razón de que nos crían bajo una cultura patriarcal, y de cómo todos deberíamos ser feministas.

¡Es increíble!
PD: Les dejé el link del libro en español e inglés, si pinchan los nombres en rosado les saldrá, espero les sirva de mucho.

Abrazos.]]> 2020-08-03 19:32:55 UTC https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/668362373 MONICA VALLADARES @monik.aragon https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/669842492 ¡Hola!  Chicxs

 ¿Cómo van?

 En esta oportunidad quiero compartirles que durante la cuarentena en medio del quehacer, me di cuenta que es necesario buscar un momento para meditar y sobretodo consentir nuestro cuerpo con actividades que nos conecten a la Pachamamita. Y las hierbas o plantas del campo, ya sean consumida en baños o infusiones tienen ese poder de conectarnos a ella. 
Las plantitas nos alivian de los malestares acumulados durante el día, para que esto no nos repercuta en las actividades que tengamos que realizar al día siguiente, nos ayudan a relajarnos y aportan de una manera significativa al estado de ánimo, recargándonos de buena vibra.
Por lo que les recomiendo que de vez en cuando tomen un baño medicinal con hierbas ya sea con romero, caléndula, hinojo, eucalipto, manzanilla o lavanda, y verán como la sabiduría de las plantitas contribuirán a la óptima circulación de la sangre, mejorará la piel, e incluso para tratar otras afecciones. Es importante resaltar que sí no estamos bien físicamente, nuestra mente también lo resentirá, y psicológica mente no nos sentiremos con la suficiente fuerza para afrontar las situaciones cotidianas.

Así que les comparto el link de un pequeño manual que a mí me sirvió de mucho. (también pueden buscar información alterna) y recordemos que el conocimiento de las hierbas es el legado que nos dejaron nuestras abuelas.
Abrazos oceánicos.
http://portal.unesco.org/en/file_download.php/c9010dd7f603adeb359ff68830c3c978hierbasmedicinales.pdf
]]> 2020-08-05 05:01:54 UTC https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/669842492 Maria Eugenia Martinez https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/670504638 @mariumart

Hola chicas, en esta oportunidad la pandemia me ha llevado a participar en un proyecto de prevención y respuesta ante la violencia de genero por el tema de confinamiento que estamos pasando, por lo que hemos realizado talleres informativos sobre higiene femenina, empoderamiento, sobre la violencia de genero y sus diversas formas de manifestarse, asimismo se da atención psicológica, legal y de todo índole que necesite la sobreviviente, por lo que la idea es difundir la información para ayudar a la mayor cantidad de mujeres posibles en cuanto a que obtengan la información pertinente y la ayuda en caso que lo requieran.

Hoy quería compartirles unos despegables con los que trabajamos que tienen contenido increíble para todas sobre los temas que antecedo, les tome una foto si le dan zoom pueden leerlos porque no los tengo en digital, hay uno en particular que me gustaría en cuanto tenga la oportunidad le den seguimiento que es el violentometro que esta allí en el medio de la fotografía, es vital que todas lo conozcamos porque el nos refleja los grados de la violencia y le dejemos saber  aquellas que no lo conocen en que consiste. Espero les guste y les sea de utilidad.

Abrazos cordiales.]]> 2020-08-05 18:48:48 UTC https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/670504638 Eva María López https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/671367011 @EviitaL / evita.lopez_

Hola a todas :) me gustaría compartirles un podcast llamado Temporada de Leonas que es de Alharaca (periódico feminista). Durante esta pandemia han estado hablando sobre los trabajos de cuido, la salud sexual, la productividad y otros temas que nos afectan directamente bajo las expectativas sociales de  lo que "deberíamos estar haciendo o sintiendo".
Les recomiendo escucharlo, son episodios cortos pero que también son  pláticas necesarias y liberadoras.

Un abrazo a todas,]]> 2020-08-06 14:46:31 UTC https://padlet.com/gpaip/x2w4tn1cj2eplhss/wish/671367011