¡Desata tu Poder! Resuelve lo Imposible de la Vida Diaria by ANDREA MILAGROS HUAPAYA CULQUI https://padlet.com/anhuapayac/wx4trcc93y3iledc PONGAMOS A PRUEBA LO APRENDIDO en-us 2024-11-12 02:26:31 UTC 2024-11-16 05:21:45 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f4aa.png "Misión: Sobrevivir a la Cola del Banco" anhuapayac https://padlet.com/anhuapayac/wx4trcc93y3iledc/wish/3212253897 "Misión: Sobrevivir a la Cola del Banco"

  1. Situación: "Sientes ansiedad y frustración al hacer largas colas en el banco."

  2. Instrucciones: Identifiquen juntos el problema, genera una alternativa para enfrentarlo, evalua los pros y contras de cada opción, elije una solución y describe cómo lo implementarías y evaluarías.

]]> 2024-11-12 02:50:29 UTC https://padlet.com/anhuapayac/wx4trcc93y3iledc/wish/3212253897 "Supermercado en Hora Pico: ¡Modo Sobreviviente Activado!" anhuapayac https://padlet.com/anhuapayac/wx4trcc93y3iledc/wish/3212256061

  • Situación: "Ir al supermercado en horas pico te resulta abrumador y genera ansiedad."

  • Instrucciones: Define el problema, piensa en al menos 2 alternativas para hacer la experiencia más llevadera, evalúen sus opciones, decide cuál consideras más efectiva y describe cómo aplicarías esta solución.

    • ]]>     2024-11-12 02:51:40 UTC https://padlet.com/anhuapayac/wx4trcc93y3iledc/wish/3212256061     "Vecino Ruidoso: Diplomacia en Acción" anhuapayac https://padlet.com/anhuapayac/wx4trcc93y3iledc/wish/3212291838

  • Situación: "El ruido en casa de un vecino te molesta, pero sientes ansiedad al pensar en cómo abordarlo."

  • Instrucciones: Identifica el problema, y genera 1 o 2 opciones para hablar con el vecino (por ejemplo, escribirle una nota, buscar un momento adecuado, etc), evala los pros y contras de cada alternativa, elije la más adecuada y planifica cómo llevarla a cabo.

    • ]]>     2024-11-12 03:09:13 UTC https://padlet.com/anhuapayac/wx4trcc93y3iledc/wish/3212291838     "Menú Extenso: La Aventura de Elegir" anhuapayac https://padlet.com/anhuapayac/wx4trcc93y3iledc/wish/3212297697 Situación: "te genera ansiedad decidir qué pedir en un restaurante con muchas opciones en el menú."

    Instrucciones: Define el problema, piensa en varias estrategias para simplificar la elección (por ejemplo, decidir un tipo de comida antes de ir, pedir una recomendación), evalúa cada opción, elijan la que creen que funcionará mejor y describe como la aplicarias.

    ]]>     2024-11-12 03:12:16 UTC https://padlet.com/anhuapayac/wx4trcc93y3iledc/wish/3212297697