https://padlet.com/davidsgcursos/ww6m4rwr16701wiu Bienvenidos al espacio colaborativo del curso Mindfulness CTRP0006 – Módulo 2 Actividad: Role-play de comunicación consciente Instrucciones: • Cada grupo debe crear una columna con su nombre (Ej: Grupo 1) • Publicad vuestras intervenciones del role-play como notas individuales • Indicad vuestro rol: A (emisor emocional), B (receptor consciente), C (observador) • Añadid vuestras reflexiones personales (máx. 200 palabras) • Si hay observador, añadid su comentario final sobre el diálogo Practicamos: escucha activa, empatía, regulación emocional y expresión sin juicio Participad con respeto, presencia y apertura. ¡Gracias por vuestra atención plena! en-us 2025-10-12 21:28:19 UTC 2025-10-12 21:54:28 UTC hello@padlet.com davidsgcursos https://padlet.com/davidsgcursos/ww6m4rwr16701wiu/wish/3628609435 Crítica recibida en el entorno laboral

]]> 2025-10-12 21:28:19 UTC https://padlet.com/davidsgcursos/ww6m4rwr16701wiu/wish/3628609435 davidsgcursos https://padlet.com/davidsgcursos/ww6m4rwr16701wiu/wish/3628609436 “Me sentí muy frustrado cuando recibí ese comentario delante de todos. Me pareció injusto y humillante. No entendí por qué se dijo en público en lugar de hablarlo conmigo en privado.”

]]> 2025-10-12 21:28:19 UTC https://padlet.com/davidsgcursos/ww6m4rwr16701wiu/wish/3628609436 davidsgcursos https://padlet.com/davidsgcursos/ww6m4rwr16701wiu/wish/3628609437 “Gracias por compartir cómo te sentiste. Entiendo que fue doloroso y que te hizo sentir expuesto. Me gustaría saber cómo podemos abordar esto para que te sientas más respetado en el futuro.”

]]> 2025-10-12 21:28:19 UTC https://padlet.com/davidsgcursos/ww6m4rwr16701wiu/wish/3628609437 davidsgcursos https://padlet.com/davidsgcursos/ww6m4rwr16701wiu/wish/3628609438 La Persona B mostró empatía y evitó juicios. Reformuló el mensaje de A y reconoció su emoción. Ambos mantuvieron un tono respetuoso y evitaron reacciones impulsivas. El diálogo avanzó hacia la comprensión.

]]> 2025-10-12 21:28:19 UTC https://padlet.com/davidsgcursos/ww6m4rwr16701wiu/wish/3628609438 davidsgcursos https://padlet.com/davidsgcursos/ww6m4rwr16701wiu/wish/3628609439 “Durante la escena sentí tensión, pero también apertura. Practicar la atención plena me ayudó a no reaccionar impulsivamente. Aprendí que validar emociones ajenas sin juzgar mejora la comunicación. Me di cuenta de que suelo evitar confrontaciones, pero esta vez me sentí escuchado.”

]]> 2025-10-12 21:28:19 UTC https://padlet.com/davidsgcursos/ww6m4rwr16701wiu/wish/3628609439