• Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

• Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

• Mindfulness aplicado al tratamiento de adicciones

• Terapia Sistémica

• Terapia Gestalt

2.- Clasificación de riesgo, efectos físicos y emocionales, y factores protectores vs. factores de riesgo.

Análisis según el

CIE-11 (OMS)

El CIE-11 clasifica los trastornos por consumo de sustancias dentro del grupo de trastornos por consumo de sustancias psicoactivas (código 6C40). Estos se dividen en dos categorías principales:

• Consumo nocivo (6C40.1): cuando hay consecuencias negativas claras para la salud (física o mental), sin necesariamente cumplir criterios de dependencia.

• Trastorno por dependencia (6C40.2): cuando hay un patrón de uso compulsivo, tolerancia, síntomas de abstinencia, entre otros.

El artículo de la OPS destaca que las sustancias psicoactivas, tanto legales como ilegales, pueden generar alteraciones en las funciones que regulan pensamientos, emociones y el comportamiento. Este enfoque coincide con la perspectiva del CIE-11, que reconoce una amplia gama de sustancias y sus efectos potencialmente perjudiciales.

🔍 Análisis según el

DSM-5 (APA)

El DSM-5 incluye los trastornos por uso de sustancias como una categoría general que se aplica a cada droga por separado, evaluados por la presencia de 11 criterios, tales como:

• Deseo intenso o compulsión de consumo.

• Tolerancia.

• Abstinencia.

• Uso en situaciones peligrosas.

• Fracaso en cumplir responsabilidades importantes, etc.

El artículo de la OPS subraya la importancia de las regulaciones para el control y fiscalización del uso de estas sustancias, ya sea para uso recreativo, farmacológico o general. Este enfoque se alinea con la perspectiva del DSM-5, que considera tanto el patrón de uso como las consecuencias asociadas para diagnosticar un trastorno por uso de sustancias.

• Los alucinógenos actúan principalmente sobre los receptores de serotonina en el cerebro, lo que altera la percepción sensorial, emocional y cognitiva. Esto puede llevar a experiencias intensas de distorsión visual, auditiva y táctil, que pueden ser

Diagnóstico dentro del trastorno por consumo de sustancias (especificar, opioides, benzodiazepinas, estimulantes, etc.)

Para su diagnóstico, deben de cumplirse dos o más criterios en un periodo de 12 meses.

• Tolerancia y abstinencia.

• Incapacidad para controlar el consumo.

• Uso continuo, a pesar de las consecuencias negativas.

• Tiempo excesivo dedicado a obtener, usar o recuperarse.

• Problemas sociales o laborales.

• Deseo persistente de dejar de usarlas, sin éxito.

CIE- 11.

Trastorno por dependencia de sustancias psico activas. Incluye medicamentos prescritos.

Se requieren tres o más de los siguientes:

Deseo intenso o compulsión del consumo.

Control reducido sobre el uso.

Tolerancia.

Síntoma de abstinencia.

Uso continua, a pesar del daño.

Prioridad del uso sobre otras actividades.

Ayuda a identificar y modificar los pensamientos automáticos, que desencadenaron el consumo .

Terapia de aceptación y compromiso (ACT): aprende a aceptar el malestar sin medicarte.

Fomenta la aceptación de malestar, sin recurrir a fármacos o enfocándose en los valores.

Mindfulness: calma tu mente sin pastillas.

Técnicas de atención plena, para prevenir recaídas y manejar la ansiedad.

Terapia Gestalt: hazte consciente de tu presente.

Favorece la toma de conciencia del presente y la autorresponsabilidad en el uso de medicamentos.

Terapia sistémica: la familia también sana.

Implica a la familia o el entorno cercano a la recuperación del paciente.

☢️ factores de riesgo:

• Automedicación.

• Mal seguimiento médico.

• Historial de ansiedad o insomnio.

Factores que nos protegen:

• Tener una información clara.

• Llevar terapia psicológica.

• Alternativas de un farmacológicas.

1.- Abordaje terapéutico

2.- Clasificación de riesgo, efectos físicos y emocionales, y factores protectores vs. factores de riesg

Efectos a largo plazo: Sin embargo, su uso frecuente o en grandes cantidades tiene efectos adversos: aumento de la ansiedad, paranoia y algunos otros trastornos mentales.

Factores individuales: Los factores genéticos, su tolerancia y contexto emocional influyen en la respuesta de cada persona

Recomendaciones: Fundamentalmente se debe consultar a un profesional de la salud ante la decisión de uso del cannabis para manejar la ansiedad como uso terapéutico

“Fumar uno o dos cigarrillos al día no hace daño.”Incluso cantidades pequeñas aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer. No existe un consumo “seguro”.

“Los cigarrillos light son menos dañinos.”Son igual de peligrosos. Los fumadores tienden a inhalar más profundamente o fumar más para compensar la menor nicotina.

“Fumar me ayuda a calmar el estrés.”La nicotina causa dependencia y altera el sistema nervioso. La sensación de alivio es pasajera; en realidad aumenta la ansiedad.

“Si dejo de fumar, voy a engordar mucho.”Algunos aumentan de peso, pero con hábitos saludables esto puede evitarse. Los beneficios de dejar de fumar superan cualquier cambio de peso.

“Es mi decisión, no afecta a otros.”El humo de segunda mano daña gravemente a quienes te rodean. No fumar también es una decisión por los demás.

“Dejar de fumar es imposible si ya llevo muchos años.”Nunca es tarde. Dejar de fumar mejora la salud desde el primer día, sin importar la edad o el tiempo fumando.

¿Por qué, sabiendo que el tabaco mata, millones de personas siguen fumando cada día?

ABCG: Creo que, porque produce una sensación momentánea de placer, alivio del estrés o aumento de la concentración, lo que refuerza su consumo.

MECG: Porque la nicotina es una sustancia altamente adictiva que altera la química del cerebro, generando dependencia.

Contenido: Explica con animaciones lo que ocurre en tu cuerpo desde los primeros minutos hasta los años después de dejar de fumar.

Este episodio explora cómo el tabaquismo no solo daña físicamente, sino que también está profundamente ligado a mecanismos psicológicos como:

• Refuerzo negativo: Se fuma para “aliviar” estrés, ansiedad o aburrimiento, aunque el alivio sea momentáneo y engañoso.

• Dependencia emocional: Muchas personas asocian el cigarro con momentos sociales, rutinas o incluso identidad personal.

• Negación y autoengaño: A pesar de la información conocida, el fumador puede minimizar el riesgo o postergar el cambio.

Este tipo de diálogo entre especialista y comunicadora ayuda a desmitificar la dependencia desde una perspectiva realista y cercana.

• El CIE-10, promovido por la OMS, es utilizado globalmente, especialmente en contextos de salud pública y sistemas sanitarios nacionales.

• El DSM-5, desarrollado por la American Psychiatric Association, se usa más en investigación y práctica clínica en países como Estados Unidos.

• Considerar ambos permite comparar datos clínicos, investigaciones y estadísticas a nivel nacional e internacional.

Diferencias conceptuales útiles

• El DSM-5 introduce el término “trastorno por consumo de cannabis” con un enfoque más dimensional (leve, moderado, grave), mientras que el CIE-10 usa categorías como “uso perjudicial” o “síndrome de dependencia”.

• Esto permite una visión más completa del espectro del consumo problemático, dependiendo del enfoque diagnóstico que se utilice.

Base para políticas de salud y prevención

• Ambas clasificaciones sirven como fundamento para la formulación de políticas públicas, intervenciones terapéuticas, y campañas de prevención del consumo de sustancias psicoactivas, como la marihuana.

• Sin estos marcos diagnósticos, sería difícil establecer protocolos médicos o legales para tratar y regular su uso.

Reconocer el impacto del cannabis en la salud mental

• Tanto el DSM-5 como el CIE-10 reconocen que el consumo de marihuana puede inducir trastornos como:

  • Trastornos psicóticos inducidos por cannabis

  • Síndrome de abstinencia

  • Trastorno de ansiedad inducido por cannabis

Entre los beneficios se encuentran el control de la comercialización, calidad y producción de la marihuana, así como la posibilidad de incrementar el conocimiento epidemiológico y científico para mejorar la prevención de adicciones y la investigación de usos médicos mediante ensayos clínicos.

Sin embargo, los riesgos potenciales para la salud del consumidor y daños a terceros, como alteraciones en habilidades motoras y cambios emocionales, especialmente al conducir bajo el influjo de la sustancia. Los autores se enfatizan en la importancia de conducir la discusión con información de calidad y sin prejuicios, independientemente de la decisión consensuada.

Si bien su consumo moderado de café ha sido asociado con beneficios para la salud, como mejoras en el rendimiento cognitivo, reducción de la presión arterial, disminución de la resistencia a la insulina, control del peso corporal y menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer, enfermedades hepáticas y neurológicas, así como una reducción en la mortalidad general. Por otro lado, el consumo excesivo puede tener efectos adversos, especialmente durante el embarazo, por lo que se recomienda moderación en mujeres gestantes.

Los beneficios del café son evidentes no se recomienda con fines preventivos de enfermedades sin la supervisión adecuada. En adultos saludables y mujeres no embarazadas, su ingesta moderada puede formar parte de un estilo de vida saludable.

Propiedades farmacológicas:

• Mecanismo de acción: La cafeína bloquea los receptores

• Farmacocinética: Se absorbe rápidamente por vía oral  

Usos terapéuticos:

• Apnea del prematuro: Tratamiento de elección en recién nacidos prematuros para mejorar el estímulo respiratorio central.

• Migraña y cefalea tensional: Combinada con analgésicos como el paracetamol o el ácido acetilsalicílico, potencia su efecto analgésico.

• Somnolencia excesiva diurna: Utilizada como estimulante en trastornos del sueño como la narcolepsia o el síndrome de apnea del sueño.

Efectos secundarios y toxicidad:

• Efectos adversos comunes: Insomnio, taquicardia, ansiedad, irritabilidad y gastritis.

• Sobredosis: Puede producir náuseas, temblores, convulsiones y arritmias graves.

Contraindicaciones y precauciones:

• Trastornos de ansiedad o ataques de pánico.

• Arritmias cardíacas o hipertensión no controlada.

• Úlcera péptica activa.

• Embarazo: se recomienda no superar los 200 mg/día debido a posibles riesgos sobre el desarrollo fetal.

Cafeína y dependencia:

Aunque no se considera una droga de abuso, el consumo habitual puede generar tolerancia y un síndrome de abstinencia leve caracterizado por cefalea, somnolencia, irritabilidad y fatiga cuando se suspende bruscamente.

https://open.spotify.com/episode/3kXfYgBxjAfhWAjnNEccEC?si=DBWnzrvXTV-kEzkBngOC1Q

El objetivo final es garantizar el acceso universal a la atención sanitaria, asegurando que todos los países cuenten con una fuerza laboral sanitaria robusta y bien distribuida.

El consumo de cocaína puede provocar efectos inmediatos como euforia, aumento de la energía y alerta, pero también conlleva riesgos significativos, incluyendo trastornos cardiovasculares, daño cerebral, dependencia y efectos adversos en el sistema nervioso. La dependencia a la cocaína es una enfermedad crónica que requiere tratamiento integral y especializado.

Su consumo puede ser a través de inhalación, inyección o fumado, y llega rápidamente al cerebro, lo que la hace altamente adictiva. Aunque en el pasado se utilizó con fines medicinales, su abuso ha generado graves consecuencias para la salud física y mental de los usuarios.

La prevalencia del consumo de cocaína varía según la región, siendo más alto en países desarrollados. En América Latina, especialmente en Colombia, Bolivia y Perú, la producción y tráfico de cocaína siguen siendo un problema significativo.

También menos habla sobre cómo han sido utilizados, y al mismo tiempo mal utilizados en contextos médicos, legales y sociales.

Nos menciona que la fármaco dependencia no es igual a la drogadicción, y aunque se relacionan, tienen orígenes conceptuales distintos.

Se comenta que la fármaco dependencia implica una relación con medicamentos de prescripción, lo que suele invisible usarla frente a otras adicciones más estigmatizadas.

Ese artículo nos proponen un enfoque más preciso y libre de estigma en el lenguaje que usamos cuando nos referimos a los trastornos por consumo.

1. Temática central del número:
   La revista presenta estudios empíricos y revisiones teóricas sobre salud mental, educación y comportamiento, con un enfoque claro hacia la intersección entre psicología y salud pública.

2. Pertinencia académica:
   Está dirigida a investigadores, docentes y profesionales de la psicología clínica, educativa, penitenciaria y social. Los artículos están bien referenciados y siguen el formato APA.

3. Rigor metodológico:
   El artículo analizado emplea un enfoque cuantitativo, utilizando entrevistas estructuradas y análisis estadísticos avanzados (Kaplan-Meier, SPSS). Se evidencia un manejo correcto del diseño de investigación y análisis de datos.

4. Impacto y relevancia:
   El artículo sobre drogas y delincuencia aporta información significativa sobre los factores de riesgo asociados al consumo de heroína y cocaína, y su relación con trayectorias delictivas. Tiene alto valor para políticas de prevención e intervención psicosocial.

5. Limitaciones observadas:

   • La muestra se limita a un solo centro penitenciario.

   • No se establecen relaciones causales debido a la naturaleza descriptiva del estudio.

   • Poca presencia de mujeres en la muestra (94.9 % hombres), lo que limita la generalización.

Se menciona que los alucinógenos altera la percepción, el pensamiento y las emociones, pero no siempre generan adicción física.

Existe una frontera ambigua entre el uso, ritual y recreativo y patológico, y se advierte sobre el riesgo de episodios, psicóticos, disociación o desencadenamiento de trastornos mentales en personas vulnerables.

Enfatiza la necesidad de una intervención preventiva desde la atención primaria, especialmente con adolescentes.

El artículo de GrowBarato Chile ofrece estrategias para mitigar los efectos del consumo de marihuana, especialmente cuando se experimentan sensaciones intensas o incómodas. Destaca la importancia de mantener una hidratación adecuada, consumir alimentos ricos en terpenos como limoneno, myrceno y pineno, y realizar actividad física moderada para acelerar el metabolismo del THC. Además, sugiere el uso de técnicas de relajación, distracción mental y el consumo de CBD para contrarrestar la ansiedad. También enfatiza la relevancia de descansar en un ambiente tranquilo y evitar estímulos que puedan aumentar la ansiedad. El artículo concluye subrayando la importancia de la educación, moderación y responsabilidad en el consumo de cannabis.