ทักษะการโน้มน้าวใจ by kanchanat oakkharachat

สวมใส่ไว้ห่างไกลอุบัติเหตุ

2024-11-07 07:33:31 UTC

หมวกนิรภัยเป็นหมวกที่สวมใส่เวลาขับรถจักรยานยนต์สามารถป้องกันศีรษะได้อีกทั้งยังกันฝุ่นกันแมลงเศษหินต่างๆเข้าตา ช่วยป้องกันศีรษะเวลาเกิดอุบัติเหตุรถชนทำให้ไม่ได้รับบาดเจ็บมากแต่คนส่วนมากมักไม่ใส่กันอาจจะเพราะความมักง่ายหรือขี้เกียจพอเกิดอุบัติเหตุเช่นรถชนคนที่สวมใส่หมวกนิรภัยก็มักจะรอดเพราะได้รับการป้องกันศีรษะซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญของร่างกายแต่คนที่ไม่สวมใส่ก็มีโอกาสรอด แต่น้อยกว่าคนที่สวมใส่ ถ้ารอดสมองก็ได้รับการกระทบกระเทือนหรือพิการได้ ดังนั้นเราหันมาสวมใส่หมวกนิรภัยกันดีกว่าประโยชน์ของหมวกมีมากมายเสียเวลาสวมใส่สักนิดชีวิตเรามีค่า

นางสาวชาลินี คงเจริญ เลขที่21 ม.5/1

หันมาปลูกต้นไม้เพื่อประโยชน์ของเรากันเถอะ

2024-11-07 07:35:48 UTC

ไฟป่า หมอกควัน และภัยแล้ง ล้วนเป็นภัยพิบัติที่เกิดขึ้นเป็นประจำในช่วงหน้าแล้งของทุกปีและทวีความรุนแรงมากขึ้นในหลายพื้นที่ ซึ่งล้วนมีสาเหตุจากกิจกรรมมนุษย์ที่ใช้ทรัพยากรธรรมชาติของโลกเกินพอดี เพราะฉะนั้นเราทุกคนร่วมกันปลูกต้นไม้หรือไม้ดอกไม้ประดับคนละต้นสองต้นเพื่อชีวิตอันเป็นอยู่ที่ดีอากาศบริสุทธิ์ อัตราการเจ็บป่วยน้อยลงค่าใช้จ่ายในการรักษาลดลง ดังนั้นทุกคนหันมาปลูกต้นไม้ให้มีพื้นที่สีเขียวมากขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีและยังสามารถลดภัยพิบัติทางธรรมชาติได้อีกด้วย

ผลงานของ : นางสาวศศิกานต์ มโนรัตน์ เลขที่38

ถุงผ้ามีสิ่งที่ดีๆ รอคุณอยู่

2024-11-07 07:35:54 UTC

ถุงผ้าเป็นสิ่งของที่ใช้สำหรับการใส่บรรจุสิ่งของต่างๆ เช่น ผลไม้ นม ไข่

เป็นสิ่งของที่ถูกผลิตมาทดแทนการใช้ถุงพลาสติกในปัจจุบัน เพราะถุงพลาสติกเป็นวัสดุที่ย่อยสลายได้ยาก การย่อยสลายของพลาสติกส่งผล

กระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก เนื่องจากเมื่อย่อยสลาย จะทำให้กลายเป็นไมโครพลาสติกซึ่งสามารถตกค้างในสิ่งแวดล้อมและสิ่งมีชีวิตได้ ซึ่งถุงพลาสติก ใช้เวลาย่อยสลาย 450 ปีเลยทีเดียว

ดังนั้นการใช้ถุงผ้าจะสามารถเข้ามาตอบโจทย์ในการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมและสิ่งมีชีวิตได้ ถึงแม้ในปัจจุบันถุงผ้าจะมีราคาจะมีราคาสูงกว่าถุงพลาสติกแต่คุณเชื่อเถอะครับ ในฐานะที่ผมเป็นนักเรียนที่เติบโตมากับสังคมที่นิยมใช้ถุงพลาสติก มันทำให้ผมได้รู้ถึงผลเสียของถุงพลาสติกมากมายที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน ผมอยากจะบอกกับคุณว่า

“ การใช้ถุงผ้าไม่ได้ก่อประโยชน์ให้แค่กับตัวคุณ

แต่ยังส่งผลดีต่อคนที่คุณรักและโลกใบนี้ด้วยเช่นกัน ”

ผลงานของ

นายดลภพ การบรรจง ม.5/1 เลขที่ 4

มาๆใช้กระเป๋าผ้าเก๋ๆรักโลกกัน🌍

2024-11-07 07:35:57 UTC

ในโลกที่กำลังวิกฤตในเรื่องของทรัพยากรโลกและขยะที่ก่อมลพิษมากมายซึ่ง ขยะส่วนมากก็มาจากถุงพลาสติกที่ใช้สอยในทุกๆวัน ซึ่งถุงพลาสติกใช้การย่อยสลายนาน แถมยังใช้วิธีทำลายที่ก่อให้เกิดมลพิษทางอากาศคือการเผา ถ้าเราลองมาเปลี่ยนใช้กระเป๋าผ้าที่สามารถใส่ของได้ไม่แพ้ถุงพลาสติก แถมยังสามารถออกแบบกระเป๋าผ้าเองได้เพื่อให้เก๋ตามสไตล์ของตัวเอง แถมยังเป็นการลดการใช้ถุงพลาสติกได้อีกด้วย เพราะกระเป๋าผ้าสามารถนำมาใช้ซ้ำได้ เพียงแค่ซักและดูแลความสะอาด หากเกิดชำรุดก็สามารถซ่อมได้ เพียงแค่เราถือประเป๋าผ้าคนละใบลดถุงพลาสติกก็ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งในการดูแลโลกของเราได้แล้ว🌍

นายอนันต์สิทธิ์ กองแก้ว เลขที่๑๔ ชั้นม.๕/๑

เล่นได้แต่อย่าเล่นบ่อย🤗

2024-11-07 07:36:11 UTC

การเล่นเกมเป็นสิ่งที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด หรืออาการเหนื่อยต่างๆ แต่เด็กส่วนใหญ่ชอบเล่นเกมแบบหมกมุ่นมากเกินไป สามารถทำให้เป็นโรคสมาธิสั้น

และอาจจะเสียสายตา นอนดึก ขี้เกียจตัวเป็นขนได้ เสียการเรียน มีวิจัยออกมาว่า การเล่นเกมเพิ่มมีโอกาสเป็นโรคหัวใจ โรคขาดสารอาหาร และโรคซึมเศร้า

เราควรแบ่งเวลาการเล่นเกม ถ้าเราเล่นเกมแบบสามารถนำมาเป็นอาชีพได้ ก็จะเป็นเรื่องที่น่ายินดีได้ แต่เราเล่นเกมแบบไม่แบ่งเวลาจะส่งผลเสียต่อเรามากมาย เพราะฉะนั้นควรรู้จักเล่นแบบไม่หมกมุ่น เล่นอย่างสนุกๆ ไม่เครียดไม่คิดมาก เล่นเพื่อความสนุกไม่ใช่ทำร้ายตัวเอง เล่นมากๆระวังเป็นบ้านะคะ🫠

ผลงานของ น.ส.จิรวรรณ สีพะยัค ม.5/1 เลขที่19

ปลูกป่าได้อะไรกว่าที่คิด🌱

2024-11-07 07:36:15 UTC

การปลูกป่าหรือการปลูกต้นไม้นั้นเป็นการลดโลกร้อนภายในโลกของเราซึ่งการปลูกต้นไม้นั้นจะช่วยลดโลกร้อน การปลูกป่านั้นถึงแม้บางคนอาจจะมองว่าการปลูกป่าหรือปลูกต้นไม้ไม่สำคัญเป็นสิ่งที่ทุกคนคิดผิดเพราะต้นไม้นั้นจะปล่อยแก๊สออกซิเจนออกมาเพื่อให้ผู้คนได้หายใจ ช่วยทำให้อากาศในโลกนั้นมีแก๊สออกซิเจน มีอากาศที่บริสุทธิ์ ต้นไม้ช่วยให้ความร่มเย็น ช่วยให้เราได้ผ่อนคลาย ซึ่งในปัจจุบันแล้วโลกของเรานั้นประสบปัญหาภาวะโลกร้อนเป็นอย่างมากดังนั้นพวกเราควรที่จะมาช่วยกันปลูกป่าหรือปลูกต้นไม้เพื่อให้โลกของเราน่าอยู่ ปลอดจากสภาวะโลกร้อน ทำให้โลกของเราสดใสยิ่งขึ้นต่อไปในอนาคต เรามาช่วยกันปลูกต้นไม้เพื่อให้โลกของเราได้มีชีวิตชีวาขึ้นกันเถอะ🌱💗

ผลงานของ:นางสาวอชิรญาณ์ กองแก้ว เลขที่40 ม.5/1💗🌸

“ถุงผ้าคนละใบ จะช่วยsaveโลกใบนี้ให้สวยงาม”

2024-11-07 07:36:41 UTC

ในปัจจุบันปัญหาพลาสติกล้นโลก เกิดขึ้นอย่างไม่มีแนวโน้มที่จะลดลง ซึ่งพลาสติกเป็นวัสดุที่ย่อยสลายยาก ใช้เวลานับสิบปีจึงจะสามารถย่อยสลายได้เอง ปัญหาเหล่านี้ถือว่าเป็นผลเสียร้ายแรงแก่ธรรมชาติและโลกของเรา เราควรเล็งเห็นปัญหานี้เป็นปัญหาระดับโลก ที่ส่งผลต่อระบบนิเวศที่เรากำลังพึ่งพาอาศัย เพราะฉะนั้นเราควรร่วมมือกันลงมือทำอย่างจริงจังเพื่อลดปัญหาการใช้ถุงพลาสติก การหันมาใช้ถุงผ้าเป็นการประหยัดและลดการใช้ถุงพลาสติกให้น้อยลง ถ้าเราร่วมมือกันทำสิ่งเหล่านี้ขึ้นมาและตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาเหล่านี้ จะเป็นการรักษาโลกที่เราอยู่ ให้อยู่กับเราได้อีกนาน “ถุงผ้าคนละใบ จะช่วยsaveโลกใบนี้ให้สวยงาม”

ผลงานของ: นางสาว วันวิสา วรพุฒ เลขที่37 ม. 5/1

หมวกนิรภัยปลอดภัยที่สุด 🛵

2024-11-07 07:38:23 UTC

เนื่องจากทุกวันนี้เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าอุบัติเหตุที่เกิดจากรถจักรยานยนต์จะเกิดขึ้นตอนไหน หรือเกิดขึ้นเเบบไหน เเถมยังเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนเราได้รับบาดเจ็บหรืออาจถึงเเก่ชีวิตของเราได้เลยคือการไม่สวมหมวกนิรภัย หมวกนิรภัยมีประโยชน์มากมายไม่ว่าจะช่วยปกป้องศีรษะของเราที่อาจเกิดจากอุบัติเหตุทางรถจักรยายนต์ได้ ยังสามารถป้องกันเเมลง ลม ฝุ่น ฯลฯ ขณะเวลาขับรถได้ทำให้เราไม่ได้รับบาดเจ็บหรือสิ่งเเปลกปลอมเข้ามาชนหน้าหรือเข้าตาเราได้ เเละเมื่อถึงเวลาเกิดอุบัติเหตุจริงๆเเล้วการที่เราสวมหมวกนิรภัยบางครั้งอาจจะช่วยได้บ้างไม่ได้บ้างเเล้วเเต่สถานการณ์ เเต่สุดท้ายมันก็ช่วยชีวิตเราได้ในหลายๆครั้งเลย ก็จึงอยากจะให้ทุกคนหันมาเอาใจใส่เเละให้ความสำคัญกับการสวมหมวกนิรภัยให้มากยิ่งขึ้นเพื่อความปลอดภัยของชีวิตเราครับ ขอบคุณครับ🥰🫶🏻

ผลงานของนายอลงกรณ์ ยอดอาจ เลขที่15 ม.5/1

“ ถุงผ้าน่าใช้กว่า ”

2024-11-07 07:39:25 UTC

“ถุง” เป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เวลาที่เราต้องซื้อของเยอะ และเป็นของมีนํ้าหนักมาก ซึ่งถุงก็มีหลากหลายประเภท แต่ในปัจจุบันถุงที่นิยมใช้กันมาก คือ “ถุงพลาสติก” ซึ่งใช้งานได้สะดวก หาซื้อใช้ได้ง่าย แต่ที่สำคัญก็มีโทษที่อันตรายมากเช่นกัน โดยเฉพาะต่อโลกและสิ่งแวดล้อม เพราะกว่าถุงพลาสติก 1ใบจะย่อยสลายต้องใช้เวลานานนับร้อยปี ซึ่งเมื่อเรานิยมใช้กัน และไม่นิยมใช้ซํ้าเช่นนี้ จึงเกิดเป็นขยะ ที่หาวิธีการทำลายได้ยาก ส่งผลกระทบในหลายๆด้านต่อโลก แต่จะดีกว่าไหม ถ้าเราทุกคนหันมาใช้ “ถุงผ้า” ที่สามารถใช้งานซํ้าได้ มีความแข็งแรง ทนทาน ที่ดีต่อโลกและสิ่งแวดล้อม♻️🛍️👍🏻🌏✨

นางสาว ปิยพร พรมมา เลขที่28 ชั้น ม.5/1

เลิกคุยโทรศัพท์ในขณะขับรถเพื่อลดอุบัติเหตุ

2024-11-07 07:39:47 UTC

ผลงานของ น.ส.ฐิติวรดา งามเจริญ เลขที่23 ชั้น ม.5/1

รักชีวิตอย่าคิดที่จะทำ

2024-11-07 07:40:11 UTC

การคุยโทรศัพท์บนรถขณะขับรถ เป็นอันตรายที่เราสามารถเลี่ยงที่จะไม่ทำได้ การที่มีคนโทรมาในขณะที่เราก็ยังไม่ได้ตั้งตัวหรือไม่คิดว่าจะมีคนโทรมาในเวลาขณะที่เรากำลังขับรถ ไม่ว่าจะเป็นธุระที่สำคัญหรือการโทรคุยปกติ เป็นสิ่งที่บางคนอาจจะเลี่ยงการรับสายในขณะขับรถ และคนอีกกลุ่มหนึ่ง ที่ยังใช้โทรศัพท์ขณะขับรถอยู่ การกระทำเช่นนี้ มีผลกระทบเกิดขึ้นมากมาย ตามแหล่งข่าวที่นำเสนอให้เราพบเห็นบ่อยๆ เช่น การตั้งใจคุยโทรศัพท์จนขับรถไม่มองถนนทำให้เสียหลักไปชนรถคันอื่นที่วิ่งบนถนนเช่นเดียวกัน ทำให้มีผู้เสียชีวิตในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนี้ ทำให้ผู้ร่วมถนนคันอื่นที่ไม่เกี่ยวข้อง ต้องเสียคนที่รักในครอบครัวไป เพราะความไม่ระมัดระวังในการขับรถบนถนน เพื่อจะให้ไม่เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ เราจึงต้องร่วมกันแก้ปัญหา เช่น เมื่อมีคนโทรมาในยามฉุกเฉินหรือเราต้องคุยธุระสำคัญจริงๆ เราควรจอดรถข้างถนนที่มีที่สำหรับที่ให้จอด หรืออาจจะจอดในจุดพักรถเพื่อคุยธุระให้เสร็จก่อน

เหตุการณ์ร้ายๆจะไม่เกิดขึ้น หากเรานึกถึงผู้ใช้ถนนร่วมกันกับเรา และชีวิตของตัวเราเอง

ผลงานของ: นางสาวปวีณา ช่างดี ม.5/1

เรื่องเล็กๆ ที่ทุกคนมองข้าม

2024-11-07 07:40:20 UTC

ทุกสถานที่ ที่เราไป เรามักเจอกับห้องนํ้าอยู่ในโรงเรียน ปั๊มเติมนํ้ามัน หรือสวนสาธารณะเป็นต้น การใช้ห้องนํ้าเราทุกคนต้องดูแลความสะอาดกันอยู่แล้ว แม้กะทั่งที่บ้านของเรา เรายังไม่ชอบให้ใครมาขีดเขียน ไม่รักษาของตัวเองเลย เพราะฉะนั้นจึงอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจในความสะอาด นอกจากบ้านของตนโรงเรียนยิ่งเป็นแหล่งที่ประชากรมาร่วมตัวกันมาก เราต้องยิ่งรักษา ไม่ทำลาย ไม่ขีดเขียนห้องนํ้า เพราะห้องนํ้าคือที่สาธารณะที่เราทุกคนต้องใช้ ไม่ว่าจะหญิงหรือชายก็ควรหันมาใส่ใจเรื่องนี้กันมากๆ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก ก็เหมือนกับขนมที่เราทาน เรายังเลือกขนมจากหน้าซองเลย แล้วทำไมการใช้ห้องนํ้าเราจะไม่ดูความสะอาดห้องนํ้าก่อนเข้าละ ดังนั้นการฝึกนิสัยตัวเองให้อยู่ในสังคมเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆต่อการดำเนินชีวิต ควรจะถนอมสิ่งที่มีให้ดีที่สุดเพราะมันจะส่งผลต่อทุกคนที่มาใช้ห้องน้ำร่วมกัน

ผลงานของ นางสาววนิดา บุญทา เลขที่34💋

ต้นไม้ลดมลพิษ🌳

2024-11-07 07:40:26 UTC

มนุษย์เราใช้แก๊สออกซิเจนในการหายใจ ซึ่งในปัจจุบันแล้ว มีมลพิษเป็นจำนวนมากมาจาก การเผาขยะ ควันจากรถ ทำให้อากาศไม่บริสุทธิ์ ต้นไม้เป็นอีกหนึ่งวิธีในการเพิ่มอากาศบริสุทธิ์ให้มนุษย์ แต่มนุษย์เรามักมองข้ามและคอยตัดต้นไม้ทิ้ง เพราะคิดว่ามันไม่จำเป็น ต้นไม้สามารถปล่อยแก๊สออกซิเจนออกมา ทำให้เรารู้สึกสบายเมื่ออยู่บริเวณต้นไม้ใหญ่ อีกอย่างต้นไม้ยังสามารถเป็นร่มเงาให้แกเราได้อีกด้วยเราจึงควรรณรงค์ให้มีการปลูกต้นไม้

ผลงาน

น.ส.ขวัญข้าว เชื้อนัก ม.5/1 เลขที่18

สวมหมวกนิรภัย ปลอดภัยชีวิต

zbb9n2js4p — 2024-11-07 07:40:31 UTC

ทุกวันนี้มีการใช้พาหนะอย่างรถจักรยานยนต์เป็นอย่างมาก ซึ่งเป็นเทคโนโลยีในการอำนวยความสะดวกของใครหลายๆคนแต่สิ่งที่เป็นปัญหานั่นคือการไม่ใส่หมวกกันน็อคของผู้คน ซึ่งการใส่หมวกกันน็อคนั้นมีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่การป้องกันอุบัติเหตุ รวมไปถึงการป้องกันฝุ่น แต่ถ้าว่าคนไทยในปัจจุบันนั้นไม่นิยมใส่หมวกกันน็อคกัน ทำให้เกิดอุบัติเหตุได้อย่างแพร่หลาย อัตราการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นทุกปีและผู้ที่ประสบอุบัติเหตุมีมากขึ้นทุกวันๆ รวมถึงเพิ่มภาระให้กับบุคลากรทางการแพทย์ ซึ่งไม่ควรจะเกิดขึ้นเลยด้วยซํ้า ดิฉันจะไม่ขอร้องว่าจะให้สวมใส่หมวกกันน็อคทุกคน แต่ดิฉันอยากให้ทุกคนมองเห็นปัญหาเหล่านี้ ที่มันเป็นปัญหาที่ไม่ควรเกิดขึ้น อยากให้ทุกคนลองดูปัญหาตามที่ดิฉันได้พูดไป และแค่การที่เราใส่หมวกกันน็อค ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่แสดงถึงการรักตัวเองและครอบครัว และทำให้เรามีความสุขกับการขับขี่จักรยานยนต์อย่างปลอดภัย

📌ผลงานของ น.ส.ปทิตตา ยวงแก้ว เลขที่25 ชั้นม.5/1

ลดมลภาวะรักษาทรัพยากรให้อยู่คู่โลกเราตลอดไป🌱🌎

2024-11-07 07:40:46 UTC

ในปัจจุบันโลกของเราประสบปัญหาด้านมลภาวะและทรัพยากรที่กำลังจะหมดไปเป็นจำนวนมาก เนื่องจากพฤติกรรมของมนุษย์และการใช้ทรัพยากรอย่างสิ้นเปลือง ทำให้เกิดปัญหาด้านมลภาวะในหลายๆด้าน ทั้งอากาศ สภาพแวดล้อม น้ำและทรัพยากรต่างๆ จึงอยากให้ทุกคนร่วมมือกันผ่อนเบาปัญหาด้วยการหันมาใช้พลังงานที่สะอาดและมาจากธรรมชาติสามารถผลิตขึ้นใหม่ได้ ไม่หมดมีวันหมดไปโดยง่าย เช่น การใช้พลังงานแสงอาทิตย์ผลิตไฟฟ้า การใช้รถที่ใช้พลังงานไฟฟ้าแทนน้ำมันเพื่อลดการเผาไหม้ของคาร์บอนเพื่อลดมลภาวะทางอากาศและลดการขุดบ่อน้ำมันที่ปัจจุบันเริ่มเหลือน้อยขึ้นทุกปี การลดขยะโดยการรีไซเคิล ประหยัดน้ำไม่ใช้น้ำอย่างทิ้งขว้าง โรงงานให้มีการบำบัดน้ำเสียอย่างมีขั้นตอนเพื่อลดปัญหาน้ำเสีย เพียงเท่านี้เราก็จะสามารถลดมลภาวะและดูแลรักษาทรัพยากรของเราไม่ให้สูญเปล่าได้แล้ว

ผลงานของ

นางสาวจิราภา ดาวซ้อน เลขที่20 ม.5/1

ทิ้งขยะอย่างถูกต้อง♻️

2024-11-07 07:40:47 UTC

ในปัจจุบันนี้การทิ้งขยะของมนุษย์นั้นทำให้เกิดขยะล้นเมือง เพราะมนุษย์ได้ทิ้งขยะลงพื้นหรือที่ต่างๆโดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมาจึงทำให้ขยะนั้นเยอะและเพิ่มขึ้นอย่างมาก เราควรหันมาทิ้งอย่างถูกต้องหรือถูกวิธีโดยในปัจจุบันถังขยะนั้นจะมีหลายสีเพื่อแยกชนิดของขยะที่สามารถไปรีไซเคิลเพื่อนำกลับมาใช้ใหม่ได้ เช่น ขวดพลาสติกและขยะอันตรายที่ไม่สามารถทิ้งรวมกับขยะอื่นได้ เช่น หลอดไฟ ประโยชน์ของการทิ้งอย่างถูกต้องนั้นจะทำให้สถานที่หรือเมืองของเราสะอาดเป็นระเบียบและน่าอยู่ไม่ส่งกลิ่นเหม็นแล้วหันมาทิ้งอย่างถูกวิธีเพื่อโลกของเรา

ผลงานของ:น.ส.ปรียาภรณ์ รัสมี ชั้นม.5/1 เลขที่ 26

ทำไมคนเราควรอ่านหนังสือ

2024-11-07 07:40:52 UTC

การอ่านหนังสือจะช่วยให้สมองของเราดีขึ้นได้ในแต่ละวันและการอ่านหนังสือยังจะช่วยเพิ่มการเชื่อมต่อในสมองซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ทางระบบประสาท ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับหน่วยความจำ แล้วในหนังสือยังสอนหลายๆเรื่องที่เราไม่รู้อีกด้วย แถมยังทำเราความจำดีมีสมาธิ ฝึกวินัยและความคิด และเรียนรู้เรื่องต่างๆได้จากหนังสือ

5เหตุผลที่ควรอ่านหนังสือคือ

1.ใช้คำพูดได้ดีขึ้น

2.ช่วยลดความเครียด

3.ส่งเสริมจินตนาการ

4.ในหนังมีทุกสิ่งที่เราไม่รู้

5.อ่านเพื่อรู้

เรื่องอะไรก็ตามที่เราไม่ความรู้หรือว่าไม่เข้าใจเราก็สามารถหาได้จากการอ่านหนังสือ

ผลงานของ:น.ส.เยาวพา อุทา เลขที่30 5/1

”ทุกคนหันมาช่วยกันแยกขยะกันเถอะ“

2024-11-07 07:41:17 UTC

ในปัจจุบัน ในโลกของเรามีขยะมากมายหลายชนิด

ซึ่งมาจากมนุษย์เราในการใช้ชีวิตประจำวันส่งผลให้เกิดมลพิษต่างๆ

ทำให้โลกร้อน เราจึงควรหันมาแยกขยะ

จะทำให้ปริมาณของขยะลดลง เพราะจะทำให้กำจัดขยะได้อย่างถูกวิธี เช่นขยะที่สามารถนำไป

รีไซเคิลได้ ก็จะนำไปแปรสภาพและกลับมาใช้ใหม่ได้ และยังช่วยลดทรัพยากรในการผลิตอีกด้วย

เรายังสามารถลดใช้ถุงพลาสติกโดยการใช้ถุงผ้าแทน จะช่วยลดปริมาณขยะลดลงได้ด้วย หากเราช่วยกันแยกขยะจะทำให้โลกของเราน่าอยู่ขึ้น

ผลงานของ: น.ส.เนตรชนก สีสัน ชั้น ม.5/1 เลขที่24

รักตนเองด้วยการออกกำลังกาย

2024-11-07 07:41:45 UTC

ปัจจุบันคนเราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำงาน หรือการเรียน ซึ่งมักทำให้เกิดความเครียด และความกังวลต่างๆตามมา คนส่วนใหญ่จึงกินของหวานหรือขนมขบเคี้ยวเพื่อลดความเครียด ทำให้อ้วนไม่รู้ตัว อาหารเหล่านี้นอกจากไม่มีประโยชน์แล้วยังทำลายสุขภาพของเราอีกด้วย ควรกินแต่น้อย และหันมาการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแทนการกินอาหารเหล่านี้ การออกกำลังกายก็สามารถช่วยลดความเครียดได้เช่นกัน ทำให้จิตใจเบิกบานแจ่มใส รู้สึกผ่อนคลาย มีความสุข นอกจากจะช่วยให้สุขภาพดีแล้ว ยังช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้เราไม่ป่วยง่ายร่างกายแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และยังทำให้เราลดไขมันสะสมในร่างกายที่เป็นสาเหตุของความอ้วนอีกด้วย แต่ควรออกกำลังกายอย่างเป็นประจำสม่ำเสมอ ไม่ควรออกกำลังกายหนักเกินไปเพราะอาจทำให้ร่างกายเกิดความบาดเจ็บ และกล้ามเนื้ออักเสบได้ จะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพนั้นให้ประโยชน์แก่ตนเองมากกว่าโทษ ฉะนั้นเราทุกคนหันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกันเถิด

ผลงานของ : น.ส.ลักษมี ระสอน ชั้น ม.5/1 เลขที่ 33

ชีวิตถุงผ้า♻️

2024-11-07 07:42:03 UTC

สภาพอากาศทุกวันนี้มีอากาศที่ร้อนมาก ทำให้ค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้น สาเหตุที่เป็นเเบบนี้มาจากการกระทำของพวกเราที่เผาขยะ เผาพลาสติก เเละอื่นๆอีกเเละสาเหตุส่วนใหญ่มาจากการที่ใช้ถุงพลาสติกโดยสิ้นเปลือง เเละนำไปเผา เเทนที่จะใช้ซ้ำ การกระทำพวกนี้ทำให้เกิดสภาวะโลกเดือด ซึ่งถ้าเป็นอย่างนี้อยู่ต่อไป สิ่งมีชีวิตทุกอย่างจะไม่สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้ จึงอยากรณรงค์ให้ทุกคน เลิกใช้ถุงพลาสติกเเล้วหันมาใช้ถุงผ้าเเทน หรือนำพลาสติกกลับมาใช้ซ้ำ ทำให้เกิดประโยชน์สูงสุด เนื่องจากพลาสติกใช้เวลาย่อยสลายนานถึง 450 ปี เเละเป็นอันตรายต่อสิ่งเเวดล้อมเเละสิ่งมีชีวิตต่างๆ ผมจึงอยากให้ทุกคนหันมาใช้ถุงผ้าเพราะไม่เป็นอันตรายต่อสิ่งเเวดล้อม นำกลับมาใช้ใหม่ได้เเละยังบรรจุของได้ดีกว่าถุงพลาสติกอีก เเถมมีลวดลายที่สวยงามอีกด้วยย♻️♻️

ผลงานของ นาย ภัทรธร กลิ่นกัน เลขที่ 9 ม.5/1

"มาเลิกขีดเขียนกันเถอะนะครับเด็กน้อยทั้งหลาย

2024-11-07 07:42:26 UTC

เราควรเลิกกระทำการขีดเขียนห้องไม่มีใครเขาอยากอ่านหรอกนะครับโดยเฉพาะเขียนว่าชอบใครแล้วเขียนในห้องนนั้นไม่มีใครเขาอยากอ่านหรอกนะครับเลิกเถอนะครับเห็นแล้ว

มันไม่น่าดูถ้าชอบใครรักใครไปบอกเถอะ

แล้วไอที่วาดรูปอะไรในห้องก็อย่าหาว่า

ถ้าชอบวาดนักไปวาดอยู่ห้องน้ำบ้านตัวเองเถอะ ห้องน้ำของโรงเรียนไม่ใช่ที่ให้มาวาดเล่นโอเคร

เราควรดูแลรักความสะอาดของห้อง

ไม่ให้สกปรก พอสกปรกก็ไม่มีคนใช้

ทั้งที่นักเรียนส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นคนทำ

เพราะฉะนั้นเราควรดูแล้วความสะอาดให้ดีๆนะครับ🙏🙏😊😊

นายเกียรติศักดิ์ บัวไข เลขที่1 ชั้นม.5/1

ปลูกต้นไม้ไปทำไม?

2024-11-07 07:42:40 UTC

ปัจจุบันโลกของเราอยู่ในสภาวะของภาวะโลกร้อน เนื่องจากประชาชนส่วนใหญ่ใช้ทรัพยากรที่มีอยู่อย่างจำกัดกันอย่างฟุ่มเฟือยและนึกถึงประโยชน์ส่วนตนมากกว่าส่วนรวมจึงทำให้ไม่คำนึงถึงผลที่ตามมาจากการกระทำของตนเช่น การที่เราตัดไม้ทำลายป่า การใช้ไฟฟ้าอย่างฟุ่มเฟือย การปล่อยแก๊สเรือนกระจก แม้แต่การเผาไหม้จากโรงงานอุตสาหกรรมซึ่งเป็นสาเหตุของการทำให้โลกของเราเข้าสู่สภาวะโลกร้อน เพราะเหตุเช่นนี้เราจึงควรที่จะเพิ่มแก๊สออกซิเจนในโลกให้มากขึ้นโดยวิธีที่ทำได้ง่ายมากที่สุดก็คือการปลูกต้นไม้เพราะไม่ได้เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ อีกทั้งยังสามารถปลูกได้เองในพื้นที่ของตน การปลูกต้นไม้ไม่ใช่แค่เพียงการช่วยคายออกซิเจนให้เราได้อากาศบริสุทธิ์และช่วยดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะเรือนกระจกที่ทำให้เกิดภาวะโลกร้อนแต่ยังสามารถเป็นร่มเงา ให้เกิดความร่มรื่น เพราะฉะนั้นเราหันมาปลูกต้นไม้กันเถิดไม่ใช่แค่เพียงการช่วยตนเอง แต่ยังเป็นการช่วยเหลือโลกของเราได้อีกด้วย

ผลงานของ : นางสาวกษมา จินาวัลย์ เลขที่ ๑๗ ม.๕/๑

"ถุงผ้าน่าใช้ โลกสดใสน่าอยู่"

2024-11-07 07:42:58 UTC

ในปัจจุบันมีการใช้ถุงพลาสติกมาใช้ในการบรรจุสินค้ามากมายทั้งในร้านสะดวกซื้อ หรือในห้างสรรพสินค้าที่พบได้ทั่วไป และเมื่อเมาถึงบ้านก็อาจจะทิ้งไปเป็นขยะ ซึ่งในแต่ละปีจะมีจำนวนขยะเป็นล้านล้านตัน และการที่จะทำลายขยะก็มีหลายวิธี เช่น 1.การเผาขยะ ซึ่งจะส่งผลเสียต่อสภาพอากาศและก่อให้เกิดก๊าซเรือนกระจก และทำใหเกิดภาวะโลกร้อน 2.การนำขยะไปฝังลงในดิน ซึ่งขยะเหล่านี้อาจก่อให้เกิดสารเคมีในดินเนื่องจากขยะส่วนมากจะเป็นขยะพลาสติก พลาสติกเป็นสิ่งที่กำจัดได้ยากใช้เวลานานหลายปีกว่าจะสลายไปหมด และในทุกปีอุณหภูมิของโลกก็เพิ่มสูงขึ้น ซึ่งอาจจะทำให้ในอนาคตอาจเกิดภัยภิบัติน้ำแข็งขั้วโลกละลายหายไปจนหมดได้ ซึ่งซึ่งถ้าหากน้ำแข็งในขั้วโลกละลายจนหมดอาจส่งผลให้สิ่งมีชีวิตในพื้นที่นั้นสูญพันธ์ และอาจจเกิดน้ำท่วมครั้งใหญ่ได้ ดังนั้นเราจึงควรหันมาใช้ถุงผ้าในการบรรจุของ เพราะถุงผ้ามีราคาถูกสามารถนำไปใช้ประโยชน์ต่อได้และทนทานต่อการใช้งาน ถ้าเรามาช่วยกันคนละไม้คนละมือในการช่วยลดจำนวนขยะในโลก อากาศก็จะปลอดโปร่ง โลกก็จะน่าอยู่มากขึ้น มาทำให้โลกของพวกเราน่าอยู่มากขึ้นกันนะทุกคน

ผลงานของ: น.ส.อรปรียา ศิลาวงค์ มี.5/1 เลขที่41

เราหันมาเลิกสูบบุหรี่กันเถอะ

2024-11-07 07:44:20 UTC

การเลิกบุหรี่เป็นก้าวแรกที่สำคัญเลย เพราะว่าบุหรี่ก่อไห้เกิดโรคมากมาย เช่น โรคปอด โรคมะเร็ง และโรคหัวใจ เพราะฉะนั้นเราหันมากเลิกบุหรี่กันดีกว่าครับ นอกจากนี้คุณยังสามารถไปเน้นประโยชน์อื่นๆจากการเลิกบุหรี่ได้อีกมากมาย เช่น

ประหยัดเงิน คิดดูนะครับ ถ้าหากคุณนำเงินที่คุณซื้อบุหรี่ในแต่ละเดือนไปเท่าใหร่ ถ้าคุณนำเงินก้อนนั้นไปใช้ประโยชน์อาจจะดีกว่าการที่คุณนำเงินไปสูบบุหรี่นะครับ
สุขภาพ แน่นอนอยู่แล้วครับ ถ้าคุณสูบบุหรี่ มีผลต่อสุขภาพของคุณแน่นอนและยังมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
เพราะฉะนั้นผมจึงแนะนำไห้เลิกบุหรี่ครับ
สังคม การสูบบุหรี่นั้นไม่ใช่ว่าจะเกิดผลเสียกับตัวเองเพียงอย่างเดียวนะครับ เพราะว่าควันบุหรี่ อาจจะลอยไปหาบุคคลอื่นทำไห้มีการสูดดมเข้าไปในปอดและอาจจะเกิดผลเสียแก่คนอื่นครับ

วิธีการแก้ ผมแนะนำไห้ไปหาหมอ หรือ ไปซื้อยาอมตามคลีนิคช่วยไห้พวกเรา ลดการสูบบุหรี่ครับ เพราะฉะนั้นเราหันมาเลิกสูบบุหรี่กัน เพื่อประโยชน์แก่ตนเองและผู้อื่น

นาย วีรภัทร วงษ์เรียนรอต เลขที่11 ม.5/1

อ่านหนังสือเพื่อตัวเรา

2024-11-07 07:44:31 UTC

ในปัจจุบัน เด็กไทยมีการอ่านหนังสือกันน้อยลง เนื่องจากเทคโนโลยีที่มีความก้าวหน้ามากขึ้น ทำให้เด็กไทยโดยส่วนใหญ่สมาธิสั้น อ่านหนังสือได้น้อย และไม่สามารถคิดหรือวิเคราะห์ข้อความที่ผู้เขียนจะสื่อได้ ซึ่งอาจนำไปสู่การถกเถียงกันในโลกโซเชียล การอ่านหนังสือจึงเป็นตัวช่วยที่จะทำให้เรามีสมาธิมากขึ้น รู้จักการคิดวิเคราะห์ และยังเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์อีกด้วย ได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ซึ่งเราสามารถเริ่มอ่านหนังสือได้จากสิ่งที่เราสนใจหรือสิ่งที่เราชอบได้ ไม่ว่าจะเป็นหนังสือนวนิยาย หนังสือนิทาน รวมไปถึงหนังสือเกี่ยวกับปรัชญาการใช้ชีวิต ประโยชน์ของหนังสือมีมากมาย การอ่านหนังสือจะช่วยให้เราได้รู้จักคำศัพท์ที่แปลกใหม่ ใช้ภาษาได้ถูกต้อง เพราะฉะนั้นเราควรหันมาอ่านหนังสือ เพื่อฝึกสมาธิและฝึกการวิเคราะห์เนื้อหา เรื่องราว ที่ผู้แต่งต้องการที่จะสื่อ จึงควรส่งเสริมให้เด็กไทยรักในการอ่าน หันมาอ่านหนังสือเพื่อประโยชน์ของตัวเอง

ผลงานของ : นางสาวศิริลดา ศิริเลิศ เลขที่ 39 ม.5/1

"หมวกนิรภัย ป้องกันภัยทางถนน"

2024-11-07 07:45:10 UTC

เนื่องจากในปัจจุบันพบคนไทยเสียชีวิตด้วยอุบัติเหตุทางถนน หรือในการขับขี่รถจักรยานยนต์ในวันสำคัญเป็นจำนวนมาก เช่น วันขึ้นปีใหม่ วันสงกรานต์ หรือแม้แต่ในวันธรรมดา อัตราผู้เสียชีวิตในการขับขี่ก็มีจำนวนมากขึ้นทุกวัน ซึ่งมีผลสำรวจจากหน่วยงานราชการหรือจากผู้มีความรู้ที่มีความเกี่ยวข้องพบว่า สาเหตุหลักเกิดจาก ความประมาท การขับรถเร็ว และการไม่สวม ใส่หมวกนิรภัย ทำให้เกิดอันตรายได้ง่ายและมีความเสี่ยงว่าหากประสบอุบัติเหตุแล้วอาจถึงแก่ชีวิตได้ เพราะหมวกนิรภัยจะช่วยป้องกันศีรษะที่เกิดจากการล้ม หรือการกระแทกได้ และนอกจากนั้นหมวกนิรภัยยังสามารถช่วยลดโอกาสในการเสียชีวิตจากการขับขี่รถจักรยานยนต์ได้อีกด้วย ฉะนั้นผู้เขียนจึงอยากให้ทุกคนสวมหมวกนิรภัยขณะขับขี่รถจักรยานยนต์เพื่อป้องกันอุบัติเหตุทางถนนที่เราไม่อาจรู้ได้ว่าจะเกิดกับตัวเองเมื่อไหร่ หรือที่ใด รักตัวเองและครอบครัวอย่าลืมสวมหมวกนิรภัยกันด้วยนะ

ผลงานของ : น.ส.รุ่งนภา บุตราช เลขที่ 32 ม.5/1

กินครบ5หมู่เพื่อสุขภาพ

2024-11-07 07:45:19 UTC

รับประทานอาหารให้ครบ5หมู่จะส่งผลดีต่อสุขภาพของตัวเอง เนื่องจากคนในสมัยนี้ไม่ชอบกินผักหรือทานอาหารให้ครบ5หมู่ เพราะบางคนบอกว่าผักเหม็นเขียว ไม่อร่อย ขม แต่มองในอีกแง่คือการที่เรารับประทานอาหารให้ครบ5หมู่และทานผักให้เหมาะสมกับแคลลอรี่ที่ทานไปในวันนั้น อีกอย่างการที่เรากินอาหารไม่ครบ5หมู่อาจส่งผลต่อสุขภาพของตัวเราเอง แต่ถ้ารับประทานอาหารครบ5หมู่และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงมีจิตใจที่แข็งแรงและแจ่มใส เหตุผลที่ทุกคนควรหันมาสนใจสุขภาพร่างกายและรักตัวเองโดยการหันมาสนใจตัวเองให้มากขึ้น ดูแลสุขภาพของตัวเองและรักตัวเองให้มากๆ

น.ส.รัชสิรี อภัย ม.5/1 เลขที่31

ปลูกต้นไม้ช่วยโลก

2024-11-07 07:45:50 UTC

ในปัจจุบันมีการตัดไม้ทำลายป่าอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดผลเสียตามมามากมาย ทั้งทำลายทรัพยากรทางธรรมชาติ ทำลายแหล่งที่อยู่ของสัตว์นานาชนิด เกิดสภาวะโลกร้อน ต้นไม้นั้นมีประโยชน์มากกว่าที่ทุกคนคิด ทั้งเป็นแหล่งอาหาร ที่อยู่อาศัยของสัตว์ ช่วยป้องกันการกัดเซาะของดิน เป็นร่มเงาให้กับมนุษย์และสัตว์ ดังนั้นการที่เราช่วยกันปลูกต้นไม้คนละต้นสามารถช่วยโลกได้มากกว่าที่คิด

น.ส.ฐิติมา เพ็งแจ่ม เลขที่22

สวมหมวกนิรภัยเพื่อความปลอดภัยของเรา

2024-11-07 07:46:29 UTC

การประสบอุบัติเหตุบนท้องถนนนั้นมีมากมาย และมีผู้คนจำนวนมากที่เสียชีวิตจากอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ ซึ่งหมวกนิรภัยถูกออกแบบมาเพื่อลดแรงกระแทก หากเกิดอุบัติเหตุแล้วศีรษะของเราได้รับอันตราย ถ้าเราใส่หมวกกันน็อค เราก็ยังมีหมวกกันน็อคที่รับแรงกระแทก ช่วยให้ศีรษะได้รับแรงกระแทกน้อยที่สุด หลีกเลี่ยงไม่ให้สมองได้รับบาดเจ็บ ถ้าเราไม่ได้สวมหมวกนิรภัย เมื่อเกิดอุบัติเหตุ ศีรษะของเราก็จะได้รับแรงกระแทกจากอุบัติเหตุโดยตรง ถ้าไม่เสียชีวิตก็อาจพิการ ดังนั้นเราควรสวมใส่หมวกนิรภัยเพื่อความปลอดภัยของตัวเราและคนที่ซ้อนมาด้วย

ผลงาน

น.ส.วรพิชา แคนดา เลขที่ 35 ม.5/1

" ขับขี่ปลอดภัย ใส่ใจตัวเอง "

2024-11-07 07:48:05 UTC

การใส่หมวกนิรภัยไม่ใช่แค่การปฏิบัติตามกฎจราจร แต่เป็นการปกป้องชีวิตของเราเอง ลองนึกถึงเวลาที่เราขับขี่รถจักรยานยนต์ การชนแม้เพียงเล็กน้อยอาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่รุนแรงได้โดยเฉพาะที่ศรีษะจนอาจถึงชีวิต ซึ่งเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของร่างกาย หมวกนิรภัยสามารถช่วยลดแรงกระแทก ช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่ศรีษะได้ ทำให้เรากลับบ้านอย่างปลอดภัย และการใส่หมวกนิรภัยยังช่วยเสริมสร้างความปลอดภัยบนท้องถนน ไม่เพียงแค่ป้องกันตัวเอง แต่ยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นเห็นความสำคัญและหันมาใส่ใจความปลอดภัยตามเรา เราสามารถเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับผู้อื่นได้ และได้ช่วยสร้างสังคมการขับขี่ที่ปลอดภัยไปด้วยกัน สุดท้าย มันคือการดูแลชีวิตตัวเองและคนรอบข้าง ใคร ๆ ก็อยากมีชีวิตที่ยาวนานและมีคุณภาพ ดังนั้นการใส่หมวกนิรภัยคือการแสดงออกถึงความรักและเคารพในชีวิตของตัวเราเอง และแสดงถึงการมีความรับผิดชอบต่อสังคมและส่วนรวมเพื่อให้การขับขี่จักรยานยนต์มีความปลอดภัยต่อสังคมและตัวเอง🚴🏻‍♀️⛑️⛑️

นาย จิรสิน บุญใหญ่ เลขที่3 ม.5/1

เลิกบุหรี่ไฟฟ้า ชีวิตจะดีขึ้นจากใจคนเป็นห่วง🤍

2024-11-07 07:48:21 UTC

ปัจจุบันบุหรี่ไฟฟ้าเป็นสิ่งที่ทำให้มีความต้องการสูงในท้องตลาดเพราะสีสันสวยงาม มีกลิ่นที่หอม ราคาดี มีรูปร่างที่ทันสมัย ทำให้เด็กและผู้ใหญ่ให้ความสนใจกับบุหรี่ไฟฟ้าจึงมีการวางขายทั่วไป การสูบบุหรี่ไฟฟ้ามีสารเสพติดที่มีนิโคติน โพรไพลีนไกลคอล และสาร Glycerol/Glycerin นอกจากนี้ยังพบสารประกอบอีกมากในไอของบุหรี่ไฟฟ้าที่มีเป็นอันตรายต่อร่างกาย เช่น โลหะ สารหนู สารกลุ่ม Formaldehyde และกลุ่ม Benzene การสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เช่นโรคหัวใจ โรคมะเร็งปอด และอื่นๆ ถึงแม้เราจะหันกลับมาสูบบุหรี่ปกติแต่การสูบบุหรี่ปกติก็ถือว่าเป็นภัยต่อสุขภาพแต่การสูบบุหรี่ไฟฟ้าเป็นภัยหนักกว่าบุหรี่ธรรมดา หากเราอยากรักษาสุขภาพและทรัพย์สินของตัวเอง เราควรที่จะเลิกหรือไม่ควรที่จะยุ่งเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า เพราะงั้นทุกคนเรามาเลิกบุหรี่ไฟฟ้ากันเถอะ เพื่อสุขภาพและทรัพย์สินของเรานะของเรานะ

ผลงานของ นางสาวกมลทิพย์ ชำนิกุล เลขที่16 ม.5/1

สูบปลาได้กินอิ่ม สูบบุหรี่กินน้ำเกลือ

2024-11-07 07:50:07 UTC

การเลิกบุหรี่ไม่ใช่แค่ดูแลสุขภาพตัวเอง แต่ยังสามารถช่ววดูแลสุขภาพคนรอบข้างได้อีกด้วย เพราะควันบุหรี่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคนที่อยู่ใกล้เคียงได้เหมือนกัน

การเลิกบุหรี่มีประโยชน์หลายด้านทั้งในด้านสุขภาพ และในด้านการเงิน การเลิกบุหรี่ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง, โรคหัวใจ, โรคปอด และโรคเรื้อรังต่างๆ ที่เกิดจากการสูบบุหรี่

นาย ศิรภัทร ตันชัยฤทธิกุล เลขที่12 ม.5/1

ถ้ารักโลก ให้ใช้ถุงผ้านะ

2024-11-07 07:51:32 UTC

ในปัจจุบันคนเรานิยมใช้ถุงพลาสติกมากมาย

ด้วยมีความสะดวกสบายที่ได้จากการซื้อของที่ห้างสัพสินค้าต่างๆ ที่หลังจากจ่ายของเสร็จ พ่อค้าแม่ค่ามักจะซื้อถุงพลาสติกไว้ เพื่อให้ลูกค้าที่ไม่ได้นำถุงหรือกระเป๋ามาเอง

ถุงพลาสติกทำให้ภาวะโลกร้อน ซึ่งถุงหนึ่งใบจะใช้เวลา 450 ปี แม้จะใช้เวลาน้อยกว่าโฟม ก็ก่อให้เกิดผลเสียได้

หากนำไปเผาก็จะทำให้เกิดแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ เพราะพลาสติกจะแก็สบางอย่าง แล้วกระจายสู้ชั้นบรรยากาศ

ถุงพลาสติกยังก็ให้เกิดผลเสียต่อธรรมชาติได้ เช่น สัตว์ทะเลบางชนิดที่มีเล็กปางกลาง อาจจะไปโดนเข้าห่วงถุงพลาสติกแล้วว่ายไปติดอะไรบางอย่างและรัดคอได้

แม้ถุงพาสติกนั้นอาจจะใช้ซ้ำได้ มากสุดแค่ไม่กี่ครั้ง ขึ้นอยู่กับการใช้งาน โดยเป็นถุงใส่ขยะซะส่วนใหญ่ หรือใส่ของอื่นๆ โดยที่ถุงพลาสติกยังคงสภาพการใช้งานไว้

ดังนั้นแล้ว พวกเราทุกคนหากยังรักโลก หากอยากบ้านเรายังมีอากาศที่เย็นๆ และหน้าร้อนที่ไม่ร้อนจนเกินไป พวกเราลองหันมาใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติก เพื่อรักโลก รักสัตว์ป่า รักสัตว์ทะเล ให้คงอยู่ต่อไป

ผลงานของ

น.ส.พัชรินทร์ เฉิน ม.5/1 เลขที่ 29

“เลิกสูบ ลดเสี่ยงเพื่อคนที่คุณรัก คุณทำได้!”

2024-11-07 07:52:15 UTC

ในปัจจุบันผู้คนมักจะสูบบุหรี่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นหรือวัยทำงาน ซึ่งมักจะสูบเมื่อเครียดเพราะคิดว่าบุหรี่จะสามารถช่วยบรรเทาความเครียดเล่านั้นได้เมื่อยิ่งสูบบ่อยก็จะทำให้เราต้องสูบทุกวัน สูบในที่สาธารณะหรือใกล้เคียงคนในครอบครัว จะส่งผลเสียด้านสุขภาพมากมาย ฉะนั้นไม่ควรที่จะสูบบุหรี่เพราะผลเสียเยอะและไม่ควรสูบที่สาธารณะเนื่องจากควันบุหรี่เป็นอันตรายต่อตัวเองและผู้อื่น คนที่คุณรัก ผลกระทบจากการสูดดมควันบุหรี่จากคนใกล้ชิดเป็นประจำ ซึ่งควันบุหรี่มีสารเคมีหลากหลายชนิดที่ส่งผลเสียต่อผู้ที่สูดดม กว่า 4,000 ชนิด รวมถึงสารก่อมะเร็งอีกกว่า 60 ชนิด สารพิษเหล่านี้มีผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ที่ได้สูดควันและผู้สูบอาจจะเป็นโรคมะเร็ง โรคปอด โรคหัวใจได้ และถ้าหากเด็กได้รับควันบุหรี่มากๆจะก่อให้เกิด ปอดบวม หลอดลมอักเสบ โรคเกี่ยวกับหูชั้นกลาง เป็นหวัดบ่อยขึ้น เป็นอันตรายต่อคนที่รักและผู้อื่นมากๆ ดังนั้นไม่ควรที่จะสูบบุหรี่

น.ส.วรสุดา บัวบุตร เลขที่36 ม.5/1

อ่านเถอะพี่ขอ🙏🏻

2024-11-07 07:53:59 UTC

การอ่านหนังสือช่วยให้เราพัฒนาตนเองได้ในหลายๆด้าน และให้ความบันเทิงจากการอ่านพวกมัน

หนังสือมีมากมายหลายประเภทจะขอยกตัวอย่างประเภทที่เหมาะสมกับวัยเรียนมากที่สุด

1.หนังสือด้านการศึกษาและความรู้ หนังสือประเภทนี้จำเป็นอย่างมากสำหรับนักเรียนเพราะการจะทำให้ผลคะแนนสอบออกมาดีจำเป็นต้องอ่านหนังสือ

2.หนังสือจิตวิทยาและการพัฒนาตนเอง หนังสือประเภทนี้จะทำให้เราเข้าใจตนเองมากยิ่งขึ้น สามารถจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกได้ดี

3.หนังสือนิยายหรือหนังสือการ์ตูน หนังสือประเภทนี้จะช่วยให้ได้ผ่อนคลายจากการเรียนและสร้างแรงบันดาลใจให้กับเราได้

นอกจากนี้การอ่านหนังสือยังช่วยฝึกสมาธิให้กับเรา

และยังไม่ทำลายสายตาเหมือนการเล่นโทรศัพท์

แต่อ่านนานๆอาจจะง่วงนะจ๊ะ

ผลงานของ นายปิยังกูร สุปัตติ เลขที่6 ชั้น ม.5/1

สุดหล่อปอดพัง😎

2024-11-07 07:54:56 UTC

ในปัจจุบันการสูบบุรี่และบุรี่ไฟฟ้ามีเพิ่มมากขึ้น มันเข้าถึงง่ายกับเด็กเยาวชน ซึ่งมันไม่ได้เป็นผลดีต่อเด็กเลย

มาฟังเหตุผลดีๆที่คุณควรเลิกบุรี่และไม่เข้าไปยุ่งกับมัน

คนไทยเสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ปีละกว่า48,000คน คนไทยที่เสียชีวิตจากการสูบบุหรี่โดยเฉลี่ยจะป่วยหนัก เป็นเวลา2ปีก่อนที่จะเสียชีวิตและเสียชีวิตเร็วกว่า

คนที่ไม่สูบบุหรี่โดยเฉลี่ยคนละ12ปี

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคร้ายแรงเช่นมะเร็งโรคหัวใจอัมพาตโรคถุงลมปอดพอง

เมื่อคุณเลิกบุหรี่ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคจะลดลง คุณจะหายใจโล่งขึ้นและแข็งแรงขึ้น

เสื้อผ้าและตัวคุณจะไม่เหม็นกลินบุหรี่อีกต่อไป

จงรักตัวเองและคนรอบตัวคุณ 🫡❤️

ผลงานของนาย จิรทีปต์ ศรีจวนกิติภูมิ ชั้นมี.5/1 เลขที่ 2

ปลูกต้นไม้เพื่อมนุษยชาติ🧏

2024-11-07 07:54:59 UTC

ปัญหาที่ทำให้โลกร้อนเกิดจากหลายปัจจัย เช่น การเผาไหม้เชื้อเพลิงฟอสซิล การตัดไม้ทำลายป่าการเกษตรกรรมและปศุสัตว์ที่ปล่อยก๊าซเรือนกระจก การใช้พลังงานที่ไม่สะอาด และการเพิ่มปริมาณขยะ ซึ่งทั้งหมดทำให้มีการสะสมของก๊าซเรือนกระจกในชั้นบรรยากาศ ส่งผลให้เกิดภาวะโลกร้อนและการเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศดังนั้นพวกเราควรปลูกต้นไม้เพื่อลดปัญหาภาวะโลกร้อนต้นไม้ไม่เพียงเเก้ปัญหาโลกร้อนแต่ยังช่วยเพิ่มความสวยงามให้กับพื้นที่รอบตัวเราเเละต้นไม้ยังช่วยโลกในหลายๆด้านที่สำคัญ เราทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการรักษาสิ่งแวดล้อมด้วยการปลูกต้นไม้ ซึ่งมีประโยชน์ทั้งต่อตัวเราและมนุษยชาติ🌱🌳

ผลงานของ:นาย พลวรรธน์ นวลงาม เลขที่7 ม.5/1

เลิกบุหรี่ไฟฟ้า ชีวิตจะดีขึ้นจากใจคนเป็นห่วง🤍

2024-11-07 07:55:28 UTC

ผลงานขงานของ

น.ส.กมลทิพย์ ชำนิกุล เลขที่16 ม.5/1

ปลูกต้นไม้เพื่อช่วยโลกใบนี้ไว้🌱

2024-11-07 07:55:41 UTC

ในปัจจุบันโลกของเรานั้นต้นไม้ในตามธรรมชาติถูกมนุษย์รุกรานตัดไม้ทำป่าเป็นจำนวนมากส่งผลต่อระบบนิเวศภายในป่าทำให้สัตว์ไม่มีเเหล่งที่อยู่อาศัยเเละทำให้เกิดภาวะเเก็สเรือนกระจกขึ้นในโลกของเราทำให้เกิดภาวะโลกร้อนเเละส่งผลทำให้เเหล่งที่อยู่อาศัยของมนุษย์ไม่สามารถอาศัยอยู่ได้

เราควรปลูกต้นไม้เพื่อรักษาระบบนิเวศภายในป่าเพื่อให้โลกของเรานั้นไม่ให้เกิดภาวะโลกร้อนเเละควรปลูกต้นไม้ให้มากๆเพื่อรักษาเเหล่งที่อยู่อาศัยของสัตว์ในธรรมชาติเเละไม่ควรตัดไม้ทำลายป่าเพื่อรักษาโลกของเราเอาไว้ให้น่าอยู่เเละทำให้เรามีความสุข🌱

ผลงาน

นายศุภกฤต ศรีสุรักษ์ ชั้นม.5/1 เลขที่13

“เลิกสูบ ลดเสี่ยงเพื่อคนที่คุณรัก คุณทำได้!”

2024-11-07 07:59:13 UTC

น.ส.วรสุดา บัวบุตร เลขที่36 ม.5/1

ปลูกเพื่อทดแทน

2024-11-07 08:07:56 UTC

ในปัจจุบันนี้โลกของเราอยู่ในสภาวะโลกร้อนเพราะ มนุษย์อย่างพวกเราได้ทำการใช้งานทรัพยากรธรรมชาติที่มีอยู่อย่างจำกัด ธรรมชาติที่โดนมนุษย์อย่างพวกเราทำลายไปในแต่ละวันนั้น ส่วนหนึ่งคือต้นไม้ ที่เปรียบเสมือนปอดของโลก และในอนาคตเราไม่อาจรู้เลยว่าถ้าเราไม่ปลูกต้นไม้เพื่อทดแทนในส่วนที่เสียไป โลกของเราจะเป็นยังไงบ้าง 🤫⚡

ผลงานของ นายทินภัทร สุทธสนธิ์

ขอร้อง อย่ามาแต่ง

2024-11-11 04:09:07 UTC

แต่งล้อใหญ่ ล้อล้น ส่งผลเสียทั้งต่อตัวรถและต่อผู้ใช้รถใช้ถนนร่วมทาง ทำให้ช่วงล่างรับภาระมากขึ้น และอายุการใช้งานยางสั้นลง เสี่ยงยางระเบิด และเบียดรถคันอื่นขณะขับขี่ โดยเฉพาะในทางแคบ การดัดแปลงสภาพรถก่อให้เกิดอันตราย ต่อผู้ใช้รถใช้ถนนหรือบุคคลอื่น มีโทษปรับ 2,000 บาท และทำให้ชาวบ้านหรือผู้คนอื่นเดือนร้อน จากทั้งหมดนี้จะเห็นว่าการแต่งรถนั้น มีข้อเสียมากกว่าข้อดี ทางทีดีเราควรหลีกเลี่ยงการตกแต่งจะดีที่สุด ใช้เดิมๆ นี่แหละเหมาะสมแล้ว เพราะถ้าไม่ชอบเมื่อไหร่ก็ขายได้ หรือถ้าหากต้องการจะแต่งจริงๆ ก็ต้องมั่นใจว่าช่างมีฝีมือในการแต่งรถ และใช้อุปกรณ์ที่ได้มาตรฐานทุกชิ้น เพื่อให้มั่นใจได้ว่ารถจะไม่เกิดผลเสียตามมาทีหลัง และทำให้สังคมน่าอยู่ปลอดภัยต่อตัวตนเอง จะได้ไม่มาเดือดร้อนคนอื่น เดิมๆเฟี้ยวแล้วเพ่! หยุดแต่งรถกันเถอะน้องๆ

ผลงานของ

นางสาว ศิรัญญา จันทมณี เลขที่34 ม.5/4

ทิ้งขยะให้สะอาดอย่างถูกตามวิธี

2024-11-11 04:09:09 UTC

ผลงานของ นางสาวปภัสสรา วงค์ฉายา เลขที่25 ม.5/4

ขับขี่ปลอดภัยถ้าเราระมัดระวัง🚗

2024-11-11 04:10:18 UTC

การใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับขี่รถจักรยานยนต์ กำลังเป็นภาพที่พบเห็นได้ทั่วไป แต่เป็นเรื่องอันตรายอย่างยิ่ง เพราะ การใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับขี่และซ้อนท้าย เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุจนถึงขั้นบาดเจ็บ พิการและเสียชีวิตสูงขึ้น เราควรระมัดระวังในการขับขี่ให้มากๆ

การใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับขี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการชนและเกิดอุบัติเหตุมาก เพราะทำให้ผู้ขับขี่เสียสมาธิและตอบสนองช้าลง😖🚙

การคุยโทรศัพท์ระหว่างการขับขี่ เพิ่มโอกาสการเบรกกะทันหัน ที่ต้องเตรียมชะลอความเร็วจากระยะไกล ทำให้เกิดอุบัติเหตุซ้ำซ้อนจากรถที่ขับตามมาจนเกิดการเฉี่ยวชนกันได้☹️🚘

โทรศัพท์ขณะขับขี่ผิดกฎหมายและมีโทษ หากคุณใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับรถ มีโทษปรับสูงสุดไม่เกิน 4,000 บาท และถูกตัดแต้มใบขับขี่🚔🚐
หากผู้ขับขี่มีความจำเป็นต้องถือ จับ หรือสัมผัสโทรศัพท์เคลื่อนที่เพื่อใช้งานให้ผู้ขับขี่หยุดหรือจอดรถในสถานที่สำหรับจอดรถอย่างปลอดภัยก่อนใช้โทรศัพท์เคลื่อนที่ดังกล่าว ด้วยความเป็นห่วงค่ะ😙♥️♥️♥️

 

ผลวานของ นางสาว ธมนวรรณ รจนัย เลขที่๒๓ ม.๕/๔

รักป่า รักเขา รักสุขภาพด้วยนะ 💪🌻🧘🏻

2024-11-11 04:11:50 UTC

การมีสุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่การรับประทานอาหารเท่านั้น การที่เราเคลื่อนไหวตัวในรูปแบบอื่นก็ถือว่าเป็นการออกกำลังกายได้เช่นการขึ้นลงบันไดการเดินแกว่งแขน หรือการเคลื่อนไหวอื่นๆ ที่ต้องใช้แรงนี่ก็ถือว่าเป็นการออกกำลังกายแล้ว ในปัจจุบันนี้เราพบปัญหาคนไทยส่วนใหญ่ละเลยการออกกำลังกายอย่างมาก การออกกำลังกายจะทำให้มีสุขภาพที่ดีแล้ว ยังให้รูปร่างที่สวยด้วยหุ่นดี แถมยังได้ใส่เสื้อผ้าที่สวยๆด้วย อีกทั้งได้เป็นนักกีฬา และยังได้รับการคัดเลือกไปประกวดกิจกรรมต่างๆ และยังถูกมองว่าเป็นคนที่รักสุขภาพ ร่างกายแข็งแรงปราศจากโรคภัยไม่มีการเจ็บป่วยจากโรคร้ายต่างๆ 💪👟🧘🏻🚴🏻‍♂️🏡

นางสาวอาริยา บุญท้วมเลขที่38 ม5/4

ปลอดภัยไร้ขยะ

2024-11-11 04:13:06 UTC

ในบ้านเมืองปัจจุบัน ผู้คนมักง่ายกินแล้วไม่ทิ้งถังขยะเป็นหลักแหล่ง ทำให้บ้านเมือง สถานที่ท่องเที่ยวหรือ ที่สาธารณะไม่น่าอยู่ มีกลิ่นเหม็น ทำให้สกปรกไม่น่าอยู่ หากผู้คนไม่ช่วยกันรักษาความสะอาด ไม่สามัคคีกันร่วมใจกันดูแลสถานที่ส่วนรวม จะทำให้สถานที่นั้น ไม่น่าอยู่อาศัย ทั้งยังเพิ่มปริมาณขยะมูลฝอย การทิ้งขยะให้เป็นหลักแหล่ง หรือการแยกขยะนั้นเป็นเรื่องง่าย หากทุกคนร่วมใจกันทำให้เกิดความสะอาด จะทำให้น่าอยู่อาศัย ทั้งยังเกิดความสามัคคีกัน และ การแยกขยะให้ถูกประเภทจะลดประมาณขยะมูลฝอย ได้นำขยะมารีไซเคิล ทำให้ขยะบางส่วนที่สามารถรีไซเคิล ทั้งยังลดปริมาณขยะในโลก ประหยัดงบการทำลายขยะ และ เหลือขยะที่ต้องทำลายน้อยลงอีกด้วย

ผลงานของ นางสาว ชุติมา ชุมชัย เลขที่19 ม.5/4

ปอดพังเพราะพิษบุหรี่ไฟฟ้า

2024-11-11 04:13:11 UTC

ในปัจจุบันคนส่วนใหญ่มักสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อคลายเครียดแต่บุหรี่ไฟฟ้านั้นมีสารนิโคติน โพรพิลีนไกลคอล กลีเซอรีน ซึ่งก่อให้เกิดโรคมะเร็ง บุหรี่ไฟฟ้าเป็นสิ่งที่ทำให้มีความต้องการสูงใน ท้องตลาดเพราะสีสันสวยงาม มีกลิ่นที่หอม ราคาดี มีรูปร่างที่ทันสมัย ทำให้เด็กเยาวชนและผู้ใหญ่ให้ความสนใจกับบุหรี่ไฟฟ้าจึงมีการวางขายทั่วไป และการสูบบุหรี่ไฟฟ้าทำให้เกิดโรคตามมาอีกมากมายที่เกิดขึ้นกับร่างกายเรา อย่างเช่น โรคมะเร็งปอด โรคหัวใจ โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคเส้นเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง และอื่นๆอีกมากมาย บางคนอาจจะคิดว่าสูบบุหรี่ธรรมดา ดีกว่าสูบบุหรี่ไฟฟ้าอีกเพราะราคาต่างกันก็พอสมควร แต่ถ้าหากเราเลิกสูบบุหรี่ไฟฟ้าแล้วหันกลับมาดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองเราจะได้ประหยัดเงินจากการซื้อบุหรี่ไฟฟ้า มาซื้อของที่จำเป็นต่อชีวิตของเราจะดีกว่า เราไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าหรือยาเสพติดทุกชนิดเพราะไม่ได้ส่งผลดีให้สุขภาพของตัวเองเองเลย เพราะฉะนั้นแล้วเราทุกคนควรเลิกบุหรี่ไฟฟ้าแล้วหันกลับมารักสุขภาพของตัวเราเองกันดีกว่าค่ะ

ผลงานของ

นางสาวภัทรวดี เกิดรอด เลขที่27 ชั้นม.5/4

เลิกเพื่อตัวของคุณเอง

2024-11-11 04:13:37 UTC

ในปัจจุบันบุหรี่ไฟกำลังเผยแพร่ออกในกลุ่มวัยรุ่นส่วนมากมีแต่เด็กวัยรุ่นอยากรู้อยากลองทำให้บุหรี่ไฟยังคงระบาดอยู่ในสังคมทำให้มีเด็กจำมากติดและเป็นผู้บริโภคในช่วงนี้เด็กบางคนเสียคนเพราะบุหรี่ไฟฟ้าเอาตังที่ผู้ปกครองให้มาโรงเรียนนำไปซื้อบุหรี่ไฟฟ้าดูดบางคนถึงกับเอามาดูดที่โรงเรียนจึงอยากจะบอกคนที่ยังดูดหรืออยากรู้อยากลอง เลิกเถอะค่ะไม่ดีต่อตัวคุณหรือคนรอบข้างของคุณเลย จากที่คุณสุขภาพร่างกายแข็งแรงจะกลายมาเป็นคนที่สุขภาพไม่ดีมีโคร้ายตามอีก เลิกตอนนยังไม่สาย!

ผลงานของ นางสาวจุไรรัตน์ แก้วบ้านดู่ เลขที่18 ม.5/4

ถ้าไม่เลิกดูดบุหรี่จะหนีไปดูดบุรุษ💋

2024-11-11 04:14:05 UTC

อย่างที่เราทราบกันดี ถึงแม้จะมีการรณรงค์ที่ทำได้ดีอยู่แล้ว แต่สิ่งที่น่าเป็นห่วง คือ เปอร์เซนต์การสูบบุหรี่ในกลุ่มวัยรุ่นยังไม่ลด ยิ่งมีการระบาดของบุหรี่ไฟฟ้าดูเหมือนจะเพิ่มขึ้น อันตรายของบุหรี่ไฟฟ้า มีการสำรวจบ่อยๆ ถึงแม้จะยังไม่ได้รับการยืนยัน แต่มีข้อมูลบางด้าน ที่แสดงถึงอันตรายของบุหรี่ไฟฟ้า ขึ้นอยู่กับสารประกอบในน้ำยาของบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งมีพิษมากมาย เพราะสารปรุงแต่งในน้ำยาบุหรี่ที่มากขึ้น เข้มข้นขึ้น

(เลิกเถอะครับเพื่อครอบครัวและลูกของคุณ พ่อแม่กว่าจะเลี้ยงดูเรามายากมากนะครับแต่ลูกมาดูดบุหรี่ไฟฟ้าทำลายตัวเอง พ่อแม่เขาเสียใจนะครับ เลิกเถอะครับเชื่อพี่พี่ลองมาแล้ว ดูดไปเขาก็ไม่กลับมาหาคุณหรอกครับเขาไปกับพ่อหนุ่มเด็กเรียนมีอนาคต เราสูบบุหรี่ไฟฟ้าทำลายตัวเองแถมทำลายอนาคตอีก เลิกเถอะครับ)

ทำไมต้องเลิกสูบบุหรี่…เลิกแล้วดีอย่างไร

2024-11-11 04:14:10 UTC

ปัจจุบันวัยรุ่นและวัยทำงานต่างนิยมสูบบุหรี่เป็นอย่างมากจึงทำคนในกลุ่มนี้มีสุขภาพที่ไม่แข็งแรง

เหนื่อยง่ายป่วยง่าย บุหรี่นอกจากจะเป็นอันตรายต่อผู้สูบแล้วยังเป็นอันตรายต่อผู้ที่ได้รับควันบุหรี่อีกด้วยเช่นกันผลเสียของการสูบบุหรี่จะทำให้สุขภาพร่างกายเสื่อมโทรมและทำให้คนที่รับควันบุหรี่เสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคปลอด และโรคทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม

หันมาเลิกบุหรี่กันเถอะค่ะ😊

การเลิกบุหรี่มีประโยชน์มากมาย

1.ช่วยประหยัดเงิน

2.ได้สุขภาพที่ดี

3.ได้อยู่กับคนที่คุณรักนานยิ่งขึ้น

4.ไม่ทำร้ายสิ่งแวดล้อม

5.ไม่มีกลิ่นตัว

และยังทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีมากขึ้น

ผลงานของ

นางสาวสุรีย์ประภา ผาแก้ว เลขที่36 ม.5/4

แยกขยะก่อนทิ้ง ดีต่อใจ ดีต่อโลก

2024-11-11 04:15:39 UTC

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า “ขยะ” เป็นปัญหาหลักของคนทั่วโลก เพราะนอกจากจะสร้างความสกปรกและกลิ่นเหม็นแล้ว ยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรค เช่น หนู แมลงวัน แถมส่งผล

กระทบต่อสิ่งแวดล้อม แม่น้ำ ลำคลอง

โดยทั่วไปถังขยะจะแบ่งออกเป็น 4 ประเภท

1.ขยะอินทรีย์ หรือ มูลฝอยย่อยสลาย คือ ขยะที่เน่าเสียและย่อยสลายได้เร็ว สามารถนำมาหมักทำปุ๋ยได้

2.ขยะรีไซเคิล หรือ มูลฝอยที่ยังใช้ได้ คือ วัสดุเหลือใช้ที่สามารถนำกลับมารียูสหรือรีไซเคิลได้

3.ขยะทั่วไป หรือ มูลฝอยทั่วไป คือ ขยะที่ย่อยสลายไม่ได้หรือย่อยสลายยาก ไม่อันตราย และไม่คุ้มสำหรับการรีไซเคิล

4.ขยะอันตราย หรือมูลฝอยอันตราย คือ ขยะที่มีองค์ประกอบ หรือปนเปื้อนวัตถุอันตรายชนิดต่าง ๆ

การคัดแยกขยะ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดปริมาณขยะที่ต้องกำจัดให้เหลือน้อยที่สุด อีกทั้งยังช่วยลดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย ซึ่งการคิดก่อนทิ้งเพียงไม่กี่วินาที ก็สามารถช่วยสร้างผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ได้

การ ‘แยกขยะ’ เริ่มต้นได้ตั้งแต่ตัวเราเอง  เพียงแค่ทิ้งขยะให้ถูกที่ ก็ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม และลดปริมาณขยะได้ เรื่องง่ายๆที่เราทุกคนควรช่วยกัน มาช่วยรักษ์โลกนี้กันนะคะ

ผลงานของนางสาวจุฑามาศ เมืองจันทร์ เลขที่17 ม.5/4

หันมาใช้ถุงผ้า ลดโลกร้อนกันเถอะนะคะะะะ🥹💞‼️

2024-11-11 04:16:02 UTC

ในปัจจุบันโลกของเราร้อนมาก เนื่องจากการถุงพลาสติกเป็นจำนวนมากในการไปตลาดเพื่อซื้อของแล้วเราไม่ได้ไปร้านเดียวไปกี่ร้านแม่ค้าก็ใส่ถุงให้ทุกร้าน ส่วนมากใช้ครั้งเดียวก็ทิ้ง บางก็ปลิวไปสักพักดินก็ทับถมถุงพลาสติก ถุงพลาสติกนั้นย่อยสลายยาก จะเผาทิ้งก็เกิดมลพิษ การลดโลกร้อนนั้นจึงอยากชวนทุกคนๆหันมาใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติกกัน ไปตลาดเราก็นำถุงผ้าที่เตรียมมาใส่ของแทนถุงพลาสติกดีกว่าที่เราใช้ถุงพลาสติกที่ย่อยสลายยากเป็นสิบปี หากถุงผ้าเปื้อนเราก็ซักแล้วนำกลับมาใช้ใหม่อีกครั้งได้ เพื่อช่วยโลกของเราไม่ร้อนไปมากกว่านี้ เราไม่รักโลกของเราแล้วใครจะรัก🥹🥹 หันมาใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติกกันเถอะนะคะ

นางสาววรัญญา พรชัย เลขที่๓๓ ชั้น ๕/๔

ลดความรุนแรงของอุบัติเหตุ✌🏾

2024-11-11 04:16:17 UTC

ปัจจุบันอุบัติเหตุทางถนนก่อให้เกิดความสูญเสียในชีวิตและทรัพย์สินของประชาชน โดยเฉพาะการขับขี่รถจักรยานยนต์ที่มีผู้เสียชีวิต และบาดเจ็บมากที่สุด ส่วนใหญ่เป็นกลุ่มเด็กและเยาวชน สาเหตุจากพฤติกรรมการขับขี่ที่ประมาท อยู่ในวัยคึกคะนอง ไม่เคารพกฎจราจร จึงชวนให้ทุกคนใส่หมวกกันน็อค

นาย ธนากรณ์ ไชยสาร เลขที่4 ชั้น มี.5/4

ความสำคัญในการสวมหมวกกันน็อค

2024-11-11 04:16:53 UTC

รู้หรือไม่…ผู้ใช้รถจักรยานยนต์ที่เสียชีวิตไม่ใส่หมวกกันน็อค และมีเด็กไทยเพียงเล็กน้อยที่พ่อ-แม่ ใส่หมวกกันน็อคให้ระหว่างการเดินทาง วันนี้เราจึงนำเรื่องราวของ หมวกกันน็อคล็อคชีวิต มาฝากผู้ใช้รถจักรยานยนต์ทุกคน “เพราะบนท้องถนนไม่มีระยะปลอดภัยสำหรับคนไม่ใส่หมวก”

• ใส่หมวกกันน็อค

ช่วยลดความรุนแรงของการบาดเจ็บศีรษะและสมอง โดยส่วนใหญ่อุบัติเหตุมักจะเกิดการบาดเจ็บที่หน้าผาก ศีรษะด้านบน รองลงมาคือศีรษะด้านข้าง และด้านหลังท้ายทอยและยังลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตของคนขับ และคนซ้อนท้าย

• ไม่ใส่หมวกกันน็อค

หากเกิดอุบัติเหตุ จะเสียค่ารักษามากกว่าผู้สวมหมวกกันน็อคถึง 3 เท่าคนซ้อนท้ายเสี่ยงต่อการเสียชีวิตคนขับเสี่ยงต่อการเสียชีวิตมีโอกาสบาดเจ็บทางศีรษะ

– การใส่หมวกกันน็อคควรรัดคางในระดับที่พอดีทุกครั้งทั้งคนขับและคนซ้อนท้าย ไม่ว่าจะขับขี่ในระยะทางใกล้หรือไกล เพื่อลดความเสี่ยง เพิ่มความปลอดภัยให้ตัวคุณและคนที่คุณรัก

ผลงานของ นางสาวมนต์นภา จันทร์เต็ม ม.5/4 เลขที่ 28

รักเรียนเท่ากับรักตัวเอง 📚

2024-11-11 04:16:53 UTC

ในปัจจุบันหลายคนคงคิดว่าการเรียนไม่จำเป็นสักเท่าไหร่เพราะจบไปก็ทำงานหาเงินอยู่ดี แต่รู้หรือไม่ว่าการเรียนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่จะทำให้เรามีการงานการเงินและหน้าที่ที่มั่นคงเรียนจบสูงๆได้งานดีมีเงินใช้เพราะฉะนั้นจึงอยากให้ทุกคนหันมาตั้งใจเรียนอ่านหนังสือสอบเพื่ออนาคตที่ดีมีหน้าที่การงานที่ดีเพื่ออนาคตของตัวเองอยากอยู่อย่างสบายได้หางานเลี้ยงครอบครัวและเราจะภูมิใจในตัวเองที่เราตั้งใจเรียนได้ติดมหาลัยดังๆถึงจะไม่ใช่คนเก่งสำหรับคนอื่นแต่เรามีค่าสำหรับตัวเองเสมอ อย่าลืมว่าอนาคตยังรอเราตอนนี้อยู่ ไม่มีเขาเราอยู่ได้แต่ไม่มีอนาคตเราอยู่ไม่ได้ หันมารักตัวเองด้วยการตั้งใจเรียนและมีอนาคตที่ดีกันเถอะ♥️

ผลงานของ น.ส.อินทิรา แผ่นทอง เลขที่39 ม.5/4

“ถุงผ้าใส่ใจโลก”

2024-11-11 04:17:10 UTC

ในปัจจุบัน ขยะในท้องทะเลมีมากมาย โดยเฉพาะถุงพลาสติก ที่คนใช้มากที่สุดต่อวัน ถุงเหล่านี้ตกค้างในธรรมชาติเกิดจากการทิ้งขยะอย่างผิดวิธี ถ้าหากทุกคนร่วมมือกันใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติก หากทุกคนช่วยกันลดการใช้ถุงพลาสติก จะช่วยให้ขยะในท้องทะเลลดลงขยะในธรรมชาติลดลง สัตว์ในท้องทะเลก็จะว่ายน้ำได้อย่างมีความสุขโดยที่ไม่ต้องคำนึงขยะ ข้อดีของการใช้ถุงผ้า ทนทานต่อการใช้งานในราคาที่ย่อมเยา การซื้อถุงผ้า 1 ใบ สามารถใช้ได้นานหลายปี เรายังสามารถเลือกสีเลือกลายที่เราต้องการได้ หันมาใช้ถุงผ้ากันเถอะ

ผลงานของ

นางสาว นัฐกานต์ สมฤทธิ์ เลขที่24 ม./4

หมวกนิรภัย ล็อคชีวิต

2024-11-11 04:17:12 UTC

สำหรับอุบัติเหตุที่เกิดจากการขับขี่มอเตอร์ไซค์ ส่วนใหญ่มักจะเกิดการบาดเจ็บทางศีรษะมากถึง 65%โดยตำแหน่งที่บาดเจ็บมักจะเกิดที่หน้าผาก ศีรษะด้านบน รองลงมาคือศีรษะด้านข้าง และด้านหลังท้ายทอย การบาดเจ็บเหล่านี้ ล้วนเกิดจากปัจจัยที่เราป้องกันได้ แต่เลือกที่จะไม่ทำ อย่างการสวหมวกนิรภัยลองนึกภาพตามง่ายๆ หากเกิดอุบัติเหตุแล้วไม่ได้สวมหมวกนิรภัย เมื่อรถเสียและแรงเหวี่ยงทำให้ศีรษะของเราไปกระทบกับพื้นหรือวัตถุที่แข็ง จะทำให้เกิดการบาดเจ็บที่สามารถแบ่งได้ 2 แบบคือ

1. แบบแผลเปิด – มีวัตถุมากระทบที่ศีรษะ และมีเลือดออก เช่น หัวแตก กะโหลกร้าว

2. แบบไม่มีแผล – ซึ่งแน่นอนว่าเป็นอันตรายที่เราไม่เห็นแต่ส่งผลมหาศาล นั่นเพราะกลไกที่ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บแบบนี้ คือ การที่สมองลอยอยู่ในน้ำไขสันหลังที่มีเยื่อหุ้มอยู่

ผลงานของ นางสาวกมรวรรณ สมทิพย์ เลขที่14 ม.5/4

เมาไม่ขับ เดี๋ยวหลับไม่ตื่น

2024-11-11 04:17:13 UTC

การดื่มแอลกอฮอล์เป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะเป็นการดื่มสังสรรค์ การดื่มฉลองหรือดื่มในการเข้าสังคมต่างๆถือว่าเป็นเรื่องปกติ เเต่ในการดื่มจะต้องมีขอบเขตของการดื่ม เเอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่ทำให้มึนเมา รู้สึกครื้นเครงเข้ากับบรรยากาศ เเต่ถ้าดื่มมากจนเกินไปอาจทำให้ขาดสติเเละอาจทำให้เกิดอารมณ์ชั่ววูบได้ง่าย ทำให้เกิดการทะเลาะวิวาท

เเละเรื่องที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดคือการเมาเเล้วขับ

การที่ดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้รู้สึก วินเวียนหัวเเละตาลาย ซึ่งเสี่ยงต่อการขับขี่รถ อาจทำให้ประสบอุบัติเหตุหรือทำให้ผู้อื่นประสบอุบัติเหตุไปด้วย ดังนั้นเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปควรหาที่พักหรือเตือนสติตนเองไว้ หรือไม่ก็ให้คนรอบข้างที่มีสติไปส่งจึงจะปลอดภัยกว่า

ผลงานของ:นายณัฐวัฒน์ สุลำนาจ เลขที่2 ม.5/4

เลิกเหล้าเพื่อคนที่เรารัก

2024-11-11 04:17:31 UTC

มีหลายเหตุผลที่ทำให้คนเลิกเหล้าได้ คือ ความกลัวโรคภัยที่เป็น อันตรายต่อชีวิต หรือกลัวว่าดื่มเหล้าแล้วจะเกิดอุบัติเหตุทำให้เกิดการสูญเสียคนในครอบครัว การที่เราดื่มเหล้านั้นไม่มีผลดีแต่ผู้คนในปัจจุบันนิยมดื่ม เเละเปอร์เซ็นการดื่มเหล้าเหล้าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ถ้าเราดื่มเยอะอาจจะเกิดโรคร้ายได้ เช่น ตับเเข็ง กล้ามเนื้อหัวใจทำงานผิดปกติ ไม่แข็งแรงหัวใจวายได้ตลอดเวลา ควรเอาเวลาดื่มเหล้าไปทำกิจกรรมอย่างอื่นเบี่ยงเบนความสนใจ อยู่กับครอบครัวมากขึ้น กำลังใจจากครอบครัวและคนรอบข้างเยอะ ฉะนั้นเลิกดื่มเเล้วรักตัวเอง

นางสาวเปมิกา สุทธสนธ์ เลขที่26 ม.5/4💗

ทานอาหาร 5 หมู่ เพื่อสุขภาพของตนเอง

2024-11-11 04:21:56 UTC

การรับประทานอาหารหลักให้ครบ 5 หมู่ในแต่ละวัน ที่ประกอบด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต เกลือแร่ และแร่ธาตุต่าง ๆ วิตามิน และไขมัน ซึ่งมีความจำเป็นต่อร่างกาย ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารหลากหลาย และครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม จึงเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ทำให้มีสุขภาพที่ดี ซึ่งบางคนอาจจะยังไม่รู้ว่าอาหารหลัก 5 หมู่นั้น แต่ละหมู่มีอาหารประเภทไหนบ้าง ในวันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับอาหารหลัก 5 หมู่ มากขึ้นกันค่ะ

โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแระ ถั่วดำ ถั่วลิสง ผลิตผลที่ได้จากถั่ว เช่น เต้าหู้ นมถั่วเหลือง ซึ่งโปรตีนมีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย เพื่อให้ร่างกายมีความเจริญเติบโต รวมไปถึงช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนที่สึกหรอได้

โปรตีนที่เหมาะสมต่อวัน สำหรับคนทั่วไปควรได้รับโปรตีน 1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม และคนออกกำลังกาย ควรได้รับโปรตีน 2-3 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม

ชื่อ นาย กิตติพัฒน์ ทัดแก้ว เลขที่1 ชั้น ม.5/4

ปลอดภัยไว้ก่อน

2024-11-11 04:28:38 UTC

ในปัจจุบันประเทศไทยมีอัตราการประสบอุบัติเหตุบนท้องถนนสูงเป็นอันดับ 9 ของโลก ซึ่งมาจากรถจักรยานยนต์มากถึง 82% นั่นอาจจะกล่าวได้ว่า คนไทยไม่นิยมใส่หมวกนิรภัยในขณะขับรถจักรยานยนต์ ซึ่งนั่นเป็นสิ่งที่อันตรายเป็นอย่างมากในกับขับขี่รถบนท้องถนน พวกเราทุกคนจึงควรใส่หมวกนิรภัยขณะขับรถ ซึ่งประโยชน์ของหมวกนิรภัยนั้น มีหลายประการ ไม่ว่าจะเป็น การช่วยลดเเรงกระเเทกของศีรษะ คอ บ่า เเละไหล่ หากเกิดอุบัติเหตุ หรือ ฯลฯ ซึ่งเเน่นอนว่าจะช่วยลดอัตราการเสียชีวิตได้มาก อ่านมาถึงตรงนี้เเล้ว ดิฉันก็มีความหวังว่าทุกท่านที่ได้อ่าน จะเห็นถึงความสำคัญในการใส่หมวกนิรภัยขณะขับขี่รถจักยานยนต์มากขึ้นนะคะ

ผลงานของ นางสาว ฑิฆัมพร จัตุรัส ม.5/4 เลขที่ 21

ปลูกป่ารักโลก

2024-11-11 06:25:16 UTC

🌳ในโลกของเราเกิดสภาวะโลกร้อนเพราะมนุษย์ตัดไม้ทำลายป่าจึงทำให้โลกร้อนและเป็นเหตุให้เกิดน้ำแข็งละลายและเกิดภัยพิบัติธรรมชาติเช่นน้ำท่วม ไฟไหม้ป่า หรืออาจทำให้สัตว์ป่าต่างๆไม่มีที่อยู่เพราะการตัดไม้ไปทำอุตสาหกรรม พวกเราที่อาศัยอยู่ในโลกนี้จึงต้องรักษาโลกของเราด้วยการช่วยกันปลูกป่าเพื่อให้โลกของเราร่มเย็นและน่าอยู่มากขึ้น และเพื่อสัตว์ป่าต่างๆ ทั้งนี้อยากชวนทุกๆคนมาช่วยปลูกป่าก็เยอะๆ🤩🥰🌱

นางสาวลัดดาวัลย์ แก้วพราย เลขที่32 ม.5/4

ทิ้งขยะให้ถูกที่

2024-11-11 07:09:43 UTC

ในปัจจุบัน ขยะมีมาก ขยะเป็นปัญหาหลักของคนทั่วโลก เพราะคนส่วนใหญ่ กินแล้วทิ้งไม่ถูกที่ ขยะทำให้มีกลิ่นเหม็น สกปรก แล้วยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรค เช่น หนู แมลงวัน ขยะทำให้สิ่งมีชีวิตลดลง ทำให้สิ่งแวดล้อมไม่อุดมสมบรูณ์ หากผู้คนไม่ช่วย กันรักษาความสะอาด ไม่ สามัคคีกันร่วมใจกันดูแล สถานที่ส่วนรวม จะทำให้ สถานที่นั้น ไม่น่าอยู่อาศัยยังเพิ่มปริมาณขยะ มูลฝอย การทิ้งขยะให้เป็น หลักแหล่ง หรือการแยก ขยะนั้นเป็นเรื่องง่าย หาก ทุกคนร่วมใจกันทำให้เกิด ความสะอาด จะทำให้น่าอยู่ อาศัย ทั้งยังเกิดความ สามัคคีกัน และ การแยก ขยะให้ถูกที่หรือถูกประเภทจะลด ปริมาณขยะมูลฝอยลดลง ได้ การนำขยะมารีไซเคิล จะทำให้ ขยะบางส่วนที่สามารถ รีไซเคิล ทั้งยังลดปริมาณ ขยะในโลก ประหยัดงบ และ เหลือ ขยะที่ต้องทำลายน้อยลง

อยากให้ประชาชนทุกคนทิ้งขยะให้ถูกที่ ขยะจะไม่ได้ ส่งผลต่อสิ่งแวดล้อม

นางสาวฐปนัย์ ยอดกุล เลขที่ 20 ม.5/4

ทิ้งขยะไห้ถูกประเพศ

2024-11-11 11:21:45 UTC

นาย พลกฤต สีเที่ยง เลขที่8

ปลูกชาติ

2024-11-12 00:24:04 UTC

ป่าไม้และแหล่งน้ำ มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการอยู่รอดและอยู่อาศัยของสิ่งมีชีวิตทุกชนิดบนโลก แต่ทรัพยากรเหล่านี้ถูกใช้ประโยชน์อย่างขาดสมดุล ใช้ไปมากเกินกว่าที่จะธรรมชาติจะสามารถสร้างฟื้นตัวกลับมาได้เองจากการตัดไม้ทำลายป่า การเปลี่ยนพื้นที่ทำการเกษตรและที่อยู่อาศัย การเผาและน้ำเสียที่ถูกปล่อยลงสู่แหล่ง

น้ำ ทำให้เราทุกคนล้วนได้รับผลกระทบ

ประโยชน์ของการปลูกต้นไม้ป่าไม้และแหล่งน้ำ มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการอยู่รอดและอยู่อาศัยของสิ่งมีชีวิตทุกชนิดบนโลก แต่ทรัพยากรเหล่านี้ถูกใช้ประโยชน์อย่างขาดสมดุล ใช้ไปมากเกินกว่าที่จะธรรมชาติจะสามารถสร้างฟื้นตัวกลับมาได้เองจากการตัดไม้ทำลายป่า การเปลี่ยนพื้นที่ทำการเกษตรและที่อยู่อาศัย การเผาและน้ำเสียที่ถูกปล่อยลงสู่แหล่ง

น้ำ ทำให้เราทุกคนล้วนได้รับผลกระทบปลูกต้นไม้ไต้น

เกษตรกร

2024-11-12 03:10:36 UTC

การที่ได้รับผลผลิตจาการทำนาข้าวส่งผลให้เกษตรกรหรือชาวนามีรายได้เสริม การตากข้าวในทางถนนหรือที่ที่มีรถคอยวิ่ง อาจเกิดการวิจารณ์ในด้านทำไมต้องมาตากข้าวในถนนที่อื่นมีเยอะแยะอยากให้พวกคุณรู้ เกษตรกรมันมีต้นทุนไม่มาก เขาอาจจะมีที่ดินแต่ส่งผลให้การตากข้าวยากและช้า ที่ดินของคนในเกษตรกรเขามีแต่มันไม่สามารถที่จะตากได้อย่างเหมาะสม แต่ชาวนาทำการตากข้าวก็ไม่เคยที่จะเบี่ยดเบียนไม่ให้รถวิ่ง บางคนเขายอมให้รถเหยียบข้าวด้วยซ้ำ อยากให้ทุกคนเข้าใจในด้านการตากข้าวในถนน

ปัญหาสุขภาพในช่วงวัยรุ่น

2024-11-12 03:11:47 UTC

ปัญหาสุขภาพที่หลายๆคนนึกถึงอาจจะเป็นการทานอาหาร การออกกำลังกาย แต่ลืมคิดว่าการพักผ่อนไม่เพียงพอ การเล่นโทรศัพท์ขณะอยู่ในที่มืด ก็เป็นผลทำให้เสียสายตาและเสียสุขภาพเช่นกัน การแก้ปัญหาสุขภาพเหล่านี้ คือต้องปรับปรุงการใช้ชีวิต เล่นโทรศัพท์ให้เป็นเวลา พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำวันล่ะ8แก้วรวมไปถึงทานอาหารให้ครบ5หมู่ และเราจะต้องมีการออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ประโยชน์คือเป็นคนสุขภาพดีทั้งภายนอกและภายใน เป็นการฝึกฝนอารมณ์ในการใช้ชีวิต เมื่อยามแก่เฒ่าจะเป็นคนสุขภาพดีสมบูรณ์แข็งแรง ไม่เจ็บไข้ เป็นคนมีภูมิคุ้มกัน โดยการออกกำลังกายอีกอย่างที่ทุกคนมักมองข้าม คือ โยคะ การเต้นแอโรบิก ทุกคนมักที่จะวิ่งหรือควบคุมอาหารแต่ลืมทำการผ่อนคลายทางด้านจิตใจและอารมณ์

ปัญหานี้เขียนมาเพื่อให้ทุกคนรักษาสุขภาพ ไม่ว่าจะควบคุมพฤติกรรม ควบคุมอารมณ์ ควบคุมจิตใจ ล้วนมาจากการฝึกฝนทั้งสิ้น

ผลงานของนางสาวณัชขา ตรีแก้ว เลขที่17 ม.5/2

อยากให้น้องเลิกติดเกม🫰🏻

2024-11-12 03:13:38 UTC

อยากให้เด็กๆทุกคนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์หลีกเลี่ยงจากการเล่นเกมเป็นเวลานานและเอาเวลาไปทำอย่างอื่นดีกว่ามานั่งเล่นเกม การเล่นเกมเป็นเวลานานมีผลเสียต่อเด็กๆอย่างเราอาจทำให้มีพฤติกรรมก้าวร้าวและทำให้เสียการเรียนได้😖🫰🏻

2024-11-12 03:13:54 UTC

บุหรี่เป็นอันตรายต่อชีวิต เป็นพิษต่อสังคม🫁🚬

การที่เราสูบบุหรี่บ่อยๆ ทำให้สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรงอาจเป็นโรคอื่นๆได้ เช่นโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคปอด และโรคถุงลมโป่งพอง สารพิษเหล่านี้ทำให้เกิดผลกระทบที่รุนแรงต่อร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้ยังมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม เป็นมลพิษทางอากาศ การสูบบุหรี่นอกจากไม่มีประโยชน์แล้ว ยังส่งผลกระทบต่อตนเองและบุคคลรอบข้างอีกด้วย

(ผลงานของ นางสาว ปลายฟ้า สุขกระโทก เลขที่24 ม5.2)

บุหรี่เป็นภัยต่อชีวิต เป็นพิษต่อร่างกาย

2024-11-12 03:14:16 UTC

บุหรี่คือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากใบยาสูบแห้ง ซึ่งถูกบรรจุในกระดาษและจุดไฟสูบเพื่อสร้างควัน ผู้สูบบุหรี่จะสูดควันที่มีสารเคมีอันตรายเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวและปัญหาสุขภาพอื่นๆ บุหรี่ประกอบด้วยสารพิษหลายชนิด เช่น นิโคตินที่ทำให้เกิดการติด และสารพิษที่เป็นอันตรายต่อระบบต่างๆ การเลิกบุหรี่ไม่เพียงแค่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น แต่ยังช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยาวนานและมีคุณภาพมากขึ้น ลดความเสี่ยงจากโรคร้าย เช่น มะเร็ง, โรคหัวใจ และโรคปอด ไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้นดูแลตัวเองในวันนี้ เพื่ออนาคตที่สดใสเพื่อร่างกายที่แข็งแรงเพื่อใบหน้าที่สวยงาม(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧

นาย วรปรัชญ์ ขันติวงษ์ 5/2 เลขที่ 8

ความสำคัญของหมวกกันน็อค

2024-11-12 03:14:50 UTC

หมวกกันน็อคเป็นอุปกรณ์ป้องกันที่จำเป็นต่อการขับขี่รถจักรยานยนต์ ซึ่งการขับขี่รถจักรยานยนต์โดยไม่สวมหมวกน็อคนอกจากจะไม่ปลอดภัยแล้วยังเป็นพฤติกรรมที่ผิดกฎหมาย แต่ถึงอย่างนั้น คนจำนวนไม่น้อยก็ละเลยการสวมหมวกกันน็อคโดยไม่ได้ตระหนักถึงผลลัพธ์ที่อาจตามมา และหลายครั้งความชะล่าใจก็นำไปสู่การสูญเสียทรัพย์สินและชีวิต ทั้งของผู้ขับขี่และผู้อื่นเพื่อลดความเสี่ยงของอุบัติเหตุและการสูญเสีย และสร้างความตระหนักรู้ถึงผลกระทบจากพฤติกรรมไม่สวมหมวกกันน็อคขณะขับขี่ บทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของหมวกกันน็อค และข้อควรระวังที่ผู้ขับขี่ควรตระหนักมาให้ได้อ่านกันได้แนะว่าการสวมหมวกกันน็อคขณะขับขี่จักรยานยนต์สามารถลด ดูดซับ เป็นเกราะป้องกันแรงกระแทกจากอุบัติเหตุ และช่วยหยุดหรือชะลอการกระแทกกันของสมองและกะโหลกศีรษะ จึงอาจช่วยลดความรุนแรงของการบาดเจ็บบริเวณกะโหลกศีรษะและสมองที่เป็นอวัยวะสำคัญได้ ทำให้อาจช่วยลดการเสียชีวิตได้รถจักรยานยนต์เป็นพาหนะที่คนไทยคุ้นเคย ทั้งการใช้ขับขี่ส่วนตัวและจักรยานยนต์บริการ แต่ก็พบเห็นพฤติกรรมการขับขี่หรือโดยสารที่เสี่ยงต่ออุบัติเหตุได้ทั่วไป ดังนั้น เพื่อความปลอดภัยในชีวิต ควรตระหนักถึงเรื่องต่อไปนี้ให้มากขึ้น

น.ส.อภิชญา พรเอนก ม.5/2 เลขที่35

บุหรี่ไม่ดีต่อชีวิต

2024-11-12 03:15:10 UTC

การเลิกบุหรี่ ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คนหลายคนคิด และเป็นสิ่งที่ควรเลิกโดยเร็วเพื่อสุขภาพของเราและคนรอบข้าง การเลิกบุหรี่สามารถทำได้ด้วยตนเองหรือสามารถไปหาหมอและคลินิกปรึกษาหมอได้

วิธีเลิกบุหรี่

1 . หาวันเลิกบุหรี่ให้เร็วที่สุด

2. หาวิธีแก้ขัดเช่นอมลูกอม เคี้ยวหมาก ฝรั่งจิบน้ำบ่อยๆ

3. ทิ้งบุหรี่ให้หมดและเลิกยุ่ง

ข้อดี

ฟันไม่เหลือง

ไม่มีกลิ่นปาก

และไม่มีกลิ่นบุหรี่ติดตัว

😵‍💫😷😵

นายกิตติพงษ์ แก้วจันทร์ เลขที่ 1 ชั้น 5/2

การต่อแถวซื้ออาหาร

2024-11-12 03:15:18 UTC

การเข้าคิวซื้ออาหารเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตไม่ว่าจะเป็นการต่อคิวซื้อของชำหรือร้านอาหารทั่วไปเราทุกคนล้วนเข้าคิวเพื่อให้เกียรติกันและไม่ควรแซงคิวกันเวลาในการรอต้องมีความอดทนและมีความพึงพอใจไม่ควรโวยวายสิ่งสำคัญคือต้องมีมารยาทในการซื้อของ✅✅✅🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

ผลงานของ (นางสาวธัญจิรา อิดชะรา เลขที่20 ม.5/2)💓

อันตรายจากการนอนดึก

2024-11-12 03:15:18 UTC

การที่เรานอนดึกทุกวันทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายเสื่อมลงทุกวัน อาจะส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายๆด้าน จนทำให้หงุดหงิด สมาธิสั้น เราสามารถเข้านอนให้ตรงเวลาได้โดยการปรับเปลี่ยนเวลานอน เราควรพักผ่อนร่างกายอย่างน้อยให้ครบ 8ชั่วโมง จะทำให้ตื่นมาตอนเช้าแล้วไม่ง่วงนอนชีวิตแจ่มใส สามารถทำกิจ

กรรมหลายๆอย่างได้มากขึ้น สุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่ป่วยบ่อย

น.ส.ชญานี แก้วจันทร์ เลขที่15 ม.5/2

บุหรเป็นภัยต่อชีวิต เป็นพิษต่อสังคม

2024-11-12 03:15:34 UTC

บุหรี่เป็นสิ่งไม่ดีที่เต็มไปด้วยสารนิโคติน ที่หากร่างกายได้รับไปนานๆ จะส่งผลให้เกิดโรคมะเร็งปอด โรคหัวใจและส่งผลเสียต่ออวัยวะอื่นๆ และส่งผลต่อบุคคลรอบข้างทำให้เกิดโรคไปด้วย นอกจากโรคมะเร็งปอดแล้ว ยังมีโทษของบุหรี่อีกมากมายที่ส่งผลให้เกิดความผิดปกติในร่างกาย เช่น ฟันผุ มีกลิ่นปาก เล็บเหลือง

นาย สรวิชญ์ โคมวย เลขที่10 ม.5/2

การต่อคิวซื้ออาหารในโรงเรียน

2024-11-12 03:15:34 UTC

การต่อคิวซื้ออาหาร จะทำให้เราดูเป็นคนมีระเบียบวินัย เเละเป็นวิธีที่ถูกต้องในการซื้ออาหารการที่เรารัดคิวซื้ออาหารเป็นเหมือนกับการเอาเปรียบผู้อื่นเเละมันจะบ่งบอกถึงนิสัยเรา ว่าเราเป็นคนที่ไม่มีระเบียบวินัยเเละชอบเอารัดเอาเปรียบผู้อื่นหรือเป็นคนเห็นเเก่ตัว ถ้าเราต่อคิวซื้ออาหารอย่างเป็นระเบียบจะทำให้สังคมน่าอยู่ ไม่มีการเอาเปรียบผู้อื่นเเละยังช่วยดัดนิสัยให้ตัวเองเป็นคนมีวินัยอีกด้วย🫶🏻

ตากข้าวบนถนนเสี่ยงอุบัติเหตุ

2024-11-12 03:15:37 UTC

การตากข้าวบนถนนของชาวบ้านและเกษตรกรมักจะตากข้าวบนถนนในฤดูเก็บเกี่ยวทำให้ผู้ใช้รถใช้ถนนและผู้ขับขี่สันจรไปมามีความลำบากต่อการขับขี่เพื่อต้องหลีกและหลับไม่ให้รถไปเหยียบข้าวของเกษตรกรเพื่อเกิดความเสียหายแต่เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุของผู้ใช้รถใช้ถนนอยากให้ทุกท่านที่ขับขี่รถในช่วงฤดูนี้ขับรถอย่างระมัดระวังและอยากให้เกษตรกรตากข้าวในบริเวณบ้านเรือนของท่านเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ

ผลงานของ🥗

นายทวีชัย ใยคำ ม.5/2 เลขที่4

เลิกบุหรี่เพื่อตนเอง🚭🚭

2024-11-12 03:15:51 UTC

การสูบบุหรี่ไฟฟ้าหรือบุหรี่มวนนั้นส่งผลต่อตนเองและคนรอบข้างเป็นอย่างมาก มีทั้งกลิ่นที่ค่อนข้างแรงและทำให้เสียสุขภาพทั้งตนเองและผู้อื่น การสูบบุหรี่ในที่สาธารณะจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรเป็นอย่างมาก อีกทั้งการสูบบุหรี่ยังเป็นปัญหาของคู่รักหลายๆคู่เพราะฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งต้องการให้คู่รักของตนเลิกบุหรี่เพราะเป็นห่วงสุขภาพของเขา และเกรงว่าถ้าอยู่ด้วยจะเสียสุขภาพไปด้วย บางคนบอกว่าสูบบุหรี่เพื่อคลายเคลียด แต่พอสูบไปบ่อยๆก็อาจจะติดและไม่สามารถเลิกสูบได้อีกเลย ปัจจุบันเด็กอายุ10 ปีขึ้นไปก็หันมาสูบบุหรี่ไฟฟ้ากันเป็นจำนวนมากบางคนเห็นเพื่อนทำก็อยากลองบ้าง บางคนเห็นในโซเชียล และไม่มีผู้ปกครองให้คำแนะนำว่าเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะ เด็กในปัจจุบันจึงสูบบุหรี่ที่โรงเรียนเยอะมากจริงๆ ไม่สนใจกฎระเบียบใดๆเพราะคิดว่าไม่มีใครทำอะไรตัวเองได้

น.ส.พิมพ์ณภัทร สลักคำเลขที่27 ม.5/2

รักป่ารักโลก

2024-11-12 03:15:52 UTC

ในปัจจุบันโลกของเราประสบกับปัญหาทางธรรมชาติต่างๆ เช่นน้ำท่วมที่เกิดจากการตัดไม้ทำลายป่าเพื่อทำเกษตรกรรม สิ่งแรกที่จะทำให้เรารักป่าคือเราต้องเห็นความสำคัญของป่าไม้ หากทุกคนยังคงตัดไม้ทำลายป่าไปเลื่อยๆอาจไม่มีป่าไม้ในประเทศเลยก็ได้ สัตว์ป่าน้อยใหญ่จะอยู่กันอย่างไรหากไม่มีป่าไม้ เรามารงนรงค์ช่วยกันรักษาป่าไม้ไม่ตัดไม้ทำลายป่า เพื่อให้โลกของเราน่าอยู่ลดปัญหาทางธรรมชาติและเพื่อสัตว์ป่าต่างๆให้ยังคงอยู่ตลอดไป💘💘💘💘

ผลงานของ น.ส.ประภัทรสรณ์ พวงท้าว เลขที่23 ม.5/2

คุยโทรศัพท์ขณะขับขี่รถ

2024-11-12 03:15:55 UTC

การคุยโทรศัพท์ขณะขับรถ มีโอกาสสูงที่จะเกิดการเบรกอย่างกะทันหัน เพราะผู้ขับขี่ไม่ทันสังเกตป้ายเตือนหรือสัญญาณไฟที่ต้องเตรียมชะลอความเร็ว จากระยะไกลทำให้เกิดอุบัติเหตุซ้ำซ้อน
จากรถขับตามมาจนเกิดเฉี่ยวชนกันได้ ขับขี่ปลอดภัยควรเลิกใช้เครื่องมือสือสารทุกชนิด
🚘🚖📱
ผลงานของ:นางสาวณัฏฐนันญา ผาสุข 
เลขที่18 ม.5/2

ชีวิตใหม่ไร้ควัน

2024-11-12 03:16:22 UTC

การเลิกบุหรี่ ช่วยในหลายๆเรื่อง ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น ช่วยประหยัดเงินที่นำไปซื้อบุหรี่ และอีกหลายๆเรื่อง บุหรี่ทำให้เสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวันอันควร ผลเสียหลังจากนั้นจะเยอะมาก ทั้งยังอันตรายต่อคนรอบข้าง การเลิกบุหรี่ไม่ได้ส่งแค่ผลดีต่อตัวของคุณ แต่ยังช่วยให้คนที่รักปลอดภัยและไม่เสี่ยงต่อโรคที่เกิดจากบุหรี่ การเลิกบุหรี่อาจจะเป็นเรื่องยากในตอนแรก แต่ทุกความพยายามนั้นคุ้มค่า และจะมีสิ่งดีๆเข้ามาในชีวิตของคุณ ได้ใช้ชีวิตกับครอบครัวและคนที่รักได้นานๆ

น.ส.อุทัยวดี เสน่ห์วงษ์ ม.5/2 เลขที่ 36

ขับขี่รถอย่างปลอดภัย

2024-11-12 03:16:27 UTC

อุบัติเหตุบนท้องถนนสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการขับรถฝ่าฝืนกฎจราจรสิ่งที่จะช่วยลดอุบัติเหตุได้คือผู้ขับรถควรทำตามกฎจราจรให้เคยชินจนเป็นนิสัยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุแต่ตัวคุนเองและเพื่อนร่วมทางสร้างวัฒนธรรมความปลอดภัยบนท้องถนนเพื่อผู้ใช้รถใช้ถนนทุกคน

คำแนะนำ

-เว้นระยะห่างในการขับขี่

-ไม่คุยโทรศัพท์ระหว่างขับขี่รถ

-มีสติเสมอ

ปลอดภัยทั้งคนทั้งนํ้า

2024-11-12 03:16:56 UTC

ประเพณีลอยกระทง เป็นประเพณีที่คนไทยปฏิบัติสืบต่อกันมา การที่เราไปลอยกระทงในแม่นํ้านั้นด้วยวัสดุต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นต้นกล้วย โฟม หรือขนมปังก็ก่อให้เกิดความสกปรกอยู่ดี ทำให้แม่นํ้าเน่าเสีย อีกทั้งยังเป็นอันตรายต่อเด็กๆที่มาเก็บเหรียญอีกด้วย คิดว่าพวกเราควรหันมาทำสิ่งอื่น เช่น การอธิษฐาน ขอพร โดยไม่ต้องลอยกระทง จะทำให้แม่นํ้าไม่เน่าเสีย และปลอดภัยต่อเด็กๆ ด้วยรักและเป็นห่วง♥️

ผลงานของ

นายปิยวัฒน์ จำปาพันธ์ ม.5/2 เลขที่6

ขับขี่รถอย่าปลอดภัย

2024-11-12 03:16:57 UTC

การขับรถมอเตอร์ไซค์ในท้องถนนนั้น ต้องมีความระมัดระวังมากกว่าการขับรถยนต์ถึงหลายเท่า ซึ่งหลายคนอาจจะไม่ค่อยได้ตระหนักถึง เพราะคิดว่าขับขี่เป็นแล้วก็ขับได้อย่างปลอดภัยเอง ไม่เห็นต้องมีเทคนิคอะไรเลย แต่การขับเป็นไม่ได้บอกว่าเป็นคนขับรถมอเตอร์ไซค์ได้อย่างปลอดภัย ยิ่งเป็นการขับขี่รถมอเตอร์ไซค์ตามท้องถนน เป็นสิ่งที่ต้องให้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกว่ารถยนต์หลายเท่าเลย โดยเฉพาะเรื่องอุบัติเหตุที่สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาและระดับความรุนแรงสูงกว่าอาจถึงขั้นสูญเสียเลยก็ว่าได้ เรียนรู้และฝึกฝนทักษะในการขับขี่อย่างปลอดภัยเกิดจากผู้ขับขี่ที่ไม่ได้ผ่านการเรียนรู้และฝึกฝนทักษะการขับขี่อย่างปลอดภัย แต่เรียนรู้วิธีการขับขี่จากสมาชิกในครอบครัวหรือฝึกขับขี่ด้วยตนเอง ดังนั้น ในชีวิตประจำวันผู้ขับขี่จะต้องหมั่นเรียนรู้และฝึกฝนทักษะการขับขี่อย่างปลอดภัยอยู่เสมอ และต้องมีสติไม่ประมาททุกครั้งที่ต้องขับขี่ เมาไม่ขับ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ และพักผ่อนให้เพียงพอ หากผู้ขับขี่สภาพร่างกายไม่พร้อม ไม่ควรขับขี่เด็ดขาด ไม่ควรขับแซง เปลี่ยนเลนกะทันหัน หรือตัดหน้ากระชั้นชิด ควรให้สัญญาณไฟล่วงหน้าทุกครั้งที่จะมีการเปลี่ยนเลนหรือเลี้ยว เมื่อเห็นว่าปลอดภัยค่อยเปลี่ยนทิศทางของรถ สวมหมวกกันน็อกทุกครั้ง ผู้ขับขี่และผู้ซ้อนท้ายต้องสวมใส่หมวกกันน็อกที่มีเครื่องหมายรับรองคุณภาพจาก มอก. และใส่สายรัดคางให้แน่นกระชับพอดี ในขณะขับขี่ทุกครั้ง และควรแต่งกายด้วยเสื้อผ้า ถุงเท้า รองเท้าที่รัดกุม เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ผิวหนังถลอก หรือเป็นแผลรุนแรงเมื่อเกิดอุบัติเหตุ

น.ส.สุกัญญา จิตมั่น เลขที่34 ม.5/2

ถ้าเขาไม่รัก ก็หันกลับมารักตัวเอง

2024-11-12 03:17:26 UTC

หลายๆคนอาจจะมีคนที่เราแอบปลื้ม แอบชอบ หรือแม้กระทั่งการรักเขาข้างเดียว การแอบชอบใครสักคนมันเป็นเรื่องง่าย แต่ที่ไม่ง่ายเลยคือ เราจะทำอย่างไรให้เขาหันมารู้สึกชอบรู้สึกสนใจในตัวเรา หลายๆคนอาจตกอยู่ความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน ไม่รู้ว่าเขาจะเอายังไงดีกับความสัมพันธ์นี้ หรือแม้กระทั่งคนเป็นแฟนกันแล้ว แต่อีกฝ่ายกลับทำให้รู้สึกว่า “นี่เรามีแฟนจริงๆหรือเปล่านะ” เพราะบางคนละเลยความรู้สึกและไม่ให้ความสำคัญกับคนรัก หรือแม้แต่เวลายังหาให้กันไม่ได้ นั่นอาจทำให้เขารู้สึกโดดเดี่ยวได้ ดังนั้นจึงอยากให้ทุกคนหันกลับมารักตัวเองกันให้มากๆ ใช้เวลาอยู่กับ

ตัวเองมากๆ ทำในสิ่งที่เราอยากจะทำ ได้กินของอร่อยๆ นอนหลับฝันดีทุกๆคืน สุดท้ายแล้วการรักตัวเองเป็นสิ่งที่ควรทำมากๆที่สุด ใครจะไม่รักเราไม่เป็นไรเลย ขอแค่เรารักตัวเองก็พอแล้ว🤍🫶🏻

ผลงานของ

นางสาว ปาริฉัตร แก้วสะอาด เลขที่25 ชั้นม.5/2

การเล่นเกมดีจริงหรือ ?

2024-11-12 03:17:29 UTC

ในสมัยนี้ทุกคนมีอินเตอร์เน็ตอยู่ในมือทุกคนเเล้วเราสามารถทำอะไรก็ได้ตามใจตัวเอง เเต่การที่เราใช้ประโยชน์ในทางทีไม่ดีนักเเละไม่ค่อยจะส่งผลประโยชน์เเก่ตัวเราเอง เปรียบเสมือนการเล่นเกม คนเรามักเล่นเกมกันเพื่อคลายเครียดเเละเพื่อความสนุกเเต่ หากเราเล่นเกมมากจนเกิดไปมันก็จะส่งผลเสียมากว่าส่งผลดี การเล่นเกมในสมัยนี้เป็นการเล่นเกมเพื่อเเข่งขันกันเป็นที่หนึ่งเเละอยากให้มีคนนับถือตนเองเป็นใหญ่ เเต่มันกลับไม่ได้มีประโยชน์อะไรเลยนอกจากเล่นเกม หากเรารู้จักเเบ่งเวลาเเละจัดการเวลาเป็นอย่างดีเราก็จะมีเวลาไปทำในส่วนอื่นที่เป็นประโยชน์มากกว่าการเล่นเกมเพียงอย่างเดียว

🍅🧃 ผลงานของ 🗯🪷

นาย ธนภัทร ไชยโคตร เลขที่ 37 ม.5/2

การเข้าแถวซื้ออาหาร

2024-11-12 03:17:46 UTC

การเข้าแถวในการซื้ออาหารนั้น บางครั้งอาจจะทำให้เรารู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่น่าเบื่อและขี้เกียจในการรอเนื่องจากต้องใช้เวลานานในการอคิว โดยเฉพาะสถานที่ที่มีคนเยอะอย่าง เช่น ช่วงพักกลางวันการรอคิวอาจจะไม่สะดวกสะบายเพราะเราต้องรอคิว ยังไงก็ตามการเข้าแถวรอคิวก็เป็นสิ่งที่เราควรปฏิบัติไม่ควรลัดคิวคนที่เข้าแถวก่อน เพื่อให้เป็นระบบระเบียบและการต่อคิวซื้ออาหาร ในระหว่างการรออาจจะฟังเพลงและมองสิ่งรอบๆข้าง บางทีการต่อคิวอาจจะไม่ทำให้เราขี้เกียจรอขนาดนั้น✅🙇🏼

ผลงานของ

นาย ธนพนธ์ จินาวัลย์ เลขที่5 ม..5/2

บุหรี่ไม่ดีมาหาพี่ดีกว่า

2024-11-12 03:17:55 UTC

การสูบบุหรี่จะทำให้ตัวคนสูบบุหรี่เองเกิดหลายโรคที่ตามมาและคนรอบข้างที่ได้รับควันและสารต่างๆจากบุหรี่ก็สามารถทำให้เกิดโรคได้เหมือนกันเพราะฉะนั้นการสูบบุหรี่บางคนอาจไม่สามารถเลิกได้แต่สามารถลดปริมาณการสูบบุหรี่ได้จากมากให้กลายเป็นน้อยบุหรี่มีโทษมากกว่าดีปัจจุบันนี้เด็กวัยรุ่นมีการสูบบุหรี่มากขึ้นไม่ว่าจะผู้ชายหรือผู้หญิงจนทำให้ร่างกายของแต่ละคนได้รับสารและสิ่งไม่ดีอย่างมากบางคนถึงแก่ชีวิตได้เราควรหันมารักสุขภาพของตัวเองดูแลตัวเองให้ดีขึ้นและอยู่กับครอบครัวได้นานและสนใจคนรอบข้างด้วยสุดท้ายนี้อยากจะฝากไว้ว่า บุหรี่อาจทำลายชีวิต แต่พี่ไม่เคยคิดจะทำลายชีวิตใคร

ผลงานของ

น.ส.วรัญญา รามศรี เลขที่29 ม.5/2

เล่นมือถือในที่มืดทำให้สายตาเสีย

2024-11-12 03:17:58 UTC

หลายๆคนจะชอบเล่นโทรศัพท์มือถือในที่มืดกันส่วนใหญ่โดยเฉพาะเด็กๆและวัยรุ่นที่จะชอบปิดไฟเล่นโทรศัพท์มือถือกัน การที่เล่นโทรศัพท์มือถือในที่มืดนั้นมีข้อเสียมากมาย การเล่นโทรศัพท์มือถือในที่มืดนั้นอันตรายกว่าที่คิดเพราะแสงสีฟ้าจากมือถือจะทำร้ายจอประสาทตาของทุกคนได้ทุกเมื่อ ผลกระทบนี้หากเกิดขึ้นนานและรุนแรง อาจส่งผลให้สูญเสียการมองเห็นได้เลย โดยอาการ คือการปวดตา ตาล้า เมื่อปวดตามากขึ้นอาจลุกลามไปปวดท้ายทอย หากทุกคนยังเล่นในที่มืดบ่อยๆอาจส่งผลให้สายตาเสีย

🧚🏻‍♀️🪄

ผลงานของ น.ส.ชุมลนิษฐ์ เธียรธรรมรงค์ เลขที่16 ม.5/2

ใส่ให้คนที่คุณรัก

2024-11-12 03:18:14 UTC

การใส่หมวกกันน็อคหรือหมวกนิรภัย เป็นการสร้างความปลอดภัยในท้องถนน ปลอดภัยทั้งคนขับและคนซ้อน ซึ่งถ้าคนขับและคนซ้อนไม่ใส่หมวกแล้วเกิดอุบัติเหตุอาจทำลายชีวิตของคุณและคนที่คุณรักได้ การเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนไม่มีใครอยากให้เกิด แต่ถ้าเราใส่หมวกกันน็อคแล้วเกิดอุบัติเหตุอาจไม่ร้ายแรงเท่ากับการไม่ใส่หมวกกันน็อค สถิติของการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน ร้อยละ80 จะเสียชีวิตเพราะหัวกระแทกพื้นหรือเลือดคลั่งในสมอง เพราะไม่ใส่หมวกกันน็อคจึงทำให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด และมันจะแย่ไปมากกว่านั้นถ้ามันเกิดกับคนที่เรารัก เราจึงอยากจะให้คนทุกคนร่วมกันใส่หมวกกันน็อคจะได้ไม่เกิดเหตุการณ์ที่เราไม่อยากให้เกิด ใส่หมวกกันน็อคกันเยอะๆนะคะ🤍

ผลงานของ

น.ส.กมลฉัตร กองปัด เลขที่13 ชั้นม.5/2

ขับขี่ปลอดภัย เลิกคุยขณะขับรถ

2024-11-12 03:18:15 UTC

การคุยโทรศัพท์ขณะขับรถเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุสูงเพราะผู้ขับจะมีการตอบสนองช้าลงเพราะต้องแบ่งความสนใจหรืออารมณ์ร่วมอยู่ในการพูดคุยกับคนปลายสาย

การคุยโทรศัพท์อาจมีโทษดังนี้

1.โทรศัพท์ขณะขับขี่ผิดกฎหมายและมีโทษหากคุณใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับรถมีโทษปรับสูงสุดไม่เกิน4,000 บาท และถูกตัดแต้มใขับขี่1คะแนน

เราควรหันมาใช้หูฟังอุปกรณ์ไร้สายเพื่อไม่ให้มีการเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุทั้งตัวเองและผู้อื่น

น.ส.ศิรภัสสร กันทาสี เลขที่32 ชั้นม.5/2

"แต่งอย่างสวย แต่จะซวยเพราะโดนปรับ"🤦‍♀️

2024-11-12 03:18:18 UTC

การแต่งรถมอเตอร์ไซต์ในยุคปัจจุบัน เป็นที่นิยมมากในกลุ่มวัยรุ่นไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นเพศชายและเพศหญิง ที่ชอบและรักในการแต่งรถเพื่อให้รถสวยงาม

แต่หารู้ไม่ว่า การไม่แต่งรถมอเตอร์ไซต์ก็มีข้อดีหลายอย่าง เช่น

1.ประหยัดเงิน เพราะเงินที่ใช้ในการแต่งรถมักใช้เงินไม่น้อย เพราะต้องจ่ายค่าอะไหล่อะไรหลายๆอย่าง

2.ความปลอดภัย

3.ปัญหาทางกฎหมาย การเปลี่ยนท่อไอเสียที่อาจโดนตำรวจปรับ

ผลงานของ นางสาว วนิสา ช่างดี ชั้นม.5/2 เลขที่28🛵🚔🚑

ปลูกต้นไม้รักษ์โลก

2024-11-12 03:19:35 UTC

การที่เรามาปลูกต้นไม้ช่วยกันเมื่อให้

ต้นไม้ที่พวกคนไม่ดีมาตัดไม้ทำลายป่าที่มันสวยงานอยู่แล้ว เราจึงต้องทำโครงงานช่วยปลูกต้นไม้รักษ์โลก เพราะเรทยังมองเห็นว่าต้มไม้ธรรมชาติ ยังสำคัญ และช่วยให้เราได้ไปผ่อนคลายกับทำธรรมชาติ ที่สวยงาม ซ้ำยังทำให้เป็นที่ท่องเที่ยวได้อีก ต้มไม้ที่ปลูกมาจากความรวมใจรวมมือกันจากพวกเรากลุ่มคนรักธรรมชาติ เพราะบางอื่นที่ต้นไม้ภูเขา ก็โดนพวกมนุษย์ใจร้ายมาลักลอบตัดไปขายกัน เพราะพวกนี้ไม่เห็นความสำคัญของธรรมชาติที่สวยงาม เราจึงอยากให้ทุกคนเข้าใจธรรมชาติของการมีอยู่ในแบบธรรมชาติที่สร้างมา

ปลอกภัยไว้ก่อน

2024-11-12 03:20:51 UTC

ในปัจจุบันคนไทยส่วนมากไม่นิยมสวมหมวกนิรภัยหรือหมวกกันน็อค เพราะคิดว่าไม่สำคัญหรือมีเหตุผลอื่น คือ ขับรถไม่สะดวก ใส่เเล้วผมเสียทรงเเละอีกหลายประการ เเต่ส่วนใหญ่ลืมนึกถึงความสำคัญหรือความจำเป็นที่จะต้องใส่หากเกิดอุบัติเหตุทางรถจักรยานยนต์ขึ้น สิ่งที่จะเซฟตี้เราได้มากที่สุดคือหมวกกันน็อค ดังนั้นทุกควรตระหนักถึงความร้ายเเรงที่จะเกิดขึ้นหากไม่สวมหมวกกันน็อค "ใส่เถอะเพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเเละผู้ใช้รถใช้ถนน"

ผลงานของ

นางสาว วิริดา หงษ์คำ เลขที่30 ม.5/2

เลิกบุหรี่เพื่อชีวิตที่สดใส

2024-11-12 03:23:10 UTC

ในนะปัจจุบันบุหรี่เเพร่เข้าไปในกลุ่มเยาวชนไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ไฟ้ฟ้าหรือบุหรี่ มันทำให้เข้าถึงกับเด็กได้ง่าย

เหตุผลที่ไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับบุหรี่คือ

บุหรี่มีสารเคมีและสารพิษรวมกันมากกว่า 4,000 ชนิด รวมถึงมีสารก่อมะเร็งอีกมากกว่า 60 ชนิด สูบบุหรี่ในปริมาณมากและสูบติดต่อกันเป็นเวลานาน มีเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง ถุงลมโป่งพอง ปอดบวม โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงโรคเบาหวาน เเละมันยังทำให้คนรอบข้างถูกผลกระทบไปด้วย

เมื่อคุณเลิกบุหรี่ จะทำให้เกิดความเสี่ยงน้อยลงกว่าเดิม

ทำให้ร่างกายเเข็งเเรงมากขึ้นด้วย😏👊🏻🔥

นาย อิทธิมนต์ ศรีมันตะ เลขที่11 ม5/2

เลิกคุยโทรศัพท์ในขณะขับรถเพื่อการลดอุบัติเหตุ

2024-11-12 03:24:22 UTC

ไม่ควรคุยโทรศัพท์ในขณะขับรถอาจก่อให้เกิด

อุบัติเหตุที่รุนแรงได้และอาจทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนได้

ควรที่จะเชื่อมต่อบลูทูธลำโพงหน้าจอรถกับโทรศัพท์เพื่อคุยได้สะดวก🚖🫨

ผลงานของ น.ส กนกวรรณ ยะเกี๋ยง เลขที่12 ม.5/2

เลิกบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อคนที่เรารัก

2024-11-12 03:25:44 UTC

พอตและบุหรี่มีสารเคมีหลายชนิด เช่น นิโคติน โพรพิลีน ไกลคอลและสารเคมีปรุงแต่งรส บุหรี่ไฟฟ้ามีสารนิโคตินจำนวนมากทำให้เสพติดง่ายและเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพในระยะยาว ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจและอาจจะทำให้สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนอาจจะรู้สึกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพและพฤติกรรมของผู้เรา การเลิกพอตหรือบุหรี่ไฟฟ้าจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้นในระยะยาว ระบบหายใจและสมรรถภาพร่างกายจะฟื้นฟูได้เร็วขึ้นและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆได้

นางสาว ศรัญญา บัวไขย เลขที่31 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่5/2

บุหรี่น่ากลัวกว่าที่คิด

2024-11-12 03:26:20 UTC

บุหรี่เป็นสิ่งที่ทุกคนรู้จักดี แต่ที่ยังไม่รู้ดีก็คือ "ความอันตรายของบุหรี่" บุหรี่ไม่ได้เป็นอันตรายแค่กับคนที่สูบแต่ยังเป็นอันตรายกับคนที่สูดดมควันแม้ไม่ได้ดูด บุหรี่มีสารอันตรายมากมาย และสารมะเร็งหลายชนิด ปัจจุบันมีบุหรี่ไฟฟ้าทำให้เข้าถึงเยาชนได้ง่ายขึ้น

ทำให้มีคนสูบบุหรี่มากขึ้น หลายๆ คนมักเข้าใจผิดว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน แต่จริง ๆ แล้ว ควันจากบุหรี่ไฟฟ้ามีสารพิษที่ก่อให้เกิดโรครวมอยู่ด้วย ทั้งโลหะหนัก

การเลิกบุหรี่ทำให้ชีวิตดีขึ้นมากในทกด้าน

และยังทำให้ชีวิตคนรอบข้างดีขึ้น

เลิกบุหรี่ถ้ายังรักตัวเองและคนรอบข้างที่คุณรัก

(นาย ศุภโชค เกษศิลา เลขที่9 ม.5/2)

ไม่อยากให้สูบ🚭👎🏻🙂‍↔️🙅‍♀️

2024-11-12 03:44:09 UTC

ความอันตรายของบุหรี่ไฟฟ้า ส่งผลต่อร่างกายแบบไหน☠️🍓🍑🍊🍌🍎🍇🍉🍋🥭🍈

1. นิโคติน เป็นสารที่ทำให้ร่างกายเสพติดการสูบบุหรี่

2. โพรไพลีนไกลคอล ทำให้เกิดอาการไอ

3. กลีเซอรีน เป็นสารเพิ่มความชื้น เมื่อผสมกับสารโพรไพลีนไกลคอล ทำให้เกิดอาการไอ

4. สารแต่งกลิ่นและรส เป็นสารเคมีที่ใช้กับอาหารทั่วๆ ไปแต่ยังไม่ได้รับการยืนยันว่า เมื่อเปลี่ยนรูปแบบเป็นไอที่สูบแล้ว จะเกิดผลกระทบต่อร่างกายอย่างไร

สารเคมีต่าง ๆ ที่พบในน้ำยา ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้

🔴แล้วถ้าเทียบบุหรี่ไฟฟ้ากกับบุหรี่จริงๆอันไหนอันตรายมากกว่ากัน!!

▶️ไอระเหยของบุหรี่ไฟฟ้ามีขนาดอนุภาคที่เล็กกว่าบุหรี่ธรรมดา ทำให้สามารถถูกสูดเข้าไปในปอดส่วนลึกได้มากกว่า อนุภาคที่เล็กนี้จะจับเข้ากับเนื้อเยื่อปอดและดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็วและยากที่ร่างกายจะขับออกมาได้ บุหรี่ไฟฟ้ายังเป็นของใหม่ ยังไม่มีข้อมูลวิจัยที่มากพอที่จะยืนยันถึงอันตรายของสารเคมีแต่ละตัวในบุหรี่ไฟฟ้า กรณีใช้ไปนานๆ ยังไม่มีข้อมูลว่าอันตราย แต่ไม่ใช่แปลว่าไม่มีอันตราย จะต้องติดตามศึกษากันต่อไปก่อน

🟢และถ้าถามว่ามีข้อดีหรือไม่

ตอบเลยว่าไม่❌❌💯

🟢แต่ถ้าถามถึงข้อเสีย

ตอบเลยว่ามี และสารประกอบที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เช่น โลหะหนัก สารหนู สารกลุ่ม Formaldehyde, Benzene เป็นต้น จากการวิจัยยังพบว่า การสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆได้ เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง เมื่อสูดดมเข้าไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิวหนัง ดวงตา และปอดได้พบมากในผู้ที่เป็นโรคปอดเรื้อรัง โรคหอบหืด และโรคถุงลมโป่งพอง 🚨🚨‼️‼️

รักสุขภาพกันเยอะๆนะอย่าหาทำเลย🙅‍♀️🙅‍♀️♥️

นางสาว กชรัตน์ โปร่งจิต เลขที่11 5/7

เลิกเเต่งรถเพื่อชาติ

2024-11-12 03:44:19 UTC

ในปัจจุบันการเเต่งรถเป็นสิ่งที่แพร่หลายในวัยรุ่นยุคนี้มากการที่เเต่งรถมีทั้งความชอบของตนเเละสร้างความเดือดร้อนเเก่สังคม

ข้อดี -คือการเเต่งเพื่อความสวยงามแรงกว่าเดิม อันนี้เฉพาะคนที่แต่งเครื่องยนต์ และทำการลดน้ำหนักของตัวรถ หรือว่าติดตั้งอุปกรณ์เสริมของรถเพิ่มเติม ก็จะทำให้รถแรงขึ้นกว่าเดิมได้

ข้อเสีย- ส่งผลเสียทั้งต่อตัวรถและต่อผู้ใช้รถใช้ถนนร่วมทาง ทำให้ช่วงล่างรับภาระมากขึ้น และอายุการใช้งานยางสั้นลง เสี่ยงยางระเบิด และเบียดรถคันอื่นขณะขับขี่

ผลงานของ:ศิริลักษณ์ อุทุม เลขที่27 ม.5/7

ต้นเหตุอาการป่วยปริศนา ของผู้สูบบุหรี่ไฟฟ้า

2024-11-12 03:48:05 UTC

หลายๆ คนมักเข้าใจผิดว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน แต่จริง ๆ แล้ว ควันจากบุหรี่ไฟฟ้ามีสารพิษที่ก่อให้เกิดโรครวมอยู่ด้วย ทั้งโลหะหนัก เช่น นิกเกิล ดีบุก และตะกั่ว ซึ่งก่อตัวกลายเป็นโมเลกุลฝุ่นขนาดเล็ก 1.0 และ PM 2.5 สร้างสามารถสร้างผลเสียต่อระบบการหายใจ ที่ทำให้เกิดภาวะปอดอักเสบเฉียบพลัน

ระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้เกิดอาการ เวียนหัว วิงเวียน รบกวนการนอนหลับผิดปกติ อาการปวดหัวและมีความเสี่ยงต่อการไหลเวียนของเลือด

ระบบทางเดินอาหาร อาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร โรคท้องร่วง อาการคลื่นไส้ ปากแห้ง กรดไหลย้อน อาการอาหารไม่ย่อยและโรคมะเร็ง

นางสาว รัญชิดา สุภาปุ เลขที่23 ม.5/7

สิ่งเล็กๆที่เรียกว่าความปลอดภัย

2024-11-12 03:48:09 UTC

การสวมหมวกกันน็อค เป็นความสำคัญอีกอย่างหนึ่งในการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ การสวมหมวกกันน็อคช่วยป้องกันอุบัติเหตุจากท้องถนนได้มาก ข้อดีของการสวมหมวกกันน็อคก่อน จะช่วยลดความรุนแรงแรง หรือการกระแทกของศีรษะและสมอง และยังช่วยลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตทั้งคนขับ และคนซ้อนท้าย และควรเปลี่ยนใหม่ทันที หลังจากถูกกระแทกจากการประสบอุบัติเหตุ เพราะแผ่นรองรับแรงกระแทกได้ถูกใช้งานไปแล้ว ไม่สามารถรองรับแรงกระแทกได้ซ้ำ การใส่หมวกกันน็อคควรรัดคางในระดับที่พอดีทุกครั้งทั้งคนขับและคนซ้อนท้าย ไม่ว่าจะขับขี่ในระยะทางใกล้หรือไกล เพื่อลดความเสี่ยง เพิ่มความปลอดภัยให้ตัวคุณและคนที่คุณรัก

ผลงานของ นางสาว รุ่งฤดี ชมภูจันทรฺ์ เลขที่ 24 ม.5/7

เห็นแก่ตัวไม่เห็นหัวคนอื่น🤯

2024-11-12 03:50:14 UTC

ในขณะนี้เป็นเวลาเก็บเกี่ยวข้าวและตากข้าว การตากข้าวบนถนนจึงพบเจอกันอยู่บ่อยครั้งและมีหลายประเภทเช่นการตากข้าวนึกถึงผู้อื่น อย่างที่สองคือการเห็นแก่ตัวเอง ไม่นึกถึงผู้อื่น การที่ตากข้าวโดยไม่นึกถึงผู้อื่นคือการตากข้าวบนท้องถนนที่ไม่มีพื้นที่ให้รถสัญจร จึงทำให้ลื่นและเกิดอุบัติเหตุได้ การอ้างว่าเป็นที่สาธารณะจะทำอะไรก็ได้ เป็นสิทธิ์ของตนความจริงแล้วมีที่เยอะแยะแต่เลือกที่จะไม่ตาก การกระทำเช่นนี้เป็นเรื่องที่ไม่ดียิ่งหนัก ข้าราชการส่วนใหญ่ก็ช่วยเหลือแค่เครือญาติไม่ได้ช่วยเหลือประชาชนจริงๆ ทุกคนเห็นแล้วใช่ไหมว่าการนึกถึงแต่ตัวเองมีผลเสียอย่างไร ฉะนั้น จึงต้องรักษาสิ่งแวดล้อมช่วยกัน ไม่เห็นแก่ตัว

นางสาวสุพัชญา ใยดี เลขที่28 5/7

มีตามอง ทางม้าลาย

2024-11-12 03:50:46 UTC

ข่าวรถชนคนขณะข้ามถนนบนทางม้าลายติดต่อกันหลายครั้งได้ทำให้คนจำนวนมากหันมาให้ความสำคัญกับการขับรถด้วยความเร็วที่เหมาะสม ชะลอรถเมื่อเห็นทางม้าลายรถมอเตอร์ไซค์ ที่จอดทับทางม้าลายกันเป็นสิ่งที่แสดงได้ว่าผู้ขับขี่มีพฤติกรรมที่เป็นอันตรายต่อคนอื่นจอดรถทับทางม้าลายนั้น นอกจากจะเป็นพฤติกรรมที่อันตรายต่อคนข้ามถนนแล้ว ยังเป็นเรื่องที่ผิดกฎหมายจราจรจอดรถทับทางม้าลายอยู่บ่อยครั้ง ถึงทับแค่เพียงนิดเดียว ก็ต้องระวังให้ดีเพราะอาจถูกเรียกปรับโดยไม่รู้ตัว แต่ถ้ารู้แต่ยังทำ

“จอดรถทับทางข้ามหรือทางม้าลาย ในระยะ 3 เมตร นับจากทางข้ามหรือทางม้าลายนั้น หากฝ่าฝืน มีโทษปรับ 500 บาท” 🥰🦓

ผลงานของ นางสาวอริษา ภักดิ์จรุง เลขที่30 ม.5/7

☠️ข้อเสียของการโดบบุหรี่เเละข้อดีของการงดบุหรี่🤌🚬

koy5423 — 2024-11-12 03:52:44 UTC

ผลงานของ นาย เพชรศิลา ประกอบผล เลขที่ 33 ม.5/7

รักษ์โลกรักกระทง

2024-11-12 03:52:56 UTC

การที่เราไปขอขมาพระแม่คงคาโดยการลอยกระทงเป็นประเพณีที่ดีเเต่ต้องเลือกวัสดุอุปกรณ์ที่จะต้องใช้ทำกระทงด้วยเพราะเป็นผลเสียต่อสัตว์น้ำอย่างเช่นตะปู เข็มหมุดอาจทำให้สัตวน้ำตายได้กระทงน้ำแข็งก็จะช่วยได้หรือกระทงที่ทำจากขนมปังสัตว์น้ำหรือนกก็จะได้กินส่วนกระทงที่ทำจากใบตองก็สามารถทำได้แต่ต้องช่วยกันเก็บขึ้นเพราะอาจจะทำให้น้ำเน่าเสียได้จะทำให้เกิดกลิ่นเหม็นทำให้ไม่น่าไปลอยกระทงอีกในปีต่อไปกระทงที่ดีต้องไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมและสัตว์น้ำแค่นี้พระแม่คงคาก็จะให้อภัย

นางสาวธัญพิชชา อิดชะรา เลขที่17 ม5/7

สูบพอต

2024-11-12 03:53:15 UTC

บุหรี่ไฟฟ้าในปัจจุบันมีขายเยอะมาก ซื้อง่ายขายง่าย เด็กๆก็ไปซื้อมาสูบกันเยอะ แต่รู้หรือไม่ว่ามันอันตรายพอๆกันกับบุหรี่มวล มีสารพิษที่ก่อให้เกิดโรครวมอยู่ด้วย ทั้งโลหะหนัก เช่น นิกเกิล ดีบุก และตะกั่ว ซึ่งก่อตัวกลายเป็นโมเลกุลฝุ่นขนาดเล็ก 1.0 และ PM 2.5 สร้างสามารถสร้างผลเสียต่อระบบการหายใจ ที่ทำให้เกิดภาวะปอดอักเสบเฉียบพลัน มีผู้ป่วยที่ได้รับอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้าเป็นจำนวนมากในปัจจุบันส่วนใหญ่เป็นเด็กและวัยรุ่น อีกทั้งเวลาสูบคนอื่นได้กลิ่นอาจจะได้รับผลกระทบ ถึงมันจะหวานหอมแต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบ เลิกสูบกันเถอะค่ะมันไม่ดี

นางสาว ภควรรณ จันทะสิงห์ เลขที่20 ม.5/7

การแอบแซบในห้องเรียน🍽

2024-11-12 03:53:32 UTC

ผลงานของ นาย พิรพงษ์ เสมอใจ ม.5/7 เลขที่6 🫀💯

เลิกสูบเพื่อปอดของคุณเเละคนรอบข้าง

2024-11-12 03:54:20 UTC

เพราะ การที่เราเลิกสูบบุหรี่ไฟฟ้าเป็นผลดีของสุขภาพร่างกายของตัวเราเองเเละคนรอบข้างที่ได้รับผลกระทบ สำหรับบ้างคะอาจจะมองว่ามันเท่มันเฟี้ยวเเต่สำหรับบ้างคนนั้นเขาไม่ชอบเเละไม่อยากที่จะใกล้ชิดไม่อยากที่จะได้รับกลิ่น กลิ่นมันอาจจะหอมสำหรับคนที่สูบเเต่สำหรับคนที่ไม่ชอบเเล้วเขาอาจจะเหม็นเเละมันเกิดผลเสียต่อร่างกายมากเกิดผลเสียต่อปอดของเราเอง จะดีกว่าถ้าเรารักษาสุขภาพหาความคลายเครียดเเบบใหม่เช่นการออกใช้ชีวิต ไปกินอาหารที่ชอบ ดีกว่าเราจะมาคลายเครียดด้วยการสูบบุหรี่ที่มันเกิดผลเสียต่อคนรอบข้างเเละตัวเราเอง เพราะงั้นเราไม่ควรเห็นเเก่ตัว เราควรมองใหลายมุมมองในผลดีเเละไม่ดี

ข้อเสีย คนที่สูบไปเเล้วก็อาจจะติดจนทำให้เลิกได้ยาก จนเกิดการติดไปเรื่อยๆ จนกระทั่งได้เข้าโรงพยาบาล เเเละคนเสียใจก็อาจจะเป็นผู้ปกครอง เเละตัวเราเอง 🚬❌

ผลงานของนางสาวศิริญญา วรรณจิตร์ ม.5/7 เลขที่26

ปลูกป่านำอ้ายบ่

2024-11-12 03:54:58 UTC

ผลงานของ นางสาวกัญญณัฐ สมเขาใหญ่ ม.5/7 เลขที่13

มือที่ปลูกต้นไม้ คือมือที่สร้างอนาคต

2024-11-12 03:55:17 UTC

การปลูกต้นไม้มีประโยชน์มากมาย การปลูกต้นไม้ไม่ใช่แค่กิจกรรมที่ช่วยพัฒนาสิ่งแวดล้อม แต่ยังเป็นการช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิต เหตุผลที่สำคัญในการปลูกต้นไม้มีดังนี้

1.ช่วยลดโลกร้อน ต้นไม้ช่วยดูดซับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะโลกร้อน ต้นไม้ยังช่วยลดการสะสมความร้อนและความแห้งแล้งในอากาศ

2.การฟื้นฟูระบบนิเวศ ต้นไม้เป็นบ้านและแหล่งอาหารของสัตว์ป่า ซึ่งช่วยฟื้นฟูระบบนิเวศและทำให้ธรรมชาติกลับมาเป็นที่อยู่อาศัยที่สมบูรณ์มากขึ้น

3.คุณภาพอากาศ ต้นไม้ช่วยกรองอากาศ โดยดูดซับมลพิษและปล่อยออกซิเจนที่สะอาดออกมา การ

4.ส่งเสริมสุขภาพและคุณภาพชีวิตการอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติช่วยให้สุขภาพจิตและกายของเราดีขึ้น งานวิจัยพบว่าคนที่มีปฏิสัมพันธ์กับธรรมชาติเป็นประจำมีความสุขมากขึ้น มีสมาธิและความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นด้วย

🍒การปลูกต้นไม้เป็นการลงทุนที่มีค่าอย่างมากต่ออนาคตของเราและโลกใบนี้🍒

ผลงานของ นาย ปรมินทร์ ขาวสุข ชั้น ม.5/7 เลขที่ 4🥕

หยุดจ้องโทรศัพท์บ้าง

2024-11-12 03:56:09 UTC

น.ส.พิทยาภรณ์ นนท์ศิริ ม.5/7 เลขที่19

เลิกดื่มสุรา เพื่อสุภาพของตัวคุณ! 🆘

2024-11-12 03:57:56 UTC

การดื่มสุราในปัจจุบันมีอยู่ทุกที่ซึ่งเราไม่สามารถห้ามไม่ได้ทั้งหมดแต่ว่าสุราไม่ได้มีแต่ข้อเสียทั้งหมดบางทีใช่ในการแพทย์ได้ด้วยข้อดีของเหล้ามีมากมายเช่นสามารถใช้เข้าสังคมได้แต่ว่าข้อเสียก็มีมากมายเยอะกว่าข้อดีด้วยซ้ำผมเลยอยากให้ทุกคนเลิกดื่มเพื่อคนที่คุณรักปัจจุบันการดื่มสุราทำใหัเกิดอุบัติเหตุได้ตลอดเพราะการดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดทะเลาะวิวาทได้ด้วยจนทำให้เกิดการเสียชีวิตตามข่าวมีมากมายและสุราไม่ดีต่อสุขภาพด้วยไม่ดีต่อตับพอดื่มมากๆทำให้ตับแข็งมีโรคแทรกซ้อนได้ง่ายทำให้เราสุขภาพไม่ดีเป็นโรคภัยไข้เจ็บได้ง่ายอาจทำให้อาการหนักจนเราเสียชีวิตได้แล้วจากครบครัวจากคนที่เรารักไปฉะนั้นผมอยากขอความร่วมมือให้ทุกคนเลิกสุราเพื่อครอบครัวและสุขภาพของตัวคุณ

นาย นนทิวัฒน์ ศรีกุล ม.5/7 เลขที่3

เรื่องน้ำเน่าเหล้าไปก็อาย

2024-11-12 03:58:27 UTC

แอลกอฮอล์ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุหนึ่งของการก่อให้เกิดโรคมะเร็งและทำให้โรคต่างๆ มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายเเละจิตใจ เมื่อดื่มแล้วจะทำให้เกิดผลต่อระบบสมองและประสาท มีตัวอย่างให้เห็นตามข่าวทั่วไป เมาเเล้วขับ อาจทำให้เสียชีวิต แต่ก็ยังมีข้อดี ข้อดีของแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มระดับเอชดีแอลซึ่งเป็นคอเลสเทอรอลที่ดี ลดการแข็งตัวของเกร็ดเลือด ลดการดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งช่วยป้องกันโรคหัวใจ ดังนั้นเราควรดื่มให้พอดี ไม่มากเกินไปเเละคำนึงถึงข้อดีและข้อเสีย ดื่มให้น้อยคิดให้มากคำนึงถึงสิ่งต่างๆที่จะเกิดขึ้นให้มา

ผลงานของ : นางสาว ชลธิชา วงษ์รักษ์ เลขที่15 ม.5/7

เลิกนอนดึก ทำร้ายสุขภาพ ❌

2024-11-12 03:58:33 UTC

การที่เรานอนดึกนั่นส่งผลให้เกิดผลเสียในเรื่องของสุขภาพเป็นหลักการที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ร่างกายอ่อนแอ สมาธิสั้น ขอบตาคล้ำ มีอาการหลงๆลืมๆ ทำให้รบกวนระบบการเผาผลาญ ระบบย่อย การทำงานของฮอร์โมนและจังหวะการเต้นของหัวใจจนทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายตกลง ซึ่งมักเป็นสาเหตุเริ่มต้นของการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ บ่อยขึ้น จนเสี่ยงเป็นโรคเรื้อรังในอนาคต นอกจากข้อเสียของการนอนดึกยังมีข้อดี คือ อีกหนึ่งข้อดีของการนอนดึก คือ ความเงียบสงบของช่วงยามค่ำคืน ทำให้สมองของคุณสงบลงด้วยเช่นกัน อย่างในช่วงกลางวันที่คุณอาจจะต้องยุ่งวุ่นวายกับการทำกิจวัตรประจำวัน ซึ่งส่งผลให้สมองไปโฟกัสกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเหล่านั้น แทนที่จะมีเวลามาคิดทบทวนในเรื่องของตัวเอง คนที่นอนดึกสมองจะปลอดโปร่ง ปราศจากเรื่องราวที่จะมาแทรกแซงในความคิดได้

เพราะ ฉะนั่นการนอนดึกนั่นเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยดีมากเท่าไหร่ เราควรที่จะพักผ่อนให้เพียงพอให้สมองปลอดโปร่ง

น.ส อิสริยาภรณ์ ขาวประเสริฐ ม.5/7 เลขที่ 31

การต่อแถวยืนซื้ออาหาร

2024-11-12 03:59:04 UTC

การต่อแถวซื้ออาหารเป็นสิ่งที่คนเราต้องทำอยู่แล้ว ถึงอาจจะใช้เวลานานหน่อยแต่การที่ต่อแถวซื้ออาหารจะทำให้มีความเป็นระเบียบไม่แย้งกันและพ่อค้าแม่ค้าก็จะได้ทำตามคิวไม่สับสนกัน บางคนอาจจะลัดคิวไปด้านหลังร้านเพียงเพราะหิวมากๆหรือไม่ก็ไม่อยากรอแต่การกระทำแบบนั้นมันก็ทำให้คนที่เขามายืนต่อแถวมานานก่อนหน้านี้ไม่พอใจก็ได้เพราะเขาก็ยืนรออาหารเหมือนกัน เพราะงั้นถึงคุณจะหิวคุณก็ต้องต่อแถวเหมือนคนอื่นๆที่เขามายืนรอซื้อ ต่อแถวก็ไม่ต้องกลัวว่าจะได้ช้าเพราะยิ่งทำตามคิวซื้อก็ยิ่งทำให้อาหารเร็วขึ้นดีกว่าไม่ต่อแถวแต่ไปลัดทางหลังร้านยิ่งทำให้ได้อาหารช้า เพราะงั้นช่วยกันต่อแถวอย่างเป็นระเบียบในการซื้ออาหารตามร้านต่างๆหรือที่อื่น

ผลงานของน.ส.ศิริชล บุญใหญ่ ม.5/7 เลขที่25

เลิกดูดบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อตัวของคุณเองและคนรอบข้าง

2024-11-12 03:59:29 UTC

น.ส.พรทิพย์ เหง้าพันธ์ ม.5/7 เลขที่36

บุหรี่เป็นภัยต่อสังคมเลิกเถอะ!!

2024-11-12 03:59:41 UTC

บุหรี่เป็นภัยต่อสังคมอย่างชัดเจน เนื่องจากการสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำลายสุขภาพของผู้สูบเอง แต่ควันบุหรี่มือที่สามยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ที่อยู่ใกล้เคียง อีกทั้งยังเพิ่มภาระทางการแพทย์และเศรษฐกิจในสังคม การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของโรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น มะเร็งปอด โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ การที่บุหรี่มักจะกลายเป็นนิสัยที่ทำให้เกิดการติดนั้นยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลและครอบครัว ที่สำคัญคือบุหรี่มีการแพร่ระบาดอย่างหนักในกลุ่มเด็กและวัยรุ่นควรมีการรณรงค์ให้ตรวจบัตรก่อนซื้อมากขึ้น (ห้าม ขาย แลกเปลี่ยน ให้บุหรี่แก่บุคคลอายุตำ่กว่า18ปี โทษฝ่าฝืน จำคุก 1 เดือบ ปรับไม่เกิน2000บาท)

การรณรงค์ลดการสูบบุหรี่จึงเป็นสิ่งสำคัญในการลดผลกระทบทั้งในด้านสุขภาพและสังคม การส่งเสริมการเลิกบุหรี่และการให้ความรู้เกี่ยวกับอันตรายจากบุหรี่สามารถช่วยลดภาระเหล่านี้ได้

ผลงานของ นาย รัฐนินทร์ ดงภูบาล เลขที่7 5/7

ปลูกต้นไม้ลดโลกร้อน

2024-11-12 03:59:43 UTC

การปลูกต้นไม้เป็นการรักษาสิ่งแวดล้อมเพิ่มแก๊สออกซิเจนจากธรรมชาติให้เจริญเติบโต ให้กับโลกของเราการรักษาปัญหาสิ่งแวดล้อมให้อุดมสมบูรณ์เต็มไปด้วยอากาศที่สดชื่น เราควรหันมามองเรื่องต้นไม้ธรรมชาติให้มากๆเพราะความเป็นอยู่ของมนุษย์นั้นจึงสมควรต้องเกิดการดูแลรักษาด้วยมือของพวกเรา ธรรมชาติก่อให้เกิดแรงจูงใจให้เห็นค่าของธรรมชาติ ไม่ควรปล่อยให้ปัญหาไม่มีการปลูกต้นไม้อนุรักษ์ธรรมชาติมาทำลายความคิดของคนไทย เราอยู่ได้ก็เพราะป่าไม้ ฉนั้น การปลูกต้นไม้นี้มีความสำคัญมากมายต่อโลกใบนี้

น.ส ปพิชญา บุญยิ่ง เลขที่18 ม.5/7

การเว้าพื้นคือเรื่องของคนไทย

2024-11-12 03:59:59 UTC

ไม่ควรูดขณะรับประทานอาหาร เพราะอาจทำให้เรามีอาการสำลักอาหารหรืออาหารติดคอ หากเกิดการสำลักอาหารอาจทำให้เรา หายใจไม่ออกหรือหายใจลำบาก หากถึงขั้นรุนแรงอาจทำให้เราหมดสติหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้ และยังมีผลเสียที่ตามมาคือ ติดเชื้อทางเดินหายใจ เกิดแผลในคอ หลอดลมอักเสบ เนื่องจากมีสิ่งแปลกปลอมเข้าไปคืออาหารที่เรากิน เพื่อหลีกเลี่ยงและอยากให้ทุกคนปฎิบัติตาม ทำได้ดังนี้ ไม่พูดหรือหัวเราะขณะเคี้ยวอาหาร ไม่หยอกล้อขณะรับประทานอาหาร และหวังว่าทุกคนที่ได้อ่านข้อความนี้ จะนำไปปฎิบัติตามนะคะ☺️

น.ส.ชยาภรณ์ ไชยโยธา เลขที่14 ม.5/7

เคารพตัวเอง เคารพความรู้

2024-11-12 04:00:17 UTC

ในปัจจุบันมีการเเข่งขันมากมายหลายอย่างเพื่อตัวเองจะเป็นที่1เเต่บางครั้งความเป็นที่1นั้นได้มาโดยไม่สุจริต ไม่ซื้อสัตย์ โดยพวกเขาคิดว่าเเค่จะเอาความเป็นที่1อย่างเดียวโดยไม่สนใจว่ามันผิดหรือถูกที่ทำอย่างนั้น การที่เราทำเเบบนี้มันเป็นการที่ไม่เคารพตัวเอง เเละไม่เคารพความรู้ ถ้าเรากลับมาเคารพตัวเอง เคารพความรู้ ซื่อสัตย์สุจริต ไม่โกงเพื่อที่จะเป็นที่1 เราจะกลับมาเชื่อใจในตัวเอง เชื่อมั่นว่าเราทำได้โดยที่ไม่ต้องโกงจะทำให้เรารู้จักลองผิดลองถูกในชีวิต คนเราต้องมีถูกเเละผิดบ้าง ฉะนั้นถ้าเราอยากจะเป็นที่1เราขยัน หมั่นเพียร ไม่ขดโกง เราก็จะรู้สึกดีต่อตัวเองเเละคนอื่น คนอื่นก็จะรู้สึกดีกับเรา

นาย สิทธิโชค จันทร เลขที่9 ม.5/7

เลิกบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อสุขภาพตัวเอง

2024-11-12 04:00:32 UTC

น้ำยาบุหรี่ไฟ้ฟ้าทำมาจากสารโพรไพลีนไกลคอลและกลีเซอรีนอันตรายกว่าบุหรี่ทั่วไปแม้ว่าในปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลเพียงพอว่าบุหรี่ไฟฟ้าทำให้เกิดมะเร็งปอด แต่ภายในบุหรี่ไฟฟ้ามีสารที่ทำให้เกิดการเป็นมะเร็งได้ เช่น โพรไพลีนไกลคอล และกลีเซอรีน หากสูดดมอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองปอดได้ และเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดหอบหืด บุหรี่ไฟฟ้ายังเป็นสาเหตุในการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคเส้นเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง ถ้าเราเลิกบุหรี่ไฟ้ฟ้าร่างกายของเราจะกลับมาแข็งแรง แต่อาจจะไม่เหมือนเดิมเพราะปอดได้รับสารและหวัดแล้วทำให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติแบบเดิมไม่ได้และอาจจะทำให้เราเหนื่อยง่ายขึ้น ถ้าขาดนานๆจะมีอาการผิดปกติ ถ้าเรารักตัวเองแนะนำให้เลิกเพื่สุขภาพล้างกากตัวเอง

นาย อดุลวิทย์ จำปา เลขที่10 มี.5/7

เลิกเถอะเพื่อตัวเองและคนรอบข้าง

2024-11-12 04:01:16 UTC

นาย จักรพรรณ ทัดแก้ว เลขที่35 ม.5/7

เลิกเหล้าเข้าพรรษา

2024-11-12 04:03:05 UTC

นายธรรมราช หล้าธรรม เลขที่2 ม5/7

เลิกบุหรี่เพื่อสังคมและตัวเราเอง

2024-11-12 04:04:05 UTC

บุหรี่ คือสารเสพติดชนิดหนึ่ง ที่จะทำให้ผู้เสพสามารถติดได้ เนื่องจากบุหรี่มีสารนิโคติน สารก่อให้เกิดมะเร็ง และสารอื่นๆอีกมากกว่า5000ชนิด ซึ่งแน่นอนว่าเป็นอันตรายต่อผู้ที่เสพเข้าไป แต่ผู้เสพอาจจะไม่รู้หรือรู้ แต่เลิกเสพไม่ได้ เพราะถ้าเลิกเสพ ผู้ที่เคยเสพหนักๆหรือติด จะมีข้างเคียงทันที ทั้งนี้ทั้งนั้น ควันบุหรี่ยังเป็นอันตรายต่อผู้คนที่อยู่รอบๆข้าง หากได้รับ และควันที่ได้รับจากผู้เสพ จะอันตรายกว่าผู้ที่เสพมากกว่า2เท่า ในเหตุผลดังกล่าวจึงอยากจะเชิญชวนให้ผู้ที่กำลังคิดจะลองหรือแม้กระทั่งผู้ที่กำลังติดและเสพอยู่ ได้ตระหนักถึงพิษและภัยของบุหรี่และเลิกเสพบุหรี่ เพื่อสังคมและตัวของเราเอง

ประโยชน์ของการเลิกเสพบุหรี่

จะทำให้สภาพอากาศและบรรยากาศในรอบๆน่าอยู่มากขึ้น
จะทำให้ร่างกายของผู้ที่เสพสดใสและมีชีวิตชีวามากขึ้น

ข้อเสียของการเสพบุหรี่

ทำทำให้สังคมไม่น่าอยู่และเต็มไปด้วยมลพิษ

2. ทำให้หน้าหมองคล้ำ

ผผลงานชิ้นนี้คือผลงานของ นาย ประจักษ์ มะลิวัลย์ ชั้น ม.5/7 เลขที่5 👌👍😁

หนังสือไม่เคยอ่าน เน้นอธิษฐานแล้วนั่งจดโพย

2024-11-12 04:06:35 UTC

ทำให้เราไม่รู้จักใช้ ความคิดของตนเอง ทำให้ไม่มีความพยายามในการอ่านหนังสือ เราต้องมีความเกรงใจต่อคนอื่นเรียนมาเท่ากัน อย่ามัวแต่ลอก เราต้องมีสมองคิดเองได้ขนาดคนอื่นเขายังทำเองได้ ไม่ใช่มานั่งรอแต่ลอกของเพื่อน แอบดูในโทรศัพท์ หรือ จดโพยเข้าห้องสอบ เป็นการเอาเปรียบเพื่อนๆมาก เราไม่เก่งเราต้องขยันกว่าคนอื่น เราต้องใฝ่เรียนรู้ เราต้องมีความพยายามไม่ใช่เวลาเรียนเข้าไปเล่นแต่โทรศัพท์เป็นคนไม่เอาไหน ถ้าอยากเก่งต้องมีความขยันความพยายาม ถ้ายังเป็นคนขี้เกียจก็จะเป็นอยู่แบบนี้แหละเป็นคนเห็นแก่ตัว เอาเปรียบคนอื่น คนอื่นเขาตั้งใจเรียนส่วนเรารอแต่ลอก สุดท้ายอยากบอกว่า เปลี่ยนตัวเองตอนนี้ยังไม่สายนะครับ😁😁

นาย ณัฐวุฒิ จงจิต เลขที่1 ม.5/7

มาเด้อพี่น้องกินข้าวๆ มาเด้อมาแซบนำกัน

poopatsribang — 2024-11-12 04:07:36 UTC

https://youtu.be/KI0UDjUUago?si=t90PMJedqzEGA18z

นายศรัญญ์ญภภัทร ศรีบาง เลขที่8 ม.5/7

ไม่สูบดีกว่า

2024-11-12 04:18:19 UTC

การสูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจจะทำให้หายเครียดได้บางครั้งแต่ถ้าสูบบ่อยจนทำให้ติดก็อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้การสูบบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายกว่าบุหรี่ทั่วไปมากส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าบุหรี่ทั่วไปส่งผลเสียต่อระบบหายใจทางเดินหายใจช้าลงทำให้เกิดภาวะปอดอักเสพได้เซลล์สมองอาจจะถูกทำลายทำให้เกิดอาการวิงเวียนศรีษะ นอนไม่หลับ ความจำช้าลงบุรี่ไฟฟ้ามีสารพิษอื่นๆที่ส่งผลอีกมาก ทางที่ดีเราควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อไม่ส่งผลต่อร่างกายเราและจะได้ไม่ป่วยง่ายไม่เป็นโรคแทรกซ้อนจากการสูบการสูบบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายถึงชีวิตได้อันตรายต่อคนรอบข้างและยังส่งผลเสียต่อตนเองมากเช่นกัน

นางสาว ภูริชญา ขันอาษา เลขที่37 ม.5/7

สูบเเล้วดีรึเปล่านะ?

2024-11-12 04:46:47 UTC

การสูบบุหรี่นั้นอาจเป็นทางเลือกสำหรับบางคนที่มีเรื่องที่เครียดเมื่อได้สูบนั้นเเล้วจะผ่อนคลายหรือบางคนอาจจะอยากลองหรือความคึกคะนองจากเพื่อนที่ชวนผลที่ได้จากสูบนั้นร้ายเเรงกว่าบุหรี่ซองมวลเช่น โรคมะเร็งปอด เส้นเลือดหัวใจตีบ โรคเส้นเลือดสมอง หรือ หากมีคนสูดดมเข้าไปนั้นจะเข้าไปทำลายสมองการพัฒนาในระยะยาวดังนั้นอยากให้ทุุกคนที่สูบบุหรี่ไฟฟ้านั้นเลิกสูบถ้าอยากจะเลิกจริงๆควรไปพบเเพทย์หรือกินลูกอมที่ช่วยลดการอยากสูบอยากเลิกบุหรี่ไฟฟ้าได้เองค่ะ

นางสาว เดือนฉาย สมสอาด เลขที่16 ม.5/7

เลิกคุยโทรศัพท์ขณะที่กำลังขับรถ❌❌

2024-11-12 05:01:17 UTC

ไม่ควรคุยโทรศัพท์ในขณะขับรถอาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุที่รุนแรง หรือเกิดเหตุการณ์ให้ถึงแก่ชีวิต และอาจจะทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนอีกด้วยอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเวลา หรือถ้าหากเร่งด่วนจริงๆควรที่จะจอดรถคุยโทรศัพท์ดีกว่าปลอดภัยทั้งตัวเองและผู้อื่น และลดอุบัติเหตุทางรถอีกด้วยการคุยโทรศัพท์ขณะขับรถ มีโอกาสสูงที่จะเกิดการเบรกอย่างกะทันหัน เพราะผู้ขับจะมีปฏิกิริยาตอบสนองช้าลง การตัดสินใจเหยียบเบรก การบังคับพวงมาลัยเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินก็ช้าลงกว่าปกติ ยกตัวอย่างเช่น บริเวณทางม้าลายที่มีคน เดินข้ามถนนอย่างไม่ทันระวัง และการจอดอย่างกระชั้นชิดตรงป้ายสัญญาณไฟจราจร เนื่องจากผู้ขับไม่ทันสังเกตป้าย🩸🚑

นางสาว ภัคพร อาจหาญ เลขที่21 ชั้นม.5/7

6 สิ่งที่ทำให้การเรียนไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

2024-11-12 06:58:54 UTC

การทำให้การเรียนมีความน่าสนใจและกระตือรือร้นขึ้นอยู่กับการสร้างแรงจูงใจให้กับนักเรียน ดังนี้คือแนวทางที่สามารถช่วยกระตุ้นความสนใจในเวลาเรียนได้

1. เชื่อมโยงเนื้อหากับชีวิตจริง: พยายามเชื่อมโยงสิ่งที่เรียนกับสิ่งที่นักเรียนเจอในชีวิตประจำวัน หรือสิ่งที่พวกเขาสนใจ เช่น ถ้ากำลังเรียนคณิตศาสตร์ อาจจะยกตัวอย่างการคำนวณค่าใช้จ่ายในการเดินทาง หรือการคำนวณส่วนลดในการซื้อของออนไลน์

2. สร้างบรรยากาศที่น่าสนุก: ทำให้การเรียนเป็นประสบการณ์ที่สนุกและไม่เครียด เช่น การใช้เกม การแข่งขัน หรือการทำกิจกรรมกลุ่มที่จะช่วยให้นักเรียนมีส่วนร่วมและรู้สึกว่าการเรียนเป็นเรื่องสนุก

3. ตั้งคำถามที่ท้าทาย: การถามคำถามที่กระตุ้นความคิดสามารถทำให้นักเรียนรู้สึกท้าทายและอยากหาคำตอบ เช่น "ถ้าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรในโลกนี้ได้ คุณจะทำอะไร?" หรือ "คุณคิดว่าเหตุการณ์นี้มีผลกระทบต่อสังคมอย่างไร?"

4. ให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของนักเรียน: การให้โอกาสนักเรียนแสดงความคิดเห็นและเสนอความคิดสามารถทำให้พวกเขารู้สึกว่าตนเองมีค่าและการเรียนเป็นสิ่งที่มีความหมาย

5. เสนอโอกาสในการเรียนรู้ที่หลากหลาย: ไม่จำกัดแค่การเรียนในห้องเรียน อาจจัดกิจกรรมที่ทำให้นักเรียนได้เรียนรู้จากประสบการณ์จริง เช่น การทัศนศึกษาหรือโครงการที่นักเรียนสามารถเรียนรู้จากภาคปฏิบัติ

6. แสดงให้เห็นถึงผลสำเร็จ: ให้การยอมรับและชื่นชมเมื่อมีการทำงานที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการเรียนที่ดีขึ้นหรือความสำเร็จเล็กๆ ที่นักเรียนทำได้ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและแรงจูงใจในการเรียน

ข้อดี:

ด้วยการสร้างสิ่งเหล่านี้ในห้องเรียน นักเรียนจะรู้สึกว่าการเรียนมีคุณค่าและไม่ใช่แค่การทำงานหนักเพื่อผลสอบ แต่เป็นกระบวนการที่ทำให้พวกเขาเติบโตและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ที่จะเป็นประโยชน์ในอนาคต

ชื่อ นางสาว ณพิชญา แจ่มจรัสเชื้อสกุล เลขที่17 ม.5/5

เลิกบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อสุขภาพ

2024-11-12 07:02:43 UTC

ธีรภัทร จันทร์เพ็ญเลขที่4 ม.5/5

สวมหมวกกันน็อคทุกที่ขับขี่ปลอดภัย

2024-11-12 07:04:26 UTC

1. เพิ่มความปลอดภัยในการขับขี่

หากคุณประสบอุบัติเหตุแต่ยังสวมใส่หมวกกันน็อกอยู่ หมวกกันน็อกจะสามารถช่วยลดความรุนแรงที่เกิดจากอุบัติเหตุบนท้องถนนได้ เช่น ศีรษะได้รับแรงกระแทกน้อยลง สมองไม่ถูกกระทบกระเทือน เป็นต้น

‍

2. ไม่เสี่ยงต่อการเสียค่าปรับ

เนื่องจากการสวมใส่หมวกกันน็อกถือว่าเป็นการปฏิบัติตามกฎหมายจราจรที่อยู่ภายใต้พระราชบัญญัติจราจรทางบก พ.ศ.2522 มาตรา 122 หากไม่สวมใส่หมวกกันน็อกระหว่างการขับขี่ คุณจะต้องเสียค่าปรับตามกฎหมายกำหนด ‍

‍

3. กันลมปะทะใบหน้า

หากคุณไม่สวมใส่หมวกกันน็อกและปล่อยให้ลมตีเข้าใบหน้าระหว่างการขับขี่ คุณจะรู้สึกเจ็บบริเวณหน้าแก้ม รวมถึงลมยังสามารถปะทะเข้าดวงตาได้อีกด้วย ทำให้ดวงตาเสี่ยงต่อการเป็นโรคต้อลม หมวกกันน็อกจึงเป็นตัวช่วยป้องกันลมปะทะเข้าใบหน้าได้เป็นอย่างดี

น.ส รัตนพร บุญประคม เลขที่27 ม.5/5

รักป่ารักเขารับรักเราบ้างระ

2024-11-12 07:04:28 UTC

ในยุคปัจจุบันที่เรากำลังเผชิญกับภาวะโลกร้อน และการสูญเสียความหลากหลายทางชีวภาพ แนวคิดการปลูกป่าเพื่อฟื้นฟูสภาพแวดล้อมให้เหมือนตอนก่อนที่ป่าจะถูกทำลาย ได้รับความนิยมอย่างมากผ่านโครงการของภาครัฐและเอกชน โดยปรากฏออกมาในรูปแบบของโครงการอาสาต่างๆ

แต่หากเราติดตามและพิจารณาผลลัพธ์ของพื้นที่ป่าที่ผ่านโครงการปลูกป่าอย่างละเอียดรอบคอบ เราจะพบว่าพื้นที่สีเขียวมีปริมาณเพิ่มขึ้นจริง เนื่องจากต้นไม้ที่ถูกนำเข้าไปปลูกและเติบโตขึ้น แต่ระบบนิเวศบนพื้นที่แห่งนั้นอาจไม่ได้ฟื้นคืนกลับมาแต่อย่างใด อีกทั้งเมื่อกาลเวลาผ่านไป ป่าเหล่านั้นอาจกลายเป็นป่าเสื่อมโทรมเพราะการสร้างป่าที่ผิดวิธี

สูบแล้วเฟี้ยวหรอ?

2024-11-12 07:04:32 UTC

ควันบุหรี่ประกอบด้วยสารพิษหลายชนิดที่มีผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์และสิ่งแวดล้อม ซึ่งพบได้ในควันบุหรี่สารพิษเหล่านี้ทำให้เกิดผลกระทบที่รุนแรงต่อสุขภาพของผู้ที่ได้สูดควันจาก บุหรี่ เข้าไป เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคปอด และโรคทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม เช่น เป็นสาเหตุของมลพิษทางอากาศและทำลายชั้นบรรยากาศในบริเวณที่มีการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง ส่งผลเสียต่อร่างกายเราเองและคนรอบข้าง หลีกเลี่ยงได้หลีกเลี่ยงเพราะมันอันตรายกว่าที่คิดเยอะ หลายๆคนคิดว่าบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวนแต่ที่จริงแล้วควันจากบุหรี่ไฟฟ้ามีสารพิษที่เกิดโรครวมอยู่ด้วย

เลิกได้เลิกเลิกไม่ได้ให้จำคำนี้ไว้ว่า “สูบบุหรี่ได้แต่เกรงใจคนรอบข้างบ้าง ไม่คิดหรอกว่าเขาจะอยู่ไกลไม่ไกล ควรเห็นใจคนที่เขาป่วยหรือตั้งครรภ์บ้าง”

ผลงานของน.ส.กมลรัตน์ สุภาที เลขที่11 ม5/5

ไส่หมวกก็เหมือนไส่ใจ

ohmaz418 — 2024-11-12 07:06:01 UTC

การไม่ใส่หมวกกันน็อค หากเกิดอุบัติเหตุ จะเสียค่ารักษามากกว่าผู้สวมหมวกกันน็อคถึง 3 เท่า – 96.8% คนซ้อนท้ายเสี่ยงต่อการเสียชีวิต – 92.8% คนขับเสี่ยงต่อการเสียชีวิต – 65% มีโอกาสบาดเจ็บทางศีรษะ และคนในปัจจุบันยังนิยมการไม่ไส่หมวกกันด้วยเหตุผลว่า“เดินทางในระยะใกล้ๆ ขี้เกียจใส่” “ใส่แล้วร้อน” “กลัวผมเสียทรง” “ถูกเพื่อนล้อว่าทำตัวเว่อร์” รวมถึง “ในต่างจังหวัด ใครๆ ก็ไม่ใส่กัน”ด้วยเหตุผลเหล่านี้หรือเหตุผลอื่นทำให้คนไม่นิยมไส่หมวกและคนไม่ไส่หมวกยังมีโทษ ปรับไม่เกิน 2,000 บาท จากโทษเดิมปรับไม่เกิน 500 บาท ขับรถโดยไม่คำนึงถึงความปลอดภัยต่อชีวิตหรือร่างกายผู้อื่น โทรปรับ 5,000 - 20,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ จากโทษเดิมปรับตั้งแต่ 2,000 - 10,000 หรือทั้งจำทั้งปรับ ด้วยเหตุผลเหล่านี้ เราจึงควรไส่หมวกกันน็อคเพื่อป้องกันอุบัติเหตุ และไส่เพื่อคนที่เรารักเพราะก็ไม่รู้ว่าจะเกิดอุบัติเหตุกับเราตอนไหนเราอาจไม่ประมาทแต่คนอื่นอาจประมาทก็ได้เพราะยังงั้นเราควรไส่หมวกเพื่ออยู่กับคนที่เรารักได้นานที่สุด

รพีพัฒน์ พรมสิงห์ ม.5/5 เลขที่8

การเล่นเกมส์ไม่ได้มีข้อเสียเสมอไป

2024-11-12 07:06:23 UTC

การเล่นเกมส์ไม่ได้มีข้อเสียหากเราเล่นเป็นเวลาไม่เสพติดมากเกินไปคนเล่นเกมส์ไม่ใช่คนไม่มีอนาคตเมื่อพูดถึง “เด็กติดเกม” หรือคนเล่นเกม อาจมีใครหลายคนที่มองเป็นเรื่องไม่สร้างสรรค์ ไม่ก่อประโยชน์ใดๆ ใครหลายคนอาจมองว่าการเล่นเกมที่ต้องนั่งเฝ้าหน้าจอตลอดทั้งวันช่างเป็นความเปล่าประโยชน์เหลือเกิน แต่ที่จริงแล้วการเล่นเกม มีประโยชน์โดยเฉพาะกับเด็กวัยรุ่น เพราะการเล่นเกมนั้นต้องใช้ทักษะที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แตกต่างจากการนั่งดูทีวีเฉยๆ ซึ่งประโยชน์ของการเล่นเกมนั้น 1.พัฒนาทักษะควบคุมอารมณ์ 2.พัฒนาทักษะการเข้าสังคม3.พัฒนาทักษะการคิดวิเคราะห์ แก้ปัญหา4.ช่วยให้ผ่อนคลายจากความเครียด ผลตอบเเทนของการเล่นเกมส์มีเยอะเเยะหากเราเป็นเวลาเเละเล่นอยากมีสติ👍🏻🎮♥️

นางสาว ชลธิชา มะเดื่อ ชั้น5/5 เลขที่14

เลิกคุยเลิกเล่นโทรศัพท์ในขนาดเวลาขับรถ

2024-11-12 07:07:54 UTC

ไม่ควรเล่นโทรศัพท์คุยโทรศัพท์ในเวลาขับรถมันอาจจะทำให้เราเกิดอุบัติเหตุทางถนนได้ เราควรระมัดระวังในการใช้รถไม่ควรเล่นโทรศัพท์คุยโทรศัพท์ เราควรลีกเลี้ยงในการเล่นโทรศัพท์มันจะได้ไม่ต้องเกิดอุบัติเหตุ ถ้าเกิดอุบัติเหตุมันอาจจะเกิดอุบัติเหตุครั้งใหญ่แล้วทำให้เราเสียชีวิตได้เราควรป้องกันการเกิดอุบัติเหตุ

ขับรถเราต้องคาดเข็มขัดป้องกันการเกิดอุบัติเหตุไปด้วยแล้วช่วยได้เยอะอีกด้วย ถ้าเราไม่คาดเข็มขัดแล้วเรายังเล่นโทรศัพท์มันอาจจะเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ได้

ส่วนรถจักรยานยนต์ก็ไม่ควรเล่นโทรศัพท์คุยโทรศัพท์เพราะมันจะทำให้เกิดอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์อาจจะหนักกว่ารถยนต์เพราะไม่มีอะไรป้องกันนอกจากหมวกกันน็อกแล้วอาจจะเจ็บกว่ารถยนต์อีกด้วย #ขับรถควรระมัดระวังด้วยนะอย่าเล่นโทรศัพท์อย่าคุยโทรศัพท์ด้วยนะจะเกิดอุบัติเหตุ

ต้นไม้สร้างชาติ🌳🌏

2024-11-12 07:08:21 UTC

การปลูกต้นไม้เป็นการกระทำที่ยิ่งใหญ่ที่ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมและสร้างคุณประโยชน์ต่อโลกใบนี้อย่างมหาศาล ภาพนี้แสดงถึงความใส่ใจในการดูแลต้นกล้าเล็กๆ ให้เติบโต ซึ่งสะท้อนถึงความหวังในการสร้างอนาคตที่สดใสและยั่งยืน การปลูกต้นไม้ไม่เพียงแค่ช่วยลดปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในอากาศ แต่ยังสร้างที่อยู่อาศัยให้กับสัตว์ป่า สร้างแหล่งออกซิเจน และทำให้โลกน่าอยู่ยิ่งขึ้น

ดังนั้น ถ้าทุกคนร่วมมือกันปลูกต้นไม้ เราจะสามารถสร้างสิ่งแวดล้อมที่ดีขึ้นสำหรับคนรุ่นหลังได้ และนี่คือก้าวเล็กๆ ที่เราสามารถทำได้เพื่อรักษาโลกของเราให้สวยงามต่อไป

ผลงานของ

นายปิยะราช บัวต้น เลขที่7 ม.5/5

หมั่นเพียร หมั่นเรียนวิชา

2024-11-12 07:12:33 UTC

ในช่วงวัยรุ่นเราอาจจะสนุกสนานกับการที่มีเพื่อนเวลาทำอะไรก็จะมีเพื่อนตลอดเวลาจนลืมคิดไปว่าการเรียนก็สำคัญวัยรุ่นทุกคนมองข้ามในสิ่งที่สามารถพัฒนาหรือต่อยอดอนาคตของตนได้ในขณะที่เพื่อนบางคนหมั่นศึกษาหาความรู้เข้าตัวตลอดเวลาเพื่อไปต่อยอดในการใช้ชีวิตขณะที่เติบโต วัยรุ่นหลายคนที่ยังปล่อยปะละเลยในการหมั่นเพียรเรียรหนังสือเพราะคิดว่าไม่ใช่เรื่องจำเป็นต่อชีวิตเเต่ตนคิดผิดจนลืมไปว่าเรามาศึกษาที่โรงเรียน มาเรียนเพื่อใคร คนในครอบครัวที่เขาพร้อมให้สนุบสนุนเราในการเรียนเเละคนที่ไม่ทิ้งเราเหมือนเพื่อนฝูงคือครอบครัวที่อบอุ่นของเรานั้นเองที่เขารอภูมิใจในตัวเราอยู่#ทำอะไรให้คิด เวลาผิดเราไม่สามารถกลับไปเเก้ไขมันได้

นางสาวปณิตา มูลศรีกุล ม.5/5 เลขที่21

เลิกบุหรี่เพื่อคนที่เรารัก

2024-11-12 07:13:30 UTC

บุหรี่ คือสารเสพติดชนิด หนึ่ง ที่จะทำให้ผู้เสพ สามารถติดได้ เนื่องจาก บุหรี่มีสารนิโคติน สาร ก่อให้เกิดมะเร็ง และสา รอื่นๆอีก มากกว่า5000ชนิด ซึ่ง แน่นอนว่าเป็นอันตราย ต่อผู้ที่เสพเข้าไป แต่ผู้ เสพอาจจะไม่รู้หรือรู้ แต่ เลิกเสพไม่ได้ เพราะถ้า เลิกเสพ ผู้ที่เคยเสพ หนักๆหรือติด จะมีข้าง เคียงทันที ทั้งนี้ทั้งนั้น ควันบุหรี่ยังเป็นอันตราย ต่อผู้คนที่อยู่รอบๆข้าง หากได้รับ และควันที่ได้ รับจากผู้เสพ จะ อันตรายกว่าผู้ที่เสพ มากกว่า2เท่า ในเหตุผล ดังกล่าวจึงอยากจะเชิญ ชวนให้ผู้ที่กำลังคิดจะ ลองหรือแม้กระทั่งผู้ที่ กำลังติดและเสพอยู่ ได้ ตระหนักถึงพิษและภัย ของบุหรี่และเลิกเสพ

บหรี่ เพื่อสังคมและตัวของเราเอง

ประโยชน์ของการเลิกบุหรี่

ด้านสุขภาพกาย

สุขภาพแข็งแรง

สุขภาพไม่ทรุดโทรม

ไม่มีกลิ่นปาก ไม่เหม็นกลิ่นบุหรี่ในคอ ลมหายใจสะอาดขึ้น

ไม่มีกลิ่นติดตัว ติดเสื้อผ้า

หายใจได้สะดวกขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย

ไม่เสี่ยงกับโรคภัย เช่น มะเร็ง หัวใจ อัมพาต หายใจลำบาก ฯลฯ

ฟันไม่ดำ ฟันไม่เหลือง ริมฝีปากไม่ดำ เหงือกไม่ดำ

ด้านสุขภาพจิต

จิตใจเบิกบานแจ่มใส สุขภาพจิตดีขึ้น

ไม่ทำให้คนในครอบครัวรำคาญเหม็นควันบุหรี่

คนที่รักเราปลอดภัยจากควันบุหรี่

ไม่ต้องหาที่สูบบุหรี่

ไม่ต้องทรมานที่ต้องดิ้นรนหาบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้ามาสูบ

ไม่ต้องคอยหลบ ๆ ซ่อน ๆ เพื่อจะสูบบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้า

ด้านเศรษฐกิจและสังคม

ไม่เสียเงิน ประหยัดเงิน มีเงินเหลือมากขึ้น

ไม่เป็นที่รังเกียจของสังคม ของเพื่อนที่ไม่สูบ

สังคมยอมรับเข้าสู่สังคมด้วยความมั่นใจ

ดีต่อสิ่งแวดล้อม ไม่มีมลพิษ สภาพแวดล้อม

ดีขึ้น อากาศดี

ไม่รบกวนผู้อื่น ไม่ทำให้คนอื่นรำคาญ

มีเวลาไปทำสิ่งที่มีประโยชน์ได้มากขึ้น

เพื่อนยกย่องถ้าเลิกสูบได้

น.ส.สุนิสา บุญยาพงษ์ เลขที่30 ม.5/5

ลอยกระทงใส่ใจ ลอยยังไงให้รักษ์โลก

2024-11-12 07:15:23 UTC

วันลอยกระทงถือเป็นหนึ่งในเทศกาลที่สะท้อนวิถีชีวิตและวัฒนธรรมของคนไทยได้อย่างลึกซึ้ง ทุกปีเมื่อถึงคืนเพ็ญเดือน 12 ผู้คนต่างร่วมกันลอยกระทงลงสู่สายน้ำ เพื่อแสดงความเคารพและขอขมาต่อพระแม่คงคา การลอยกระทงจึงไม่เพียงแค่เป็นสัญลักษณ์ของการลอยทุกข์โศก แต่ยังสะท้อนถึงความสัมพันธ์ระหว่างคนกับธรรมชาติที่ไม่อาจแยกจากกันได้ คนส่วนใหญ่มักจะทำกระทงจากโฟมและ ลวด แม็กซ์ ตะปู ซึ่งเป็นสิ่งที่ย่อยสลายได้ยากหรืออาจจะส่งผลกระทบต่อแหล่งน้ำหรือสัตว์ในน้ำได้ เราควรหันมาลอยกระทงแบบออนไลน์กันเถอะ ลอยกระทงออนไลน์เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้ที่ต้องการสืบสานประเพณีไทยด้วยวิธีการรักษ์โลก เพียงคลิกเดียวก็อธิษฐานแล้วปล่อยกระทงเช่นเดียวกับการลอยในแม่น้ำลำคลอง โดยไม่ทิ้งชิ้นส่วนกระทงหลงเหลือสู่สิ่งแวดล้อม

ลอยกระทงออนไลน์ได้บนเว็บไซต์ https://theoldsiam.co.th/loykrathong

1. กดสร้างกระทง เลือกรูปแบบกระทง
2. ใส่ชื่อที่ต้องการให้ปรากฏบนกระทง
3. ใส่คำอธิษฐานที่ต้องการด้วยถ้อยคำที่สุภาพ
4. กดปล่อยกระทงที่ท่าน้ำจำลอง

นางสาว ปวริศา วงแวง เลขที่23 ม.5/5

แยกขยะ รักษาโลก

2024-11-12 07:15:51 UTC

ในปี 2559 มีขยะมูลฝอยเกิดขึ้นในประเทศไทยมากถึง 27.06 ล้านตัน เมื่อเทียบปริมาณขยะแล้วใน 1 วัน มีคนทิ้งขยะวันละ 1.14 กิโลกรัมต่อคน โดยนอกจากข้อมูลของปริมาณขยะที่พบแล้วยังมีเรื่องของการทิ้งขยะและกำจัดขยะได้ไม่ถูกวิธี ส่งผลให้สภาพแวดล้อมเสื่อมโทรมและส่งกลิ่นรบกวนต่อพื้นที่อยู่อาศัยโดยรอบ

ปัญหาขยะล้นเมืองในประเทศไทยยังคงเป็นปัญหาที่ยังแก้ไขได้ยากเนื่องจากประชาชนส่วนใหญ่ยังไม่มีความเข้าใจเรื่องของการคัดแยกขยะ รวมถึงการกำจัดขยะที่ถูกวิธี โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ที่มีจำนวนประชากรหนาแน่นจะพบปัญหาการถ่ายเทขยะไม่ทัน หรือการทิ้งขยะไม่เป็นที่ส่งผลให้เกิดปัญหาขยะสะสมจนกลายเป็นวิกฤตเรื่องการจัดการขยะมูลฝอยได้ในที่สุด

ทำไมเราต้องคัดแยกขยะ

หลังจากที่เราทิ้งขยะลงไปในถังแล้ว เรากลับไม่รู้เลยว่าขยะเหล่านั้นอาจจะไปส่งผลกระทบต่อผู้อื่นรวมถึงระบบนิเวศได้ง่ายๆ เพราะขยะหลากหลายรูปแบบจะไปกองทับถมกันโดยที่ไม่ได้ถูกแยกประเภทตั้งแต่แรก สิ่งที่ปะปนอยู่ในกองขยะเหล่านั้นก็จะกลายเป็นแหล่งเชื้อโรค และแบคทีเรียขนาดใหญ่ที่สามารถแพร่เชื้อให้กับผู้ที่สัมผัสกับขยะเหล่านี้โดยตรงได้

นอกจากนี้ขยะมูลฝอยเป็นขยะที่ไม่สามารถนำกลับมาใช้งานได้อีก ซึ่งนอกจากจะเป็นของจำพวกพลาสติกที่รีไซเคิลไม่ได้ เศษวัสดุเหลือใช้ เศษอาหาร ยังมีของจำพวกขยะอันตรายที่ถูกทิ้งปะปนไปกับขยะอื่นๆ เช่น ซากเครื่องใช้ไฟฟ้า อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ แบตเตอรี่ ที่สามารถปล่อยสารเคมีไปปนเปื้อนกับสิ่งแวดล้อมได้อย่างง่ายดาย

การสร้างขยะเริ่มต้นที่ตัวของเราเอง จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมเราถึงควรคัดแยกขยะตามประเภทก่อนนำไปทิ้งที่ถังขยะสาธารณะ นอกจากจะเป็นการสร้างจิตสำนึกที่ดีต่อสาธารณะแล้ว ยังช่วยในเรื่องของการป้องกันปัญหากองขยะที่จะไปทำลายสิ่งแวดล้อมและสิ่งมีชีวิตอื่นๆ

สวมหมวกนิรภัยสุขใจตลอดทาง

2024-11-12 07:18:21 UTC

การสวมหมวกนิรภัยหรือหมวกกันน็อคนั้นช่วยให้เราปลอดภัยจากการเกิดอุบัติเหตุได้ใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาทเมื่อเราขับรถเครื่องออกไปไหนจะใกล้หรือไกลก็ควรสวมหมวกนิรภัยทุกครั้งการสมหมวกนิรภัยนั้นดีกว่าการที่เราประมาทไม่ใส่หมวกนิรภัยอนาคตข้างหน้าเผื่อเราเกิดอุุบัติเหตุร้ายแรงขึ้นมาเราอาจจะได้รับบาดเจ็บร้ายแรงก็เป็นได้

ข้อดีของการสวมหมวกนิรภัย

-ปลอดภัย

-ถูกกฎหมาย

ข้อเสียของการไม่สวมหมวกนิรภัย

-ผิดกฎหมาย

-ไม่ปลอดภัย

นายรวิพล แกจะสน เลขที่9 ม.5/5

ประหยัดรถประหยัดตังค์

2024-11-12 07:20:04 UTC

ในปัจจุบันวัยรุ่นอายุประมาณมัธยมต้นมัธยมปลายที่ชื่นชอบในการแต่งรถท่อดังและแต่งตามความชื่นชอบของตนเองข้อเสียของการแต่งรถคือรถอาจเกิดความเสียหายได้ง่าย ถ้าหากแต่งรถโดยที่ไม่คำนึงถึงส่วนต่างๆ ของรถ ก็อาจจะเกิดความเสียหายได้เช่นกัน ยกตัวอย่างการลดน้ำหนัก หรือการโหลดเตี้ย ถ้าหากเอารถไปบรรทุกของหนักๆ เหมือนเดิม ก็อาจจะทำให้รถเกิดความเสียหายได้ ถ้าหากรถรับน้ำหนักไม่ไหวแต่ใช้ว่าการแต่งรถจะไม่มีข้อดีรถสวยขึ้น ถ้าเราเลือกตกแต่งเฉพาะภายนอก ไม่ว่าเป็นการเปลี่ยนสีรถ หรือว่าใส่ล้อแม็กซ์ใหม่ ก็จะทำให้รถดูสวยขึ้นได้เช่นกัน

แรงกว่าเดิม อันนี้เฉพาะคนที่แต่งเครื่องยนต์ และทำการลดน้ำหนักของตัวรถ หรือว่าติดตั้งอุปกรณ์เสริมของรถเพิ่มเติม ก็จะทำให้รถแรงขึ้นกว่าเดิมได้จากทั้งหมดนี้จะเห็นว่าการแต่งรถนั้น มีข้อเสียมากกว่าข้อดี ทางทีดีเราควรหลีกเลี่ยงการตกแต่งจะดีที่สุด ใช้เดิมๆ นี่แหละเหมาะสมแล้ว เพราะถ้าไม่ชอบเมื่อไหร่ก็ขายได้ หรือถ้าหากต้องการจะแต่งจริงๆ ก็ต้องมั่นใจว่าช่างมีฝีมือในการแต่งรถ และใช้อุปกรณ์ที่ได้มาตรฐานทุกชิ้น เพื่อให้มั่นใจได้ว่ารถจะไม่เกิดผลเสียตามมาทีหลัง

จงเห็นประโยชน์ส่วนรวมมากกว่าประโยชน์ส่วนตน

2024-11-12 07:21:35 UTC

ในปัจจุบันผู้ขับขี่รถบนถนนมีมากมายและมีการจอดรถเพื่อรอไฟจราจรและบนถนนจะมีทางม้าลายหรือทางข้ามเพื่อความปลอดภัยของคนข้ามถนนทางม้าลายเป็นพื้นที่ที่ออกแบบมาเพื่อให้คนเดินเท้าข้ามถนนได้อย่างเปิดภัย และผู้ขับขี่บางรายมีพฤติกรรมที่มักง่ายขาดความรอบคอบ และเห็น

แก่ประโยชน์ส่วนตน ทำให้เลือกจอดในที่ห้ามจอดอย่างทางม้าลายหรืออาจมีผู้ขับขี่บางคนอาจละเลยสิทธิของคนเดินเท้า ไม่ปฏิบัติตามกฎหมายจราจร และขาดจิตสำนึกต่อความปลอดภัยของผู้อื่น ซึ่งอาจจะทำให้ผู้ข้ามถนนไปข้ามถนนที่ที่ไม่ปลอดภัยเกิดอุบัติเหตุได้สูง ผู้ขับขี่รถหรือผู้ที่ใช้ถนนควรมีจิตสำนึกหรือเคารพความปลอดภัยของคนที่ร่วมใช้ถนนหลีกเลี่ยงการจอดเลยเส้นขาวที่เขากำหนดและควรนึกถึงประโยชน์ส่วนรวม🚗🚌🛵🚥🦓🦓

รู้หมดแต่อดไม่ได้

pkpkdxnd — 2024-11-12 07:23:49 UTC

บุหรี่ไฟฟ้า (Electronic Cigarette) หรือที่เรียกกันอีกชื่อหนึ่งว่า Vape คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการสูบบุหรี่ที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่เพื่อสร้างความร้อนและสร้างสารในไอระเหยที่ผู้ใช้สูบเข้าไปในปอด ปัจจุบันบุหรี่ไฟฟ้าถือเป็นสินค้าผิดกฎหมาย มีความผิดทั้งผู้นำเข้า ผู้ขายและผู้ใช้

ข่าวความเข้าใจผิดเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า เช่น บุหรี่ไฟฟ้าไม่เป็นอันตราย เป็นเครื่องมือช่วยเลิกบุหรี่ หรือบุหรี่ไฟฟ้าช่วยลดการเกิดโรคมะเร็ง ทางกรมควบคุมโรคได้ยืนยันชัดเจนว่า บุหรี่ไฟฟ้าถือว่ามีอันตรายรุนแรงเทียบเท่ากับบุหรี่ธรรมดา จากการวิจัยล่าสุดพบว่า “บุหรี่ไฟฟ้า” ทำลายดีเอ็นเอของเซลล์ในช่องปาก เพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง สารเคมีในบุหรี่ไฟฟ้า เช่น นิโคติน ซิลิเกต และฟอร์มาลดีไฮด์ เป็นอันตรายและส่งผลกกระทบต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกายที่เราไม่ควรมองข้าม ได้แก่

  1. อันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ : การสูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในทางเดินหายใจและเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคระบบเดินหายใจ เช่น โรคถุงลมอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และภาวะหอบหืด
  2. อันตรายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด : การสูบบุหรี่ไฟฟ้ามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และความดันโลหิตสูง สารพิษที่มีอยู่ในบุหรี่ไฟฟ้าอาจทำให้เส้นเลือดตีบและเกิดการอุดตันภายในหลอดเลือด
  3. อันตรายต่อระบบทางเดินอาหาร : สารเคมีในบุหรี่ไฟฟ้ามีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน และระบบการย่อยอาหาร
  4. อันตรายต่อระบบประสาท : การสูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจส่งผลต่อระบบประสาทโดยเฉพาะการส่งสัญญาณประสาทภายในสมอง อาจทำให้เกิดอาการวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า มีความผิดปกติในการควบคุมการเคลื่อนไหว ปวดศีรษะ มึนงง
  5. อันตรายต่อระบบการทำงานของร่างกาย : การสูบบุหรี่ไฟฟ้าอาจทำให้เกิดอาการเหนื่อยหอบ หายใจอ่อนแรง และความสามารถในการออกกำลังกายลดลง ภูมิคุ้มลดลง ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดเชื้อ โรคต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น

บุหรี่ไฟฟ้าติดง่ายและเลิกยากกว่าการเลิกบุหรี่แบบธรรมดาเนื่องจากระดับสารนิโคตินที่สูงกว่า สามารถแต่งกลิ่นและปริมาณตามความพอใจทำให้ผู้สูบรู้สึกเพลิดเพลินกับภัยเงียบดังกล่าวโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นเพื่อหลีกเหลี่ยงความเสี่ยงผลกระทบจากการสูบบุหรี่ จึงควรสร้างทางเลือกใหม่ให้กับสุขภาพของคุณ นั่นคือ “การป้องกันดีกว่าการรักษา” วันนี้ยังไม่สายเกินไปใช่ไหมที่จะ “ลด ละ เลิกบุหรี่” ร่วมกันรณรงค์สร้างผลดีให้กับตัวคุณและครอบครัว

นางสาวปณิดา แขมคำ เลขที่22 5/5

เลิกบุหรี่ก่อนที่คนรอบข้างจะเป็นอันตราย😓

2024-11-12 07:24:03 UTC

เนื่องจากบุหรี่มีสารพิษนับพันชนิด อีกทั้งยังสามารถเข้าสู่กระแสเลือดได้ภายในเวลาไม่กี่วินาที ทำให้บุหรี่ส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายมากมาย เมื่อเราสูบบุหรี่บ่อยๆ สารพิษในบุหรี่จะทำให้เกิดตาต้อกระจกได้ง่ายขึ้น โดยสังเกตได้จากดวงตาที่ดูขุ่นมัวขึ้นเรื่อยๆ โดยสารนิโคติน และสารเสพติดอื่นๆ ในบุหรี่ จะทำให้หลอดเลือดหัวใจหดตัว และตีบลง ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ จึงทำให้หัวใจขาดเลือดจนเกิดภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน

น.ส.พิมพ์นาราพร ขำพันธ์ุ ชั้นม.5/5 เลขที่26

สูบหลายตายไว

agmeragmer413 — 2024-11-12 07:26:51 UTC

ในบุหรี่เต็มไปด้วย สารนิโคติน ที่หากร่างกายได้รับไปนานๆ จะส่งผลให้เกิดโรคมะเร็งปอด โรคหัวใจและส่งผลเสียต่ออวัยวะอื่นๆ นอกจากนี้ควันบุหรี่ยังทำร้ายคนรอบข้างได้อย่างร้ายกาจ ซึ่งหากคุณคิดว่าไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ โทษของบุหรี่ที่มีทั้งต่อตัวคุณเองและคนรอบข้าง

ข้อเสียของบุหรี่

เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

สารพิษจากบุหรี่จะไปทำให้เส้นเลือดในร่างกายอุดตัน รวมทั้งเส้นเลือดขนาดเล็กที่ไปเลี้ยงประสาทที่เกี่ยวกับการควบคุมการแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย นอกจากนี้ ยังพบว่าผู้ที่สูบบุหรี่จะมีจำนวนอสุจิน้อยกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ด้วย

สารพัดโรคมะเร็ง

นอกจากโรคมะเร็งปอดที่ผู้สูบบุหรี่มีโอกาสเสี่ยงสูงมาก ๆ แล้ว ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งอวัยวะส่วนอื่น ๆ เช่น มะเร็งช่องปาก มะเร็งโพรงจมูก มะเร็งลำคอและกล่องเสียง มะเร็งหลอดลม มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งตับอ่อน มะเร็งตับ มะเร็งไต มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งทวารหนัก มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลัน

อาการทางร่างกายอื่น ๆ

บุหรี่ยังส่งผลต่อทุกระบบในร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า ผู้ที่สูบบุหรี่จะมีลักษณะ

หัวล้าน ผมหงอกเร็ว ใบหน้าเหี่ยวย่น ดูแก่เร็ว
กลิ่นตัวเหม็น มีกลิ่นปาก ฟันผุ ฟันดำ เสียวฟันง่าย มีคราบบุหรี่ติดเหงือกและฟัน เหงือกร่น เป็นโรคเหงือกอักเสบร่วมด้วย
เหนื่อยง่าย หอบง่าย เล็บเหลือง นิ้วเหลือ

นาย ธีรวัฒน์ สร้อยสน เลขที่5 ม.5/5

แยกขยะให้ถูกประเภทกันเถอะ 😉

2024-11-12 07:27:01 UTC

จากปัจจุบันจะเห็นได้ว่าผู้คนไม่ค่อยแยกขยะให้ถูกประเภทและยังทิ้งขยะไม่เป็นที่เป็นทางทำให้เกิดปัญหาขยะเน่าเสียและส่งกลิ่นเหม็น อีกทั้งยังเพิ่มภาระหน้าที่ให้กับพนักงานที่รับผิดชอบ และทำให้ใช้งบประมาณเพื่อทำความสะอาดที่สูงขึ้น ดังนั้นกระผมในฐานะที่เป็นเยาวชนจึงอยากจะเห็นประเทศที่มีความสะอาดสะอ้านด้วยมือของพวกเราทุกคน

ถ้าพวกเราช่วยกันทำความสะอาดบ้านเมืองผมเชื่อว่าจะเกิดประโยชน์ที่มหาศาลแก่ตัวเราเองและสังคม เช่น 1.ทำให้ลดค่าใช้จ่ายที่รัฐบาลต้องเสียเพื่อทความสะอาด 2.ทำให้สังคมของเราน่าอยู่ยิ่งขึ้น อีกทั้งยังทำให้เราสามารถนำสิ่งของต่างๆที่เหลือใช้กลับมารีไซเคิลใช้ใหม่ได้อีกด้วย

แถมยังสามารถนำขยะเหล่านั้นมาทำเงินเพื่อใช้ในครัวเรือนอีกด้วย

เช่น การทำไม้กวาดจากขวดพลาสติก การนำถุงพลาสติกมาใช้ใหม่

ผลงานของ : นายนภีตะภัฏ สอนศรี มา.5/5 เลขที่ 6

ลองกระทงเพื่ออะไร??

5x4pqf7hft — 2024-11-12 07:28:31 UTC

งานลอยกระทงเป็นการลอยเพื่อขอพรกับพระแม่คงคาและเป็นประเพณีที่สืบทอดมาอย่างยาวนานงานลอยกระทงเป็นประเพณีที่สำคัญอย่างหนึ่งของไทยแต่ก็มีข้อเสียของเทศกาลลอยกระทงของทุกปีคือการจมน้ำเพราะจะมีข่าวเด็จมน้ำทุกปีและการเกิดเหตุทะเลาะวิวาทจะเป็นการกระทบกระทั่งของวัยรุ่นและที่สำคัญที่สุดคือมลพิษทางน้ำ จะทำให้น้ำเสีย น้ำเน่า ส่งกลิ่นเหม็นดังนั้นจึงขอเชิญชวนให้ช่วยกันรักษาความสะอาดจากขยะที่เกิดจาการลอยกระทงแต่ก็มีข้อดีก็คือ ทำให้ครอบครัวได้ทำกิจกรรมร่วมกันทำให้มีกิจกรรมชุมชนความสามัคคีกันความเอื้ออาทรต่อกันและกันและช่วยกันรักษาประเพณีอันดีงามของไทยแต่โบราณ

เลิกสูบคุณทำได้✌🏻

2024-11-12 07:29:19 UTC

การสูบบุหรี่ไฟฟ้าทำให้เกิดโรคมะเร็งปอด แต่ภายในทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ เช่น โพรไพลีนและกรีเซอรีน หากสูดดมอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองปอดได้ และเพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคหอบหืดได้ บุหรี่ไฟฟ้ายังเป็นยังเป็นสาเหตุในการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคเส้นเลือดสมอง ความดันโลหิตสูงได้ วิธีการเลิกบุหรี่ไฟฟ้าคือ เปลี่ยนความคิดเริ่มคิดถึงตัวเองว่าการสูบอาจจะทำลายอนาคตของเราได้ มุ่งเน้นแต่สิ่งดีๆหรือการอมลูกอมเพื่อให้เลิกจากการสูบบุหรี่ไฟฟ้าหรือการปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสภาวะการเลิกสูบไม่ได้เพื่อที่จะได้หาทางแก้ไขได้

น.ส.ณัฐชนันท์พร โพธิ์พันธ์ ชั้น ม.5/5 เลขที่18

หันมาแยกขยะเพื่อคุณ

2024-11-12 07:29:57 UTC

การแยกขยะดีต่อคุณอย่างไร

ช่วยลดปริมาณขยะ การแยกขยะช่วยเพิ่มการรียูสและรีไซเคิล เหลือขยะที่ต้องกำจัดน้อยลง ขยะบนโลกก็จะลดลงตามไปด้วย

ประหยัดงบในการกำจัดขยะ เนื่องจากขยะน้อยลง งบที่ใช้ในการกำจัดขยะแต่ละประเภทก็น้อยลง และยังเป็นวิธีการกำจัดขยะที่เหมาะสม แถมเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย

สร้างคุณค่าและมูลค่าให้ขยะ เมื่อเราแยกขยะและนำขยะไปขายตามจุดรับซื้อต่าง ๆ เราจะได้ความภาคภูมิใจที่มีตัวชี้วัดเป็นเม็ดเงินนั่นเอง

ลดการสิ้นเปลืองพลังงานและทรัพยากร ของที่สามารถนำกลับมารียูสและรีไซเคิลได้จะช่วยเพิ่มรายได้และลดทรัพยากรโลกในการผลิตใหม่อีกครั้งด้วย

รักษาสิ่งแวดล้อมลดมลพิษในโลก การแยกขยะ ทำให้เรากำจัดขยะได้ถูกวิธีและเหมาะสมในแต่ละประเภทมากขึ้น ลดการปนเปื้อนกับดินที่ส่งผลต่อสิ่งแวดล้อมได้

นางสาว กิตติมา พรมดี เลขที่12 ม.5/5

ร่วมมือร่วมใจช่วยกันปลูกต้นไม้

2024-11-12 07:30:07 UTC

ในปัจจุบันโลกของเราได้มีภัยพิบัติเกิดขึ้นมากมายไม่ว่าจะเป็น น้ำป่าไหลหลาก ไฟไหม้ น้ำท่วม ดินถล่มและภาวะโลกร้อน ซึ่งสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการตัดไม้ทำลายป่าของมนุษย์ที่โลภมากและต้องการนำไม้ที่ตัดไปขาย ถ้าพวกเราไม่อยากให้เหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นพวกเรานั้นต้องช่วยกันไม่ตัดไม้ทำลายป่าและหันมาร่วมมือร่วมใจกันปลูกต้นไม้ให้มากขึ้นเพื่อโลกของเราจะได้น่าอยู่และอุดมสมบูรณ์

น.ส.ชุติกาญจน์ ยงกุล ม.5/5 เลขที่16

ตากข้าวข้างถนน

2024-11-12 07:30:57 UTC

ปัญหาการตากข้าวข้างถนนทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายหรือทำให้การเดินทางช้าลงเพราะการตากข้าวข้างถนนทำให้ผู้คนส่วนใหญ่ไม่พอใจในการตากข้าวข้างถนน ทางออกสำหรับการตากข้าวข้างถนนเสนอให้ชุมชนหาพื้นที่ส่วนกลางเพื่อมาตากข้างเช่นในลานวัด โรงเรียน(ถ้าทางสถานที่อนุญาต) หรือพื้นที่โล่งในชุมชนแต่กรณีจำเป็นต้องใช้พื้นที่ถนนก็ต้องเลือกเส้นทางที่สามารถปิดกั้นได้ชั่วคราวโดยทำสัญลักษณ์เตือนเช่นป้ายเตือน กรวยสะท้อนแสง เพื่อให้รถลดความเร็วลง และหลีกเลี่ยงเส้นทางที่มีการตากข้าว เว้นแต่ได้รับอนุญาตเป็นหนังสือจากผู้อำนวยการทางหลวงหรือ ผู้ซึ่งได้รับมอบหมายจากผู้อำนวยการทางหลวงในการอนุญาต ผู้อำนวยการทางหลวง หรือ ผู้ซึ่งได้รับมอบหมายจากผู้อำนวยการทางหลวงจะกำหนดเงื่อนไขอย่างใดก็ได้”

เลิกบุหรี่เพื่อคนที่เรารัก

2024-11-12 07:33:36 UTC

ปัจจุบันบุหรี่ไฟฟ้าเป็นสิ่งที่ทำให้มีความต้องการสูงในท้องตลาดและที่อื่นๆ และมีสีสันสวยงาม มีกลิ่นหอมทุกรสชาติ และมีราคาไม่แพงหาที่ได้ง่ายมีรูปร่าวที่ทันสมัย ทำให้เด็กและผู้ใหญ่มีความต้องการเป็นจำนานมากจึงมีการวางขายทั่วไป บุหรี่ไฟฟ้ามีสารเสพติดนิโคติน โพรไพลีนไกลคอลและสารต่างๆอีกมากมาย

นอกจากนี้บุหรี่ไฟฟ้าจึงมีผลเสียต่อร่างกาย เช่นโลหะ สารหนู สารกลุ่ม การสูบบุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายเรา เช่นโรคหัวใจ โรคมะเร็งปวด และโรคอื่นๆ การสูบบุหรี่ไฟฟ้าปกติก็ถือว่าเป็นภัยต่อสุขภาพแต่การสูบบุหรี่ไฟฟ้าเป็นภัยหนักกว่าบุหรี่ธรรมดา หากเราอยากรักษาสุขภาพและทรัพย์สินต่างๆ เราควรที่จะเลิกบุหรี่ไฟฟ้าหรือไม่ควรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าอีกครั้ง ก็ขอให้ทุกคนเลิกบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อกลับมาเป็นคนดีและคนที่เรารักของเรานะ

เลิกบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อตัวคุณ

2024-11-12 07:34:18 UTC

บุหรี่ไฟฟ้าเป็นที่นิยมกันมากในวัยรุ่นสมัยนี้เพราะมีรสชาติหอมหวานเเละให้ความรู้สึกที่เท่สูบได้เรื่อยๆไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเเต่จริงๆเเล้วบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายมากกว่าบุหรี่ธรรมดาเเละอาจจะส่งผลทำให้เกิดโรคต่างๆเเละอาจจะส่งผลต่อคนรอบข้างที่ได้สูดดมกลิ่นเข้าไปบุหรี่ไฟฟ้ามีราคาที่ค่อนข้างสูงเเละการเลิกบุหรี่ไฟฟ้ายังเป็นผลดีต่อร่างกายของคุณเเละคนรอบข้างและยังสามารถนำเงินที่ไปซื้อบุหรี่ไฟฟ้ามาสูบไปใช้ซื้อของที่จำเป็นกว่านี้

วิธีเเก้ที่เเนะนำนะคะ ควรไปปรึกษาเเพทย์เเละตัวคุณเองต้องมีความตั้งใจที่จะเลิกจริงๆ

อยากให้คนที่สูบอยู่อยากให้เลิกจริงๆนะคะเพราะเจอมากับตัวเองหายใจไม่ค่อยเเละรู้สึกเหนื่อยง่าย🥹

นางสาว ปนัดดา บุญผุย เลขที่22 5/5

จะเขียวหรือแดง ก็แรงเท่ากัน

piyada010909 — 2024-11-12 07:35:23 UTC

ควันบุหรี่ เป็นปัญหาสำคัญทางสุขภาพและสิ่งแวดล้อมที่มีผลกระทบอย่างร้ายแรงต่อมนุษย์และโลกใบนี้ เพราะเมื่อสูบบุหรี่ไม่เพียงแค่ตนเองที่ได้รับผลกระทบ แต่ยังส่งผลไปถึงบุคคลรอบข้างและสิ่งแวดล้อมอีกด้วย โดยเฉพาะปัญหาควันที่เกิดจากการสูบบุหรี่ ของคนในครอบครัวและบุคคลใกล้ชิดควันบุหรี่ประกอบด้วยสารพิษหลายชนิดที่มีผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์และสิ่งแวดล้อม ซึ่งพบได้ในควันบุหรี่สารพิษทำให้เกิดผลกระทบที่รุนแรงต่อสุขภาพของผู้ที่ได้สูดควันจาก บุหรี่ เข้าไปาอาจทำให้เกิดโรคร้าย เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคปอด และโรคทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม เช่น เป็นสาเหตุของมลพิษทางอากาศและทำลายชั้นบรรยากาศในบริเวณที่มีการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง

วิธีป้องกันควันบุหรี่ที่ดีที่สุดคือเริ่มต้นจัดการที่สาเหตุของปัญหา

-ทำความสะอาดสถานที่ต่าง ๆ ที่มีการสูบเพื่อป้องกันสารพิษตกค้าง

-หากเป็นผู้สูบให้เลือกสูบในสถานที่ที่มีการถ่ายเทของอากาศอยู่ตลอดเวลา

-หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดผู้ที่สูบบุหรี่ในบริเวณนั้น ๆ

ผลงานของ

นางสาว ปิยะดา เปี่ยมมาก เลขที่25 ม.5/5

เลือกคุยโทรศัพท์ขณะขับรถเพื่อความปลอดภัยของตนเองและผู้อื่น

2024-11-12 07:35:48 UTC

การคุยไป ขับรถไป สร้างความเสียหายอย่างไร

การขับขี่รถยนต์พร้อมกับการคุยโทรศัพท์มือถือเป็นพฤติกรรมที่สร้างผลเสียหายได้มากมาย ทั้งต่อตัวเองและผู้อื่น ดังนี้

1. การคุยโทรศัพท์ระหว่างการขับขี่มีโอกาสสูงที่จะเกิดการเบรกอย่างกะทันหัน เช่น บริเวณทางม้าลายที่มีคนเดินข้ามถนนอย่างไม่ทันระวัง การจอดอย่างกระชั้นชิดตรงป้ายสัญญาณจราจรไฟแดง ฯลฯ อันเกิดจากการที่ผู้ขับขี่ไม่ทันสังเกตป้ายเตือนหรือสัญญาณไฟ ที่ต้องเตรียมชะลอความเร็วจากระยะไกล ซึ่งมักทำให้เกิดอุบัติเหตุซ้ำซ้อนจากรถที่ขับตามมาจนเกิดการเฉี่ยวชนกันได้

นางสาว สุปราณี โพธิ์งาม ชั้นม.5/5 เลขที่33

เราควรแยกขยะก่อนที่จะทิ้งลงถังขยะนะไอ้พวกหัวโปก

2024-11-12 07:35:49 UTC

การแยกขยะดดีต่อโลกเพราะขยะที่เราจะนำมารีไซเคิลก็ทีถ้้าเราทิ้งขยะรวมๆกันก็อาจจะเน่าได้และของที่เน่าพวกเราก็ดูรังเกียจเพราะฉะนั้นเราควรแยกขยะก่อนที่จะทิ้งเสมอเราต้องรักษาความสะอาดให้กะสังคมไม่ควรให้สังคมมาด่าหรือว่าเราได้ถ้าพวกเรารักษาความสะอาดไม่ทิ้งขยะรวมกันและหันมาแยกขยะก่อนทิ้งโลกจองเราก็จะดูน่าอยู่มากยิ่งขึ้นมลพิษก็จะน้อยลงและนำให้คลองก็จะสะอาดพวกเราเลิกขี้เกียจและแยกขยะก่อนทิ้งลงถังกันเถอะไอ้พวกกะเทย

ปัญหาของขยะรวมกัน

1.เน่าเสียส่งกลิ่นเหม็น

2.ก่อให้เกิดมลพิษ

3.ทำให้ขยะมากขึ้น

#รักษาความสะอาดและหันมาแยกขยะกันนะ

ผลงานของ นาย ธนพล ทูลภิรมย์ เลขที่3 ม.5/3

จราจรไม่ยาก

2024-11-12 07:35:58 UTC

ในการจราจรทุกวันนี้ มีความเร่งรีบ

ไม่คำนึงถึงความปลอดภัยของตนเองเเละผู้อื่น จึงเกิดอุบัติเหตได้ง่ายเเละเป็นปัญหาใหญ่ๆระดับประเทศที่มีคนเสียชีวิตจากการขับขี่รถ

ดังนั้นเราควรทำตามกฎจราจรเเละมีมารยาทในการขับขี่ เช่น

ปฏิบัติตามสัญญาณไฟจราจรหยุดเมื่อไฟแดง ขับขี่เมื่อไฟเขียว และคอยระวังไฟเหลืองเพื่อเตรียมหยุดรถอย่างปลอดภัย

รักษาระยะห่าง ควรรักษาระยะห่างจากรถคันหน้าเพื่อป้องกันอุบัติเหตุจากการเบรกกะทันหัน

ใช้เบรกเมื่อจำเป็น ควรใช้เบรกในจังหวะที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้เกิดการชนหรืออุบัติเหตุ

ปฏิบัติตามเครื่องหมายจราจร: เครื่องหมายต่างๆ เช่น ป้ายหยุด, ป้ายจำกัดความเร็ว หรือเส้นทางเลี้ยว

ขับขี่ช้าในพื้นที่เสี่ยง: เช่น ใกล้โรงเรียน ควรลดความเร็วเพื่อความปลอดภัย

6. การสวมหมวกกันน็อก: ช่วยลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุและช่วยปกป้องชีวิต

ไม่ใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับรถ

เคารพสิทธิของผู้อื่น: เช่น การให้ทางแก่ผู้เดินข้ามถนนทางม้าลาย

การขับขี่ควรมีสติตลอดเวลาเคารพกฎจราจรเเละคำนึงถึงความปลอดภัยให้มากๆ เพื่อการใช้ถนนที่ดี

นางสาว ชาลิสา จำปาหอม ม.๕/๕ เลขที่๑๕

คิดดีละหรอออ??🫵🏻🫵🏻

2024-11-12 07:36:18 UTC

การทุจริตข้อสอบหรือโกงข้อสอบ ไม่ได้ทำให้ตัวเราเดือดร้อนแค่คนเดียว อาจมีผลต่อคนรอบข้าง เรื่องคะแนน หรือการใส่ร้ายป้ายสีในการทุจริต

การโกงข้อสอบเป็นเรื่องที่ไม่สมควรทำและไม่ควรเกิดขึ้นในการสอบเพราะคนที่โกงจะเอาเปรียบคนที่ตั้งใจและมุ่งมั่นเพื่อที่จะทำให้ตัวเองมีคะแนนออกมาที่ดี คนที่ทุจริตกลับได้คะแนนมาโดยที่ไม่ใสสะอาดควรน่าภูมิใจกว่าคนที่มุ่งมั่นตั้งใจหรือไม่ตัวเราเองควรตระหนักถึงเรื่องนี้

เพราะเหตุนี้จึงอยากให้ทุกคนทำในสิ่งที่ถูกต้องและตั้งใจที่จะทำดีกว่าจะทุจริตและภูมิใจในสิ่งผิดๆ

ฉันรักคุณที่รัก❤️

ผลงานของ: นางสาว อรวรรยา ถนอมพุทธ 5/3 37

ขยะในมือเฮีย มีค่าและสำคัญ คัดแยกให้ตรงกัน สร้างสรรค์สะอาดตานะครับเส

2024-11-12 07:38:28 UTC

- เฮียกัสปฏิเสธไม่ได้เลยว่า “ขยะ” เป็นปัญหาหลักของคนทั่วโลก เพราะนอกจากจะสร้างความสกปรกและกลิ่นเหม็นแล้ว ยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรค เช่น หนู แมลงวัน แมลงสาบ แถมส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม แม่น้ำ ลำคลอง จากข้อมูลจากกรมทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมเผย ขยะมูลฝอยในประเทศไทย

ทำไมเราต้องเเยกขยะ?

- การคัดแยกขยะ เฮียกัสคิดว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดปริมาณขยะที่ต้องกำจัดให้เหลือน้อยที่สุด อีกทั้งยังช่วยลดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย ซึ่งการคิดก่อนทิ้งเพียงไม่กี่วินาที ก็สามารถช่วยสร้างผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ได้ครับเส

เฮียกัสมีการแยกขยะอย่างไรให้ถูกวิธี
ขยะอินทรีย์ (Compostable Waste) หรือ มูลฝอยย่อยสลาย เป็นขยะที่เน่าเสีย ย่อยสลายเร็ว เช่น เศษอาหาร ผักผลไม้ ทิ้งลง ‘ถังขยะสีเขียว’

ขยะรีไซเคิล (Recycle Waste) หรือ
มูลฝอยที่ยังใช้ได้สามารถนำไปใช้ประโยชน์ซ้ำอีกครั้ง เช่น แก้ว กระดาษ ทิ้งลง ‘ถังขยะสีเหลือง‘

ขยะทั่วไป (General Waste) หรือ มูลฝอยทั่วไปที่ไม่สามารถนำกลับมาใช้ไม่ได้ เช่น โฟม ถุงแกง เปลือกลูกอม กล่องโฟม ทิ้งลง ‘ถังขยะสีน้ำเงิน’

ขยะอันตราย (Hazardous Waste) หรือมูลฝอยที่มีการปนเปื้อนสารอันตราย เช่น การะป๋องสี หลอดไฟ เข็มฉีดยา ทิ้งลง ‘ถังขยะสีแดง’
เฮียกัสมีข้อดีของการแยกขยะก็มีมากมาย ไม่ว่าจะเป็น
1. ช่วยลดปริมาณขยะ การแยกขยะเพิ่มการนำกลับมารีไซเคิล เราจะเหลือขยะที่ต้องกำจัดน้อยลง ขยะบนโลกก็จะลดลงด้วย
2. ประหยัดงบในการกำจัดขยะ นำงบส่วนนี้ไปพัฒนาด้านอื่นๆ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้
3. ลดการสิ้นเปลืองพลังงานและทรัพยากรของที่สามารถกลับมารีไซเคิลได้จะช่วยเพิ่มรายได้และลดทรัพยากรโลกในการผลิตใหม่อีกครั้งด้วยนะ
4. รักษาสิ่งแวดล้อมลดมลพิษในโลก การแยกขยะ ทำให้เรากำจัดขยะได้ถูกวิธีมากขึ้น ลดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม
เฮียกัสขอขอบคุณเสๆทุกๆคน 😽

ผลงานของ : นาย อครวัฒน์ ใหม่ผึ้ง ม.5/3 เลขที่ 9

อุบัติเหตุที่ไม่ควรเป็นอุบัติเหตุ

2024-11-12 07:38:33 UTC

อุบัติเหตุเกิดจากความประมาท คือขาดสติขาดความระมัดระวัง และขาดความยับยั้งชั่งใจของการขับขี่ยานพาหนะ การแก้อุบัติเหตุที่ได้ผลทุกคนและทุกฝ่ายต้องดำเนินชีวิตด้วยความไม่ประมาท และชีวิตที่มีลมหายใจด้วยความไม่ประมาท คือมีสติคอยกำกับและควบคุมอยู่เสมอ ก็จะได้ชื่อว่าเป็นคนที่มีโชคลาภ มีความสมหวังในที่ทุกสถานและในกาลทุกเมื่อ ตลอดปีและตลอดไปชั่วกาลนาน

อุบัติเหตุ ถือเป็นเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น แต่ในปัจจุบันเนื่องจากมีเครื่องอำนวยความสะดวกมากมาย ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่ล้วนแต่สนใจความสะดวกสบายแต่ไม่คำนึงถึงความปลอดภัยของทั้งผู้อื่นและตนเอง เราไม่ควรใช้เครื่องมือหรืออะไรทั้งสิ้นขณะที่เรายังขับรถอยู่ เพราะเราไม่สามารถรู้ได้เราเป็นฝ่ายที่เดินทางด้วยความประมาทหรือผู้อื่นเป็นฝ่ายที่ประมาท ดังนั้นทุกคนไม่ควรจะใช้เครื่องมืออะไรในการขับรถควรแต่โฟกัสการขับรถเท่านั้น

//ชัยวัฒน์ แขมคำ เลขที่2 ชั้นม.5/3

ขับขี่ปลอดภัยสวมหมวกนิรภัยทุกครั้ง⛑️

2024-11-12 07:38:55 UTC

หมวกกันน็อกเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นมากๆ สำหรับการขับรถจักรยานยนต์บนท้องถนน เพื่อลดทุกความเสี่ยงบนท้องถนน ที่อาจจะเกิดอุบัติเหตุขึ้นวันใดก็ได้

รักชีวิตต้องเลือกสวมหมวกกันน็อก รับรองว่ามีแต่ข้อดี

1. เพิ่มความปลอดภัยให้ผ่านพ้นจากอุบัติเหตุไม่คาดคิด

อุบัติเหตุบนท้องถนนไม่ได้ระบุล่วงหน้าว่าจะเกิดที่ไหนเวลาใด ต่อให้มีความระมัดระวังในการขับขี่มากแค่ไหน ก็อาจพลาดท่ารถล้มเสียหลัก จนทำให้ต้องเข้าโรงพยาบาลได้ วิธีป้องกันอุบัติเหตุที่ดีที่สุดสำหรับการขับขี่ ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่สวมหมวกกันน็อกที่ผ่านมอก. จะเดินทางไปที่ไหนหรือต้องพบเจอกับอุบัติเหตุจะร้ายแรงเพียงใด ก็ยังอุ่นใจในเรื่องชีวิตได้เสมอ

2. ลดการโดนค่าปรับ จากเจ้าหน้าที่ตำรวจ

การขับรถจักรยานยนต์ไม่สวมหมวกกันน็อก เป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตบนท้องถนนมาก จึงเป็นเหตุทำให้ประเทศไทยต้องออกกฎหมายบังคับอย่างเข้มงวด โดยกฎหมายจราจรล่าสุดไม่สวมหมวกนิรภัยปรับกี่บาท? ได้ออกกฎมาเพื่อปรับไม่เกิน 2,000 บาท ฉะนั้นการสวมหมวกกันน็อกเอาไว้นอกจากขับขี่ปลอดภัยแล้วยังไม่เสียเงินค่าปรับอีกด้วย

3. ขับขี่รถจักรยานยนต์ปลอดภัยจากแรงลมและแมลง

ข้อดีของการใส่หมวกกันน็อกเมื่อออกเดินทางท่องเที่ยวไกลๆ กับทริปมอเตอร์ไซค์ หากสวมหมวกกันน็อกแล้ว จะช่วยลดการปะทะกับแรงลมได้เป็นอย่างดี รวมทั้งแมลงต่างๆ ที่อาจบินเข้าตาได้ ทำให้การขับขี่มีแต่เพลิดเพลินและสนุกกับทุกทริปได้มากยิ่งขึ้น

4. สวมหมวกกันน็อกแล้วเพิ่มความสมาร์ตและดูดีใช่เล่น

เมื่อกฎหมายเคร่งครัดบังคับให้ทุกคนที่ขับรถจักรยานยนต์ต้องสวมหมวกกันน็อก จึงมีหมวกในรูปทรงต่างๆ ออกวางจำหน่ายเพื่อตอบโจทย์ผู้ขับขี่มากยิ่งขึ้น เป็นรูปทรงที่สวมใส่แล้วดูดี มีสีสันให้เลือกมากมาย แล้วควรเลือกหมวกกันน็อกแบบไหนดี? ถึงจะดีที่สุด สิ่งสำคัญที่สุดควรเลือกหมวกใบที่มีมาตรฐานมอก. เท่านั้น ที่เหลือสามารถเลือกลวดลายหรือรูปทรงที่ตรงใจเพื่อเสริมความสมาร์ตในการสวมใส่ได้เลย รับรองว่าทั้งดูดีและปลอดภัยแน่นอน

ผลงานของ นางสาว นลินี ชัยยิ่ง เลขที่19 ม.5/3

ตากข้าวในถนนผิดกฎหมายนะคะ😽😽😝😝

2024-11-12 07:39:16 UTC

การตากข้าวในถนนทำให้เกิดอุบัติเหตุทางบกได้

เกษตรกรควรหันมาตากข้าวในที่ที่ควรตากไม่ใช่ตากในถนน เพราะเกษตรกรหลายท่านยังไม่รู้ว่าการตากข้าวในถนนผิดกฎหมายอาญา

มาตรา 385 ผู้ใดกีดขวางทางสาธารณะจนอาจเป็นอุปสรรคต่อความปลอดภัยหรือความสะดวกในจราจร โดยวางหรือทิ้งสิ่งของหรือกระทำด้วยประการอื่นใด หากฝ่าฝืนจำคุกไม่เกิน 3 ปี ปรับไม่เกิน 60,000 บาท หรือทั้งจำทั้งปรับ หนูอยากเป็นอีกเสียง ให้เกษตรกรทุกท่านหันมาสนใจในข้อกฎหมายข้อนี้เพราะผู้อื่นอาจจะไม่ได้สะดวกที่จะเห็นสิ่งกีดขวางในถนนและทำให้จราจรติดขัด

นางสาวธันย์ชญาภรณ์ โนนยาง เลขที่18 ม.5/3

ขับขี่ปลอดภัยด้วยการสวมหมวกนิรภัย

2024-11-12 07:39:38 UTC

มีความปลอดภัยจากอุบัติเหตุที่อาจจะเกิดขึ้น หมวกกันน็อกที่มีประสิทธิภาพ มีความแข็งแกร่ง รับแรงกระแทกได้สูง หากเกิดอุบัติเหตุหมวกกันน็อกจะปกป้องศีรษะไม่ให้กระแทกกับพื้นหรือวัสดุของแข็งโดยตรง ช่วยลดการบาดเจ็บรุนแรงที่ศีรษะ

ทำให้ขับสนุกไม่ปะทะกับลมมากเกินไป การสวมใส่หมวกกันน็อกเมื่อเวลาเดินทางไกล สามารถช่วยลดการปะทะกับลมและสามารถลดแรงแรงเสียดทานจากการเดินทางได้เป็นอย่างดี จึงทำให้สามารถขับรถจักรยานยนต์เที่ยวได้อย่างสนุกสนานและปลอดภัย

(ผลงานของ) นางสาวสุพรรณษา สุนทโรจน์ เลขที่35 ชั้น3/5

แยกขยะเพื่อตนเองและผู้อื่นน้าพลีสสสส😘

2024-11-12 07:42:37 UTC

คนส่วนมากมักจะมองข้ามการแยกขยะ เพราะคิดว่าการที่เราเอาขยะไปทิ้งแล้วมีหน่วยงานมาเก็บเขาจะเอาไปแยกเอง ซึ่งถ้าหากเราแยกขยะก่อนนำไปทิ้งนั้นมีประโยชน์แก่เราและผู้อื่นมากๆ เช่น การแยกขยะพวกขวดน้ำพลาสติก หรือขยะที่กลับมารีไซเคิลได้ เราสามารถนำไปขายตามจุดรับซื้อต่างๆ เราก็มีรายได้จากการแยกขยะและเป็นประโยชน์ต่อสังคมอีกด้วย

ทั้งนี้ดิฉันยกตัวอย่างเพียงอย่างเดียวมาเพราะเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของพวกเรา นอกจากนี้แล้วการแยกขยะมีประโยชน์มากมาย ทั้งลดมลพิษทางสิ่งแวดล้อม ไม่ทำร้ายเพื่อนร่วมโลกด้วย เพียงแค่การแยกขยะประเภทต่างๆออกจากกันก่อนจะนำไปทิ้ง ก็เกิดประโยชน์มากมายทั้งส่วนรวมและส่วนตัว ฉะนั้นเรามาเริ่มต้นการแยกขยะที่บ้านกันดูดีกว่าค่ะ เริ่มวันนี้ก็ยังไม่สายไป

นะคะงื้อๆๆ😬🩷

นางสาวชนิภรณ์ พลเทพ เลขที่ 17 ม.5/3

สวมหมวกนิรภัย ปลอดภัย 100% 💪🏻✅

2024-11-12 07:43:09 UTC

📍ผลงานของ นางสาวสุชาวดี มาหา ม.5/3

เลขที่ 34 🩷✊🏻

เลิกสูบเพื่อตัวเองเเละคนที่เรารัก

2024-11-12 07:43:50 UTC

ผลกระทบจากบุหรี่ไฟฟ้าส่วนมากบุหรี่ไฟฟ้านิยมสูบกันอย่างเเพร่หลายในกลุ่มวัยรุ่นบางส่วนหรือวัยทำงานบางส่วน เเต่การสูบบุหรี่ไฟฟ้านั้นมีเเต่ข้อเสีย ทั้งทำลายสุขภาพปอดและอาจก่อให้เกิดโรคอื่นๆตามมาทั้งทำลายคนรอบข้างที่ได้สูบดมกลิ่นควันบุหรี่มือสองก็เป็นอันตรายไม่เเพ้กัน นั่นคือผลเสียของบุหรี่ไฟฟ้า ถ้าหากเราอยากมีสุขภาพที่เเข็งเเรงเเละอยู่กับคนในครอบครัวหรือคนที่เรารักไปนานๆ ไม่เจ็บป่วยเเละไม่ทรมานกับผลกระทบที่ได้จากการสูบบุหรี่ไฟฟ้าถ้าไม่อยากให้สถานที่สุดท้ายเป็นการที่นอนเจาะสายน้ำเกลือในโรงพยาบาล ก็ควรเลิกสูบเพื่อคนที่เรารักเเละสุขภาพของ

ตัวเราเอง💯♥️

น.ส.พิรินันทญาณ์ จุลพล ม.5/3เลขที่28

ใช้ห้องนํ้าสาธารณะเสี่ยงโรคหรือเปล่า?

2024-11-12 07:43:54 UTC

ทุกที่ที่เราไปมักจะมีห้องนํ้าสาธารณะสำหรับบุคคลทั่วไปเช่น ห้องนํ้าโรงเรียน ห้องนํ้าปั๊ม หรือห้องนํ้าในสวนสาธารณะ เป็นต้น ในการใช้ห้องนํ้าเราทุกคนต้องช่วยกันดูแลรักษาความสะอาดกันอยู่แล้ว แม้กระทั่งที่บ้านของเรา เราก็คงไม่อยากให้มันสกปรกอยู่แล้ว เพราะฉะนั้นจึงอยากให้ทุกคนหันมาดูแลใส่ใจความสะอาดห้องนํ้า นอกจากบ้านของตัวเอง ยิ่งเป็นโรงเรียนหรือที่สาธารณะต่างๆ เราต้องยิ่งรักษาความสะอาด ไม่ทิ้งขยะลงพื้นหรือขีดเขียนตามผนังหรือบริเวณห้องนํ้า เพราะห้องนํ้าคือที่สาธารณะที่ทุกคนต้องมาใช้ร่วมกันไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชายควรหันมาใส่ใจเรื่องนี้มากๆ ดังนั้นควรจะถนอมสิ่งที่มีให้ดีที่สุด

ผลงานของนางสาวปวริศา ทับทิมหิน เลขที่23 ม.5/3

ระเบียบมีไว้ให้ทำ📍

2024-11-12 07:43:58 UTC

น.สปรีชญาภา โยธิคาร์ ม.5/3 เลขที่22

เลิกลอยกระทง และหันมาขอพรกัน

2024-11-12 07:45:04 UTC

การลอยกระทงนั้นซึ่งคนไทยเชื่อว่าเป็นการได้ขอขมาแม่น้ำคงคาเพื่อเป็นศิริมงคลซึ่งเป็นการสืบสานประเพณีที่สืบทอดต่อกันมาอย่างยาวนั้น มนุษย์เราไม่เคยรู้ว่าการลอยกระทงนั้นเป็นการทำลายระบบนิเวศ ทำให้แม่น้ำเน่าเสีย ปลานั้นตายเป็นจำนวนมาก เพราะปลาได้กินเศษซากจากกระทง เช่น ตะปู ต้นกล้วย ใบตอง ดอกไม้ และเศษโฟม วิธีที่จะทำให้แม่น้ำนั้นไม่สกปรก

เราควรหันมาขอพรและขอขมาแม่น้ำคงคาแทนจะนำกระทงไปลอยเช่นนั้น ปลาและสัตว์ต่างจะได้ปลอดโรค และแหล่งน้ำจะได้สะอาดไม่เน่าเหม็น

ผลงานของ:นางสาวจินดารัตน์ ประครองศรี เลขที่12 ม.5/3

เลิกแอลกอฮอล์

2024-11-12 07:45:05 UTC

ปัจจุบันสังคมไทยส่วนมากนิยมดื่มแอลกอฮอล์การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีผลต่ออวัยวะหลายส่วนภายในของร่างกาย ในด้านสุขภาพเป็นสาเหตุหลักในการเสียชีวิต ทั้งผลเสียทั้งในระยะสั้นและระยะสะสมเราจึงควรเลิกดื่มแอลกอฮอลเพื่อสุขภาพร่างกายของตัวเองและเพื่อมีชีวิตอยู่ต่อกับคนที่เรารักฉะนั้น ใครที่มีความคิดที่จะเลิกดื่มเหล้า วันเข้าพรรษาในปีนี้ ตรงกับวันที่ 6 ก.ค. ก็ถือเป็นฤกษ์ดีที่คอเหล้าจะได้งดและเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กันอย่างจริงๆจังๆ

บุหรี่ไฟฟ้าเป็นภัยต่อชีวิต เป็นพิษต่อสังคม 💀

2024-11-12 07:45:19 UTC

สูบบุหรี่สูบไปก็ไร้ค่า บุหรี่ไฟฟ้าทำให้เกิดมะเร็งปอด แต่ภายในบุหรี่ไฟฟ้ามีสารที่ทำให้เกิดการเป็นมะเร็งได้ หากสูดดมอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองปอดได้อยากให้ทุกคนเลิกบุหรี่ไฟฟ้าเเละเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดหอบหืด บุหรี่ไฟฟ้าเป็นสาเหตุในการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคเส้นเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง บุหรี่ไฟฟ้ามีความเชื่อผิดๆว่า 1)การสูบบุหรี่ไฟฟ้าช่วยให้เลิกบุหรี่มวลได้เเต่ความจริงเเล้ว มีผลระยะยาวมากกว่าบุหรี่มวล 2)การสูบบุหรี่ไฟฟ้าไม่ทำให้เป็นมะเร็งปอด 3)สูบบุหรี่ไฟฟ้าทำให้ทำลายปอดน้อยกว่าบุหรี่มวล #4เหตุผลดีๆที่ควรเลิกบุหรี่ 1)จะเลิกทำร้ายคนใกล้ชิด 2)การเงินการงานดีขึ้น 3)เลิกเเล้วทำให้มีชีวิตดีขึ้น

ผลงานของ นางสาวสาธิตา ชูพงศ์ ม.5/3 เลขที่33 💓

เห็นแก่ไม่เห็นหัวชาวไร่ชาวนา🤯🤯

2024-11-12 07:46:30 UTC

ในขณะนี้เป็นฤดูกาลเก็บเกี่ยวและตากข้าว การตากข้าวบนถนนจึงพบเจออยู่บ่อยครั้งและมีหลายประเภท เช่น การตากข้าวนึกถึงผู้อื่นการใช้รถบนท้องถนน อย่างที่สองคือการเห็นแก่ตัวเองไม่นึกถึงผู้อื่นการที่ตากข้าวโดยไม่นึกถึงผู้อื่นคือการตากข้าวบนท้องถนนที่ไม่มีพื้นที่ให้รถสัญจรจึงทำให้ถนนลื่นเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย การอ้างว่าเป็นที่สาธารณะไม่ใช่ว่าจะทำอะไรก็ได้เป็นสิทธิ์ของตนความจริงแล้วมีที่เยอะแยะแค่เลือกที่จะไม่ตากการกระทำนี้เป็นเรื่องที่ไม่ดียิ่งหนักข้าราชการส่วนใหญ่ก็ช่วยแค่เครือญาติไม่ได้ช่วยเหลือประชาชนจริงๆทุกคนเห็นแล้วใช่ไหมว่าการนึกถึงแต่ตัวเองมีผลเสียอย่างไร ฉะนั้นจึงต้องรักษาสิ่งแวดล้อมช่วยกัน

ผลงานของ

น.ส อารยา เรียงทอง เลขที่38 5/3

ปัญหาของขยะรอบตัวเรา

2024-11-12 07:46:38 UTC

การทิ้งขยะในปัจจุบันนั้นค่อนข้างประสบปัญหาเป็นอย่างมากเนื่องจากมีการทิ้งขยะที่ไม่เป็นที่เป็นทางหรือการทิ้งจนล้นถังขยะ จึงทำให้เกิดปัญหาใหญ่และควรเเก้ไขถึงปัญหานั้น ดังนั้นเมื่อทราบถึงปัญหาดังกล่าวเราจึงเเก้ไขด้วยวิธีต่างๆเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดและสามารถสร้างเป็นอาชีพเสริมหรือธุรกิจได้หรือการรณรงค์เพื่อให้ทราบถึงผลเสียของขยะได้เพื่อให้ผู้คนได้ตระหนักถึงปัญหาที่อาจจะตามมาในอนาคต หากเราไม่ทำให้เป็นแบบอย่างก็จะไม่มีใครทำซึ่งอาจส่งเสียเเก่โลกและประเทศชาติในหลายๆด้านได้

ผลงานของนาย จักรพรรณ์ ขันติวงษ์ เลขที่1. ม5/3

คำนึงถึงใจเขาใจเราให้เยอะๆ

2024-11-12 07:46:55 UTC

จากชื่อเรื่องที่ได้ตั้งนั้นกำลังจะสื่อว่า ในปัจจุบันนี้มารยาทคือสิ่งหนึ่งที่สำคัญเป็นอย่างมาก หากเราเคารพซึ่งกันเเละกัน ให้เกียรติกัน จะเป็นสิ่งที่ดีต่อกัน ไม่มีใครสามารถกล่าวถึงคุณในทางที่ไม่ดีได้ หากเราทำตามระเบียบต่อส่วนรวม ไม่ว่าเราจะรีบเเค่ไหน หิวมากเท่าไหร่ เราก็ต้องทำตามกฎ หากเราเเซงคิวผู้อื่น คนที่โดนเเซงคิว หรือคนที่เห็นเหตุการณ์ อาจจะมีมุมมองที่ไม่ดีต่อตัวเรา เเละวิจารณ์เราในทางลบเพียงเพราะเราเอาเปรียบผู้อื่น ดังนั้นการอดทนรอในสิ่งที่ต้องการจะได้ด้วยความซื่อสัตย์ ไม่เบียดเบียนผู้อื่น เป็นสิ่งที่ดีทั้งต่อตนเองเเละส่วนรวม

นางสาวปาณิตา พานิช เลขที่24 ม.5/3

หยุดสูบวันนี้ มีเงินใช้ฟรีๆ ถึงปีละสองหมื่น

2024-11-12 07:47:41 UTC

ผลงานของ นางสาวจุฬารัตน์ วงศภักดี เลขที่15 ชั้นม.5/3

ทิ้งขยะให้ถูกถัง

2024-11-12 07:49:00 UTC

ผลงานของ นางสาว นุชวรา จอมเกาะ เลขที่20 ชั้นม.5/3

กระทงทำพิษ🎆

2024-11-12 07:50:57 UTC

การลอยกระทงเป็นประเพณีเก่าแก่ของประเทศไทย โดยมีความเชื่อว่าการลอยกระทงเป็นการขอขมาพระแม่คงคา แต่ความจริงแล้วนั่นเป็นการทำให้น้ำเน่าเสีย เพราะคนเรานั่นใช้วัสดุที่ย่อยสลายได้ยากในการทำกระทง จึงทำให้วัสดุต่างๆเหล่านั้นไปก่อผลเสียให้แก่สัตวที่อาศัยอยู่ในน้ำ ทำให้สัตว์เหล่านั้นตาย เราควรหันมาใช้วัสดุที่ย่อยสลายได้ง่าย เช่น วัสดุจากธรรมชาติ งดการใช้ตะปูหรือตะปูเข็มในการยึดชิ้นส่วน เปลี่ยนมาใช้เป็นไม้บางๆหรืออย่างอื่นในการยึดดีกว่า เพราะการใช้ตะปูอาจทำให้ปลาบางชนิดที่ไปกินกระทงได้รับบาดเจ็บหรือตายจากการลอยกระทง เราควรนึกถึงผลเสียที่ตามมาจากการใช้วัสดุที่ย่อยสลายได้ยาก แล้วหั่นมาใช้วัสดุที่จากธรรมชาติที่ย่อยสลายได้ง่ายดีกว่า

ผลงานของ

นางสาวอินทิรา อนันเต่า ม.5/3 เลขที่ 39

เเซงคิว จนเป็นเรื่อง

2024-11-12 07:51:08 UTC

การแซงคิวในโรงอาหารหรือที่ไหนๆก็ตามแต่เป็นสิ่งไม่ดี ถือว่าเป็นการเอาเปรียบผู้อื่น และขาดระเบียบวินัย

ไม่ควรแซงคิดกันเพราะอาจจะเกิดการทะเลาะวิวาทกัน ทุกคนควรเคารพซึ่งกันและกัน

และความอดทนต่อการรอ เข้าแถวอย่างเป็นระเบียบและไม่โวยวาย

เพราะคนอื่นๆก็รอเหมือนกัน ควรมีจิตสำนึก

และควรมีมารยาททางสังคม

เพราะทุกคนควรได้รับความยุติธรรม

ผู้แต่ง น.ส รัตติญา การุณ 5/3👏🏻

แยกขยะช่วยโลก🌍

2024-11-12 07:51:44 UTC

ปัจจุบันปัญหาเรื่องขยะเป็นปัญหาแรกๆของหลายๆประเทศการทิ้งขยะเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่มีมานานแล้ว ผลเสียของการทิ้งขยะไม่เป็นที่หรือไม่แยกขยะทำให้เกิดการเน่าเหม็นหรืออันตรายได้คนส่วนมากมักเอาขยะไปเผา ไปทิ้งรวมกัน หรือทิ้งไม่เป็นที่ ทำให้เกิดผลเสียมากมายตามมาเช่น มลพิษทางอากาศ

น้ำเน่าเสีย สภาพแวดล้อมไม่น่าอยู่ เป็นต้น ดิฉันจึงอยากให้ทุกคนช่วยกันทิ้งขยะลงถังขยะให้ถูกประเภทให้แยกขยะพลาสติกหรือขยะรีไซเคิลลงถังขยะสีเหลือง ขยะอันตรายสีแดงขยะเปียกหรือเศษอาหารสีเขียวขยะทั่วไปสีน้ำเงินถ้าพวกเราทุกคนทำแบบนี้โลกจะน่าอยู่ด้วยมือเรา

นางสาวเนาวรัตน์ พวงราช เลขที่21 5/3

ปอดทองคำ

2024-11-12 07:51:57 UTC

หลายคนพบกับปัญหาคนรอบข้างสูบบุหรี่ไฟฟ้าหรือบุหรี่มวนบางครั้งคนเหล่านี้ก็ทำให้เรารำคาญได้เหมือนกันการที่เขาชอบพ่นควันไปมาคนรอบข้างก็มักเผลอสูดดมเข้าไปควรเห็นใจคนรอบข้างด้วยนะครับเพราะบางครั้งอาจจะสร้างปัญหาและทำลายสุขภาพของผู้อื่นไปในตัวด้วยคนบางคนเขาไม่สนใจคำตักเตือนและเพิกเฉยจนก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพของตัวเองในอนาคตจนก่อให้เกิดการสูญเสียอยู่บ่อยครั้งไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่แต่ยังสามารถเข้าถึงเด็กและเยาวชนได้ง่ายมาก "เด็กบางคนนั้นคิดว่ามัน เท่" แต่มันก็เหมือนกับการทำให้ตัวตายไวขึ้นควรเลิกพฤติกรรมแบบนี้ได้แล้ว

นายพลัธรรม วรรณทวี ม.5/3

ปลูกทดแทน🌱

2024-11-12 07:52:38 UTC

การปลูกป่าเป็นการพัฒนาป่าไม้เป็นการฟื้นฟูพื้นที่ป่าที่ถูกทำลาย อาจมีจุดประสงค์หลายประการ เช่น อนุรักษ์พันธุ์ไม้พื้นเมืองในพื้นที่ เพิ่มปุ๋ยให้ดิน และป้องกันการพังทลายของดิน นอกจากนี้ยังรวมถึงการฟื้นฟูพื้นที่ป่าที่ถูกทำลายจากภัยธรรมชาติอีกด้วยและช่วยลดมลพิษทางอากาศ และในทางกลับกัน ก็ลดผลกระทบจากก๊าซเรือนกระจกที่เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้โลกร้อนขึ้นด้วย ส่งเสริมการฟื้นฟูพื้นที่ป่าเก่าและฟื้นฟูแหล่งที่อยู่ อาศัยตามธรรมชาติช่วยปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพสิ่งแวดล้อม

ผลงานของ:น.ส.พรทิพย์ สุวินชัย ม.5/3 เลขที่25

เลิกกินขนมในห้องเรียนกันได้แล้ว

2024-11-12 07:53:36 UTC

ปัญหานี้ทุกคนต้องเคยทำหรือยังทำกันอยู่แน่นอนการที่ไม่ได้รับประทานอาหารเช้ามาจากบ้านแล้วนำของเข้ามากินระหว่างคาบเรียนและอีกสาเหตุน่าจะมาจากการสอนของครูบางคนสอนน่าเบื่อ การนำของมากินจึงสามารถทำให้บรรยากาศการเรียนไม่น่าเบื่อ เพราะ การสอนของอาจารย์บางท่าน เรียบง่าย ไม่น่าฟัง ทำให้เกิดอาการไม่สนเรื่องที่อาจารย์สอน แต่การกินขนมในห้องเรียนรบกวนเพื่อนๆในห้อง เพราะ การกินอาหาร หรือ ขนม นั้น อาจส่งเสียงดัง หรือ กลิ่นไม่พึ่งประสงค์ ทำให้เพื่อนๆไม่มีสมาธิกับการเรียนได้จึงอยากให้ทุกคนเลิกกินขนมในเวลาเรียนเพื่อเป็นการให้เกียรติครูผู้สอนและเพื่อนร่วมห้อง

ผลงานของ

นางสาวพรสวรรค์ ศรีธานี เลขที่26 ม.5/3

แยกขยะเพื่อโลกที่สดใส

2024-11-12 07:55:14 UTC

ขยะของเรามีมากกว่าที่คิดขยะของเราทุกชิ้นล้วนมีมูลค่ามากกว่าที่เราคิดนะ เช่น ขยะกระดาษ ทั้งกระดาษหนังสือพิมพ์ กระดาษขาว เศษกระดาษ หรือขวดนํ้า ถ้าเราอยากหารายได้เสริม การแยกขยะถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีเลย ทั้งเป็นการลดปริมาณขยะและเพิ่มรายได้ได้อีกด้วย การแยกขยะนั้นดีต่อโลกของเรา ทำให้ช่วยลดปริมาณขยะในที่ต่างๆทำให้ที่นั้นๆสะอาดเป็นระเบียบ ไม่สกปรก คุณค่าและมูลค่าให้ขยะ เมื่อเราแยกขยะและนำขยะไปขายตามจุดรับซื้อต่าง ๆ เราจะได้ความภาคภูมิใจที่มีตัวชี้วัดเป็นเม็ดเงินนั่นเอง

ผลงานนางสาวปวริศา ทับทิมหิน เลขที่23

ให้เห็นเเก่ส่วนรวม อย่าเห็นเเก่ตัว

2024-11-12 07:57:06 UTC

ไม่ว่าจะเป็น การเข้าเเถวหรือทำอะไรก็เเล้วเเต่ ให้เห็นเเก่ส่วนรวมเสมอไม่ให้เห็นเเก่ตนเองเพราะความยากลำบากในการแยกแยะระหว่างตนเองและผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เป็นความยากลำบากในการรับรู้และเข้าใจมุมมองอื่น ๆ นอกเหนือจากของตนเองอย่างถูกต้องความเห็นแก่ตัวพบได้ตลอดช่วงชีวิต: ใน วัยทารก วัยเด็กตอนต้น วัยรุ่น และ วัยผู้ใหญ่ แม้ว่าพฤติกรรมเห็นแก่ตัวจะเด่นชัดน้อยลงในวัยผู้ใหญ่ เพราะวุฒิภาวะ ของ ผู้ใหญ่มีเยอะกว่า เด็กทั่วไป ซึ่งการอยู่ในสาธารณะ ต้ต้องทำตามกฏ ระเบียบ

เพราะการอู่ข้างนอก ต้ต้องให้เเก่ส่วนรวม ไม่ใช่มาเอาเเต่ใจ ลัดคิวไม่เข้าเเถวตามระเบียบ

นายสรวิชญ์ นามบุตร

คัดเเยกขยะเพื่อสร้างความปลอดภัย

2024-11-12 08:03:09 UTC

จากข้อมูลทรัพยากรธรรมชาติเเละสิ่งเเวดล้อมของประเทศไทยพบว่ามีขยะมาถึง 27 ล้านตัน โดยในใน 1 วันคนไทยทิ้งขยะวันละ 1 กิโลกรัมต่อคนและนอกจากขยะที่มากเเล้วยังมีขยะที่ทิ้งไม่ถูกที่กำจัดขยะไม่ถูกวิธิโดยเราไม่คิดเลยว่าขยะเหล่านั้นจะส่งผลกับสภาพเเวดล้อมหรือปล่าวเพราะขยะเหล่านั้นถูกผสมกันไม่มีการเเยกขยะเเต่ละประเภทตั้งเเต่เเรกเเละอาจเกิดเป็นเเหล่งสะสมเชื้ออาจโรคทำให้พนังงานเก็บขยะได้รับเชื้อโรคโดยตรง...จะไม่ดีกว่าหรอถ้าเราช่วยกันเเยกขยะเพื่อลดสภาวะทางสิ่งเเวดล้อมให้ดีขึ้นและลดการเเพร่ระบาดของเชื้อโรคเเละเพิ่มความปลอดภัยให้กับพนักงานเก็บของ

ผลงานของ นางสาวศุทธินี ใยสุข เลขที่32 ชั้น ม.5/3

เเยกขยะดีต่อโลกดีต่อเรา😬

2024-11-12 08:11:09 UTC

การเเยกขยะเป็นสิ่งที่ดีมาก ช่วยลดปริมาณขยะ การแยกขยะช่วยเพิ่มการรียูสและรีไซเคิล เหลือขยะที่ต้องกำจัดน้อยลง ขยะบนโลกก็จะลดลงตามไปด้วย ลดการสิ้นเปลืองพลังงานและทรัพยากร ของที่สามารถนำกลับมารียูสและรีไซเคิลได้จะช่วยเพิ่มรายได้และลดทรัพยากรโลกในการผลิตใหม่อีกครั้งด้วย การแยกขยะเริ่มต้นได้ตั้งแต่ตัวเราเอง ทำให้ขยะจำพวกไม่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ ลดลง เพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมลดมลพิษในโลก เราทุกคนมาแยกขยะให้ถูกวิธีและเหมาะสมกันเยอะๆน้าาาาา❤️❤️❤️

ผลงานของ นางสาวรัญชิดา พรหมทา ชั้นม.5/3

เลขที่29

การดื่มน้ำ สิ่งสำคัญที่มองข้ามไม่ได้

2024-11-13 02:27:46 UTC

การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นต่อร่างกาย ยิ่งถ้าคุณเป็นคนออกกำลังกายหนัก และ กำลังลดน้ำหนักอยู่ น้ำเป็นตัวช่วยที่สำคัญในการสร้างความสดชื่นให้กับร่างกาย ขับของเสีย ช่วยลดอุณภูมิ และการไหลเวียนโลหิต เราควรพยายามดื่มน้ำให้เป็นนิสัยโดย สำหรับผู้ชายควรดื่มไม่น้อยกว่า 3.7 ลิตร/วัน และหญิงควรไม่น้อยกว่า 2.7 ลิตรต่อวัน หรือวิธีง่ายๆ ก็สังเกตสีของปัสสาวะ ถ้าหากปัสวะมีสีเข้มแสดงว่าเราดื่มน้ำน้อยไป ถ้าหากสีปัสาวะต้องมีสี

เหลือจางๆสภาพใส ไร้มูกหรือสิ่งเจอปนถือว่าอยู่ในระดับปรกติ หวังว่าทุกคน คงจะให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำมากขึ้นและ ฝึกให้เป็นความเคยชินถึงแม้บางครั้งเราไม่รู้สึกหิวกระหายน้ำก็ตาม และลดการดื่มน้ำหวาน น้ำอัดลม กาแฟ ชานมไข่มุก มาดื่มน้ำเปล่าในอุณภูมิห้องปกติเป็นประจำเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด สำหรับคนที่ออกกำลังกาย ระหว่างออกควรจิบน้ำไปด้วยเป็นระยะ จิบ เพราะขณะที่เราออกกำลังกายร่างกายเราจะสูญเสียน้ำเพื่อระบายความร้อน ออกมาในรูปของเหงื่อ ถ้าเราไม่จิบน้ำอาจเกิดภาวะร่างกายขาดน้ำได้ง่าย

นาย นฤสรณ์ อันปะมะทัง ม.5/6 เลขที่ 6

นอนน้อยแต่นอนนะ อันตาราย เสี่ยงโรคเหล่านี้

2024-11-13 02:29:47 UTC

นาย คเณศ สุขหา เลขที่3 5/6

นอนไม่หลับ กลัวผีอำ!

gq5trg7nmy — 2024-11-13 02:30:31 UTC

บางทีเรามักจะได้ยินคำเล่าขานมาจากรุ่นยาย ตา หรือโบราณกล่าวไว้ว่า "ผีอำ" คือผีมาหลอกหรือมีความเชื่อว่ามีวิญญาณมานั่งกดทับตัวเวลานอน ทำให้เราลุกไม่ขึ้นแต่แท้จริงแล้ว อาการผีอำ ไม่ได้เกิดจากภูตผีหรือพลังงานลี้ลับตามความเชื่อเป็นอาการผิดปกติจากการนอนหลับชนิดหนึ่ง มีชื่อเรียกทางการแพทย์ว่า Sleep Paralysis "ผีอำ" หรือภาวะอัมพาตขณะนอน เป็นภาวะที่ร่างกายรู้สึกตัว แต่ไม่สามารถขยับเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ได้ ช่วงเวลาในการเกิดอาการจะเป็นช่วงกึ่งหลับกึ่งตื่น อาการเบื้องต้นคือจะรู้สึกอึดอัด พูดไม่ได้ในช่วงเวลาหนึ่ง บางคนถึงขั้นรู้สึกทุรนทุรายและเกิดความหวาดกลัว เราจึงควรรู้เบื้องต้นว่าผีอำเป็นอาการที่ไม่ได้เกิดจากวิญญาณมาหลอกเรา แต่เป็นอาการอย่างหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน

ผลงานของนางสาวบัณฑิตาพร เจนดง ม.5/6 เลขที่ 25

อยู่บ้านไม่นอนมานอนอะไรที่โรงเรียน

2024-11-13 02:30:35 UTC

ส่วนใหญ่แล้วสาเหตุของอาการง่วงนอนในห้องเรียน จะเป็นผลมาจากที่ผักพ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งในเวลากลางคืนเป็นเวลาผักพ่อน แต่บางคน กลับไม่หลับไม่นอนกัน เช่น บางคนอาจจะดูละครหรือหนังจนดึก บางคนก็อาจจะเล่นเกม แชทคุยกับเพื่อน หรือเล่นคอมพิวเตอร์ จนเลยเวลานอน เป็นต้น พอตื่นมาในตอนเช้าก็ทำให้น้องๆ รู้สึกไม่สดชื่น ง่วงนอนตลอดเวลา ดังนั้น ถ้าเพื่อนๆ ไม่อยากที่จะง่วงนอนในเวลาเรียน ก็ควรที่จะเข้านอนตอน 4 ทุ่ม รับรองเลยว่าไม่ง่วงนอน แถมยังช่วยทำให้เรียนรู้เรื่องมากยิ่งขึ้น และยังไม่ง่วงนอนตอนเวลาเรียนแถมยังได้เรียนรู้เรื่องการเข้านอนไวๆทำให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนเพียงพอแถมยังทำให้ร่างกายเจริญเติบโตขึ้นอีกด้วย

ผลงานของ น.ส วรรณณิสา วงษ์ใหญ่ เลขที่32 ม.5/6

การดื่มน้ำมีผลต่อสุขภาพ

wmw5mc8vz4 — 2024-11-13 02:32:37 UTC

ในร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญ โดยมีมากถึง 60% อีกทั้งในชั้นผิวหนังยังประกอบไปด้วยน้ำมากกว่า 64% ดังนั้นการดูแลสุขภาพผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก เพราะหากเกิดภาวะขาดน้ำ ก็จะส่งผลต่อสุขภาพผิวในระยะยาวได้ เพราะจะทำให้ร่างกายขาดคอลลาเจนจนส่งผลให้ผิวเหี่ยวเร็วและไม่เต่งตึง ซึ่งการดื่มน้ำสะอาดอยู่เสมอจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว น้ำที่ควรเลือกดื่มคือน้ำสะอาดไม่เจือปนอะไรควรเป็นน้ำเปล่าไม่แนะนำให้ดื่มน้ำอัดลมหรือน้ำหวานเพราะอาจจะทำให้สุขภาพไม่ดีนำไปสู่โรคต่างๆเช่นโรคอ้วนหรืออาจจะส่งผลไปถึงโรคทางลำไส้และทำให้เราไม่สบายได้จึงขอชิญชวนให้ทุกคนหันมาบริโภคน้ำเปล่ากัน น้ำเปล่าทำให้สุขภาพดีและช่วยทำให้ผิวเราไม่เหี่ยวเต่งตึงการบริโภคน้ำเปล่าควรดืมวันละ8แก้วเป็นอย่างต่ำจะทำให้ช่วยทำให้สุขภาพดีขึ้น♥️♥️

ผลงานของ นางสาวรตนพร หาญสันเทียะ เลขที่34 ชั้นม.5/6

หยุด❗️❗️ขีดเขียนโต๊ะ-เก้าอี้

2024-11-13 02:33:45 UTC

โต๊ะ-เก้าอี้ในสถานศึกษาหรือสถานที่ราชการต่างๆล้วนมีมูลค่า และยังเป็นของสารธารณะที่ทุกคนสามารถใช้ร่วมกันได้ แต่!! ถ้าหากโต๊ะ-เก้าอี้เกิดมีรอยขีดเขียน มีคำไม่สุภาพลงบนโต๊ะ-เก้าอี้ ก็จะทำให้ผู้อื่นไม่อยากมาใช้โต๊ะ-เก้าอี้ร่วม จึงทำให้ โต๊ะ-เก้าอี้ที่ควรจะมีการใช้งานจริงๆ กลับเป็นโต๊ะ-เก้าอี้ที่ว่างเปล่าไม่มีคนใช้งาน จนโต๊ะ-เก้าอี้พุพังไปตามกาลเวลา เล่าประโยชน์ของโต๊ะ-เก้าอี้ มูลค่ามาขนาดนี้เเล้วทุกคน ยังจะขีดเขียนโต๊ะ-เก้าอี้กันไปทำไม? ในเมื่อโต๊ะ-เก้าอี้ควรจะได้ใช้ประโยชน์จริงๆ สำหรับการเรียนการสอน หรือจะเป็น การนั่งพักของผู้ที่มาใช้สวนสาธารณะ ฉะนั้น ควรหยุดพฤติกรรมขีดเขียนโต๊ะ-เก้าอี้ได้เเล้วค่ะเพราะสิ่งของพวกนี้ควรจะมีค่ามากกว่าเป็นที่ขีดเขียนเพื่อความสนุกของใครบางคน

เขียนโต๊ะให้สกปรกไปทำไม??

woodnmbood — 2024-11-13 02:42:15 UTC

ปัญหาการขีดเขียนโต๊ะและเก้าอี้เป็นปํญหาที่มีการพบในทุกห้องเรียน ซึ่งปัญหานี้ส่งผลกระทบทั้งด้านลบของผู้เรียน ด้านการรักษาระเบียบวินัยการสร้างนิสัยให้รักษาของส่วนรวมเพราะมีการเขียนทั้งคำด่าการเพ้อเจ้อการแสดงความรักหรือการแสดงตนเองในทางที่ผิดและทำให้ของใช้ส่วนรวมไม่สะอาดสกปรกและโรงเรียนส่วนบุญโญปถัมภ์ลำพูนเป็นโรงเรียนที่มีกรจัดการฝห้เป็นสนามสอบและสถานที่การประชุมต่างๆของทั้งจังหวัดและระดับภาคและยังส่งผลให้ผู้ที่เข้ามาใช้ในสถานที่ได้เจอและทำให้มองภาพพจน์ของโรงเรียนในด้านลบที่แสดงให้เห็นถึงอุปนิสัย พฤติกรรมของนักเรียน

สาเหตุ

1.เกิดจากความสนุก

2. เห็นจากการที่มีคนอื่นวาดมาแล้ว

3. เบื่อไม่มีอะไรทำ

4. แสดงความรู้สึกวีนใส่อาจารย์

5.ศิลปะในหัวเยอะเกินไป

วิธีแก้ไข

1. ทำความสสะอาดดูแลโต๊ะเก้าอี้ให้มากขึ้นครูผูสอนตรวจห้องประจำเวลาเข้าสอน

2. มีการทำความสะอาดประจำเดือน

3. ให้อาจารย์ลงโทษเมื่อเห็นนักเรียนกำลังเขียนโต๊ะ

5.ทำโทษโดยการล้างโต๊ะทั้งหมด

ผลงานของ

นายกิติวรวุฒิ พอดี

เลขที่1

ม.5/6

ร่วมใจลดใช้ถุงพลาสติก พกถุงผ้ารักษาสิ่งแวดล้อม

2024-11-13 02:44:19 UTC

ถุงพลาสติกใช้เวลาย่อยสลายนานถึง450ปีและหากนำไปเผาจะทำให้เกิดสารไฮโดรคาร์บอนที่เป็นมลภาวะทางอากาศทำให้โลกร้อน หากทุกคนร่วมใจกันใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติกจะช่วยลดปริมาณขยะจากถุงพลาสติกได้มากกว่า100ล้านถุงต่อปี และยังช่วยโลกร้อนได้อีกด้วย

ข้อดีของถุงผ้า

ช่วยลดปริมาณขยะรักษาสิ่งแวดล้อม

พกพาง่าย ใช้ซ้ำได้

ช่วยลดสารปนเปื้อนที่ก่อมะเร็ง

ประหยัดพลังงานในการผลิต

ซักทำความสะอาดง่าย

ไม่ทำให้เกิดก๊าซเรือนกระจก

ข้อเสียของถุงพลาสติก

คือถุงพลาสติกย่อยสลายยาก และเป็นมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม และทำลายระบบนิเวศน์

และถ้าคนไทยหันมาช่วยกันใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติก จะช่วยให้โลกเราน่าอยู่มากยิ่งขึ้น

ผลงานของ นางสาว กนิษฐิกา ทองสุภา เลขที่13 ม.5/6

“เลิก”กินอาหารในเวลาเรียน

2024-11-13 02:47:18 UTC

ปัญหานี้หลายๆคนต้องเคยทำหรือ ยังทำกันอยู่แน่นอน การที่ไม่ได้รับประทานอาหารเช้ามาจากบ้านแล้วนำของเข้ามากินระหว่างคาบเรียน และอีกสาเหตุน่าจะมาจากการสอนของครูบางคนสอนน่าเบื่อ ไม่น่าฟังทำให้เกิดอาการไม่สนใจเรื่องที่เรียนหรือเรื่องที่อาจารย์สอนการนำขนมหรืออาหารมากินจึงสามารถทำให้บรรยากาศการเรียนไม่น่าเบื่อหรือไม่น่าฟัง การกินขนมหรืออาหารในห้องเรียนนั้นเป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสม เพราะ การกินขนมหรืออาหาร ขนมนั้น ทำให้มีกลิ่นไม่พึ่งประสงค์ หรือการเคี้ยวเสียงดัง ทำให้เพื่อนๆในห้องเรียนไม่มีสมาธิในการเรียน หรือ หิวและอยากทำตาม จึงอยากให้เลิกการกระทำนี้ เพราะเป็นตัวอย่างที่ไม่ดี และ การกระทำนี้ไม่ให้เกียรติเพื่อนในห้องเรียนและอาจารย์ผู้สอน

ผลงานของ

นางสาววรรณนา บุญโพธิ์ทอง เลขที่33 ม.5/6

เลิกดูดบุหรี่ไฟฟ้า ถ้าไม่อยากปอดแตก!!

g9c7qwg779 — 2024-11-13 02:51:11 UTC

🚬การดูบุหรี่ไฟฟ้าคือการทำร้ายตัวเองและคนรอบข้าง หลายๆคนคิดว่าบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายน้อยกว่าบุหรี่มวน แต่! รู้หรือไม่? “บุหรี่ไฟฟ้ามีสารนิโคติน ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น หัวใจเต้นเร็วขึ้น “ และทำให้ปอดของเราไม่แข็งแรง สุขภาพอ่อนแอ ทำให้มีโรคต่างๆมาแทรกซ้อนได้เพราะควันในบุหรี่ไฟฟ้ามีสารที่ก่อให้เกิดโรครวมอยู่ด้วยทั้งโลหะหนัก เช่น นิกเกิล ดีบุก และตะกั่ว ทุกวันนี้ก็ยังมีข่าวออกมา เด็กอายุที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ปอดแตก! เพราะบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้า ทั้งน่าสงสารและน่าเห็นใจทุกคนตอนนี้กลุ่มคนที่ดูดอาจจะคิดว่าดูดแค่บางครั้งบางคราวแต่ถ้าคุณดูดสะสมไปเรื่อยๆผลเสียก็จะตามมาอยู่แล้วถ้าคุณไม่อยากเป็นผู้ป่วยที่ต้องใส่เครื่องช่วยหายใจตลอด คุณต้องเลิกบุหรี่ มันอาจจะยากในช่วงแรกที่ต้องเลิกแต่เพื่อสุขภาพที่ดีเราเชื่อว่าคุณทำได้ค่ะ เพราะถ้าคุณยังชะล่าใจดูดต่อ อนาคตของคุณอาจจะหมดไปเพราะ “บุหรี่ไฟฟ้า” 🚬

นางสาว พรธิดา แก้วสมุทร เลขที่28 ม.5/6 🍎

เลิกบุหรี่เพื่อตัวเองและคนที่เรารัก🫶🏻

2024-11-13 02:51:31 UTC

ปัจจุบันมีปัญหาเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าหรือบุหรี่มวน เพราะปัจจุบันมีการเข้าถึงบุหรี่ได้มากขึ้นไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือเยาวชนส่วนใหญ่ก็สนใจเกี่ยวกับบุหรี่มากขึ้น ปัญหาเหล่านี้ทำให้คนรอบข้างเกิดความรำคาญเพราะบุหรี่ไฟฟ้ามีรสชาติและกลิ่นที่แตกต่างไปจากเดิมจึงทำให้หยิบขึ้นมาสูบได้ง่ายมากขึ้นและสามารถหยิบขึ้นมาสูบได้ทุกสถานที่ จึงทำให้คนรอบข้างเกิดผลกระทบจากการที่ได้สูบดมควันจากบุหรี่ไฟฟ้า จึงอยากให้ทุกคนหันมาสนใจและรณรงค์เกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้าและให้คำแนะนำตักเตือนสำหรับคนที่ดูดบุหรี่ไฟฟ้าอยู่แล้วหรือคนที่กำลังจะลองสูบบุหรี่ อยากให้ทุกคนหันมาสนใจผลกระทบของบุหรี่ไฟฟ้ามากขึ้น

ผลงานของ

นางสาว ชนัญชิตา มะนู เลขที่ 20 ม.5/6

ผนังนะไม่ใช่ไวท์บอร์ด❌

sicanthrdikwinthra — 2024-11-13 02:51:51 UTC

หยุดการกระทำที่ทำให้เกิดความเสียหายแก่ส่วนรวมหรือในที่สาธารณะ การที่จะขีดเขียนในผนังห้องน้ำเป็นข้อความส่อเสียดหรือข้อความลามกต่างๆ จนเป็นความเสียหายวงกว้าง แล้วทั้งผู้ที่รับผิดชอบทำความสะอาดห้องน้ำข้อความเหล่านั้นทำความสะอาดได้ยาก

ส่งผลให้ภาพลักษณ์ของสถานที่นั้นๆ ดูไม่ดี จึงอยากให้ทุกคน ช่วยกันดูแลรักษาความสะอาด พื้นที่ส่วนรวม ไม่ขีดเขียนประตูหรือห้องน้ำ คนเราต้องมีจิตสำนึกที่ดีที่จะไม่ไปขีดเขียนผนังห้องน้ำไม่ว่าที่ไหนก็ตาม ให้ดูสะอาดและน่าใช้งาน

นางสาวกวินทรา สีจันทร์ดี

เลขที่14ห้อง5/6

ออกกำลังกาย สร้างแรงบันดาลใจ

2024-11-13 02:53:32 UTC

การออกกำลังกาย เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทุกคนสามารถทำได้ด้วยตัวเอง และเป็นการทำให้ตัวเราเองแข็งแรง คนออกกำลังกายส่วนใหญ่ ไม่ได้รู้สึกดีตอนออกกำลังกาย เพราะมันคือ การบังคับตัวเองให้ออกกำลังกาย และเราจะสบายตอนรู้สึกดีเมื่อออกกำลังกายเสร็จแล้ว ผลที่ตามมา ทำให้หุ่นสวยละก็ทำให้ตัวเราเองมีสุขภาพที่แข็งแรง และสุขภาพดี ช่วงที่ออกกำลังกายก็เหมือนช่วงการเรียนรู้และฝึกทักษะการออกกำลังกายให้เป็นชีวิตประจำวัน แรกๆอาจจะอึดอัดๆเหมือนบังคับตัวเอง เมื่อทำได้ผลที่ตามมาจะทำให้เรารู้ว่าการที่ออกกำบังการนั้นสำคัญต่อชีวิตประจำวัน ส่วนใหญ่คนทั่วไปไม่ชอบการออกกำลังกาย ถ้าทุกคนเปิดใจ จะได้รับรุ้ถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย

ผลงาน : นางสาวกวิศรา นามปัญญา ม.5/6 เลขที่ 15

เปลี่ยนโลกสดใสลดโลกร้อนด้วยมือเรา

2024-11-13 02:54:42 UTC

ข้อดีของถุงผ้า มีหลายอย่าง คือทำความสะอาดง่ายไม่ก่อให้เกิดการกดทับเท่าถุงพลาสติก ใช้งานง่ายและทนทาน ย่อยสลายง่ายลดปริมาณขยะมูลฝอยและก๊าซเรือนกระจก ช่วยลดการปนเปื้อนของสารประกอบไดออกซินที่เป็นสารก่อมะเร็ง พกพาง่ายใช้งานสะดวกและถุงผ้าจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งและถ้าหากทุกคนร่วมมือกันใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติกจะทำให้ลดขยะถุงพลาสติกลงจำนวนมากและจะส่งผลดีต่อการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม รวมถึงช่วยลดปัญหาภาวะโลกร้อนได้อีกด้วย และอยากให้ทุกคนหันมาใช้ถุงผ้ากันเยอะๆนะคะโลกจะได้สดใส

คิดดีแล้วหรอ?ที่ขีดเขียนโต๊ะ!!!

2024-11-13 02:58:30 UTC

โต๊ะจะดูไม่สวย รอยขีดข่วนจะทำให้โต๊ะดูเก่าและไม่น่ามอง มันจะเสียความสวยงามไปเลยนะคะ เหมือนกับภาพวาดสวยๆ ที่มีรอยเปื้อน มันน่าเสียดายใช่ไหมคะ?

ยากต่อการทำความสะอาด รอยขีดเขียนบางอย่างอาจจะลบออกยาก อาจจะต้องใช้สารเคมีที่แรงๆ ซึ่งอาจจะทำให้โต๊ะเสียหายได้ หรืออาจจะลบไม่ออกเลยก็ได้นะคะ เสียเวลาและเสียของเปล่าๆ เลย

แสดงถึงความไม่เคารพ การขีดเขียนบนโต๊ะแสดงให้เห็นว่าเราไม่เคารพในทรัพย์สินของผู้อื่น หรือแม้แต่ของตัวเองก็ตาม มันเหมือนกับการแสดงออกถึงความไม่ใส่ใจ ไม่ระมัดระวัง ไม่ใช่เหรอคะ?

มีที่อื่นให้วาดได้นะคะ ถ้าอยากวาดรูป ลองหาสมุด กระดาษ หรือกระดานไวท์บอร์ดดูนะคะ มีพื้นที่ให้วาดได้อย่างเต็มที่ และยังลบได้ง่ายอีกด้วย สะดวกกว่าเยอะเลย

เราลองหาวิธีอื่นๆ ที่สร้างสรรค์กว่าการขีดเขียนบนโต๊ะกันเถอะนะคะ เช่น วาดรูปในสมุด เล่นเกม หรือทำกิจกรรมอื่นๆ ที่สนุกสนาน รับรองว่าสนุกกว่าและไม่ทำให้โต๊ะเสียหายแน่นอนค่ะ

ผลงานของ นางสาว นฤภร ชูกำแพง เลขที่24 ม.5/6

ภัยสังคม!

pqjjppd86n — 2024-11-13 03:08:56 UTC

วัยรุ่นเป็นวัยที่อยากรู้อยากลอง อยากเเตกต่าง อยากใช้ชีวิตแบบสนุกสนาน ถ้าหากสิ่งเหล่านั้นไม่สร้างความเดือดร้อนให้กับคนอื่น ก็คงจะไม่เป็นไร เเต่จะมีวัยรุ่นอีกจำพวกหนึ่งที่ชอบสร้างความเดือดร้อนให้กับสังคม ตัวอย่างเช่น วัยรุ่นที่ชอบเเต่งรถ วัยรุ่นพวกนี้อาจจะมองว่าสิ่งที่ตัวเองทำนั้นเป็นความชอบส่วนบุคคล เเต่จริงๆเเล้วนั้น สิ่งที่วัยรุ่นพวกนี้ทำ ทำให้สังคมเดือดร้อนเป็นอย่างมาก จากการสังเกต จะเห็นได้ว่า จะมีข่าวที่เกี่ยวกับการเกิดอุบัติเหตุของเด็กวัยรุ่นที่ขับรถจักรยานยนต์เเต่งซิ่งออกมามากมาย เเละนอกจากนั้นเสียงท่อที่พวกเขาพยายามหาเงินมาเเต่ง ยังสร้างความเดือดร้อนเป็นอย่างมากให้กับคนอื่นมาก เป็นมลพิษทางหู เเละบางครั้งก็อาจจะทำให้คนชรา ตกใจได้ เเละนอกจากนั้นยังทำให้พ่อเเม่เดือดร้อน หากเกิดอุบัติเหตุ หรือ ถูกจับ พ่อเเม่ก็จะต้องไปประกันตัว หรือถ้าหากเราเสียชีวิต คนที่จะเสียใขมากที่สุดก็คือพ่อเเม่ ดังนั้นหาดใครทำเเบบนี้อยู่เราควร เห็นเเก่ประโยชน์ส่วนรวมให้มากๆ คิดให้รอบคอบก่อนจะทำอะไร เพราะคนที่เสียใจคือคนที่รักเรา❤️

เปลี่ยนโลกสดใสลดโลกร้อนด้วยมือเรา

2024-11-13 03:13:05 UTC

ข้อดีของถุงผ้า มีหลายอย่าง คือทำความสะอาดง่ายไม่ก่อให้เกิดการกดทับเท่าถุงพลาสติก

ใช้งานง่ายและทนทาน ย่อยสลายง่ายลดปริมาณขยะมูลฝอยและก๊าซเรือนกระจก ช่วยลดการปนเปื้อนของสารประกอบไดออกซินที่สารก่อมะเร็ง พกพาง่ายใช้งานสะดวกและถุงผ้าจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งและถ้าหากทุกคนร่วมมือกันใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติกจะทำให้ลดขยะถุงพลาสติกลงจำนวนมากและส่งผลดีต่อการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม รวมถึงช่วยลดปัญหาภาวะโลกร้อนได้อีกด้วย และอยากให้ทุกคนหันมาใช้ถุงผ้ากันเยอะๆนะคะโลกจะได้สดใส

นางสาวกันญรัตน์ บุญเติม เลขที่17 ชั้นม.5/6

แยกขยะเพื่อลดมลพิษต่อโลก🌎

thanapornpantong65 — 2024-11-13 03:13:49 UTC

คนส่วนมากทิ้งขยะรวมกันทำให้เกิดมลพิษต่อโลก และคนส่วนมากมองข้ามการแยะขยะ ทำให้คนที่มาเก็บขยะต้องแยะขยะเอง ถ้าหากเราแยกเองก็จะช่วยลดภาระคนที่มาเก็บขยะและมีประโยชน์ต่อเรากับผู้อื่นมากขึ้น การแยกขยะให้ประโยชน์ต่อสังคมและสภาพแวดล้อม การแยกขยะมีประโยชน์หลายอย่าง ลดมลพิษ ลดการทำร้ายโลก ช่วยให้ขยะไปปนกัน ทั้งขยะอันตรายขยะเปียก ปัญหาการเพิ่มขึ้นของขยะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจากเราทุกคน การช่วยลดปัญหานี้ให้เบาลงได้คือการเริ่มสร้างจิตสำนึกของตนเองก่อนทิ้งขยะทุกครั้ง ควรแยกถังขยะออกไปตามประเภทของขยะ เพื่อการจัดการขยะในขั้นตอนต่อไปที่ง่ายลง โดยสามารถทำได้ตั้งแต่ตัวเอง ครอบครัว และชุมชน ให้มีสภาพแวดล้อมที่น่าอยู่มากขึ้น การลดปริมาณขยะให้น้อยลง ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการลดปริมาณขยะลงด้วยตัวของเราเอง ด้วยการคัดแยกประเภทของขยะก่อนนำไปทิ้งทกครั้ง เพื่อให้ง่ายต่อการคัดแยกขยะก่อนนำไปกำจัดหรือใช้ประโยชน์ต่อไปได้ เราจึงเชิญชวนให้ทุกคนมาแยกขยะเพื่อลดมลพิษต่อโลก

ใจเขาใจเรา!!

2024-11-13 03:14:53 UTC

การเเซงคิว ไม่ว่าจะเป็นที่ไหนคนเราไม่ควรที่จะแซงคิวกัน หรือไม่ว่าจะทำอะไรก็เเล้วเเต่ ให้เห็นแก่ส่วนรวมก่อนเสมอ ไม่เห็นเเก่ตนเอง ทำให้เกิดคำถามทางจริยธรรมเกี่ยวกับความยุติธรรม ความเท่าเทียม และการเคารพผู้อื่น โอกาสที่เท่าเทียมกันที่จำเป็นสำหรับสังคมที่ปรองดองกัน โดยการจัดลำดับความสำคัญของความต้องการของตนเองเหนือผู้อื่น คนที่แทรกคิวจะบ่อนทำลายโครงสร้างทางสังคมขั้นพื้นฐาน ส่งผลกระทบด้านลบให้กับสังคมและตัวเองเป็นอย่างมาก อาจนำไปสู่ความเเตกเเยก ทำลายโครงสร้างทางสังคมและขัดขวางการพัฒนาสังคมที่เหนียวแน่นและปรองดองกัน ฉะนั้นเเล้วไม่แซงงคิวกันดีกว่านะคะ ริก็ได้เหมือนกันค่ะ เพราะการอยู่ข้างนอกหรือไม่ว่าที่ไหนๆ ก็ควรที่จะรอและไม่เอาใจตนเองเป็นใหญ่

นางสาว มะลิวัลย์ วันทมาศ 5/6 เลขที่33

แยกขยะดีต่อใจดีต่อโลก

2024-11-13 04:32:19 UTC

หมดยุคของการทิ้งขยะรวมกันในถังเดียวแล้ว!การแยกขยะดีต่อโลกมากกว่าที่คิด ดีต่อใจกับตัวเราและกับเจ้าหน้าที่ที่กำจัดขยะด้วย

การ แยกขยะ เริ่มต้นได้ตั้งแต่ตัวเราเอง จนไปถึง

นโยบายของภาครัฐ หากเราช่วยลดปริมาณขยะบนโลก ลงได้ ก็ถือเป็นการช่วยรัฐบาลประหยัดงบ

การจัดการขยะลงได้ สมารถนำงบส่วนนี้ไปพัฒนาด้านอื่นๆ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้ ดีต่อใจโลกขนาดนี้ เรามาแยกขยะให้ถูกวิธีและเหมาะสมกัน

นะคะ

นางสาวสุพรรณษา ราดทวี 5/6 เลขที่36

นอนดึกกก

2024-11-13 06:34:05 UTC

การนอนหลับไม่เพียงพอ หรือนอนมากจนเกินไป ไม่มีแบบไหนส่งผลดีต่อสุขภาพ เพราะทั้ง 2 แบบ ล้วนแล้วแต่เป็นสัญญาณร้าย ที่อาจทำให้สุขภาพร่างกายของเราแย่ลง จนถึงขั้นล้มหมอนนอนเสื่อได้เลยทีเดียว

โดยปกติแล้ว การนอนที่ถูกต้องตามหลักสากล คือการนอนให้ครบ 6 – 8 ชม.ต่อวัน แต่ในรายที่ชอบนอนดึก หรือนอนไม่หลับ จนกลายเป็นคนนอนน้อยร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้เสี่ยงต่อโรคลำไส้อักเสบ ที่มาของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้, โรคหัวใจ, โรคเบาหวาน และอีกหลาย ๆ โรคตามมา ส่วนคนที่นอนมากเกินกว่า 8 ชม.ขึ้นไป ก็ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน เพราะจะทำให้เสี่ยงต่อสภาวะสมองแก่เกินวัย ทำให้เป็นโรคสมองเสื่อม, โรคซึมเศร้า, หลอดเลือดสมองตีบ และโรคหัวใจเฉียบพลัน เป็นต้น โรคเหล่านี้จะส่งสัญญาณร้ายไม่มากนักในช่วงแรก ๆ แต่จะมีการผิดเพี้ยนไปของระบบการนอน เช่น จากเคยเป็นคนตื่นเช้า ก็อาจจะกลายเป็นตื่นสาย หรือถึงขั้นไม่ได้นอนเลย แต่ไปหลับเอาตอนสายแทนก็ได้ และต่อมาก็คืออาการของร่างกาย ที่ผิดปกติไปเรื่อย ๆ เช่น จากไม่เคยมีอาการปวดหัว ก็อาจจะปวดมาก จนทำให้มีอาการของไมเกรนร่วมด้วยก็ได้เช่นกัน

เพราะฉะนั้นมาพักผ่อนให้เพียงพอเถอะครับ จุบุจุบุ

งดลอยกระทงเพื่อรักษาสิ่งแวดล้อม

2024-11-13 06:34:11 UTC

การลอยกระทง แม้จะเป็นประเพณีที่สวยงามและมีความหมายทางวัฒนธรรม แต่ก็ก่อให้เกิดผลกระทบที่สำคัญต่อสิ่งแวดล้อมและสัตว์น้ำได้ สิงที่จะเกิดขึ้นมี ดังนี้

1. ขยะในแม่น้ำและทะเล กระทงที่ลอยลงน้ำจำนวนมากกลายเป็นขยะที่ย่อยสลายยาก เช่น โฟม พลาสติก และวัสดุสังเคราะห์ต่าง ๆ ทำให้แหล่งน้ำปนเปื้อนและเกิดการสะสมของขยะ

2. ส่งผลกระทบต่อสัตว์น้ำ กระทงที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์จะทำให้น้ำเน่าเสีย ส่งผลต่อคุณภาพน้ำที่สัตว์น้ำใช้ดำรงชีวิต และขยะบางอย่างอาจถูกสัตว์น้ำกินเข้าไป ทำให้เกิดอันตรายต่อระบบย่อยอาหารหรือถึงแก่ชีวิตได้

3. การใช้ทรัพยากรธรรมชาติ:ลดการเกิดมลพิษในแหล่งน้ การทำกระทงต้องใช้ทรัพยากร เช่น ใบตอง ดอกไม้ และธูปเทียน ซึ่งการใช้ปริมาณมากเกินไปอาจเป็นการสิ้นเปลืองและทำลายทรัพยากรธรรมชาติอย่างไม่จำเป็น

4. ลดการเกิดมลพิษในแหล่งน้ำ การลอยกระทงก่อให้เกิดการเพิ่มสารเคมีจากธูปเทียนหรือสีสังเคราะห์ที่ถูกใช้ในกระทง ทำให้น้ำเสียและเป็นอันตรายต่อระบบนิเวศ

สรุป การเลิกหรือลดการลอยกระทงจะช่วยลดขยะและมลพิษในแหล่งน้ำ คุ้มครองสัตว์น้ำและรักษาสิ่งแวดล้อมให้คงอยู่เพื่ออนาคต

รถไม่เฟี้ยวไม่มีแรงเลี้ยวเข้าโรงเรียน

2024-11-13 06:37:41 UTC

อย่าแต่งรถเลยครับผมมีเหตุผลง่ายๆดังนี้

1. "ถ้าเราเก็บเงินที่ใช้ไปกับการแต่งรถมาลงทุนหรือเก็บออม แทนที่จะเสียไปกับของแต่งรถ เราอาจจะมีเงินเก็บเพิ่มขึ้นมหาศาลได้ในระยะยาวเลยนะ"

2. "การแต่งรถบางทีก็ทำให้รถเสียสมรรถภาพหรือมีปัญหาในการใช้งานได้นะ ถ้าเรารักรถจริงๆ การดูแลรักษาให้รถใช้งานได้ยาวนานน่าจะคุ้มค่ามากกว่านะ"

3. "ถ้าเราเลิกแต่งรถไปซักพัก ลองคิดดูว่าความเครียดหรือความกังวลที่เกี่ยวกับค่าใช้จ่ายพวกนี้จะลดลงไปมากแค่ไหนนะ มีความสุขในชีวิตมากขึ้นได้อีกเยอะเลย!"

4. "การแต่งรถอาจดูเท่ก็จริง แต่ถ้าเอาเงินและเวลานั้นไปพัฒนาตัวเองหรือทำสิ่งที่เป็นประโยชน์มากกว่า อาจจะทำให้เราเติบโตและพัฒนามากกว่าในระยะยาวนะ"

5. "เราไม่ได้บอกว่าการแต่งรถไม่ดี แต่การทำอะไรที่ไม่สมดุลอาจมีผลกระทบต่อตัวเราในอนาคต การใช้เงินในสิ่งที่จำเป็นและสำคัญจริงๆ อาจช่วยให้ชีวิตของเราสบายขึ้นได้เยอะเลย

6ยามรถฮ้างตอนซ่อมอะไหล่แต่งแพงกว่าอะไหล่เดิม

ดื่มน้ำยังไงให้สุขภาพดี??

2024-11-13 06:38:33 UTC

1.)ดื่มน้ำ 1 แก้ว หลังตื่นนอน

โดยปกติแล้วร่างกายต้องการน้ำ 8-10 แก้วต่อวัน ขั้นตอนแรก เริ่มจากให้ฝึกตื่นเช้าให้เป็นนิสัย เพราะร่างกายของเรามีนาฬิกาชีวิต อวัยวะต่าง ๆ จะทำงานตามเวลาของมัน ซึ่งเราก็ต้องดื่มน้ำให้สัมพันธ์กับแต่ละช่วงเวลาด้วย เวลา 06.30-07.00 น. ให้ดื่มน้ำ 1 แก้ว หลังตื่นนอนตอนเช้าทันที ช่วงนี้เลือดในร่างกายจะมีความข้นหนืดสูง หลังจากขาดน้ำมาทั้งคืน การดื่มน้ำในตอนนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี และยังช่วยกระตุ้นการขับถ่าย

2.)ช่วงสาย ๆ ดื่มน้ำ 2-3 แก้ว

เวลา 08.00 น. ดื่มน้ำ 1 แก้ว โดยดื่มน้ำก่อนรับประทานอาหารเช้า 1 ชม. ไม่ควรดื่มก่อนกินข้าวแบบทันที เพราะจะทำให้น้ำย่อยมีความเจือจางลง ทำให้ย่อยอาหารได้ไม่ดีเท่าที่ควร อาจทำให้ท้องอืดท้องเฟ้อ

ถัดมา เวลา 09.00-11.00 น. ดื่มน้ำ 1-2 แก้ว ร่างกายเริ่มทำงานเต็มที่ในช่วงเวลานี้ พอทำงานเต็มที่ก็จะมีของเสียเกิดขึ้น จึงควรดื่มน้ำเพื่อชำระล้างของเสียเหล่านั้นออกไปจากร่างกาย

3.)ดื่มน้ำก่อนมื้อเที่ยง

เวลา 12.00 น. เที่ยงวัน ให้ดื่มน้ำ 1/2 แก้ว ก่อนรับประทานอาหาร 1 ชม. หลังจากรับประทานอาหารเสร็จ จิบน้ำล้างปากได้เล็กน้อย ไม่ควรดื่มน้ำตามมาก ๆ เพราะจะทำให้น้ำย่อยเจือจาง ย่อยอาหารไม่ดีเท่าที่ควร

ช่วงบ่าย ดื่มน้ำ 2-3 แก้ว

เวลา 13.00-16.00 น. ดื่มน้ำ 2 แก้ว ไม่ต้องดื่มน้ำรวดเดียวทั้ง 2 แก้ว แต่ให้ใช้การจิบน้ำระหว่างวันไปเรื่อย ๆ เพื่อดับกระหาย และเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวพรรณ ยิ่งใครที่นั่งทำงานในห้องแอร์ ผิวจะแห้ง หยาบกระด้างได้ง่าย จึงควรเติมน้ำให้ผิวในช่วงนี้

4.)ดื่มน้ำก่อนมื้อเย็น 1-2 แก้ว

เวลา 17.00-19.00 ช่วงเย็นควรแบ่งเวลาไปออกกำลังกาย และก่อนจะทานมื้อเย็น ให้ดื่มน้ำก่อนอาหาร 1 ชม. ในปริมาณ 1-2 แก้ว

ถัดมาในช่วงหัวค่ำ เวลา 19.00-21.00 น. ให้ดื่มน้ำอีก 1 แก้ว โดยใช้การจิบน้ำไปเรื่อย ๆ เพื่อให้ระบบเลือด ระบบลำไส้ทำงานได้ดี

5.)ก่อนนอน ดื่มน้ำ 1 แก้ว

ในแต่ละวัน ควรเข้านอนเวลา 23.00 น. หรือไม่เกินเที่ยงคืน โดยก่อนจะนอน 1 ชม. ให้ดื่มน้ำ 1 แก้ว เพื่อชำระล้างสิ่งที่ตกค้างในลำไส้ แต่ไม่ควรดื่มใกล้เวลานอนเกินไป เพราะจะทำให้ปวดปัสสาวะกลางดึก รบกวนการนอน ทำให้นอนหลับไม่สนิทได้

เห็นแก่ใจผู้อื่นในการใช้รถใช้ถนน

2024-11-13 06:38:46 UTC

ไม่ควรทำแบบดังภาพที่เห็นควรเห็นแก่ผู้อื่นที่สันจรไปมาในหมู่บ้านหรือสถานที่ต่างๆเพราะทำให้อาจเกิดอุบัติเหตุ ควรตากในที่ที่เหมาะสมกว่านี้คนใช้รถใช้ถนนมันลำบากควรนึกถึงความปลอดภัยของผู้อื่นนะครับคิดได้แค่นี้ครับสมองตัน

บุหรี่สาธารณะ

2024-11-13 06:41:55 UTC

ไม่อยากให้สูบบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้าในที่สาธารณะที่มีคนอยู่

เพราะมันจะส่งผลต่อคนรอบข้างทำให้คนแถวนั้นสูดอากาศ

ที่มีกลิ่นบุหรี่อาจทำให้คนที่สูดดมเข้าไปเกิดโรคอื่นๆ

ถ้าอยากสูบบุหรี่ก็ควรไปตรงที่ๆไม่มีคนจะได้ลดภาวะคนอื่น

ที่สูดดมเข้าไปแล้วเป็นโรค

หรือไม่ก็ควรเลิกบุหรี่เลยเพราะตัวเองจะได้ไม่ต้องเสี่ยงโรค

แล้วคนรอบข้างอื่นๆก็จะไม่เสี่ยงด้วย

อยากให้ไปสูบในที่ควรสูบซึ่งแต่ละที่มันต้องมีเขต

สูบบุหรี่อยู่แล้วถ้าไม่มีก็ควรไปสูบอยู่บ้านหรือที่ๆไม่มีคน

เพราะฉะนั้นเลิกเถอะครับสูบบุหรี่ในที่สาธารณะ

เลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ใช่ว่าจะทำไม่ได้

2024-11-13 06:42:22 UTC

-เราเข้าใจนะว่าการเลิกบุหรี่มันไม่ง่ายเลย มันอาจจะเป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายหรือทำเป็นกิจวัตร แต่เราก็อยากให้ลองคิดถึงการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ นี้ดูหน่อย มันอาจจะช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นในระยะยาว

- ลองจินตนาการว่าการตื่นมาในเช้าวันใหม่โดยไม่มีกลิ่นบุหรี่ หรือการหายใจได้ลึก ๆ โดยไม่มีอาการไอ คุณจะรู้สึกสดชื่นขึ้นและมีพลังในการใช้ชีวิตมากขึ้นแน่นอน และยังประหยัดเงินจากค่าใช้จ่ายบุหรี่อีกด้วย

กินน้ำเปล่าเพื่อสุขภาพ

2024-11-13 06:42:40 UTC

การดื่มน้ำที่เพียงพอต่อร่างกายช่วยให้ลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดความดันโลหิตสูงและกระเพาะปัสสาวะอักเสบและช่วยให้สุขภาพผิวดูมีน้ำมีนวลเปล่งปลั่งสดใส ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้ เพราะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งกร้าน ทำให้ดวงตาของคุณดูสดใสมีชีวิตชีวาเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย ทำให้การไหลเวียนของโลหิต ปรับสมดุลในร่างกายให้ผ่อนคลาย สบายใจ น้ำช่วยให้สมองทำงานได้ไวและดียิ่งขึ้น ช่วยลดการเกิดกลิ่นปาก ชะลอความแก่ ทำให้เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายไม่ขาดน้ำ และทำงานได้อย่างเป็นปกติ อิอิ

ถอดรองเท้าเป็นระเบียบ

2024-11-13 06:43:03 UTC

การที่ถอดรองเท้าให้เป็นระเบียบถอดให้เป็นที่

จะทำให้ดูสวยงามและเป็นระเบียบ ถ้าถอดรองเท้าไม่เป็นระเบียบ เวลาหารองเท้าอาจจะหารองเท้าได้ช้า

ถ้าถอดไม่เรียบร้อยอาจจะทำให้คนอื่นเดินมาเหยียบหรือสะดุดได้ หากรองเท้าเรากับเพื่อนเหมือนกันละวางไม่เป็นที่อาจจะทำให้หายหรือสลับรองเท้ากันได้

ถ้าวางรองเท้าให้เป็นระเบียบจะดูสบายตามากและป้องกันไม่ให้สะดุดรองเท้าด้วย

หยุดสนใจสิ่งเสพติดที่ถูกกฎหมาย

2024-11-13 06:44:21 UTC

การที่บุหรี่นั้นได้เข้าถึงวัยรุ่นอย่างพวกเราจำนวนมาก ทำให้เด็กวัยรุ่นสมัยนี้เสพติดนิโคตินหรือบุหรี่ เด็กวัยรุ่นสมัยนี้นั้นเข้าถึงกันอย่างง่ายดาย สามารถซื้อได้ตามร้านค้าสะดวกซื้อทั่วไป การที่เด็กวัยรุ่นสมัยนี้สามารถเข้าถึงได้นั้นทำให้เกิดการบอกต่อว่าของสิ่งนั้นสามารถซื้อได้ตรงนี้ อีกอย่างหนึ่งก็ตามสังคมปัจจุบัน บางคนไม่เสพติดก็โดนเพื่อนชวนเสพชวนทำ จนเกิดการติดบุหรี่ ส่วนเรื่องสุขภาพนั้นวัยรุ่นสมัยนี้ไม่สนใจ ติดนิโคตินอย่างหนัก อาจส่งผลถึงอนาคตข้างหน้าแบบไม่คิด และจะมาสามารถคิดได้ตอนที่ตัวเองล้มป่วย อยากจะเชิญชวนเด็กวัยรุ่นทั้งหลายที่กำลังเสพติดสิ่งนี้อยู่ อยากให้หยุดเสพหยุดติด เลิกยุ่งสิ่งของไม่ดีต่อสุขภาพแล้วหันมาสนใจกับการเรียนและอนาคตของตัวเอง ถ้าไม่สามารถเลิกได้กระทันหันก็สามารถเสพให้น้อยลง จากหนักๆ ให้เบาลง แล้วกลับมามีชีวิตชีวาที่สดใส^-^

เอาที่สบาจใจในการเล่น เ ก ม

2024-11-13 06:44:33 UTC

ถ้าเราลองใช้เวลาเล่นเกมไปทำสิ่งที่เป็นประโยชน์กับตัวเอง เช่น พัฒนาทักษะหรือเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เราอาจจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีและความสำเร็จได้ในระยะยาวนะการเล่นเกมมากๆ ทำให้สุขภาพเสียได้ เช่น สายตา สมอง และสมาธิ หากเราแบ่งเวลานั้นไปออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมอื่น เราจะรู้สึกมีพลังมากขึ้นและมีสุขภาพที่ดีขึ้นลองคิดดูว่าถ้าเราเอาเวลาที่ใช้ไปกับเกมมาลงทุนกับความฝันของเราเราจะเข้าใกล้ความสำเร็จที่เราตั้งใจมากขึ้นอีกแค่ไหนการเล่นเกมอาจให้ความสุขชั่วคราว แต่ความสุขที่แท้จริงมาจากการที่เราได้ทำสิ่งที่มีคุณค่าการทำให้ชีวิตดีขึ้นทั้งด้านการเรียน การงานหรือความสัมพันธ์อาจทำให้เรามีความสุขที่มั่นคงกว่าการเล่นเกมก็ไม่ได้ส่งผลเสียอะไรหรอกทำให้เราผ่อนคลายได้ช่วยให้เราเลิกคิดทุกอย่างแล้วมาคิดเรื่องเกม เดี๋ยวนี้กานเล่นเกมีการแข่งขันเอารางวัลก็ไม่ได้แย่อะไรมากใครเล่นเกมคนนั้นก็ได้ หางานได้จากเรื่องเกมก็มีเยอะ

แล้วคุณล่ะคิดยังไง

ตัวผมคิดว่างั้น

หยุดสูบบุหรี่ในที่สาธารณะ

2024-11-13 06:45:05 UTC

การสูบบุหรี่ในที่สาธารณะไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้สูบเท่านั้น แต่ยังสร้างอันตรายต่อคนรอบข้างอีกด้วย การสูดควันบุหรี่มือสองจากผู้ที่สูบบุหรี่ทำให้ผู้ที่ไม่ได้สูบเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืดหรือมะเร็งปอด การสูบบุหรี่ในที่สาธารณะยังสร้างความรำคาญไม่ชอบและส่งผลต่ออากาศให้กับคนอื่น โดยเฉพาะในที่ที่มีคนเยอะ นอกจากนี้ยังอาจเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีต่อเด็กและเยาวชน การเลี่ยงการสูบบุหรี่ในที่สาธารณะจึงเป็นการแสดงความรับผิดชอบต่อสังคมและช่วยให้ทุกคนได้อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ดีและปลอดภัยมากขึ้น

(อย่าหาทำ)

ซื่อสัตย์กับตัวเองนะคนเก่ง

2024-11-13 06:45:13 UTC

การทุจริตข้อสอบหรือการที่ทุกคนเขียนโพยในการทำข้อสอบ ทุกคนอาจจะคิดว่าเป็นวิธีที่ทำให้ตัวทุกคนเองได้คะเเนนเยอะ ไม่ตกวิชานั้นๆ เเต่ทุกคนรู้ไหมคะ การที่ทุกคนทำอย่างนี้มันไม่ถูกต้องเลยนะคะ เเละยังทำให้คนที่ตั้งใจอ่านหนังสือทั้งวันทั้งคืนเพื่อมาสอบในเเต่ละครั้ง รู้สึกเฟลเเละยังรู้สึกไม่เท่าเทียมกับการที่ทุกคนได้คะเเนนมาเเบบไม่ถูกต้อง ทั้งๆที่ตัวของคนอื่นอาจจะดิ้นรนเรียนพิเศษ หาความรู้ด้วยตัวเองอย่างยากลำบาก เเต่ผลลัพธ์กับกลายเป็นว่า คนที่ทุจริตได้คะเเนนที่สูงมาเเบบไม่ถูกต้องหรือได้มาเเบบผิดๆ เเละคนที่พยายามด้วยตัวเองบางคนอาจจะได้คะเเนนที่พอใจ หรือบางคนอาจจะได้ไม่สูง เเต่ทุกคนที่ทำ เขาต่างตั้งใจทำข้อสอบกันมาก เเต่ดันรู้สึกไม่เท่าเทียมกับคนที่ทุจริต จึงทำให้คนอื่นๆรู้สึกไม่ดีเเละยังรู้สึกไม่เท่าเทียมกันเลย

เพื่อนๆทุกคนคะ เรามาเปลี่ยนจากการทุจริต เป็นการพยายามการตั้งใจด้วยตัวเองกันดีไหมคะ ทุกคนจะได้ใช้ความสามารถของตัวเอง เเละยังได้ความรู้ ถึงทุกคนจะได้คะเเนนยังไงอย่าไปเครียดกับมันมากเลยค่ะ ขอเเค่ทุกคนเต็มที่กับการสอบให้สุดความสามารถ ทุกคนจะภูมิใจในตัวเองเเน่นอนค่ะ ที่สำคัญเราอย่าเอาตัวเองไปเเข่งกับใครนะคะ เเค่ทุกคนเเข่งกับตัวเองชนะใจตัวเอง ก็ดีมากเเล้วค่ะ ทุกคนลองมาตั้งใจเรียน หาความรู้เเละมาพยายามไปด้วยกันนะคะ เราว่าทุกคนทำได้

เเน่นอนค่ะ อิๆให้กำลังใจทุกๆคนนะคะ

อย่าสร้างอะไรที่ไม่สวยงามบนโต๊ะเรียน

2024-11-13 06:45:14 UTC

โต๊ะนักเรียนเป็นสิ่งที่จำเป็นและต้องมีทุกโรงเรียน ไม่ว่าจะเป็นโต๊ะแบบเก่าหรือแบบใหม่ โต๊ะนักเรียนเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามีประโยชน์เป็นอย่างมาก ดังนั้นเราจึงควรช่วยกันรักษาโต๊ะให้ดี พยายามไม่ขีดเขียนโต๊ะเรียน การขีดเขียนโต๊ะนักเรียนไม่ว่าจะด้วยปากกาสีอะไร คือการสร้างสิ่งสกปรกสร้างภาระให้แก่ผู้อื่นที่มานั่งเรียนต่อจากเรา บางคนต้องมานั่งลบข้อความที่เราเขียนด้วยคำที่ไม่สุภาพ ข้อความที่เขียนเพราะสนุก หรือข้อความที่เขียนด้วยอารมณ์ชั่ววูบ และโต๊ะทุกโรงเรียนต้องมีคำที่ขีดเขียนลงบนโต๊ะนักเรียนเพราะความสนุก เราควรที่จะหันมาช่วยกันรักษาโต๊ะนักเรียน รักษาให้สะอาดและทำให้น่าใช้มากกว่าทำให้ไม่น่านั่ง พยายามรักษาส่งโต๊ะให้รุ่นน้องใช้ต่อไปอย่างสบายใจ เพราะการขีดเขียนโต๊ะไม่ได้ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น และไม่ได้ทำให้ชีวิตใครดีขึ้น เปลี่ยนจากการเขียนโต๊ะมาช่วยกันรักษาโต๊ะให้สะอาดสร้างความสุขให้คนที่นั่งต่อจากเราจะดีกว่า

เเยกขยะ สังคมสะอาด

2024-11-13 06:45:19 UTC

เห็นแล้วว่าปัญหาขยะล้นเมืองนั้นมีสาเหตุมาจากพวกเราทุกคนที่ยังขาดความเข้าใจในการคัดแยกขยะก่อนนำไปทิ้ง ซึ่งส่งผลกระทบทั้งทางตรงและทางอ้อมต่อสภาพแวดล้อมและสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ที่อาศัยอยู่ร่วมกับเรา

ดังนั้นการลดปริมาณขยะ การแยกขยะช่วยเพิ่มการรียูสและรีไซเคิล เหลือขยะที่ต้องกำจัดน้อยลง ขยะบนโลกก็จะลดลงตามไปด้วย ประหยัดงบในการกำจัดขยะ เนื่องจากขยะน้อยลง งบที่ใช้ในการกำจัดขยะแต่ละประเภทก็น้อยลง และยังเป็นวิธีการกำจัดขยะที่เหมาะสม แถมเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการลดปริมาณขยะลงด้วยตัวของเราเอง ด้วยการคัดแยกประเภทของขยะก่อนนำไปทิ้งทกครั้ง เพื่อให้ง่ายต่อการคัดแยกขยะก่อนนำไปกำจัดหรือใช้ประโยชน์ต่อไปได้

เลิกงดขีดเขียนโต๊ะ

2024-11-13 06:45:23 UTC

ปัญหา

เขียนโต๊ะเก้าอี้

เราพบปัญหาแบบนี้เป็นจำนวนมาก

ทำให้สกปรกเลอะเทอะ เราจึงอยากให้เลิกขีดเขียนโต๊ะเก้าอี้มันทำให้ไม่สวยงามทำให้ตนอื่นไม่อยากนั่งบ้างครั้งเราก็เจอเพื่อนในห้องขีดเขียนโต๊ะโดยไม่คำนึงถึงผลประโยชน์ส่วนรวม จึงอยากให้ทุกคนทุกท่านดูแลเช็ดถูโต๊ะเก้าอี้ทำให้สะอาดหน้านั่งไม่ต้องระแวงว่าเเขนจะเละลิขิตที่คุณอื่นเขียนที่โต๊ะแล้วไม่แห้งจะถูกแขนเปื้อนเสื้อผ้าค่ะ เลิกได้เลิกนะการขีดเขียนโต๊ะ

นางสาวจุฑามาศ สีเล นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่5/10 เลขที่11

ผลเสียที่ตากข้าวในทาง

2024-11-13 06:45:25 UTC

ปัญหาการ ตากข้าวบนถนนหลวง ทำให้กีดขวางการจราจรและร้ายแรงจนถึงขึ้นเกิดอุบัติเหตุได้ เช่นเดียวกับกรณีล่าสุด ที่สาวคนหนึ่งโพสต์รูปภาพข้อความสอบถามความเห็นจากโซเชียล ที่ถูกคนในหมู่บ้านเรียกเงินค่าทำขวัญเนื่องจากเกิดอุบัติเหตุรถล้มจนแขนหัก เพราะตากข้าวบนถนน ซึ่งในโพสต์ก็ถามความเห็นจากคนในโซเชียลว่า คู่กรณีของเธอทำเกินไปหรือไม่

ดูดบุหรี่ขี้ถี่เหมือนคนดูด

2024-11-13 06:47:30 UTC

ขึ้นชื่อว่าบุหรี่ ดูดไปก็เหมือนเอาอันตรายเข้าตัว

ทุกคนคงทราบดีว่าบุหรี่ช่วยทำให้หายเครียดหายเศร้าแต่บางส่วนคงยังไม่ทราบว่าบุหรี่มันร้ายแรงยังไง ข้อเสียของบุหรี่ หัวล้าน ผมหงอกเร็ว ใบหน้าเหี่ยวย่น ดูแก่เร็ว

กลิ่นตัวเหม็น มีกลิ่นปาก ฟันผุ ฟันดำ เสียวฟันง่าย มีคราบบุหรี่ติดเหงือกและฟัน เหงือกร่น เป็นโรคเหงือกอักเสบร่วมด้วย
เหนื่อยง่าย หอบง่าย เล็บเหลือง นิ้วเหลือง ท้องอืดแน่นเฟ้อ เบื่ออาหาร
หากเป็นแผลจะหายช้าด้วย เนื่องจากสารนิโคตินที่ร่างกายได้รับเข้าไปอยู่ในกระแสเลือด มีผลทำให้ออกซิเจนในเลือดต่ำลง ส่งผลให้บาดแผลต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นต้องใช้ระยะเวลารักษานาน รวมถึงบาดแผลจะมีขนาดใหญ่ขึ้นและแดงกว่าปกติ แล้วพวกคุณยังจะดูดบุหรี่อีกหรอครับ?

อย่าสร้างอะไรที่ไม่สวยงามบนโต๊ะเรียน

2024-11-13 06:48:15 UTC

ขีดไปทำไม ขีดไปเพื่ออาราย

2024-11-13 06:48:52 UTC

การขีดเขียนบนประตูห้องน้ำถือเป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสม เนื่องจากทำให้ห้องน้ำดูสกปรกและไม่น่าพึงพอใจต่อผู้ใช้งานคนอื่น การขีดเขียนอาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนบนประตู หรือทำให้ประตูเกิดความเสียหาย ซึ่งในบางกรณีอาจต้องใช้เวลาและค่าใช้จ่ายในการซ่อมแซมหรือเปลี่ยนใหม่ นอกจากนี้ การทำลายสิ่งของในพื้นที่สาธารณะยังถือเป็นการไม่เคารพทรัพย์สินส่วนกลางและสิทธิ์ของผู้อื่นที่ใช้ห้องน้ำร่วมกัน ห้องน้ำเป็นสถานที่ที่ทุกคนต้องใช้ร่วมกัน การรักษาความสะอาดและความเรียบร้อยในห้องน้ำจึงเป็นสิ่งสำคัญ การขีดเขียนยังอาจสร้างความรู้สึกไม่สบายใจให้กับผู้ใช้คนอื่นและทำให้บรรยากาศภายในห้องน้ำไม่น่าใช้งาน หากต้องการแสดงความคิดหรือความรู้สึก ควรเลือกใช้วิธีการที่ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม เช่น การเขียนบนกระดาษ หรือการใช้พื้นที่ที่เหมาะสม การรักษาความสะอาดและความเรียบร้อยถือเป็นการแสดงถึงความรับผิดชอบและความเคารพต่อสิทธิของผู้อื่นในพื้นที่ส่วนกลาง

นางสาวธัญญลักษณ์ แท่นแก้ว 5/10 เลขที่39

เรื่องของน้ำ!

2024-11-13 06:49:14 UTC

การดื่มน้ำเยอะๆเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกายทำให้สุขภาพดีลดความเสี่ยงของโรคเกี่ยวกับหลอดเลือด ความดันโลหิตสูงกระเพราะปัสว่ะอักเสบเพราะน้ำคือสิ่งที่เข้าไปเป็นความหนืดของเลือดระบบไหลเวียนโลหิตทำให้เลือดของเราไหลเวียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ การดื่มน้ำช่วยให้ผิวของเรามีความชุ่มชื้น สุขภาพดียังลดการชลอวัย

ข้อดีของการดื่มน้ำเปล่า

-ทำให้ดื่มน้ำช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า

-ดื่มน้ำตอนเช้าจะช่วยให้สมองได้รับการกระตุ้นหลังจากตื่นนอน เพิ่มสมาธิ

-ดื่มน้ำก่อนทานอาหาร 30 นาที จะช่วยให้ทานอาหารได้น้อยลง

-การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการร่างกาย มีส่วนช่วยให้ลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง และกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เพราะน้ำนั้นจะเข้าไป

ข้อเสียการไม่ดื่มเปล่า

-รู้สึกไม่สดชื่น สาเหตุเป็นเพราะ เมื่อเราไม่ดื่มน้ำตามความเหมาะสมที่ร่างกายต้องการ สมองของเราก็จะขาดน้ำไปด้วย ทำให้การคิด ประมวลผล รวมไปถึงการสั่งการของสมองไปสู่อวัยวะต่าง ๆ ก็จะช้าลง และเลือดของเรายังมีความเข้มข้นสูง ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้อย่างไม่เพียงพอต่อความต้องการ

หันมาดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำอัดลมแทนแอลกอฮอล์เยอะๆ

ผลเสียของการลอยกระทง

2024-11-13 06:49:24 UTC

เริ่มต้นด้วยประเพณีที่ถูกมองว่าสร้างผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมมากที่สุดประเพณีหนึ่งในประเทศไทย คือ ประเพณีลอยกระทง และเมื่อพูดถึงประเพณีลอยกระทง กิจกรรมที่ทุกคนจะต้องนึกถึงนั่นก็คือ กิจกรรมลอยกระทง ซึ่งเป็นกิจกรรมที่คนส่วนใหญ่มักจะทำกันในวันลอยกระทงของทุก ๆ ปี ด้วยการนำธูปและเทียนจัดใส่ลงไปในกระทงที่ทำมาจากวัสดุต่าง ๆ ที่หลากหลาย แต่ส่วนใหญ่จะทำมาจาก ต้นกล้วยและใบตอง หรือบางทีก็อาจทำมาจากขนมปัง เพื่อนำไปลอยตามแหล่งน้ำ ทั้งนี้กิจกรรมดังกล่าวมีจุดประสงค์เพื่อแสดงความขอบคุณพระแม่คงคาที่ได้ประทานแหล่งน้ำมาให้มนุษย์ได้ใช้ดำรงชีวิต อีกทั้งยังเพื่อขอขมาพระแม่คงคา ที่ทำให้แหล่งน้ำสกปรกจากกิจกรรมของมนุษย์

ถึงแม้ว่ากระทงจะทำมาจากวัสดุจากธรรมชาติ ทว่าพวกมันนั้นไม่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและพวกมันไม่สามารถย่อยสลายได้เองตามธรรมชาติ เศษกระทงที่ลอยในแหล่งน้ำจะกลายเป็นขยะที่ก่อมลพิษต่อแหล่งน้ำในเร็ววัน โดยวัสดุเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพน้ำ ทำให้น้ำสกปรกขึ้น และในบางครั้งอาจส่งผลต่อสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในน้ำด้วย เมื่อน้ำสกปรก นั่นหมายถึงแหล่งที่อยู่อาศัยและแหล่งอาหารของพวกมันกำลังถูกทำลาย จนในท้ายที่สุดสัตว์น้ำเหล่านี้ก็ไม่สามารถอยู่ได้ และอาจจะตายล

ดูดบุหรี่ดีกี่โมง

2024-11-13 06:49:46 UTC

บุหรี่เป็นสารเสพติดชนิดนึง ที่ทำให้คนดูดเสพติดการดูดบุหรี่ ในปัจบันนี้บุหรี่เป็นสิ่งที่เยาวชนหรือวัยรุ่นเสพติดกันเยอะมาก เพราะคิดเท่ ใครๆก็ทำ แต่เยาวชนกลุ่มนั้นๆดูดบุหรี่โดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมา บุหรี่มีข้อเสียมากมาย เช่น การซื้อบุหรี่เป็นประจำทำให้เสียเงินจำนวนมากในระยะยาว เงินที่ใช้ในการซื้อบุหรี่นั้นสามารถนำไปใช้จ่ายในสิ่งที่เป็นประโยชน์หรือการลงทุนที่สร้างผลตอบแทนได้มากกว่า ติดบุหรี่มากเกินไป หากขาดบุหรี่ อาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิด เครียด นอนไม่หลับ ทำให้คนส่วนใหญ่เสพติดบุหรี่กันมาก บุหรี่ยังทำลายสิ่งแวดล้อมอีกด้วยเพราะว่า ก้นบุหรี่ที่ถูกทิ้งตามพื้นและสารเคมีที่มาจากการผลิตบุหรี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดมลพิษทางสิ่งแวดล้อม และอาจเป็นอันตรายต่อสัตว์ที่กินก้นบุหรี่เข้าไปโดยไม่ตั้งใจ บุหรี่มีสารพิษหลายชนิด เช่น นิโคติน ทาร์ และคาร์บอนมอนอกไซด์ ที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่น มะเร็งปอด มะเร็งช่องปาก บุหรี่มีผลเสียต่อสุขภาพตัวเองและคนรอบข้าง และสิ่งแวดล้อม การเลิกบุหรี่จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น มีชีวิตยืนยาว และลดความเสี่ยงของโรคร้าย

ชีวิตติดเกม

2024-11-13 06:50:01 UTC

การเล่นเกมอาจจะทำให้ผ่อนคลายและสนุกสนาน คลายเครียดได้ แต่เล่นบ่อยเกินไปอาจส่งผลเสียต่อตนเองได้ ส่งผลต่อการเรียน การทำงานและอื่นๆอีกมากมายและเสียเวลาเปล่าๆ ถ้าเราเอาเวลาเล่นเกมมาพัฒนาตนเองในสิ่งที่ชอบหรือสิ่งที่มีประโยชน์ เช่น อ่านหนังสือ วาดรูป หรือสิ่งที่เราคิดว่าอยากทำ หรือกิจกรรมที่สร้างสรรค์ จะช่วยให้เราเติบโตและเพิ่มโอกาสได้มาก ลองกำหนดเวลาเล่นเกมและจัดการเวลาของตนเองหรือเล่นเกมให้พอดี เช่น เล่นเฉพาะหลังเลิกเรียน เวลาพักผ่อน การจัดสรรเวลาแบบนี้จะช่วยให้เรามีชีวิตที่สมดุลขึ้น และไม่ติดเกมจนเกินไป มีเวลาทำอย่างอื่นด้วยและทำให้เราไม่รู้สึกว่าเสียเวลาไปกับการเล่นเกมเพียงอย่างเดียว

รถซิ่งวิ่งลั่นบ้าน

2024-11-13 06:51:26 UTC

การแต่งรถนั้นไม่ใช่เรื่องที่ผิด แต่ควรแต่งให้เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นแต่งเพื่อความสวยงาม แต่งเพื่อความแรง ต่างก็เป็นการแต่งทั้งนั้น การได้ยินเสียงช้าวบ้านนั้นไม่ใช่เรื่องที่ดีสักเท่าไหร่ อาจจะส่งผลต่อต้นตระกูลการอบรมสั่งสอน

เราสามารถโน้มน้าวใจได้ โดยการบอกปัญหาการแต่งรถใส่ท่อเสียงดัง ทำให้รบกวนผู้อื่น กลางวันและกลางคืน บางคนอาจจะมีวันสำคัญวันแห่งความสุขกับครอบครัวแต่ต้องมา ร้องด่า นินทาเสียงดังแทนที่จะเป็นวันที่มีความสุข การขับรถเสียงดังหรือการขับรถประมาท ไม่ใช่เรื่องที่ดีหรือทำให้เราเท่ขึ้นเลย ชีวิตทั้งชีวิต บางคนก็ต้องจบลงเพราะขับรถประมาท อาจจะทำให้อัมพาตหรือถึงแก่ชีวิต ฉะนั้นการขับรถการอยู่ในสังคมเป็นสิ่งที่สำคัญ เราควรคำนึงถึงจิตใจของคนอื่นด้วย พ่อแม่ของเราต่างก็คาดหวังในตัวเราว่าเราจะโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่ดี

ความสำคัญของการดื่มน้ำ

prwithybawphanth893 — 2024-11-13 06:51:33 UTC

น้ำช่วยให้ระบบไตทำงานได้ดีขึ้น ช่วยขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะและเหงื่อ ทำให้ร่างกายสะอาดและสดชื่นน้ำช่วยในการผลิตน้ำย่อยและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ลดปัญหาท้องผูกและช่วยในการดูดซึมสารอาหารน้ำช่วยปรับสมดุลอุณหภูมิของร่างกายโดยการขับเหงื่อ เมื่อร่างกายร้อน น้ำจะช่วยระบายความร้อนออกการดื่มน้ำเพียงพอช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น ช่วยให้มีสมาธิ ความจำดี และลดความเครียดการดื่มน้ำเพียงพอช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ยืดหยุ่นและดูสดใส ลดปัญหาผิวแห้งกร้าน

การมาตามหาความฝันในห้องเรียน

2024-11-13 06:53:25 UTC

อาการง่วงในห้องเรียน หรือ รู้สึกยังไม่ตื่น ไม่กระปรี้กระเปร่า ในยามเช้า หรือง่ายๆ ว่าอยากจะฟุบหน้านอนต่อในห้องเรียน มันเรียกว่าเป็นเรื่องปกติของเด็กๆ ไม่ว่าจะเป็นในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยเลยนะ อาการแบบนี้ไม่ใช่เรื่องดี เพราะถ้าอาจารย์มาเห็น รับรองว่าโดนหักคะแนนอย่างแน่นอน ถ้าไม่ไหวจริงๆให่แอบนอนให้เนียนที่สุด แแต่ไม่ควรทำ เชื่อได้เลยว่า ต้องมีน้องๆ หลายคน เกิดอาการง่วงนอนเวลาเรียนในวิชาตอนบ่ายกันมาแล้วทุกคนแน่นอน ก็จะให้ทำยังไงได้ กินข้างเที่ยงอิ่ม หนังตาก็หย่อนเป็นธรรมดา แต่จะให้แอบหลับในห้องเรียนก็ไม่ได้ จะให้ลุกไปเข้าห้องน้ำทั้งชั่วโมงเรียนก็ไม่ดี หรือจะให้นั่งเรียนทั้งแบบนั้นก็เรียนไม่รู้เรื่องอยู่ดี ในบทความนี้ แคมปัส-สตาร์ มีเคล็ดลับที่จะช่วยอาการง่วงนอนในเวลาเรียนมากฝากกันด้วย ถ้าพร้อมแล้วก็ลองนำไปใช้กันได้เลย

Ads by

เคล็ดลับ แก้ง่วงนอนในห้องเรียน

1. ทำไมจึงเกิดอาการง่วงในห้องเรียน

ส่วนใหญ่แล้วสาเหตุของอาการง่วงนอนในห้องเรียน จะเป็นผลมาจากที่น้องๆ ผักพ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งในเวลากลางคืนเป็นเวลาผักพ่อน แต่น้องๆ กลับไม่หลับไม่นอนกัน เช่น บางคนอาจจะดูละครหรือหนังจนดึก บางคนก็อาจจะเล่นเกม แชทคุยกับเพื่อน หรือเล่นคอมพิวเตอร์ จนเลยเวลานอน เป็นต้น พอตื่นมาในตอนเช้าก็ทำให้น้องๆ รู้สึกไม่สดชื่น ง่วงนอนตลอดเวลา ดังนั้น ถ้าน้องๆ ไม่อยากที่จะง่วงนอนในเวลาเรียน ก็ควรที่จะเข้านอนตอน 4 ทุ่ม รับรองเลยว่าไม่ง่วงนอน แถมยังช่วยทำให้เรียนรู้เรื่องมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

2. พยายามนั่งเรียนด้านหน้า

เวลาเรียนให้น้องๆ พยายามเลือกที่นั่งด้านหน้าห้อง หรือบริเวณกลางห้อง เพราะเราจะได้สบตากับอาจารย์บ่อยๆ ทำให้ไม่ง่วงนอนแถมยังทำให้เราเรียนรู้เรื่องมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ดังนั้น น้องๆ ที่ชอบนั่งหลังห้องบ่อยๆ ก็ลองย้ายที่นั่งกันดูนะ รับรองช่วยได้แน่นอน

3. เลือกนั่งข้างๆ เพื่อนที่ตั้งใจเรียน

เวลาที่เราเห็นใครที่ตั้งใจเรียน มันก็จะเป็นแรงกระตุ้นเบาๆ ที่ช่วยทำให้เราตั้งใจเรียนไปด้วย เหมือนกับการที่เราเห็นเพื่อนจด เราก็จดไปด้วย เห็นเพื่อนตั้งใจฟังอาจารย์สอน เราก็จะตั้งใจฟังไปด้วย ในเมื่อเรามีสิ่งที่ทำให้เราได้จดจ่อแล้ว อาการง่วงนอนก็จะไม่เกิดขึ้นแน่นอน

4. อาหารกลางวันแสนอร่อย

สำหรับ อาหารกลางวัน ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่จะทำให้น้องๆ รู้สึกง่วงนอนตอนคาบเรียนบ่ายได้เหมือนกัน น้องๆ เคยได้ยินกันไหมกับประโยคที่ว่า “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” ดังนั้น น้องๆ ก็ไม่ควรที่จะกินข้าวกลางวันอิ่มจนเกินไป ซึ่งน้องๆ สามารถสังเกตได้จากเพื่อนๆ เลยว่า คนไหนที่กินอิ่มมามากๆ ก็มักที่จะหลับเกือบทุกราย

5. เรียนวิชาที่ไม่ชอบก็ง่วงตลอด

สำหรับ น้องๆ บางคนที่เรียนในวิชาที่ตนเองไม่ชอบ ก็มักที่จะรู้สึกเบื่อ ไม่ตั้งใจเรียน จนสุดท้ายก็เกิดอาการง่วงนอน เช่น การเรียนในวิชาคณิตศาสตร์ น้องๆ คนไหนที่ไม่ชอบวิชานี้ก็มักที่จะเลือกไม่ตั้งใจเรียน และก็ง่วงนอน ดังนั้น วิธีการแก้ก็คือ เวลาที่อาจารย์สอนอยู่นั้น ให้เราตั้งใจฟังและคิดตามอาจารย์ไปด้วย ก็จะทำให้เราสนุกกับการเรียนมากขึ้น แถมยังไม่ง่วงอีกด้วย เป็นต้น

6. วันหยุดห้าม! นอนกลางวัน

น้องๆ จงจำไว้เลยว่า ในวันหยุดห้ามนอนกลางวันโดยเด็ดขาด ไม่งั้นก็จะทำให้น้องๆ นอนดึก เวลานอนไม่เพียงพอต่อร่างกาย และเวลาไปเรียนก็จะทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ จะส่งผลทำให้เรียนไม่รู้เรื่อง ตามที่อาจารย์สอนไม่ทัน

การเลือกตั้ง

2024-11-13 12:55:56 UTC

การโน้มน้าวจูงใจผู้เลือกตั้งมีแนวทางที่สำคัญคือ การใช้นโยบาย การสร้างภาพลักษณ์ความเป็นผู้นำที่น่าเชื่อถือและสอดคล้องกับสถานการณ์ การสร้างความเชื่อมั่นเกี่ยวกับโอกาสและความสามารถในการบริหารประเทศ และการแสดงจุดยืนทางการเมือง

ผลงานของ

นางสาวมัลลิกา ใยอิ้ม เลขที่29 ม.5/4

รณรงค์หยุดขีดเขียน

2024-11-13 13:48:08 UTC

การขีดเขียนประตูห้องน้ำหรือบริเวณสถานที่ต่างๆทำให้ดูสกปรกและดูไม่น่าเข้าใช้งาน เป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสม การขีดเขียนอาจจะทำให้ลบไม่ออกและไม่พึงพอใจแก่ผู้คนที่เข้าใช้บริการและทำให้เกิดความเสียหายแก่พื้นที่สาธารณะอีกด้วย และในบางกรณีอาจจะต้องเปลี่ยนใหม่ ดังนั้นการดูแลรักษาความสะอาดจึงจำเป็นต้องช่วยกันดูแลอีกด้วย การเคารพทรัพย์สินที่เป็นของส่วนกลางจึงจะต้องรับผิดชอบร่วมกันและเป็นห้องน้ำสาธารณะที่ต้องใช้ร่วมกัน การดูแลรักษาความสะอาดและความเรียบร้อยจึงจำเป็นมากแก่ผู้ใช้บริการ การขีดเขียนอาจจะทำให้ผู้เข้าใช้ไม่พอใจแก่การเข้าห้องน้ำและรู้สึกไม่สบายใจให้แก่ผู้เข้าใช้ ทำให้บรรยากาศในห้องน้ำไม่น่าใช้งาน และอีกทั้งนี้ถ้าหากอยากขีดเขียนควรเลือกวิธีการขีดเขียนให้ถูกต้องและไม่ทำลายทรัพย์สินของสาธารณะ เช่น การเขียนลงในกระดาษหรือสมุด การเขียนลงในสมาร์ตโฟน ซึ่งเป็นวิธีที่ดีและไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมให้แก่สิ่งของสาธารณะและยังทำให้ดูน่าเข้าใช้งานอีกด้วย ทำให้มีความสะอาดเรียบร้อย

นางสาวทัณฑิมา ขานยา เลขที่ 22 ม.5/6

ไม่เล่นโทรศัพท์ตอนขับรถนะจ้ะ

2024-11-14 04:34:26 UTC

การขับรถบนท้องถนนจำเป็นต้องใช้สมาธิตลอดเวลา การเล่นโทรศัพท์ขณะขับรถอาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ในความเป็นจริง แค่เสี้ยววินาทีที่เราละสายตาจากถนนสามารถเปลี่ยนชีวิตได้ การตอบข้อความหรือเช็คแจ้งเตือนอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุที่ไม่สามารถคาดคิดได้ การขับรถต้องการความตั้งใจและความระมัดระวัง เพราะเราไม่สามารถคาดเดาได้ว่าผู้ขับขี่คนอื่นจะทำอะไร หลายคนอาจคิดว่าแค่ตอบข้อความสั้นๆเอง ไม่เป็นไรหรอก แต่การละสายตาเพียงไม่กี่วินาที คือระยะทางหลายเมตรที่รถยังคงเคลื่อนที่ไปข้างหน้าโดยที่เราไม่ทันระวัง ซึ่งพอๆ กับการขับโดยไม่มองทาง อันตรายที่เกิดขึ้นอาจรุนแรงถึงขั้นสูญเสียชีวิตทั้งของตัวเองและผู้อื่น คิดถึงคนที่รักและรอคอยเราอยู่ที่บ้าน คิดถึงความปลอดภัยของเพื่อนร่วมถนน เลือกที่จะเก็บโทรศัพท์ไว้ และมุ่งเน้นที่การขับรถดีกว่า หากจำเป็นต้องใช้ก็กดปุ่มไฟฉุกเฉินค่ะ แล้วจอดข้างทางคุยจ้า อย่าเป็นภัยสังคมเลยค่ะ

นางสาว พลอยชมพู บุญตัว เลขที่24 ม.5/12

ใส่หมวกกันน็อคเพื่อความปลอดภัย

2024-11-14 04:34:49 UTC

การใส่หมวกกันน็อคทุกครั้งที่ขับขี่ไม่ใช่แค่ทำตามกฎหมาย แต่คือการปกป้องชีวิตตัวเอง อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ แม้เราจะระวังแค่ไหน แต่บนถนนยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่เราไม่สามารถควบคุมได้ เช่น ความประมาทของคนอื่น หรือสภาพถนนที่เปลี่ยนแปลง หมวกกันน็อคคือเกราะที่ช่วยป้องกันศีรษะ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่บาดเจ็บได้ง่ายและอาจเสี่ยงถึงชีวิต

สถิติแสดงว่าการใส่หมวกกันน็อคช่วยลดโอกาสเสียชีวิตจากอุบัติเหตุได้ถึง 70% แค่ใส่หมวกกันน็อค เราก็เพิ่มโอกาสให้ตัวเองได้กลับบ้านอย่างปลอดภัย ลองคิดถึงคนที่รักเรา เช่น ครอบครัว เพื่อน หรือคนสำคัญ พวกเขาต้องการให้เรากลับไปหาทุกวันอย่างปลอดภัย การที่เราละเลยแค่หมวกกันน็อคอาจทำให้พวกเขาต้องทนกับความสูญเสียที่ไม่จำเป็น

หมวกกันน็อคเป็นอุปกรณ์เล็ก ๆ ที่ช่วยชีวิตเราได้ในเสี้ยววินาที อย่าปล่อยให้ความสะดวกหรือความเร่งรีบต้องแลกมาด้วยความเสี่ยงที่สูงเกินไป ใส่หมวกกันน็อคทุกครั้งที่ขับขี่ เป็นการแสดงความรับผิดชอบต่อชีวิตของตัวเองและต่อคนที่รักเรา

นาย วัชรพล อินฉลาด เลขที่7 5/12

การมีจิตสำนึก

2024-11-14 04:36:29 UTC

ที่ตั้งชื่อการมีจิตสำนึกก็ประว่าคนไทยมักจะไม่มีจิตสำนึกและมักจะใช้ชีวิตแบบไม่เป็นระเบียบไม่ใช่ว่าเเค่ภายในโรงเรียน รวมถึงภายในสังคมไทย

มีทั้งคนที่มีจิตสำนึกและไม่มี ยกตัวอย่างเช่น การต่อแถวซื้อของหรือต่อแถวซื้อข้าว แน่นอนว่าในปัจจุบันมีทั้งคนที่ต่อแถวและไม่ต่อแถว หรืออาศัยความชราความเด็กของตนเพื่อเอาเปรียบคนอื่นในขณะที่คนอื่นๆสามาารถต่อแถวได้ และมองว่าเป็นสิ่งไม่ควรทำ หากทำไปอาจจะทำให้คนที่เขามาก่อนต้องมารอทั้งที่มาก่อน คนไทยมักจะมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ความจริงแล้วเป็นสิ่งที่หลายคนและส่วนมากมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีและทำให้คนอื่นไม่โอเคเป็นอย่างมาก แต่สิ่งที่ควรทำคือการต่อแถวอย่างน้อยรอก็ดีกว่าให้คนอื่นมาติ การต่อแถวไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดี แต่เป็นสิ่งที่เตือนถึงจิตสำนึกแล้วเป็นการบ่งบอกว่าเราเป็นคนมีระเบียบมีความรับผิดชอบ ไม่ว่าจะเหตุผลใดก็ตามทุกคนต้องใช้ชีวิตแบบมีจิตสำนึก มีความรับผิดชอบ มีความซื่อสัตย์ ถ้าหากเราเป็นคนที่มีความรับผิดชอบมีจิตสำนึกแบบที่กล่าว เราก็จะใชชีวิตแบบไม่ต้องพะวงหรือระแวง ว่าคนอื่นจะว่าเราหรือป่าว เพราะฉะนั้น ทุกคนต้องมีจิตสำนึกในทุกการกระทำ

ผลงานของ นางสาว ณัฏฐ์กฤตา ต้นศรีนนท์ ม5/12 เลขที่ 11

การดูดบุหรี่

2024-11-14 04:37:28 UTC

การดูดบุหรี่เป็นสิ่งไม่ดีหรือเป็นสิ่งที่ไม่ควรดูดในที่สาธารณะ ทุกวันนี้การดูดบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้าเป็นจำนวนมาก และส่งผลต่อร่างกายของผู้ดูดและผู้ที่ได้รับการดมควัน ระบาดไปในเด็กวัยที่ยังไม่ควรดูดแต่ลอกเลียนแบบในการดูดของผู้ใหญ่บางส่วน บุหรี่เป็นสิ่งไม่ดีต่อเราและสังคม เราควรเลิกดูดบุหรี่เพื่อคนที่เรารักเพื่อจะไม่ให้คนรอบข้างที่เรารักมีโรคเข้ามาสู่ร่างกายเจ็บปวดทรมาน ไม่ควรเห็นสิ่งแบบนี้กับคนที่เรารัก เลิกเถอะค่ะบุหรี่ไม่ดี เก็บตังค์ที่ซื้อบุหรี่ไปใช้ในยามจำเป็นดีกว่าค่ะ เก็บตังค์ไปเที่ยวหาความสุขกับคนที่เรารักดีกว่าค่ะ เชื่อว่าพ่อแม่พี่น้องทุกคนเลิกได้ค่ะ เชื่อมั่นในสิ่งที่ทำค่ะ ลดการดูดและเลิกดูดค่ะ

ผลงานของ นางสาวปลิวรรณ ใยพรม ม.5/12 เลขที่23

หมวกกันน็อค กันน๊อคได้จริง!!!!

2024-11-14 04:40:17 UTC

ผลงานของนายณัฐนันท์ แสนตา เลขที่ 03 ม.5/12

มองทาง งดมองจอก่อน

2024-11-14 04:40:48 UTC

การใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับขี่รถเป็นสิ่งที่พบเห็นได้มาก แต่เป็นเรื่องอันตรายอย่างยิ่ง เพราะการใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับขี่และซ้อนท้าย เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้เกิดอุบัหตุจนถึงขั้นบาดเจ็บ พิการและเสียชีวิต การใช้โทรศัพท์มือถือขณะขับขี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการชนและเกิดอุบัติเหตุมากขึ้นกว่า 20 เท่า เพราะทำให้ผู้ที่ขับขี่เสียสมาธิและปฏิกิริยาตอบสนองช้าลง หากจำเป็นต้องดูข้อความหรือคุยโทรศัพท์ควรจอดรถชิดที่ข้างทางก่อนหรือควรรอให้ถึงที่หมายหรือที่ที่สามารถจอดรถได้อย่างปลอดภัย แล้วค่อยหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาดู ถือเป็นวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุได้มาก

น.ส.ณัฐกาญจน์ สุขสงวน เลขที่ 13

ลอยกระทงไปทำไม

2024-11-14 04:40:58 UTC

วันศุกร์ที่15พฤศจิกายน2567เป็นวันเพ็ญเดือน12ซึ่งก็เป็นวันสำคัญหรือประเพณีที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนานซึ่งเป็นประเพณีที่คนไทยเชื่อว่าการนำกระทงไปลอยและอธิษฐานไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดีก็จะขอกับแม่น้ำคงคาหรืออีกอย่างคือเป็นการลอยกระทงเพื่อขอขมาแม่น้ำคงคาที่เราได้นำน้ำมาใช้ส้อยในการทำประโยชน์และดำรงชีวิตประจำวันแต่การลอยกระทงก็เป็นการส่งผลเสียให้แก่แม่น้ำเพราะวัสดุที่นำมาใช้ทำกระทงบางวัสดุมันย่อยสลายไม่ได้หรืออาจจะใช้เวลาในการย่อยสลายนานทำให้น้ำเน่าเสียและมีขยะเกลื่อนแม่น้ำดังนั้นเราควรมีการจัดการให้ผู้คนหันมาลอยกระทงออนไลน์เพื่อที่จะไม่ทำให้มีผลเสียตามมาในภายหลังแต่ก็ยังไม่ลืมประเพณีของไทย

ขยะพาหะ

2024-11-14 04:41:48 UTC

ปัจจุบันโลกร้อนขึ้นส่วนมากเกิดจากการเผาไหม้ขยะ หรือก๊าซต่างๆที่นำพาความร้อน มนุษย์สร้างขยะเพิ่มขึ่นทุกวันทุกๆ1นาทีจะมี

ขยะประมาณ1ล้านชิ้น ซึ้งขยะบางชิ้นไม่สามารถย่อยสลายเองตามธรรมชาติได้เฉพาะฉนั้นพวกเราสามารถช่วยโลกร้อนได้โดยการแยกขยะแบ่งออกให้เป็นแต่ละประเภท การแยกขยะมีประโยชน์มากมายเช่น

1. ลดปริมาณขยะที่จะถูกฝังกลบ ช่วยลดพื้นที่ในการฝังกลบและช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของพื้นดิน

2. ลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก การลดการเผาหรือฝังขยะช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ

3. เพิ่มโอกาสในการรีไซเคิล ขยะที่ถูกแยกประเภทสามารถนำไปรีไซเคิลได้ง่ายขึ้น ทำให้สามารถใช้ทรัพยากรซ้ำได้

4. ลดมลพิษ การจัดการขยะอย่างถูกวิธีช่วยลดการปล่อยสารพิษที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพมนุษย์

5. ส่งเสริมการประหยัดพลังงานและทรัพยากร - ลดความต้องการทรัพยากรใหม่ ลดพลังงานที่ใช้ในการผลิต และช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย

เราสามารถทำตามง่ายๆแค่แยกขยะ ดังนั้นมนุษย์จึงต้องตระหนักถึงโทษและผลเสียของการไม่แยกขยะอยู่เสมอ ดังนั้นเริ่มต้นง่ายๆด้วยตัวเรา

ผลงานของ นางสาวศรินทิพย์ ศรีโสภา เลขที่21 ม.5/12

ใช้โทรศัพท์ขณะขับขี่ เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ!!

2024-11-14 04:42:05 UTC

การขับรถไปใช้โทรศัพท์มือถือไป เรียกได้ว่าเป็นพฤติกรรมเสี่ยงบนท้องถนน ที่เป็นอันตรายทั้งต่อชีวิตและทรัพย์สินของตัวผู้ขับขี่เองและผู้คนที่สัญจรร่วมถนนเดียวกันใช้ัโทรศัพท์มือถือขณะขับขี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการชนและเกิดอุบัติเหตุมากขึ้นกว่า 20 เท่า เพราะทำให้ผู้ขับขี่เสียสมาธิและปฏิกิริยาตอบสนองช้าลง

คุยโทรศัพท์ระหว่างการขับขี่ เพิ่มโอกาสการเบรกกะทันหัน เพราะผู้ขับขี่ไม่ทันสังเกตป้ายเตือนหรือสัญญาณไฟ ที่ต้องเตรียมชะลอความเร็วจากระยะไกล ทำให้เกิดอุบัติเหตุซ้ำซ้อนจากรถที่ขับตามมาจนเกิดการเฉี่ยวชนกันได้

หากจำเป็นต้องคุยโทรศัพท์เพื่อติดต่อธุระหรือนัดหมาย ควรเลือกวิธีการ ต่อไปนี้

ใช้หูฟัง อุปกรณ์เชื่อมต่อแบบไร้สาย โดยสวมเพียงข้างเดียว เพื่อให้สามารถได้ยินเสียงรถ หรือเปิดลำโพง

ใช้อุปกรณ์เสริมสำหรับยึดหรือติดโทรศัพท์เคลื่อนที่ไว้กับส่วนหน้าของตัวรถทุกครั้งก่อนการขับรถ

หากมีความจำเป็นต้องใช้โทรศัพท์เพื่อใช้งานโดยประการใดๆ ให้ผู้ขับขี่หยุดหรือจอดรถในสถานที่สำหรับจอดรถอย่างปลอดภัยก่อน

ผลงานของ

นางสาว วรนุช สีหาบุตร เลขที่18 5/12

2024-11-14 04:42:53 UTC

หยุดจอดทับทางม้าลายซะถ้าคุณมีจิตสำนึกพอ

หยุดโกงข้อสอบเพื่ออนาคตที่ดีและความยุติธรรมในสังคม

pichaphopnanthasan — 2024-11-14 04:43:44 UTC

การโกงข้อสอบเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำโดยเด็ดขาด แม้จะเป็นการกระทำที่ดูเหมือนจะทำให้ได้ผลในระยะสั้น เช่น การได้คะแนนดี หรือการผ่านข้อสอบ แต่จริงๆ แล้วผลเสียที่ตามมานั้นอาจมีผลกระทบทั้งต่อตัวผู้กระทำเองและสังคมโดยรวมในระยะยาว การเลือกทางลัดหรือการโกงข้อสอบไม่เพียงแต่ทำให้พวกคุณขาดความรู้ที่แท้จริง แต่ยังทำลายโอกาสในการพัฒนาตนเองและสร้างความไม่ยุติธรรมในสังคมที่ทุกคนควรได้รับการปฏิบัติอย่างเท่าเทียมกัน

การโกงไม่ใช่แค่การทำผิดกฎระเบียบของการศึกษาเท่านั้น แต่มันยังสะท้อนถึงความไม่รับผิดชอบและขาดความซื่อสัตย์ ซึ่งเป็นคุณธรรมที่สำคัญในการดำเนินชีวิต ทั้งในด้านการเรียนและการทำงาน การที่เราหลีกเลี่ยงความพยายามในการเรียนรู้และเลือกใช้วิธีโกงแทน ไม่เพียงแต่ทำให้เราไม่สามารถพัฒนาความรู้และทักษะได้อย่างเต็มที่ แต่ยังเป็นการสละโอกาสที่จะเรียนรู้จากข้อผิดพลาด และทำให้เราพลาดโอกาสในการเติบโตทางปัญญาและอารมณ์

ผลงานของ นาย พิชาภพ นันทะสาร 5/12 เลขที่ 6

การแยกขยะไม่ได้ทำเพื่อตัวเองก็ทำเพื่อคนอื่น

2024-11-14 04:43:46 UTC

ได้เลยว่า “ขยะ” เป็นปัญหาหลักของคนทั่วโลก เพราะนอกจากจะสร้างความสกปรกและกลิ่นเหม็นแล้ว ยังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรค เช่น หนู แมลงวัน แมลงสาบ แถมส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม แม่น้ำ ลำคลอง จากข้อมูลจากกรมทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมเผย ขยะมูลฝอยในประเทศไทยในปี 2564 เกิดขึ้นถึง 24.98 ล้านตัน โดยนอกจากข้อมูลของปริมาณขยะที่พบแล้วยังมีเรื่องของการทิ้งขยะและกำจัดขยะได้ไม่ถูกวิธี ส่งผลให้สภาพแวดล้อมเสื่อมโทรมและส่งกลิ่นรบกวนต่อพื้นที่อยู่อาศัยโดยรอบปัญหาขยะล้นเมืองในประเทศไทยยังคงเป็นปัญหาที่ยังแก้ไขได้ยากเนื่องจากประชาชนส่วนใหญ่ยังไม่มีความเข้าใจเรื่องของการคัดแยกขยะ รวมถึงการกำจัดขยะที่ถูกวิธี โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ที่มีจำนวนประชากรหนาแน่นจะพบปัญหาการถ่ายเทขยะไม่ทัน หรือการทิ้งขยะไม่เป็นที่ส่งผลให้เกิดปัญหาขยะสะสมจนกลายเป็นวิกฤตเรื่องการจัดการขยะมูลฝอยได้ในที่สุด โดยกระบวนการจัดการขยะประกอบไปด้วยหลายขั้นตอน และหนึ่งในนั้นคือ ขั้นตอนการคัดแยกขยะ มีวัตถุประสงค์เพื่อคัดแยกขยะที่สามารถนำกลับมาใช้ประโยชน์ได้กลับมาใช้ประโยชน์ ก่อนจะนำขยะที่ไม่สามารถใช้ประโยชน์ได้ไปกำจัดต่อไป ซึ่งหากคัดแยกไปใช้ประโยชน์ได้ในปริมาณมาก ก็สามารถช่วยลดปริมาณขยะที่ต้องนำไปกำจัดน้อยลง

ผลงานของนายชวพร ประกอบกิจ ชั้นม.5/12 เลขที่2

สังคมติดจอ

2024-11-14 04:45:14 UTC

สูบทำไม สูบแล้วได้อะไร???

2024-11-14 04:45:16 UTC

ปัจจุบันมีปัญหากับเรื่องการสูบบุหรี่มากมีทั้งบุหรี่ไฟฟ้าบุหรี่มวน เด็กและผู้ใหญ่หรือเยาวชนเข้าถึงได้ง่าย การที่เราสูบบุหรี่มวนในที่สาธารณะอาจทำให้เกิดความรำคาญหรือทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนได้เพราะควันมีกลิ่นเหม็นและไม่ปลอดภัยแก้คนรอบข้างอาจส่งผลร้ายแรงแก้อวัยวะภายในอาจทำให้ปอดแตกหรือโลหิตสูง หัวใจเต้นเร็วได้ ส่วนบุหรี่ไฟฟ้า เด็กส่วนใหญ่เข้าถึงหรือสูบกันเป็นจำนวนมากเพราะเข้าถึงง่ายและด้วยที่ความอยากรู้อยากลองด้วยมันมีหลายกลิ่นหลายแบบไม่ได้มีกลิ่นเหม็นเหมือนบุหรี่มวนแต่อย่าลืมสิบุหรี่ก็คือบุหรี่มันสงผลต่อสุภาพของตนเองหรือคนรอบข้างเหมือนกัน อยากให้ทุกคนหันมาสนใจรณรงค์เกี่ยวกับบุหรี่และให้คำแนะนำตักเตือนสำหรับคนที่ดูดบุหรี่หรือคนที่กำลังจะลองอยากให้หยุดแล้วมาสนใจดูแลรักษาสุขภาพของตัวเองเพราะการที่สูบมันมีผลกระทบมากมายก่อน ก่อนจะทำอะไรคิดให้ดีๆก่อนนะคะ💞

น.ส วริศรา ชูเนตร เลขที่19 5/12

ไอเท็มสำคัญที่นักซิ่งควรมี

2024-11-14 04:45:19 UTC

อยากให้ทุกคนใส่หันมาใส่หมวกกันน็อคกันเยอะๆ

เพราะอุบัติเหตุจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่เราไม่อาจรู้ได้เลย

หมวกกันน็อกเป็นไอเท็มสำคัญที่สุดในการป้องกันศีรษะของเราให้ได้รับแรงกระแทกน้อยที่สุด ความเสี่ยงของอุบัติเหตุและการสูญเสีย และยังป้องกันแรงปะทะจากลมด้วย และสร้างความตระหนักรู้ถึงผลกระทบจากพฤติกรรมไม่สวมหมวกกันน็อคขณะขับขี่ ประโยชน์ของหมวกกันน็อค มีมากมายอยากให้เหล่านักซิ่งทั้งหลายได้รับรู้ถึงความอันตรายของการไม่สวมหมวกกันน็อค ดังนั้น เพื่อความปลอดภัยในชีวิต ควรตระหนักถึงเรื่องต่อนี้ให้มากขึ้น

ผลงานของ

นางสาวอนัญญา บัวไขย ม.5/12 เลขที่22

ปัญหาขยะในสังคม🗑️🚮

2024-11-14 04:45:54 UTC

พฤจิกรรมของคนไทยนี้เกี่ยวกับการทิ้งขยะไม่เป็นที่หรือทิ้งไม่ลงถังนั้นไม่ได้มีบทลงโทษอย่างจิงจังจึงทำให้คนไทยส่วนใหญ่นั้นจึงมองข้ามและละเลยไปบ้าง เพราะหลายคนอาจจะคิดว่าถึงทิ้งไม่เป็นที่หรือไม่ลงถังก็ตามยังไงเราก็ไม่โดนปรับหรือมีบทลงโทษใดๆแต่รู้หรือไม่ว่าประเทศไทยเรานั้นมีขยะล้นและเยอะจนเกินไปอาจซึ่งทั้งนี้ยังมีขยะบางอย่างอย่างเช่นขวดน้ำ กระป๋องหรือสิ่งอื่นๆอีกมากมายที่สามารถนำมารีไซเคิลได้แต่พวกเรานั้นไม่ยอมแยกขยะจึงทำให้ขยะที่สามารถรีไซเคิลได้นั้นถูกปะปนไปในขยะจำพวกอื่นเช่นขยะเปียกหรือขยะยิ่งปัญหาขยะในโรงเรียนนั้นยิ่งเยอะเพราะว่าเด็กอย่างเรานั้นชอบกินแล้วทิ้งหรือวางไว้บนโต๊ะที่นั่งหรือทิ้งในโรงรถดังนั้นจึงดยากให้พวกเราทุกคนช่วยกันรักษความสะอาดและทิ้งขยะให้ถูกที่กันบ้างนะคะเพราะเราต้องมันช่วยให้ประเทศของเรานั้นสะอาดได้

ผลงานของ

นางสาว มรกต มุทนาเวช เลขที่17 ม.5/12

ลอยกระทงรักษ์โลก

2024-11-14 04:46:18 UTC

วันศุกร์นี้ทุกคนแพลนจะไปลอยกระทงที่ไหนกัน เราจะลอยกระทงกันยังไงเพื่อไม่ให้มันเพิ่มปัญหากับลำน้ำของประเทศจึงเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเราทุกคนควรเอาใจใส่ในเรื่องนี้ ประเพณีลอยกระทงเป็นการรำลึกถึงพระคุณของสายน้ำไม่ใช่เป็นการเพิ่มภาระให้แก่สายน้ำของเรา การลอยกระทงในปีนี้ควรมีการควรมีการลดการปนเปื้อนให้น้อยที่สุด ทำได้โดย การลอยกระทงหนึ่งอันต่อหนึ่งครอบครัว หนึ่งคู่รักหนึ่งกระทง ควรทำให้มีเชือกในกระทงเพราะจะได้เก็บได้ง่าย เราทุกคนควรมีจิตสำนึกในการช่วยกัน เช่น ใช้กระทงจากธรรมชาติ ย่อยสลายได้ ไม่ใช้วัสดุย่อยสลายยาก หรือใช้สีโฟมหรือตระปูเข็มเพราะอาจจะเป็นอันตรายต่อสัตว์น้ำได้ หรือวัสดุที่เป็นพิษต่อสิ่งแวดล้อม ช่วยกันรักษาความสะอาดหลังจากลอยกระทงเรียบร้อย มันเป็นหน้าที่ของพวกเราทุกคน จะได้ร่วมการสืบทอดวัฒนธรรมอย่างแท้จริง และจะได้มีประเพณีอันดีงามนี้สืบไปโดยไม่กระทบสิ่งแวดล้อม

นางสาวชลธิชา พันธ์เพชร เลขที่ 10 5/12

อย่ามาโกงข้อสอบแถวนี้นะ!!!!

2024-11-14 04:48:00 UTC

การทุจริตข้อสอบ หรือการโกงข้อสอบ อาจดูเหมือนทางลัดที่ง่าย แต่แท้จริงแล้วมันเหมือนการวางกับดักให้ตัวเองในอนาคต การได้คะแนนสูงจากการโกงอาจทำให้เรารู้สึกพอใจในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ในระยะยาว มันกลับทำให้เราเสียโอกาสในการพัฒนาความรู้และทักษะจริงๆ เมื่อถึงเวลาที่ต้องใช้ความรู้นั้นในชีวิตจริง เช่น ในการทำงานหรือการเรียนต่อ เราจะพบว่าการไม่มีความรู้จริงเป็นอุปสรรคที่ใหญ่กว่าแค่คะแนนในกระดาษ

นอกจากนี้ การโกงข้อสอบยังส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างและสังคมโดยรวม คนที่ตั้งใจเรียนและทำข้อสอบอย่างสุจริตอาจรู้สึกหมดกำลังใจ เมื่อเห็นว่าความพยายามของตัวเองไม่ถูกยกย่องเท่าคนที่ได้คะแนนสูงจากการโกง มันสร้างความรู้สึกว่าความยุติธรรมและความโปร่งใสในระบบการศึกษาไม่มีอยู่จริง ทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจต่อระบบการประเมินผล

อีกทั้ง การโกงยังเป็นการสร้างนิสัยที่ไม่ดี หากเราชินกับการใช้ทางลัดเพียงเพื่อประโยชน์ชั่วคราว อาจทำให้เราขาดความรับผิดชอบ และส่งผลต่อความซื่อสัตย์ในด้านอื่นๆ ของชีวิต เช่น การทำงานหรือการตัดสินใจเรื่องสำคัญ การเลือกที่จะไม่โกง แม้ว่าคะแนนจะไม่สูงเท่าคนอื่น แต่จะทำให้เรามีความภูมิใจในความสำเร็จของตนเอง และมีความเชื่อมั่นในการใช้ความรู้ของเราอย่างเต็มที่

เพราะฉะนั้นถ้าอยากมีอนาคตที่ดีมาตั้งใจอ่านหนังสือกันเถอะ😘😘🥰🥰

หมวกกันน็อคแสนปลอดภัย

2024-11-14 04:48:47 UTC

ปัจจุบันรถจักรยานยนต์เป็นพาหนะที่คนส่วนใหญ่ใช้ขับขี่เป็นจำนวนมาก ไปไหนมาไหนได้สะดวก คล่องตัวในการใช้งาน หมวกกันน็อคจึงเป็นสิ่งที่สำคัญต่อการขับขี่มากๆ เพื่อความปลอดภัยของผู้ขับขี่ ลดการเกิดความเสี่ยงต่ออุบัติเหตุทางจราจร เพราะจักรยานยนต์เป็นสิ่งที่คร่าชีวิตของคนไทยไปแล้วหลายคน การสวมหมวกจึงต้องเป็นเรื่องที่สำคัญในการขับขี่จักรยานยนต์ เพราะถ้าไม่สวมหมวกอาจจะเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ เช่น ผลกระทบของการไม่สวมหมวกกันน็อค

1. เสี่ยงต่อการบาดเจ็บรุนแรงหรือเสียชีวิต - การไม่สวมหมวกกันน็อคเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ศีรษะเมื่อเกิดอุบัติเหตุ ทำให้มีโอกาสเสียชีวิตสูงขึ้น

2. เสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล - การบาดเจ็บจากอุบัติเหตุที่รุนแรงนำไปสู่ค่ารักษาพยาบาลที่สูง และอาจต้องฟื้นฟูเป็นเวลานาน

3. ผลกระทบทางเศรษฐกิจและสังคม - หากผู้บาดเจ็บเป็นคนที่ทำงานหรือดูแลครอบครัว อาจกระทบต่อรายได้และคุณภาพชีวิตของคนในครอบครัว

4. เพิ่มโอกาสเกิดความพิการ - การบาดเจ็บที่ศีรษะอาจทำให้เกิดความพิการหรือสูญเสียความสามารถในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้

5. ฝ่าฝืนกฎหมายและมีโอกาสถูกปรับ - การไม่สวมหมวกกันน็อคถือเป็นการละเมิดกฎหมายในหลายประเทศ ทำให้ผู้ขับขี่ต้องเผชิญกับค่าปรับและผลกระทบทางกฎหมาย

เพราะฉะนั้นการสวมหมวกกันน็อคเป็นสิ่งที่ปลอดภัยที่สุดและดีที่สุดสำหรับตัวของเราเรามาเลือกที่จะสวมหมวกกันเยอะๆนะคะ

ผลงานของ

น.ส.ณัฎฐกัญญ์ โกศลคุณวัฒน์ เลขที่12 ม.5/12

ชวนช่วยเลิกบุหรี่

2024-11-14 04:51:25 UTC

ทันตแพทย์ห่วงบุหรี่ไฟฟ้าระบาดหนัก เด็ก 13-15 ปี ติดบุหรี่กว่า 37 ล้านคน เตือนพ่อแม่บุหรี่ไฟฟ้าแปลงร่างเป็น "Toy Pod" ชี้คนสูบบุหรี่เสี่ยงสูญเสียฟันมากกว่าคนไม่สูบ 2 เท่า เสี่ยงป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด

2-4 เท่า

แม้ว่าในปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลเพียงพอว่าบุหรี่ไฟฟ้าทำให้เกิดมะเร็งปอด แต่ภายในบุหรี่ไฟฟ้ามีสารที่ทำให้เกิดการเป็นมะเร็งได้ เช่น โพรไพลีนไกลคอล และกลีเซอรีน หากสูดดมอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองปอดได้ และเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดหอบหืด บุหรี่ไฟฟ้ายังเป็นสาเหตุในการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคเส้นเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง ...

5 มาตรการป้องกันและควบคุมการแพร่ระบาดของบุหรี่ไฟฟ้า เน้นป้องกันกลุ่มเด็กและเยาวชน

การพัฒนาและจัดการองค์ความรู้
การสร้างความตระหนัก/รับรู้โทษ พิษภัยบุหรี่ไฟฟ้า แก่เด็ก เยาวชน รวมถึงสาธารณชน
การเฝ้าระวังและการบังคับใช้กฎหมายควบคุมบุหรี่ไฟฟ้า
การพัฒนาศักยภาพภาคีเครือข่ายเพื่อสนับสนุนมาตรการป้องกันควบคุมบุหรี่ไฟฟ้า

ผลงานของ

นางสาวปนัดดา อินตะนัย ม.5/12 เลขที่15

ไม่ยกเลิกแต่จัดการ

2024-11-14 04:52:32 UTC

ยกเลิก "ลอยกระทง"

งานลอยกระทง มีพลังในการ ดึงคนออกจากบ้านมาท่องเที่ยว มาจับจ่ายใช้สอย มาพบปะสังสรรค์ มาน้อมใจบูชาหรือขอขมา มาออกแบบกระทง โคม มหรสพ เครื่องแต่งกาย รูปแบบกิจกรรม ฯมีพลังดึงแม้กระทั่งคนต่างชาติให้มาร่วมมีความสุขในเทศกาลนี้

งานลอยกระทงที่ทำกันมานาน จนกลายเป็นประเพณี ที่ผลิต #เทศกาลงานวัดงานจังหวัด ขึ้นทั่วประเทศ จึงเป็นเครื่องกำเนิดพลังละมุนที่กระตุ้นให้คนออกมาทำกิริยาที่เรียกว่า#ลอยกระทง พร้อมๆ กับการจับจ่ายใช้สอย และกิจกรรมบันเทิงต่างๆ

ความหงุดหงิดเรื่อง "ขยะกระทง" เรื่อง "สิ่งแวดล้อม" เรื่อง "เสียงพลุที่มีผลต่อหมาแมว" เรื่องโคมลอยตก ไฟไหม้ ถามว่าสำคัญไหม ตอบว่าสำคัญ แต่ทางแก้ไม่ใช่ ยกเลิกงานลอยกระทง

งานลอยกระทง ทำให้ทุกตำบลหนแห่งมีกิจกรรม ที่นำมาซึ่งเศรษฐกิจที่หมุนเวียน งานฝีมือที่ได้รับการรักษา พัฒนา และสืบทอด, บ้าน วัด โรงเรียน มีปฏิสัมพันธ์กัน

ปัญหาเกิดตรงไหนให้แก้ตรงนั้น ไม่ใช่เอะอะๆ ก็ยกเลิกๆ

ดร.ธรณ์ ธำรงนาวาสวัสดิ์ ที่ออกมารณรงค์ให้ทุกคนตระหนักเรื่อง สิ่งแวดล้อม บอกสถานการณ์สิ่งแวดล้อม บอกผลกระทบต่อแหล่งน้ำ สัตว์น้ำ ให้ทุกคนตระหนัก ห่วงใย ใส่ใจ แนะว่าควรใช้กระทงแบบไหน ไม่ควรลอยกระทงในที่แบบใด โดยไม่บอกว่า ยกเลิกไปเถอะ

ปัญหาอยู่ตรงไหน ก็แก้ที่ตรงนั้น ที่ตัวปัญหาการจัดการใดที่ต้องมีก็ช่วยกันสร้างมันขึ้นมา ไม่ใช่เอะอะก็ล้มล้างล้มเลิก

ผลงานของ น.ส.ณัฐธิดา บุญเรือง เลขที่14 ม.5/12

ควรปฏิบัติตามกฎจราจร

2024-11-14 04:55:42 UTC

ทางม้าลาย ทางที่ถูกทาสีขาวสลับเว้นว่างนั้น มีไว้เพื่อให้คนเดินข้ามถนนอย่างปลอดภัย ส่วนมากจะอยู่ตามสี่แยกไฟแดง หรือตามตรอกซอกซอยที่มีคนพลุกพล่าน แต่ก็มักพบเห็นการหยุดรถทับทางม้าลายอยู่ตลอด ทำให้คนที่เดินข้ามไม่ได้รับความสะดวก แต่ทราบหรือไม่ว่าการหยุดรถทับทางม้าลายนั้นมีความผิด ห้ามจอดรถทับทางข้ามหรือทางม้าลาย ในระยะ 3 เมตร นับจากทางข้ามหรือทางม้าลายนั้น หากฝ่าฝืน มีโทษปรับ 500 บาท” หรืออธิบายง่ายๆ ได้ว่า รถยนต์และรถมอเตอร์ไซค์ทุกประเภท จำเป็นต้องหยุดรถก่อนถึงทางม้าลายอย่างน้อย 3 เมตร หรือถ้าขับเลยทางม้าลายไปแล้ว ก็ควรหยุดรถห่างจากทางม้าลายนั้นอย่างน้อย 3 เมตรด้วยเช่นกัน

น.ส พัชราลักษณ์ มูลละพันธ์ เลขที่16ม5/12

การรับประทานผัก-ผลไม้ดีอย่างไร

2024-11-17 11:43:57 UTC

การเลือกรับประทานผักผลไม้นั้นควรเลือกผักและผลไม้ที่มีความสด สะอาดและปลอดสารพิษ การเลือกรับประทานผักผลไม้นั้นมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายและสุขภาพของเราและผักเพื่อสุขภาพ ที่ควรรับประทานสด ได้แก่ผักที่มีวิตามินซีสูง เช่นแครอท แตงกวา และมะเขือเทศนอกจากจะมีวิตามินซีแล้วผักต่างๆเหล่านี้ยังมี วิตามินเอ วิตามินบี เหล็ก ฟอสฟอรัส และเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณให้เปล่งปลั่งอีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระเสริมสร้างภูมิคุ้มกันป้องกันการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วยและผลไม้ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายของเราสามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ และช่วยป้องกันโรคท้องผูก มีสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นตัวช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่าง ๆ รวมไปถึงโรคมะเร็ง (โดยเฉพาะโรคมะเร็งลำไส้) ช่วยบำรุงสุขภาพและป้องกันความเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ ดังนั้นการรับประทานพวกผักผลไม้มีผลดีและประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากมายจึงอยากให้ทุกคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่ายไม่ดีและท้องผูกง่ายหันมารับประทานผักและผลไม้กันเยอะๆนะคะ

ผลงานของ นางสาวอชิรญา พุทธวงษ์ เลขที่40 ม.5/6

" กระทง " ขยะจากคืนวันเพ็ญ

2024-11-17 14:30:37 UTC

หลังจากที่เราลอยกระทงแล้ว รู้หรือไม่ว่ากระทงจะไปอยู่ที่ไหน เมื่อปี 66 กรุงเทพฯ เผยยอดจัดเก็บ 'ขยะกระทง' กว่า 6.3 แสนใบ ไม่ว่าจะเป็น กระทงจากวัสดุธรรมชาติ อาหารปลา กรวยไอติม ขนมปัง ที่ใครหลายคนเข้าใจว่ากลายเป็นอาหารของสัตว์น้ำ แต่กลับกลายเป็นอีกหนึ่งปัญหาของระบบนิเวศที่ต้องใช้เวลาฟื้นฟูกว่า 4 เดือน เพียงแค่ลอยกระทงใน 1 คืน ปัจจุบันได้มีการแก้ปัญหาในการลดขยะจากกระทง ไม่ว่าจะเป็น การลอยกระทงออนไลน์ การลอยกระทงในระบบที่น้ำปิด หรือการใช้กระทงที่ทำมาจากพลาสติกที่ใช้แล้วที่สามารถนำกลับมาใช้ได้อีกหลายๆปี แต่ก็ยังไม่มากพอที่จะแก้ปัญหา เราจึงควรหันมาใช้วิธีเหล่านี้แทน ยังเป็นการอนุรักษ์ประเพณีวัฒนธรรมและอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมในเวลาเดียวกันอีกด้วย

ผลงานของ นางสาวจุรีรัตน์ พวงพันธ์ เลขที่18 ม.5/6

แต่งให้พอเหมาะ

2024-11-17 14:33:03 UTC

ในช่วงชีวิตวัยรุ่นการแต่งรถเป็นเรื่องปกติ แต่จะแต่งยังไงให้พอเหมาะพอควร การแต่งรถมีทั้งข้อดีและข้อเสีย บางทีถ้าเราเก็บตังที่เราซื้อของมาแต่งรถเราก็อาจจะมีตังมาใช้ในยามจำเป็น หรือ อาจจะนำเงินในส่วนนี้มาใช้ให้เกิดประโยชน์มากว่านี้ เช่น ซื้อหนังสือมาอ่านที่เกี่ยวกับการเรียน และ อาจจะแบ่งเบาภาระพ่อแม่ได้ การแต่งรถบางคนก็แต่งแค่สวยงาม แต่อีกบากคนแต่งทำให้รถแรงขึ้นและใส่ท่อดังๆทำให้รบกวนชาวบ้าน บางทีรถที่ทำให้แรงขึ้นกว่าปกติก็อาจจะพังเร็วและอาจจะทำให้ขี่ไม่ได้ แล้วก็อยากได้คันใหม่แล้วเราก็จะไปให้ผู้ปกครองซื้อรถให้ใหม่ ผู้ปกครองก็ต้องเสียตังออกรถคันใหม่ให้เพราะคันเก่าขี่ไม่ได้แล้ว และ การแต่รถให้สวยงามมันมีหลายวิธีโดยที่เราไม่ต้องเข้าไปยุ่งกับเครื่องยนต์ เราอาจจะซื้อของเล็กๆน้อยมาเปลื่ยน แต่ของที่เรานำมาเปลี่ยนต้องถูกกฎหมายแล้วตำรวจไม่จับถ้าตำรวจจับขึ้นมาเราก็ต้องเสียค่าปรับอีก และของที่นำมาเปลี่ยนต้องราคาไม่แพงมากมาใส่เพื่อให้ดูสวยงาม และบำรุงรักษามันอย่างดีรถเราก็จะอยู่ได้นานและคุ้มค่ามากขึ้น แล้วถ้าเราแต่งรถมาแล้วเรามาแข่งในถนนสาธารณะก็อาจทำให้รบกวนคนที่ใช้รถใช้ถนนร่วมกับเราด้วย และอาจจะเกิดอุบัติเหตุชนกันขึ้นมาอาจถึงตายได้ แล้วมันก็ไม่คุ้มกับชีวิตที่เสียไปด้วย เราต้องหันมาแต่รถให้สวยงามโดยที่ไม่ต้องรบกวนคนอื่นดีกว่า และไม่ผิดกฎหมายด้วย

ผลงานของ

นาย วีระชัย แสงสาย เลขที่10 ม.5/6

การดื่มน้ำเเละสรรพคุณที่คุณอาจจะไม่รู้

2024-11-18 07:05:00 UTC

การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นเรื่องที่ใครหลายคนมักมองข้าม แต่แท้จริงแล้วน้ำมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรามากกว่าที่คิด โดยปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการต่อวันสำหรับผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยคือประมาณ 8 แก้ว หรือ 2-3 ลิตร การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมสามารถส่งผลดีหลายประการ เช่น:

1. บำรุงผิวพรรณให้สวยใส

น้ำช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้านและริ้วรอย การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยให้ผิวดูสุขภาพดี มีความยืดหยุ่น และมีความสดใส

2. กระตุ้นการเผาผลาญและช่วยควบคุมน้ำหนัก

การดื่มน้ำช่วยเร่งการเผาผลาญในร่างกาย และหากดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร จะช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น ลดโอกาสที่จะทานอาหารเกินความจำเป็น

3. เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมอง

น้ำมีบทบาทสำคัญในการส่งออกซิเจนไปยังสมอง การขาดน้ำจะทำให้คุณรู้สึกมึนงง ขาดสมาธิ และส่งผลต่อการตัดสินใจ การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและสามารถโฟกัสกับงานได้ดียิ่งขึ้น

4. ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย

การดื่มน้ำเพียงพอจะช่วยให้ไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย และลดความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต

5. รักษาระดับพลังงาน

น้ำช่วยรักษาสมดุลของเหลวในร่างกาย ทำให้คุณรู้สึกกระฉับกระเฉงและมีพลัง หากขาดน้ำ อาจทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย

การดื่มน้ำครบทุกวันเป็นเรื่องง่ายที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตและสุขภาพของคุณได้ ลองตั้งเป้าหมายและค่อยๆ ปรับพฤติกรรม เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพที่ดีและสดชื่นกว่าเดิม

น.ส พัฒชฎาพร ใยผุย เลขที่31 ม.5/6