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      <title>AGENDA DE CUIDADOS: NUESTRO BANCO DEL TIEMPO EE MADRID by </title>
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      <description>El empoderamiento de las mujeres nos toca a todas y unidas es más fácil! 💪💜</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-08-02 09:37:24 UTC</pubDate>
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         <title>Jéssica doc</title>
         <author>jessikocamp</author>
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         <description><![CDATA[<div>1.&nbsp; Se me da bien tomar fotos o videos, cuidar a peques y a personas mayores también.&nbsp; Y si fuese necesario algo más quizá pueda apoyar... siempre es bueno preguntar compañeras.<br>2.&nbsp; Me puedo organizar por las mañanas mientras mi hija está estudiando o por la tarde si nos coordinamos con tiempo.<br>3.&nbsp; Quizá con mi hija o con una adulta mayor... pero trato de organizarme lo mejor posible con mi compañero.<br>4. Actualmente me es muy difícil conciliar por el día pero creo que puedo apoyar de mejor manera a partir de las 18:00 horas, si me coordino con tiempo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-07 13:53:15 UTC</pubDate>
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         <title>Mar Carlavilla</title>
         <author>marcarlavilla</author>
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         <description><![CDATA[<div>1. Se me da bien cuidar de ancianos y de niños. También la&nbsp; redacción textos, la comunicación y la preparación de presentaciones para hablar en público.<br>2. Coordinándonos puedo buscar el hueco necesario para ayudarte.<br>3. Necesitaría ayuda para mejorar en Linkedin. Y una fotógrafa para fotos formales. <br>4. Te paso mi Instagram por si te interesa la comunicación personal @marcarlavilla <br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-08 16:55:29 UTC</pubDate>
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         <title>Eva María Rivas Calderón</title>
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         <description><![CDATA[<div>1.-Se me da bien imaginar historias, crear contenidos con mis fotografías; hablar con todo el mundo,les conozca o no;&nbsp; escuchar(cada vez mejor); pintar mis cuadros surrealistas, analizar cartas astrales, cocinar, y apoyar a mis dos hijos en todo. Meditar y practicar el Mindfull en la naturaleza es vital para mí<br>2.-Para ayudar a mis compañeras han de pedirme la ayuda si es lo que necesitan y en principio, podré escucharlas y ver qué puedo hacer. Hay muchas formas de ayudar incluso en la distancia y se puede tb sacar tiempo.<br>3.-Puedo aportar a mis compañeras mi persona, mi experiencia y conocimientos*(y depende pq no todo lo mío le vale a otras personas e idem). Escuchar, comprender y acompañar a mis compañeras es la mejor aportación.<br>4.-Es verdad que el reirnos en grupo, compartir experiencias, opiniones, pensamientos, emociones desde el no juicio, con empatía y mucha comprensión y consideración, lo necesitamos todas y todos. Y bueno a mí no se me dan nada bien los dispositivos móviles, ordenadores, televisiones, mandos a distancia...nada soy una negada, me canso enseguida.<br>5.-Publico en Facebook e Instagram con regularidad lo que pasa es que de momento, las cuentas las tengo privadas. Allí subo mis locas creaciones. Es terapeútico. Muchas gracias, Chicas.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-11 12:46:18 UTC</pubDate>
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         <title>Pilar Herranz García</title>
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         <description><![CDATA[<div>1. Puedo ser útil escuchando, buscando alternativas y/u otros puntos de vista, también aconsejando sobre emprendimiento, crianza, imagen personal o marketing. Tengo muy buena predisposición (casi) siempre y si alguien necesita ayuda con lo que sea y no lo sé también le puedo ayudar a que lo averigüemos y aprendamos juntas :)<br>2. En este momento tengo el tiempo un poco limitado hasta finales de junio, pero estoy segura de que podemos encontrar un momento sin problema! Es cuestión de reorganizarse, buscar alternativas y tener ganas.<br>3. Quizá donde más me puedan ayudar es dándome feedback sobre mi tema para el TFG. Realmente soy más de dar que de recibir y no suelo pedir ayuda o apoyo. Un poco "Juan Palomo...". Quizá donde más necesito ayuda es en cambiar eso... Con una charla sobre la vida, me conformo. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-12 06:55:27 UTC</pubDate>
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         <title>ZULAY MANYARI SANZ </title>
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         <description><![CDATA[<div>1. En primer lugar se me da muy bien enseñar,&nbsp; recrear, animar y planificar coordinando eventos como campamentos, fiestas infantiles y realizar planes de trabajo (planificar ).<br>2. La disponibilidad es limitada pero puedo planificar y llevar a cabo un taller donde pueda preparar actividades recreativas en función a sus aptitudes y actuales&nbsp;<br>3. Necesito ayuda en divulgarlo.&nbsp; A conocidos,&nbsp; amigos. Escuelas entre otros sobre mi profesión.&nbsp;<br>4.&nbsp; Además estoy muy informada sobre diligencias y procedimientos laborales y gestiones sociales <br>orientación  a personas migrantes que esten recien en España .</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-12 15:53:56 UTC</pubDate>
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         <title>Begoña Ponce</title>
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         <description><![CDATA[<div>1.-Se me da bien escuchar. En este caso me encantaría saber qué es lo que estáis buscando, así cada vez que yo entre a buscar información para mí misma, me acordaré de mis compañeras y compartiré con vosotras formación y/o empleo que crea os puede interesar<br>2.- Suelo estar más libre por las mañanas, aunque ahora estoy a tope con la formación y mi reciclaje, siempre encontraré un ratito para quien me necesite.<br>3.- A mí también me gustaría que mis compañeras siguieran compartiendo informaciones sobre trabajos que piensen nos pueden interesar.<br>4.-Me encantaría saber cuando cada una de vosotras ha encontrado un trabajo con el que se sienta contenta</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-14 11:56:43 UTC</pubDate>
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         <title>Marisol Plata</title>
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         <description><![CDATA[<div>1. <strong>Lo que se me da bien. <br>E</strong>scuchar, apoyar, acompañar y ayudar en lo que esté en mis manos.<br><br>Se me dan bien las <strong>tecnologías</strong> y si algo no lo sé te ayudo a investigar como funciona, puedo ayudarte con <strong>diseño</strong> o darte opinión sobre un diseño, colores, tipografías. Tengo conocimientos de<strong> diseño web y redes sociales</strong> (no soy una experta, pero estoy aprendiendo y me sirve de práctica), así que, chicas si necesitáis crear vuestra propia web o de vuestro negocio, podemos hacerlo, me ayudas a obtener experiencia y&nbsp; te ayudo a que tengas visibilidad en internet, así como ligarlo luego a redes sociales. <br>También tengo estudios de <strong>fotografía</strong>.<br><br>Puedo ayudarte a <strong>cuidar un peque</strong> en algún momento o a darte alguna <strong>sugerencia</strong> en situaciones con niños pequeños (y no tan pequeños), entre mamás podemos encontrar soluciones.<br>Cuento con <strong>coche propio</strong>, si tienes una emergencia o una situación que requiera atención inmediata, vivo en la zona norte de Madrid.<br><br>Si os gusta la <strong>comida mexicana</strong>, puedo darles un taller para preparar algunos platillos sencillos de los más conocidos o si lo queréis yo os preparo algo para cuando tengáis una cena o comida especial.<br><br>También se me dan muy bien los <strong>postres</strong>, tengo estudios de repostería y es algo que hago por hobbie.<br><br>2. <strong>Disponibilidad</strong>. Ahora mismo tengo tiempo por las <strong>mañanas</strong> hasta las 12 y por las <strong>tardes</strong> después de las 5. <br>Aunque con la llegada del fin de curso tendré más tiempo disponible, solo es cuestión de ponernos de acuerdo.<br><br>3. <strong>Donde necesito ayuda</strong> o apoyo algunas veces en <strong>conciliar</strong> (mi familia no vive aquí y el padre de mis hijas vive fuera de España), aunque me las apaño porque ya no tengo hijas pequeñas, a veces echo en falta una ayuda en casos puntuales.<br>También me gustaría aprender en temas de <strong>gestión del tiempo</strong>, en <strong>finanzas personales</strong> y <strong>mindfullness</strong>, que vienen bien para el día a día.<br><br>4. Mucho ánimo! y no dudéis en contactarme.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-14 17:53:12 UTC</pubDate>
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         <title>Elena Muñoz</title>
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         <description><![CDATA[<div>1. Se me da bien redactar, escucha activa, me encanta la fotografía, practico y he realizado varios talleres de aceites esenciales y remedios naturales.&nbsp;<br>2. Suelo estar disponible por las mañanas, aunque ahora en verano, a partir de este mes estoy un poco limitada por mis hijos. Puedo conectarme de forma online si alguien necesita hablar, consejo, ayuda en temas administrativos...<br>3. Seguir compartiendo diferentes experiencias e información referente a cursos, talleres, trabajos, con eso ya estoy más que agradecida.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-14 21:40:10 UTC</pubDate>
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         <title>Silvia López </title>
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         <description><![CDATA[<div>1. Se me da bien comunicar y redactar contenido. Creo que puedo ayudar a mis compañeras con dudas sobre el estilo o contenido de sus currículums y cartas de presentación. Además soy bastante analítica y suelo detectar necesidades de manera rápida. Algo que creo que también puede ayudar en ver qué sobra o falta en los CV´s.<br><br>2. Dispongo de tiempo por la mañana mientras mi hija está en la guardería y sobretodo si podemos organizarnos con antelación.&nbsp;<br><br>3. Necesito sobretodo apoyo en el cuidado con mi hija para poder asistir a momentos importantes como una entrevista de selección ya que soy la que está al 100% con ella desde que se levanta hasta las 20:00 y no tengo una red de apoyo familiar con la que pueda contar. Aunque va a la guarde este ha sido su primer año y ha pasado más tiempo enferma en casa que allí y eso me ha obligado a no poder acudir a dos entrevistas donde los entrevistadores no vieron factible una video-entrevista.&nbsp;<br><br>4. Me encanta la música, la radio, la poesía y  la cultura en todas sus vertientes. Sobretodo si está unida a proyectos sociales  y por ello me gustaría enfocarme hacia la comunicación social-cultural.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-17 14:53:35 UTC</pubDate>
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         <title>Matilde Pérez - Plaza Carreño</title>
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         <description><![CDATA[<div>1. Se me da bien escuchar e intento aportar siempre mi granito de arena, por lo que estaré encantada en ayudar en todo lo que esté en mi mano. Me gusta buscar recursos educativos para mis hijas entre otros me gusta investigar sobre juegos de mesa con los que puedan divertirse a la vez que aprender. Me encanta leer así que estaría encantada de charlar con vosotras sobre los libros que mas os han gustado y os hayan hecho pasar un buen rato.&nbsp;<br>2. Mi disponibilidad es limitada, sobre todo ahora que comienzan las vacaciones escolares, pero con un poquito de tiempo puedo buscar un hueco para quien me necesite.&nbsp;<br>3. Necesito ayuda en la conciliación, y también estaré agradecida de seguir recibiendo recursos de formación y ofertas de empleo.&nbsp;<br>Muchas gracias a todas!<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-21 10:19:52 UTC</pubDate>
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         <title>Silvina Sesarego</title>
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         <description><![CDATA[<div>1. Se me da bien la organización, las competencias digitales y el idioma inglés. Puedo ayudar con los CV o entrevistas en ese idioma.<br>2. Tengo disponibilidad 1 o 2 horas a la semana para colaborar con lo que mis compañeras necesiten, coordinando con anticipación.<br>3. Necesito un poco de orientación con trámites en SEPE y certificados de profesionalidad o similares para adaptarme al mercado español.<br>4. No me gustan las redes sociales (salvo Linkedin) pero sé que son útiles para obtener información, por lo que me gustaría el apoyo de quien quiera compartir información útil que obtengan por esas vías.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-21 11:07:24 UTC</pubDate>
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         <title>Yolanda Fernández</title>
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         <description><![CDATA[<div>www.linkedin.com/in/yolanda-fernandez-perez<br>primero, lo primero!!! conectamos???<br><br>os estoy buscando en LinkedIn y a algunas no os encuentro, o no consigo identificaros, me parece una herramienta muy útil para la red de contactos y el mapa de empleabilidad practicamente en todos los sectores.<br><br>Se me da bien escuchar sin juzgar a los demás, opinar con asertividad y comunicarme de forma directa y concreta.<br>Puedo ayudar/apoyar a las compañeras en este proceso de búsqueda con información sobre empleo público, bolsas, agencias de colocación, itinerarios formativos, proceso cambio profesional... también para escuchar o dar consejo desde la propia experiencia en esos momentos de crisis en los que no sabes qué hacer, ni gestionas bien tus emociones.<br>Disponibilidad: a partir del 15 de&nbsp; septiembre, estaré fuera de Madrid en julio y agosto y tengo exámenes de oposiciones el 15 de julio y el 16 de septiembre.<br>Para terminar, estoy muy sola en Madrid, vivo aquí desde 2017 y mis relaciones sociales se reducen a mi pareja y mi hijo y muy de vez en cuando puedo quedar con alguna compañera de trabajo o de alguna formación de las que he realizado en los últimos 2 años. Estoy sola y me siento sola,<br>no tengo a nadie con quien contar si tengo una prueba médica o una entrevista y no hay colegio.<br>Vivo en San Sebastián de los Reyes, por si alguna es de la zona norte.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-06-23 11:45:21 UTC</pubDate>
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