인생을 살아가면서 실수를 하고 관찰과 추론을 하고 다른 사람들과의 상호 작용을 통해 발견할 수 있는 수많은 사실이 있다.
더 행복한 삶을 원한다면 자신의 태도와 스스로에게 부여한 삶의 법칙을 통해 삶의 균형을 맞출 수 있다는 점을 이해할 필요가 있다.
가장 먼저 우리는 외모에 집착하는 나쁜 습관을 버려야 한다. 곰곰이 생각해보면 광고에서 나오는 수많은 아름다운 외모는 그저 껍데기에 불과하다.
우리가 진정으로 추구해야 할 점은 바로 진정성이다. 진정성은 의도하지 않은 겸손한 태도로 스스로를 있는 그대로 표현하는 것을 말한다.
다음과 같은 문제가 있으면 자기 자신을 다른 사람으로 위장하려는 행동을 취하게 될 수 있다.
사랑만큼 많은 표현, 자유, 진정성을 필요로 하는 것을 찾아보기란 매우 힘들다.
물론 사랑에는 다양한 유형이 있지만 자기 자신을 포기하는 것은 절대 하면 안 되는 행동이다. 자녀 또는 연인도 예외는 아니다.
순종적인 사랑을 하지 말고 건강한 관계를 이끌어 나가는 사랑의 건축가가 되어 보자.
파트너의 그림자가 되는 연애는 자존감을 악화시키기만 할 뿐이다. 정서적 의존성은 불안한 마음으로 이어져 우울증을 유발할 수도 있다.
미묘한 언어폭력은 신체적으로 공격하는 것보다 더 큰 피해를 입힐 수 있다. 미처 깨닫지도 못하는 사이에 마음 속에서는 피를 흘리는 것과도 같다.
말을 내뱉는 방식과 말투에 주의하고 단어를 현명하게 선택하는 것이 가장 중요하다. 이렇게 해야 타인을 진정으로 존중하고 서로 상생하는 삶을 살 수 있다.