기초체온법
-여성의 체온이 배란기를 기점으로 하여 고온기와 저온기로 나누어지는 성질을 이용한 방법. 기초 체온을 재어 임신 가능일을 예측하여 임신을 조절한다.
월경주기법
-여성의 월경 주기 중 임신 가능한 기간을 피함으로써 임신을 예방하는 방법. 월경 주기가 규칙적인 여성에게 가능하다
점액관찰법
-배란기에는 자궁 경관 점액의 양이 많아지게 되고 맑아지며 길게 늘어나게 되는 현상을 이용하여 배란기를 측정한다

자궁 내 피임 장치
-자궁 내에 ( 수정란 )이 착상하지 못하도록 작고 유연한 기구를 설치한다

(임플라논)

-작은 성냥개비 모양의 플라스틱으로 팔 위쪽의 안쪽 피부 바로 아래에 삽입, 3년 간 호르몬이 방출되면서 피임효과가 유지됨.

성 호르몬의 역할을 하는 성분이 들어있어서 뇌의 시상하부와 뇌하수체에 작용하여 배란을 억제

피임주사(DMPA)
-프로게스틴 성분이 배란을 억제하고 자궁경관 점액을 끈끈하게 해서 정자가 통과하기 어렵게 함. 

한 번 주사를 맞으면 3개월간 피임효과 지속

경구용 피임약
-배란과 착상을 방지하고, 점액을 끈끈히 해서 정자 통과를 막는 원리. 21일간 매일 한 알 그리고 7일은 먹지 않음

살정제
-여성의 질 내에 정자를 죽이는 좌약을 삽입하여 임신을 피한다

페미돔
-여성의 질 내부에 장착하는 여성용 콘돔이다

영구 피임법

( 난관수술 )
-난관을 묶거나 절단하여 난자의 배출을 막아 난자의 자궁 내 진입을 방해한다

-72시간내에 복용하면 착상을 방해하여 95%이상의 피임 효과를 볼 수 있는 약. 성폭행을 당한 경우와 같이 응급 상황에서만 사용. 일반적인 피임법으로 남용해서는 안됨

남

-남성의 ( 음경 )에 씌우는 얇은 고무막으로 정자의 질 내 진입을 차단한다. 사용이 간편하고 효율적인 방법이다

영구 피임법

( 정관수술 )
-정관을 묶거나 절단하여

사정 시 정자가 몸 밖으로 배출되는 것을 차단하는 영구 피임법

정의
-암수 생식 세포가 하나로 융합

위치
- 투명대를 뚫고 난자와 정자가..

착상

정의
-수정된 배아가 자궁내벽에 붙어 태아가 모체로부터 산소 및 영양분을 받을 수 있는 상태

위치: 자궁 내벽

신경관결손

정의, 증상
- 태아의 형성 과정에서 태아의 척수 혹은 뇌가 제대로 붙지 못하여, 척수나 뇌의 질환을 초래하는 선천적 기형을 의미

예방법
- 임신 3~4개월 전부터 충분한 엽산 섭취

여성
 -자연피임법

기초체온법

월경주기법

점액 관찰법

페미돔

설탕 2큰술, 진간장 1큰술, 참치액 1큰술을 

넣고 잘 풀어서 섞어준다. 

2. 어묵과 소세지를 넣고 같이 끓여준다. 
3. 떡도 넣고 끓여준다. ( 한 번씩 가볍게 저어준다 )
4. 국물이 어느정도 쫄고 떡에도 소스가 잘 베었으면 원하는 간과 농도를 맞춰가며 불을 내려 마무리한다

( 계란을 삶는다. )

*영양성분: 에너지 수분 단백질 지방 탄수화물 식이섬유 콜레스테롤 당류 나트륨 칼륨 칼슘 포화지방 트랜스지방