Autoestima by Daniel Gaón https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb Universidad Catolica de Cuenca en-us 2021-02-23 12:33:18 UTC 2023-04-28 07:14:40 UTC hello@padlet.com Qué es Autoestima dannigaonsisa https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231056376 Autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.]]> 2021-02-23 12:34:50 UTC https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231056376 Tipos de autoestima dannigaonsisa https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231064127 De un modo general, se puede hablar de dos tipos de autoestima, aunque no son ideas excluyentes, ya que pueden referirse a distintos aspectos del ser humano.]]> 2021-02-23 12:37:15 UTC https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231064127 Alta autoestima dannigaonsisa https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231065548 Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener mucha confianza en sus capacidades. De este modo, pueden tomar decisiones, asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una alta expectativa de éxito, esto se debe a que se ven a sí mismas de un modo positivo.]]> 2021-02-23 12:37:40 UTC https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231065548 Baja autoestima dannigaonsisa https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231067366 Las personas con baja autoestima se pueden sentir inseguras, insatisfechas y sensibles a las críticas. Otra característica de las personas con baja autoestima puede ser la dificultad de mostrarse asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera adecuada.]]> 2021-02-23 12:38:16 UTC https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231067366 Autoestima en la adolescencia dannigaonsisa https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231069645 Durante la adolescencia es habitual que los jóvenes presenten problemas de autoestima. Es un periodo de crecimiento y desarrollo personal en el que el grupo de iguales, la familia y los medios de comunicación ejercen una fuerte influencia en la valoración propia de cada individuo.]]> 2021-02-23 12:39:03 UTC https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231069645 Autoestima y valoración dannigaonsisa https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231071537 La autoestima se basa en el valor que una persona se otorga a sí misma, la cual puede ser modificada a través del tiempo y requiere de un conocimiento adecuado y aceptación personal.

Una motivación positiva al enfrentarse a una determinada tarea, haciendo hincapié en las cualidades propias, aumenta las posibilidades de éxito y por lo tanto, la autoestima.

]]> 2021-02-23 12:39:42 UTC https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231071537 ¿Cómo mejorar la autoestima? dannigaonsisa https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231085231 Cuando una persona tiene la autoestima baja no se quiere, no se acepta y no valora sus cualidades que muchas veces no será capaz ni de verlas. Probablemente deje de acudir a encuentros sociales, deje de probar cosas nuevas y de enfrentarse a retos por miedo a no conseguirlos ya que seguramente crea que no será capaz de lograrlo y le falte seguridad en su día a día.]]> 2021-02-23 12:43:51 UTC https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231085231 Busca y encuentra el origen de tu baja autoestima dannigaonsisa https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231089403  primero tendrás que encontrar el origen de todo. ¿Un consejo para ello? pregúntate por lo menos hasta en tres ocasiones el “¿por qué?” de tus miedos.]]> 2021-02-23 12:45:13 UTC https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231089403 Hazlo, inténtalo aunque puedas fracasar dannigaonsisa https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231094124 El ser humano tiende a evitar y a no enfrentarse a lo que teme y le provoca miedo.

Se sabe que el principal enemigo de nuestra autoestima baja es, sencillamente, no hacer nada. Y es que se ha comprobado que la autoestima no depende del resultado de tus actos. Depende simplemente de que actúes. De esta forma la autoestima aumenta cuando te enfrentas a las circunstancias, y disminuye cuando las evitas.]]> 2021-02-23 12:46:41 UTC https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231094124 Identifica tus fortalezas dannigaonsisa https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231097561 A día de hoy sabemos que todos y cada uno de nosotros nacemos con una serie de cualidades, características innatas o fortalezas que son nuestros puntos fuertes, son aquellas habilidades que se te dan especialmente bien, el problema viene cuando la persona con autoestima baja no cree que las tenga y además le cuesta muchísimo identificarlas.]]> 2021-02-23 12:47:41 UTC https://padlet.com/dannigaonsisa/x1jvqylul03v0iwb/wish/1231097561