Esa idea nació desde un ambiente juvenil y creativo en los años sesenta, donde su objetivo era combinar lo entretenido del frisbee junto con reglas sacadas de deportes conocidos.

Las dimensiones de este terreno de juego son de 100 m de largo por 37 m de ancho y está dividido en un área central y dos zonas de anotación o conocidas como “end zones”.

El implemento deportivo que se utiliza es un disco volador de plástico ( frisbee) que pesa aproximadamente 175 gramos.

A demás a los jugadores se les exige el uso de camiseta, pantalón deportivo corto o largo, y tenis con buen agarre ( como los tacos en césped).

Este juego consta de 7 jugadores por equipo en el campo y con posibilidad de cambios ilimitados. Los partidos suelen jugarse a 15 puntos o con un límite de 90 minutos, pero eso dependiendo del torneo. Y su objetivo se basa en avanzar con el disco pasándolo entre compañeros del equipo hasta atraparlo dentro de la zona de anotación del equipo contrario para marcar un punto.

Y por último , cuál es la importancia del “Espíritu del Juego” que es algo tan conocido en este juego?

Esto es el pilar del juego y lo que lo hace único. Está basado en la honestidad, el respeto y el juego limpio , ya que no existen árbitros y son los propios jugadores quienes aplican las reglas y resuelven los conflictos dialogando. Así fomentando la responsabilidad y respeto al contrincante para poder tener una competencia justa.

2. Cutter ( corredor )

   Su función es desmarcarse y correr rápido para recibir los pases de los handlers.

   Debe tener buena resistencia, velocidad y habilidad para moverse en el campo.

   Busca generar ataque y ganar terreno hacia la zona de anotación.

3. Deep (profundo)

   Se coloca en la parte más alejada de donde hay ataque, cerca de la zona de anotación.

   Su deber es recibir los lanzamientos largos y anotar puntos.

   Debe tener buen salto y capacidad para atrapar los discos en el aire y a velocidad.

4. Mid ( intermedio)

   Se ubica entre handlers y los deep.

   Su deber es conectar al recibir pases cortos y luego pasándolos hacia los jugadores más adelantados.

   Debe tener buena atención y moverse constantemente para no perder ningún pase.

5. Roles de defensa

   Se encargan de defender directamente al jugador con el disco y otros defienden a los cutters y deep buscando bloquear los pases.

Lanzamiento: Es la base del juego y existen varios tipos de lanzamientos como el backhand y forehand. Para lograr un buen pase es importante cuidar la postura, mantener el pie de pivote fijo y asegurar una buena precisión del lanzamiento.

Mientras que la Recepción: Trata de agarrar el disco de forma segura. Las técnicas más usadas son la recepción de pinza donde se sujeta el disco con ambas manos y la recepción con una sola. En este caso es importante tener una concentración y evitar que el disco se resbale.

Actividad Práctica : Pases y atrapadas en movimiento.

El objetivo de esta actividad es practicar pases y recepciones de manera dinámica.

Participantes: 4 a 6 jugadores

Materiales: 1 frisbee

Duración: 10 rondas de 5 pases por jugador en su turno

Pasos:

1. Los jugadores se colocan en dos filas de frente manteniendo una distancia.

2. El primero de la fila lanza el disco al primero de la otra fila.

3. Luego de lanzar corre al final de su fila.

4. El que recibe el disco lo atrapa y lo lanza de vuelta al siguiente jugador.

5. El juego sigue en movimiento pero al terminar cada ronda se irá incrementando la dificultad agregándole retos como hacer recepción con una sola mano, aumentar la distancia entre filas y probar distintos lanzamientos como backhand y forehand).