¿Conectados o Atrapados? El Consumo Excesivo de Redes Sociales by Mildaris Adiney Rodriguez Cruz https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv ¡Exploremos el mundo! en-us 2024-10-12 23:32:04 UTC 2025-05-25 01:16:13 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f4f1.png Estamos más conectados que nunca, pero… ¿estamos más cerca o más solos? mildarisadiney https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465802531 Datos Impactantes:


  • El 60% de las personas siente ansiedad al no revisar sus redes.

  • Pasamos en promedio 2.5 horas diarias en redes sociales.

  • Las tasas de depresión y ansiedad han aumentado un 70% entre adolescentes desde 2010.

]]> 2025-05-24 20:38:46 UTC https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465802531 Efectos más comunes: mildarisadiney https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465803491

  • Pérdida de concentración y productividad.

  • Aislamiento social y relaciones superficiales.

  • Distorsión de la autoimagen.

  • Trastornos de sueño.

    • ]]>     2025-05-24 20:41:59 UTC https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465803491     Llamado a la Reflexión mildarisadiney https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465805966 "Ese exceso se vuelve una conducta impulsiva primero, pero después se puede convertir en una conducta adictiva."
    (Fuente: Video “Uso excesivo de redes sociales afecta la salud mental”, YouTube, 2023)

    ]]>     2025-05-24 20:51:54 UTC https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465805966     Social Media's Impact on Girls' Self-Esteem mildarisadiney https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465808428 Marca: Dove

    Mensaje Clave: Belleza real vs. estándares falsos ( dismorfia en las selfies).

    Premio: Cannes Lions Gold.

    ]]>     2025-05-24 21:01:54 UTC https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465808428     The Face of 10 mildarisadiney https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465819057 Marca: Dove

    Mensaje Clave: concienciar del impacto de productos antiedad entre jóvenes (estereotipos de belleza en jovenes).

    Premio: Shortlist Cannes

    ]]>     2025-05-24 21:46:54 UTC https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465819057     The Cost of Beauty mildarisadiney https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465822616 Marca: Dove

    Mensaje Clave: el impacto que el contenido de belleza tóxico en las redes sociales puede tener en la salud mental de los jóvenes.

    Premio: Shortlist Cannes

    ]]>     2025-05-24 22:03:00 UTC https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465822616     mildarisadiney https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465864427

  • Establece tiempos límites diarios.

  • No uses el móvil durante comidas.

  • Practica el "Día sin redes".

  • Usa aplicaciones como Forest o Moment.

  • Reflexiona: ¿Qué te aporta cada red?

    • ]]>     2025-05-25 01:03:56 UTC https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465864427     Desconéctate para reconectar mildarisadiney https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465867558

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  • Deja tu compromiso en nuestro muro colaborativo:


    "Hoy decido ser más presente en mi vida offline."

    • ]]>     2025-05-25 01:16:12 UTC https://padlet.com/mildarisadiney/wzyfi5xym3ms45hv/wish/3465867558