https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f El miedo, la preocupación y el estrés son respuestas normales en momentos en los que nos enfrentamos a la incertidumbre, o a lo desconocido o a situaciones de cambios o crisis. Así que es normal y comprensible que la gente experimente estos sentimientos en el contexto de la pandemia COVID-19. en-us 2021-02-16 22:25:43 UTC 2024-12-31 00:42:28 UTC hello@padlet.com paotigre1509 https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209094975 La pandemia del COVID-19 ha tenido un efecto enorme en nuestras vidas. Muchos de nosotros nos enfrentamos a retos que pueden ser estresantes, abrumadores y provocar emociones fuertes en adultos y niños. Las medidas de salud pública, como el distanciamiento social, son necesarias para reducir la propagación del COVID-19, pero pueden hacernos sentir aislados y aumentar el estrés y la ansiedad. Aprender a sobrellevar el estrés de manera sana permitirá que usted, sus seres queridos y las personas con las que está en contacto desarrollen una mayor resiliencia.]]> 2021-02-16 23:49:35 UTC https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209094975 paotigre1509 https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209159766 1.Tómese descansos y deje de mirar, leer o escuchar las noticias.
2.Cuide su cuerpo.
3.Hágase un tiempo para relajarse.
4.Comuníquese con otras personas.]]> 2021-02-17 00:33:41 UTC https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209159766 paotigre1509 https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209252298 Los coronavirus son una amplia familia de virus que causan enfermedades que van desde un resfriado común hasta enfermedades respiratorias graves. El virus de la COVID-19 es una nueva cepa de coronavirus, que tiene como agravante la no existencia de una vacuna ni de un tratamiento curativo, por lo que la mejor medida preventiva es evitar la exposición. El brote de la COVID-19 resulta estresante para muchas personas. El temor y la ansiedad que causa esta enfermedad pueden ser agobiantes y generar emociones fuertes, tanto en adultos como en niños. La forma en que la población responde al brote depende de sus antecedentes, de los aspectos que los diferencian de otros individuos y de la comunidad en la que vive; no obstante, las personas que pueden tener una reacción más fuerte al estrés.]]> 2021-02-17 00:50:15 UTC https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209252298 paotigre1509 https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209357822 https://www.youtube.com/watch?v=UkU6Wadw8DQ]]> 2021-02-17 01:06:27 UTC https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209357822 https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209389295 La pandemia de COVID-19 ha perturbado o paralizado los servicios de salud mental esenciales del 93% de los ‎países del mundo, en tanto que aumenta la demanda de atención de salud mental, según un nuevo estudio de ‎la OMS. El estudio, que abarca 130 países, aporta los primeros datos mundiales acerca de los efectos ‎devastadores de la COVID-19 sobre el acceso a los servicios de salud mental y pone de relieve la necesidad ‎urgente de incrementar la financiación.]]> 2021-02-17 01:26:34 UTC https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209389295 https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209430990 En mi opinión es muy importante que cuidemos de nuestra salud mental como requisito para estar bien, hacer actividades que nos puedan ayudar a despejar nuestra mente, leer un libro entre otras cosas más ya que nos brindarán una mejor tranquilidad y mucho mejor en estos tiempos de pandemia. 

]]> 2021-02-17 01:55:09 UTC https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209430990 https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209450403 2021-02-17 02:09:13 UTC https://padlet.com/paotigre1509/x1puio8ycg1fen8f/wish/1209450403