<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Gaman saman by Ingibjörg Þórðardóttir</title>
      <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8</link>
      <description>Ást og ástarsorg</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-02-04 10:20:50 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-06-21 15:08:45 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/2764.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>Hvað er ást?</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1162966650</link>
         <description><![CDATA[<div>Þetta er eflaust stór spurning og hún hefur verið skilgreind á marga vegu alveg aftur í steinöld. Fólk hefur mismunandi skoðanir þegar kemur að spurningunni ,,hvað er ást´´ og túlkar og skilgreinir það á sinn eigin hátt. Í kjarnann er þetta sterk tilfinning sem er oft tengd við nánd og öryggi.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-04 10:24:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1162966650</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hvað gerist þegar maður verður skotinn í einhverjum?</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1162967134</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Líkamleg einkenni</strong><br> Þegar maður verður hrifinn af einhverjum líkamlega er það vegna þess að heilinn dælir ákveðnum hormónum af stað. Hann dælir dópamíni sem hefur áhrif á kynhvötina og góða skapið. Hann framleiðir líka adrenalín sem hefur áhrif á vöðvana og feramón sem býr til hina svokölluðu ástarvímu. <br><strong>Andleg einkenni</strong><br>Í flestum tilfellum hefur það þau áhrif á andlega líðan að þú verður heltekin eða hugsar ekki um annað en þennan einstakling sem þú ert hrifin/n/ið  af.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-04 10:24:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1162967134</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ólíkar gerðir ástar? er hægt að elska án þess að vera ástfanginn?</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1162969772</link>
         <description><![CDATA[<div>Að vera ástfanginn er ekki eina gerð ástar. Flestir myndu nefna foreldra sína, börnin sín, systkini eða nána vini þegar þau eru spurð um hvern eða hvað þau elska. T.d. elskar Ólafur traktora og dráttarvélar, Skírnir elskar körfubolta en Ingibjörg elskar Harry styles og kristala.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-04 10:25:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1162969772</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hefur menning áhrif á ást og hvernig hún birtist?</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1162996163</link>
         <description><![CDATA[<div>Menning hefur áhrif á ást og hvernig hún birtist. Þegar þú fæðist þá mótast þú smátt og smátt af umhverfinu þínu. Þú lærir reglur samfélagsins og hvað sé leyfilegt og hvað ekki. Á Norðurlöndunum  er t.d. venjulegt að sjá fólk kyssa á almannafæri en þú ert látinn í fangelsi ef þú gerir það á Indlandi. Einnig er venjulegt fyrir Norðurlandabúa að ákveða hverjum þeir vilja giftast en í fjölmörgum öðrum löndum er ,,skipulagt brúðkaup´´ þar sem sem einstaklingar fá ekki að ráða hverjum þeir giftast né kynnast manneskjunni fyrir fram.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-04 10:33:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1162996163</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hvernig er best að vinna úr ástarsorg?</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1163000181</link>
         <description><![CDATA[<div>Þegar manneskja lendir í ástarsorg þá er líklegt að hún vildi hefna sín en það er ekki rétta leiðin. Það er best að tala um hvernig henni líður við einhvern nákominn, leyfir sér að syrgja eða fara í meðferð.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.sykur.is/2016/27907/hvernig-er-best-ad-komast-yfir-astarsorg/" />
         <pubDate>2021-02-04 10:34:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1163000181</guid>
      </item>
      <item>
         <title> Ástarsorg í lagatextum</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206514329</link>
         <description><![CDATA[<div>Now and then I think of when we were together        <br>Like when you said you felt so happy you could die<br>Told myself that you were right for me<br>But felt so lonely in your company<br>But that was love and it's an ache I still remember<br>-Gotey</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=8UVNT4wvIGY&amp;ab_channel=gotyemusic" />
         <pubDate>2021-02-16 11:22:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206514329</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ástarsorg í ævintýrum:</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206516612</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/801563836/adf0ede50cbc91a1884cbf785d25cabb/screenshare.webm" />
         <pubDate>2021-02-16 11:23:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206516612</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ástarsorg í raunveruleikanum</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206553991</link>
         <description><![CDATA[<div>Ástarsorg í raunveruleikanum er oftast frábrugðin ýktu birtingarmyndum í þáttum, myndum og ævintýrunum. Lang flestir  fara aftur í vinnuna og sinna sínu daglega lífi en upplifa samt sorg og missi.</div>]]></description>
         <pubDate>2021-02-16 11:39:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206553991</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ást í lagatextum</title>
         <author>skirniringi</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206564074</link>
         <description><![CDATA[<div>When I see your face<br>There's not a thing that I would change<br>'Cause you're amazing<br>Just the way you are<br>- Bruno Mars</div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=LjhCEhWiKXk&amp;ab_channel=BrunoMars" />
         <pubDate>2021-02-16 11:44:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206564074</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ást                              </title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206581470</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-16 11:51:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206581470</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ástarsorg                                                   </title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206592817</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-16 11:57:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1206592817</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ást í ævintýrum</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1210698802</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/801563836/7cd10aca8bd6f7067dc086ed298d6870/screenshare.webm" />
         <pubDate>2021-02-17 11:30:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1210698802</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ást í raunveruleikanum</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1210699451</link>
         <description><![CDATA[<div>Ástarsambönd í raunveruleikanum eru mjög mismunandi. Það fer eiginlega eftir manneskjum hvernig ástin þeirra blómstar. Sumir eru yfir sig ástfangnir og geta ekki verið frá hvort öðru meðan aðrir eru sáttir saman og ef þeir eru aðskilnir.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-17 11:30:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1210699451</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hve langt hefur fólk gengið fyrir ástina?</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1210702219</link>
         <description><![CDATA[<div>Í bókinni ,,Indverjinn sem hjólaði til Svíþjóðar á vit ástarinnar´´ gerir söguhetja einmitt það sem titillinn gefur til kynna. Hann sá fallega stelpu þegar hann var að mála málverk einn daginn og fékk að kynnast henni. Hún fór á endanum aftur heim til Sví.jóðar en hann lét það ekki stoppa sig. Hann hjólaði þá 3,600 km til þess að hitta hana aftur.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-17 11:31:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1210702219</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ástarsorg í þáttum og myndum</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1210771563</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=hgQv23ofzGc&amp;ab_channel=BrokenHeart" />
         <pubDate>2021-02-17 12:01:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1210771563</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ást í myndum og þáttum</title>
         <author>olafuras20</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1210776196</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=F9EZAwJ2FNg" />
         <pubDate>2021-02-17 12:03:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1210776196</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1211086113</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://images.unsplash.com/photo-1512080701059-1cbffe38d1c9?ixid=MXw3ODI2fDB8MXxzZWFyY2h8Mnx8Y3J5aW5nfGVufDB8fHw&amp;ixlib=rb-1.2.1" />
         <pubDate>2021-02-17 13:44:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1211086113</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hvað gerist þegar maður lendir í ástarsorg?</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1211143572</link>
         <description><![CDATA[<div>Þeir sem hafa lent í ástarsorg upplifa hana sem slæma og eins og að hjarta þeirra svíði. Það er ekkert jákvætt við ástarsorg, báðir aðilar verða dapir og niðurdregnir og fella mörg tár.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-17 13:58:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1211143572</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212789545</link>
         <description><![CDATA[<div>Eins og sést í dæmum hér við hliðiná um ólíkar birtingamyndir ástarsorga þá eru þetta aðallega textar eða myndskeið af einstaklingum sem eru að ganga í gegnum hin fimm stig sorgar</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-17 19:59:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212789545</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Fimm stig sorgar:</title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212794762</link>
         <description><![CDATA[<div>1. Afneitun<br>2. Þunglyndi<br>3. Samningaviðræður<br>4. Reiði<br>5: Sátt</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-17 20:00:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212794762</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212801512</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://media0.giphy.com/media/d2lcHJTG5Tscg/giphy.gif" />
         <pubDate>2021-02-17 20:02:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212801512</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212818044</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://media1.giphy.com/media/LTFmLb6e88cPz2sjux/giphy.gif" />
         <pubDate>2021-02-17 20:07:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212818044</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212827576</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://media2.giphy.com/media/2dQ3FMaMFccpi/giphy.gif" />
         <pubDate>2021-02-17 20:10:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212827576</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212830058</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://media4.giphy.com/media/26FLdmIp6wJr91JAI/giphy.gif" />
         <pubDate>2021-02-17 20:11:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212830058</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212834353</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://images.unsplash.com/photo-1534515729281-5ddf2c470538?ixid=MXw3ODI2fDB8MXxzZWFyY2h8OXx8bG92ZXxlbnwwfHx8&amp;ixlib=rb-1.2.1" />
         <pubDate>2021-02-17 20:12:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1212834353</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>indibonda05</author>
         <link>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1215191968</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Skírnir, Ingibjörg og Ólafur</strong></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-18 13:42:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indibonda05/wzx9k70vncf6miz8/wish/1215191968</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
