<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>دعاء النقرش 
الصف الرابع
اللغة العربية  by Miss Negresh</title>
      <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f</link>
      <description>النباتات في الاردن ... النشاط الثاني </description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-12-11 04:46:06 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-11-10 17:07:54 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f333.png</url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416631352</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/668857818/bc728861f062437527f8689b607b8b3e/plants_and_trees_in_Jordan.jpg" />
         <pubDate>2022-12-11 04:46:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416631352</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416631383</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/668857818/44844d350d7edb00f488108d1873f0f6/Jordanian_food.jpg" />
         <pubDate>2022-12-11 04:46:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416631383</guid>
      </item>
      <item>
         <title>أكتبُ فقرةً أصِفُ فيها وجبةَ طعامي المفضلةَ التي تشكل النباتات جزءًا من مكوناتها.</title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416631384</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>يمكنُني في كتابة الفقرة أنْ أستعينَ بالأفكارِ الآتيةِ:</strong><br>■ أختارُ طبقَ طعامي المفضلَ من الأطباقِ الأردنيةِ المشهورةِ.<br>■ أوضحُ سببَ اختياري هذا الطبقَ، (لماذا اخترْتُهُ؟).<br>■ أصِفُ شكلَ الطبقِ وطعمَهُ.<br>■ أذكرُ مكوناتِ طبقِ طعامي المفضلِ.<br>■ أحدِّدُ مكانَ تناولي الطبقَ، وأذكرُ اسمَ مَنْ شاركني في تناوله.<br>■ أُبدي رأيي الإيجابيَّ حَوْلَ الطبقِ بكلماتي الخاصةِ.<br><strong>يمكنني أيضًا الاستفادةُ ممّا يأتي في كتابةِ الفقرةِ:</strong><br>طعمُها لذيذٌ، مفيدةٌ للجسمِ ، مغذيةٌ، غيرُ مكلِفةٍ، سريعةُ الإعدادِ...</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-11 04:46:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416631384</guid>
      </item>
      <item>
         <title>طبقي المفضل : المنسف</title>
         <author>alaaalqudaa</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416635094</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">من مكوناته:الأرز،اللحم،اللبن،الجميد،والسمن البلدي ،والبصل الأخضر&nbsp;<br>هو الطبق المفضل عند جميع الأردنين وهو المشهور والمعروف بالأردن ،وانا احبه كثيرا..وناكله في جميع المناسبات.<br>بتول السعدي&nbsp;<br>رابع أ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-11 05:04:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416635094</guid>
      </item>
      <item>
         <title>طبقي المفضل هو المقلوبة</title>
         <author>jkjh5473</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416637553</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">&nbsp; &nbsp; تأتي المقلوبة في المرتبة الثانية عند الأردنيين بعد المنسف.،وانتشرت شهرتها في جميع الدول .<br>&nbsp; &nbsp; ومن مكوناتها: الأرز والدجاج بالاضافة الى الخضار مثل(الزهرة والباذنجان والبطاطا)، و لمسة من البهارات اللذيذة، التي تجعل رائحتها تنتشر في كل مكان.&nbsp;<br>زينا شطناوي&nbsp;<br>رابع(ج) </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1900905472/cc12defc0c6bd2a0ba57d297a9384136/Screenshot_20221211_152704.jpg" />
         <pubDate>2022-12-11 05:17:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416637553</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفيف سند الشياب رابع ب.</title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416638798</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">صينية الخضار باللحم&nbsp;<br>مكونه من عدة اصناف منها الكوسا والطماطم والباذنجان والبطاطا والبازيلاء والبصل والثوم والفلفل الحار والحلو وبالاضافة للحم  ....<br>مكونه من معادن مفيد جدا للانسان .</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-11 05:23:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416638798</guid>
      </item>
      <item>
         <title>طبق طعامي المفضل</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416665351</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الملوخيه تتكون من عده مواد وهي الملوخيه الورق الخضراء والثوم والدجاج والأرز<br>تحتوي على فوائد عديده منها إمداد الجسم بالحديد لتقويه الدم<br>هيا العيسى رابع _ب_</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-11 07:28:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416665351</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>motamomany47</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416666493</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">كبسة بالدجاج و الخضار<br>تعد الكبسة من الاكلات المشهورة في الدول العربية ، حيث تتمتع بمذاق شهي و مميز&nbsp; .<br>مكوناتها : رز ، دجاج ، زبيب، بصل، معجون طماطم ، ثمرة طماطم مهروسة ، زيت ، سمن، كزبرة جافة ، كمون، هيل ، قرنفل. قرفة ، جزر ، وبازيلا.<br>لمار ماهر المومني رابع ب</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1912419921/e5de3f35083a6e77b204e7fffd007b53/padlet_image_picker_file_0ce7ba46_508c_4ad5_a400_0f13d246132a.jpg" />
         <pubDate>2022-12-11 07:33:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416666493</guid>
      </item>
      <item>
         <title>السلام عليكم ورحمة وبركاته  طبقي المفضل هي المجدرة تتكون من البرغل والعدس والبصل وزيت  الزيتون وهي طبق مفيد جدا  غني بالبروتينات وذات قيمة غذائية كبيرة توكل بالاضافة إلى السلطة المكونة من خضروات مفيدة جدا.  الطالبه راما امجد الصف الرابع أ </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416677582</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-11 08:20:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416677582</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريماس العيسى </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416721614</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899240488/24dd6508bd4ed2ceee261771b72ea557/16707551323574756857572458453538.jpg" />
         <pubDate>2022-12-11 10:41:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416721614</guid>
      </item>
      <item>
         <title>طبقي المفضل المسخن ..جنان ابو عابد الرابع ب </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416735466</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">جنان&nbsp;علي ابوعابد الرابع ب 💜</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/832769369/eb7ca0c6316a0c254e3b17d3307e1ea3/Screenshot________________.jpg" />
         <pubDate>2022-12-11 11:19:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416735466</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريتال محمد الروابده</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416741554</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">طبقي المفضل هو يخنه الخضار مع اللحم لأنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائيه المفيده لاحتوائها على كميه كبيره من الخضار مثل الكوسا والبطاطا والفليفله والجزر والبازلاء وصلصة البندوره وبحانبها طبق من الأرز .<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-11 11:35:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416741554</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رغد أحمد العلج رابع أ </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416857305</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">اكلتي المفضله هي المشاوي&nbsp;<br>من مكوناتها الدجاج واللحم والبصل والبندوره&nbsp;<br>تعد المشاوي اكله مناسبه للرحلات العائليه وفي فصلي الصيف والربيع التي تلم الأقارب والاصدقاء. <br>المشاوي لها فوائد كثير منها الحديد وكثير من الفيتامينات. </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1898993592/3711208c2ae73c55e254f6a4e39ef548/______________________.jpg" />
         <pubDate>2022-12-11 15:33:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416857305</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416978800</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ليان ابو دلورابع ا</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1913059593/fb35b6868014de4bec2b404deefa6325/padlet_image_picker_file_c227ae35_89c6_4bbd_9024_15e5930ce404.jpg" />
         <pubDate>2022-12-11 19:22:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2416978800</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الين خالد الشهابات الرابع أ</title>
         <author>nuhamhaidat</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2417015173</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1906384403/640572ba8a776afbf01b1f3b96605e40/IMG_20221211_233011.jpg" />
         <pubDate>2022-12-11 20:31:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2417015173</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2417015890</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899611868/d8cd1412e16162615ee915030dc4e1b3/padlet_image_picker_file_eefd9890_4485_48b2_94cf_5b59cbb69949.jpg" />
         <pubDate>2022-12-11 20:33:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2417015890</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2417018236</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">طبقي المفضل البيتزا لما تحتويه من عناصر غذائيه ذات قيمه عاليه&nbsp; مفيده للجسم مثل خضار والاجبان والفطر اضافه الى ذالك انها شهي جدا واحبها كثيرآ... 😋😍ريتال أمجد بطايحه&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-11 20:38:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2417018236</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2417523355</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1913497197/ef2d92d813b591764eb4ff2d0f1c1fa2/padlet_image_picker_file_33bd6ece_a939_47ba_aa6f_00b3edae3788.jpg" />
         <pubDate>2022-12-12 09:40:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2417523355</guid>
      </item>
      <item>
         <title>اكلتي المفضله الملفوف وهو من أشهى الأطباق وهو يتكون من الأرز والملفوف والثوم واللحم وطريقة تحضيره ليس بالصعبه وله فوائد كثيره للجسم لأن الملفوف من الخضار المفيده للجسم والكثير يحبون هذا الطبق </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2418885280</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">جوري&nbsp;النعسان </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-13 08:35:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2418885280</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420202770</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896271204/a219080d6903769db877e0d65a3e2a26/S4_W3__1_.pdf" />
         <pubDate>2022-12-14 07:25:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420202770</guid>
      </item>
      <item>
         <title>المنسف</title>
         <author>sumiaalhawary</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420226097</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899460788/8a5e9bee2c4c3e58acdea4475a6c8060/padlet_image_picker_file_6e396e81_c952_4492_b0b8_cdb93c46a5f0.jpg" />
         <pubDate>2022-12-14 07:54:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420226097</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420234183</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يارا عقبه الشياب الرابع ب&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1915535282/cb2d7adb76a2eec34dec244cd8438020/padlet_image_picker_file_a4c461e4_fd35_401a_8ce6_fe09b9ab94f9.jpg" />
         <pubDate>2022-12-14 08:05:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420234183</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420236176</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يارا الشياب الرابع ب&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1915537509/de68057488968922ab5dc95e96302548/padlet_image_picker_file_74e4e230_565f_41b0_b8d4_dda0413c3374.jpg" />
         <pubDate>2022-12-14 08:08:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420236176</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420239108</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يارا عقبه الشياب الرابع ب&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1915540324/41c35ca4099291d6288f3b2e24f8e977/padlet_image_picker_file_3b8562cd_86ad_44cb_b701_2d260acac7b3.jpg" />
         <pubDate>2022-12-14 08:11:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420239108</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ارز امريكي دجاج او لحمة 	لبن رأس جميد ويكون جميد المفرق سمن زيت نباتي كركم	خبز شراك ملعقة ملح صنوبر بقدونس</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420252713</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">حياة الشياب🌹</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-14 08:27:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420252713</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420441377</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">طبقي المفضل المكموره<br>المكموره من الأكلات الشعبية في الأردن وخاصة في أيام الشتاء تتكون من&nbsp;<br>الطحين، والدجاج،والبصل ،والسماق<br>فهي أكله لذيذه أحب أن أتناولها مع عائلتي بشهيه وخاصة في أيام البرد فهي مفيدة وتمد الجسم بالطاقة لأن يوجد بها زيت الزيتون.<br>&nbsp;<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/894722517/852a2941c34c02b0b852e8129b96703d/IMG_20221214_WA0006.jpg" />
         <pubDate>2022-12-14 11:49:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420441377</guid>
      </item>
      <item>
         <title>تالين كمال عيادات </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420448189</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">طبقي المفضل المكموره<br>المكموره من الأكلات الشعبية في الأردن وخاصة في أيام الشتاء وهي من الأكلات المفضلة لدي ،احب تناولها مع عائلتي .<br>وتتكون المكموره من&nbsp;<br>الطحين ،والدجاج ،والبصل،<br>والسماق،والزيت فهي أكله تمد الجسم بالطاقة .</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/894722517/c3291fb0efaadfe50c5393c6075d5eab/IMG_20221214_WA0006.jpg" />
         <pubDate>2022-12-14 11:57:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420448189</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رغد أحمد العلج رابع أ </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420466900</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">وادي رم، واد سياحي طبيعي يقع جنوب الأردن على بعد 250 كيلو متر جنوب العاصمة عمان و70 كيلومتر شمالي مدينة العقبة الساحلية بالقرب من الحدود الأردنية السعودية. يسمى أيضاً بـ «وادي القمر» نظرًا لتشابه تضاريسه مع تضاريس القمر.[2] في عام 2011 أدرجت منظمة اليونسكو محمية وادي رم ضمن قائمة التراث الطبيعي العالمي</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1898993592/d77a4612b4d99f1acbf0fa8ccfcb6478/_______1_.jpeg" />
         <pubDate>2022-12-14 12:19:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420466900</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420798981</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">بلدي الاردن من أجمل بلاد العالم&nbsp; . وتمتع بوجود أماكن خلابة فيها ، كالبتراء والعقبة ووادي رم .<br>وهناك قلاع كثيرة بنيت بالاردن كقلعة عجلون وقلعة الكرك<br>أحب بلدي الاردن&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-14 16:36:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420798981</guid>
      </item>
      <item>
         <title>جوري فوزي النعسان</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420920381</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">البحر&nbsp;الميت من يقع في وادي الأردن ويبعد عن عمان مسافه ٤٨ كم .ويمتاز البحر الميت بأنه أخفض بقعة في العالم إذ ينخفض مستوى سطحه نخو٤١٠ م عن مستوى سطح البحر. أما مياهه فغنبه بالاملاح المعدنية ، وتستخدم في علاج الامراض الجلديه ، وتباع المنتوجات المصنعة من الطينه الاسود في كثير من العالم.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-14 18:05:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2420920381</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2421052288</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الحبوب من العائله السوسبيه نبته بريه ذات رائحه عطريه تنبت في الجبال والمناطق البريه يخرج من سيقانها ماده لينه سريعه التخثر ولها مفعول مخدر... وتنتشر في الأردن 🇯🇴 في المناطق الجبليه الشفاغوريه تعتبر من النباتات الرحيقيه وأنها من أهم نباتات العسل ويعد عسلها من أفضل الأنواع من حيث المذاق ورغبه المستهلكين............. ريتال أمجد بطايحه 💜 💜 💜&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899611868/a14778cae762d53dc4ba572ca57c541b/padlet_image_picker_file_44728625_1710_4010_9ca6_d0bae870e9a3.jpg" />
         <pubDate>2022-12-14 20:06:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2421052288</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2421061171</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899611868/defe5b47a9f4fac1b8e56b300fca64b9/padlet_image_picker_file_d9b1ae94_1afa_4011_b43b_95477338bbc0.jpg" />
         <pubDate>2022-12-14 20:16:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2421061171</guid>
      </item>
      <item>
         <title>النباتات في الاردن ميرا ملكاوي الرابع ج</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2421947295</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1068854338/1e7abc54532b8ab6932f3ee852eefe71/16711198341888862137093737292091.jpg" />
         <pubDate>2022-12-15 14:59:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2421947295</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2422093058</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">النشاط الثالث الأماكن في الأردن<br>الصف الرابع<br>دعاء نقرش</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-15 16:50:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2422093058</guid>
      </item>
      <item>
         <title>أم قيس</title>
         <author>sumiaalhawary</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2426761527</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899460788/fc05f06b27c2c28ff7a07ffd3704cb42/padlet_image_picker_file_99dbf312_af08_4976_8ce1_fbc6de7414a7.jpg" />
         <pubDate>2022-12-21 15:05:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2426761527</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2428842106</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896271204/02c1537ff9bfdc5542bcced1677213a7/S4_W4_2_2020__3_.pdf" />
         <pubDate>2022-12-26 07:37:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2428842106</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2428863946</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ريتال&nbsp;محمد الروابدة</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899079049/dc305253d44b911f7aca34021b6f4f40/Screenshot_________________Chrome.jpg" />
         <pubDate>2022-12-26 09:08:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2428863946</guid>
      </item>
      <item>
         <title>نباتي المفضل هي المريميه:وهو نبات عشبي  فعال النزلات  البرد والزكام تظهر هذه الاعشاب في بلاد الشام  وهو مفيد جدا لإنسان.        </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2428868243</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الطالبة راما أمجد من الصف الرابع أ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-26 09:27:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2428868243</guid>
      </item>
      <item>
         <title>طبقي المفضل كبسه مع الفروج والخضار </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2428900101</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">مكوناته الخضار وزبيب وذره والفطر ورز الكبسه الطويل جدا والفروج والوز هو الطبق المفضل لدي وموجود مكوناته في كل بيت وسريع الاعداد وهو غذاء صحى ومفيد<br>ريما ابو دلو</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-26 11:45:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2428900101</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429274363</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يارا الشياب الرابع ب<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1922832274/b37999a9f4324cf258ebbcd772780d43/padlet_image_picker_file_d70c323f_7297_4949_a1f9_ab8806c007fa.jpg" />
         <pubDate>2022-12-27 07:20:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429274363</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429274645</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يارا الشياب الرابع ب&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1922832274/b37999a9f4324cf258ebbcd772780d43/padlet_image_picker_file_d70c323f_7297_4949_a1f9_ab8806c007fa.jpg" />
         <pubDate>2022-12-27 07:21:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429274645</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429274660</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1922833186/9c6d702b49a47e42f77215abf7211d90/padlet_image_picker_file_7d5e1ba0_83c9_4542_9fc4_c364da706bb7.jpg" />
         <pubDate>2022-12-27 07:21:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429274660</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429342512</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رغد&nbsp;عاصم شهابات </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899009105/9ff7fb8e9d8da91570c16cf62a789392/Screenshot________________.jpg" />
         <pubDate>2022-12-27 11:10:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429342512</guid>
      </item>
      <item>
         <title>المقلوبه </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429343712</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">احب طبق المقلوبه كثيرا فهو يتكون من الدجاج و الباذنجان والبطاطس والزهراء والتواصل المتنوعه واللذيذه الي تعطي الطبق طعما الذ واحب ان اكله وهو ساخن حيث يكون طعمه الذ بمراحل<br><br>رغد عاصم شهابات </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-27 11:13:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429343712</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ام قيس </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429344702</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">أم قيس بلدة أردنية تقع في لواء بني كنانة التابع لمحافظة إربد شمال المملكة. تقع على بعد 28 كم شمال إربد على ارتفاع 364 م تطل على نهر اليرموك وهضبة الجولان وبحيرة طبريا وقد كان لموقعها الاستراتيجي بالإضافة إلى وفرة مياها نقطة جذب للنشاط السكاني واسمها قديماً جدارا وتعني«التحصينات» أو «المدينة المحصنة» ومن أهم البقايا الأثرية: المدرج الغربي وشارع الأعمدة وكنيسة المقابر المزينة.<br><br>رغد عاصم شهابات </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899009105/4d5c9cb6de2c3517726b8d8763109642/wwwyes_jordancom.jpg" />
         <pubDate>2022-12-27 11:16:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429344702</guid>
      </item>
      <item>
         <title>نبحث دائما عن الصحة المثاليه ومايجب علينا أن نقوم به لمحافظ على صحتنا ومنها الرياضه ،ان للرياضه من فوائد يجعنا نفكر كيف يكون مستقبلنا وكيف نستفيد أكثر من الرياضه ،وكيف نجعلها من الأساسيات في حياتنا لما لها من فوائد جسديه ونفسيه لنا  .فيجب ادخال الرياضها مجالات حياتنا،ونحث وتجعلها اساسيه في مباحث المدرسه  ،وعمل دورات توعيه لناس تبين اهميه الرياضه في حياتنا </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429821976</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ودورها&nbsp;في كسبنا حياه صحيه ،وزيادة نشاطنا وحيويتنا مما يجعل حياتنا افضل واجمل.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-28 11:08:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2429821976</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430741902</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896271204/dac4fef2aaf496a364b8dad5273ea02e/S4_W5_First_Semester_2020.pdf" />
         <pubDate>2022-12-30 18:00:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430741902</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430750387</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ةِ لترويجِ الأماكنِ السياحيةِ في الأردنِّ، وأستمعُ لَهُ في أثناءِ حديثِهِ عنْ موضوعِ&nbsp;</div><div dir="rtl">الطّريقةُ:</div><div dir="rtl">الأماكنِ السياحيةِ في العالَمِ، وأشجعُهُ على استخدامِ نبرةِ صوتٍ مناسبةٍ ولغةٍ واضحةٍ معَ مراعاةِ استخدامِ أساليبَ لغويةٍ متنوعةٍ. أحددُ&nbsp;</div><div dir="rtl">لطفلي نقاطَ القوةِ في حديثِهِ والنقاطَ التي مازالَتْ بحاجةٍ إلى تحسينٍ، وأساعدُهُ على العودةِ إلى بعضِ المصادرِ؛ للتعرفِ على الأماكنِ&nbsp;</div><div dir="rtl">السياحيةِ في العالَمِ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-30 18:40:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430750387</guid>
      </item>
      <item>
         <title>اريام الشياب الطبق المفضل</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430757981</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1068854338/f075b9a7a5820d51f2b0615006d2aa03/IMG_20221230_WA0032.jpg" />
         <pubDate>2022-12-30 19:18:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430757981</guid>
      </item>
      <item>
         <title>اريام الشياب الطبق المفضل </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430758294</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1068854338/6145c72283a505b1e7937cf720cbea54/IMG_20221230_WA0032.jpg" />
         <pubDate>2022-12-30 19:20:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430758294</guid>
      </item>
      <item>
         <title>نباتي المفضل هو النعناع. يتم استخدام الزيت العطرى  من النعناع على نطاق واسع كنكهة في المشروبات الغازية والآيس كريم ومعاجين الأسنان ومنتجات التبغ وغيرها . ويستخدم زيت النعناع  أيضا على نطاق واسع في الصناعات الدوائية والرعاية الصحية الشخصية. يتم إضافة أوراق النعناع الطازجة في الكوكتيلات وأطباق مختلفة. وقد أصبح للشاي يالنعناع أيضا شعبية قوية  خلال العقدين الماضيين، وذلك بسبب خصائصه فى الجهاز الهضمي، وايضا مضاد للتشنج و تخفيف الإجهاد</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430758349</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رغد أحمد العلج رابع أ </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-30 19:20:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430758349</guid>
      </item>
      <item>
         <title>تعود الرياضة باختلاف أنواعها بالعديد من الفوائد الهامة على صحة الإنسان الذهنية والجسدية، إذ أثبتت العديد من الأبحاث العلمية الحديثة دور الرياضة في الوقاية من الأمراض المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى قدرتها على حماية الإنسان من أمراض السكري والسمنة وغيرها، لذا إن كنت ترغب بكتابة موضوع عن رياضة التنس أو كرة القدم أو كرة السلة أو الجري أو غيرها من أنواع الرياضة التي لا تعد ولا تحصى، فننصحك بالبدء بتسليط الضوء على فوائدها الصحية التي تنعكس بشكل كبير على جسد الإنسان</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430758667</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رغد أحمد العلج رابع أ </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-30 19:22:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430758667</guid>
      </item>
      <item>
         <title>السياحة هي السفر بهدف الترفيه أو التطبيب أو الاكتشاف، وتشمل السياحة توفير الخدمات المتعلقة بالسفر. والسائح هو الشخص الذي يقوم بالانتقال لغرض السياحة لمسافة ثمانين كيلومترا على الأقل من منزله. وذلك حسب تعريف منظمة السياحة العالمية</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430759654</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رغد أحمد العلج رابع أ </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-30 19:27:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430759654</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430769934</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">حياة الشياب<br>مضادة للأكسدة، لذلك فهي تساعد على مقاومة الجذور الحرة المسببة للالتهابات في الجسم. تقلل نسبة السكر في الدم لمرضى السكري من النوع الثاني، وتخفض مستوى الكولسترول. تناول الميرمية يحسن الوظائف العقلية، كالذاكرة، والتركيز، كما أن رائحة الميرمية تزيد اليقظة&nbsp;ما بنسى انه الميرمية مع الشاي زاكية كثثييير</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1905721815/674cd7bed67fd6e562a09cb06aff7099/A9849F1F_AD56_457A_8E0C_99D028C7E567.jpeg" />
         <pubDate>2022-12-30 20:19:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430769934</guid>
      </item>
      <item>
         <title>تقع حمامات ماعين على ارتفاع 120 مترًا تحت مستوى سطح البحر، وهي عبارة عن مجموعة من الشلالات الساحرة والينابيع المعدنية الساخنة التي قيل أن هيرودس الكبير قد استحم في مياهها الطبية، ويزورها سنوياً عدد كبير من السياح للعلاج الحراري والاسترخاء في مياهها الغنية بالمعادن المعروفة بخصائصها العلاجية واكتشاف واحدة من أجمل المعالم الطبيعية في الأردن.</title>
         <author>jkjh5473</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430782597</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">زينا شطناوي<br>الرابع (ج) <br><br><br><br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1900905472/cb0781734f2d9fb37c89d7fc02d8214a/Screenshot_20221231_003044.jpg" />
         <pubDate>2022-12-30 21:27:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430782597</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريتال محمد الروابدة</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430870463</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899079049/626f93f6509cdfcfb290a8e1b74f6bb4/Screenshot_________________Chrome.jpg" />
         <pubDate>2022-12-31 08:17:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430870463</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريتال محمد الروابدة </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430871428</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899079049/2daa09b81f0a97e835bcbcc774959fee/Screenshot_________________Chrome.jpg" />
         <pubDate>2022-12-31 08:23:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430871428</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريتال محمد الروابدة</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430872081</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899079049/d438c88b35ea06c0d56464b53aee9d62/Screenshot_________________Chrome.jpg" />
         <pubDate>2022-12-31 08:27:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430872081</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430877431</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ريتال أمجد بطايحه&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899611868/144bf5ac69fcf8ef00fe58a9ff2718eb/padlet_image_picker_file_e63685cd_7dc9_4cd7_a6b9_73973f5641af.jpg" />
         <pubDate>2022-12-31 09:02:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430877431</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430877933</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ريتال أمجد بطايحه&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899611868/72180f25160ba9aa8f9fd7eeafcbf7a4/padlet_image_picker_file_af5bcd63_0f30_4600_a9ca_2404fee67d13.jpg" />
         <pubDate>2022-12-31 09:06:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430877933</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430899626</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ميرا ملكاوي الطبق المفضل</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1068854338/40c9c69d539679d25e83555b036ae3c0/16724878053757910407668204897190.jpg" />
         <pubDate>2022-12-31 10:58:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430899626</guid>
      </item>
      <item>
         <title>يتميز العالم وخاصة العربي بأماكن سياحيه يسعى الكثير لزيارتها والتعرف عليها ،منهم من يذهب للسياحه و الترفيه والتعرف على الآثار كاثارجرش والاهرامات في العالم العربي  ،ومنهم من يسعى للعلاج والتطبيب مثال ذلك البحر الميت والحمى الاردنيه ،وبعضعم يذهب للدراسه والتعليم،والكثبر يسعى دائما للحصول على هذه الفرصة للتعرف على كل الاماكن السياحيه في العالم العربي أو العالمي</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430922981</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">سوا</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2022-12-31 12:38:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2430922981</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431090168</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896271204/a6f9b7477ee3a6747e41f7c43a7438c7/S4_W6_First_Semester_2020.pdf" />
         <pubDate>2023-01-01 05:53:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431090168</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431138919</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/f5ce922c9f95b6f3f0212300929baaf3/16725693246804656567651017785930.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 10:38:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431138919</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431139185</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">لين الكوري</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/b5dd2165b113e62fc1a1a87b3d30b87f/Screenshot_20230101_122041_com_android_chrome.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 10:39:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431139185</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431139952</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/8e605539053babfe860494750d239101/16725696580055037030299445917971.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 10:42:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431139952</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رغد عاصم شهابات </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431140925</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899009105/e4c6ee0516578176e2b66faf8bf53a7a/Screenshot_________________1.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 10:47:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431140925</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريتال أمجد بطايحه رابع ب</title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431150075</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يعاني الإنسان الكثير من المشكلات التي تؤثر في شخصيته، ما يؤدي إلى تشتت الهوية في غالب الأحيان، فكثيراً ما سمعنا عن فلان لم يكن بالأمس كما كان عليه قبل شهر أو سنة، وهنا يصبح لزاماً عليه القيام بتحولات وانقلابات نفسية، تساعد على ثبات في شخصيته، الأمر الذي يسمى في علم النفس “خلق هوية شخصية”.الهوية الشخصية، لا تُخلق مع الإنسان، فهي مكتسبة أكثر مما هي فطرية أو ثابتة، هناك من رأى أن سؤال الانسان<strong>” من أنا؟”</strong> هو بحث عن نفسه، وهذا الرأي أقرب إلى الصحة، لكون الهوية عملية صراع وبحث مستمرين، بل هي في النهاية جواب على ذلك السؤال الفطري البدائي (من أنا؟).لا شك وأن سؤال <strong>” من أنا؟”</strong> يأتي في مرحلة المراهقة، وفي هذا شطبٌ للسنوات الأولى من حياة المرء على صعيد الهوية، ففي تلك السنوات يكون الشخص جاهلاً لنفسه، فاقداً لهوية غير موجودةً أصلاً، لذا فإن مرحلة المراهقة تكون هي المنطلق لخلق الشخصية، وبالتالي الهوية، ومن هنا ينطلق قطار العمر الفعلي.ما هي الهوية الشخصية؟ ما خصائصها؟ كيف يتم بناؤها؟ تلك أسئلة تقودنا إلى بحر واسع في هذا البحث المستند إلى علم النفس، وكذلك المنطق.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-01 11:39:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431150075</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431158704</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1924612261/98fc1d1ff3fa6d61650de78f402312ce/padlet_image_picker_file_bb2fe6e7_b8a3_4dc6_b2cd_1f57ebecff52.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 12:27:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431158704</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431158710</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1924612246/ae2276a45c2789108337cb6760615e20/padlet_image_picker_file_c6a7ee76_56cb_4e5e_8b37_bf01651ef6f4.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 12:27:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431158710</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431159799</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1924613548/34cf6fbc5c151cb159e901fe2ee40e18/padlet_image_picker_file_95bb9139_5152_489d_93aa_9a557af29b5b.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 12:33:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431159799</guid>
      </item>
      <item>
         <title>البيتزا....هو طبقي المفضل لانه بحتوي ع العديد من الخضره المفيده ويحتوي ع هذه الخضره ع البروتينات والفيتامينات  الكثيره التي لا توجد في اللحوم وهذه الخضره هي الزيتون  والفلفل-البندوره ...الذره الزيت  الفطر ويسمى غذاء الفقراء لكره البروتين الموجود فيه ويغني عن أكل اللحوم ويحتوي ع كميه كبيره ومشكله من الاجبان التي تمدنا بالكلس والبروتين الحيواني فهوا طبق متكامل ولذيذ     (  ليان الرجوب)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431160784</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-01 12:39:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431160784</guid>
      </item>
      <item>
         <title>نباتي المفضل هو النعنع....نبات مفيد جدا للصحه ويعالج الكثير من الأمراض خاصه ما يتعلق بالجهاز التنفسي  للذين يعانون من ضيق في التنفس فهو يوسع مجرى التنفس ويعالج التهاب القصبات الهوائيه  ويعمل ع الاسترخا، ء والنوم وايضا مفيد لأمراض القولون  العصبي</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431162675</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ليان&nbsp;الرجوب</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-01 12:49:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431162675</guid>
      </item>
      <item>
         <title>شهد مالك العجلوني رابع ب</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431172901</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">نبات الميرمية هو نبات مفيد لألام المغص وتساعد الميرمية على طرد البلغم من الصدر وذلك بشرب كاستين يوميا من شاي الميرمية ويساعد على علاج الآلام اللثه</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899061684/84adaeddc749ded9a5f34077370cceb5/IMG_20230101_WA0000.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 13:39:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431172901</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431173867</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">نبات الميرمية نبات مفيد لعالج المغص ويساعد على طرد البلغم من الصدر&nbsp; وذلك بشرب كاستين يوميا من شاي الميرمية&nbsp; ويساعد على علاج&nbsp;<br>الآلام اللثه&nbsp;<br>شهد مالك العجلوني الرابع ب</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899061684/6735d17dde580b90e67927e8198b50c9/IMG_20230101_WA0000.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 13:43:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431173867</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431175990</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">طعامي المفضل المنسف وخاصه باللحم البلدي والجميد الكركي واللوز والارز مممممم<br>شهد مالك العجلوني الرابع ب</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899061684/b1330bed5ef2069f2565bd82b994965c/IMG_20230101_WA0001.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 13:51:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431175990</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431182903</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/fbe7f77677f94bab5a786d76c047a1e2/167258260080211871898422360563.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 14:18:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431182903</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431183540</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/5f9a7db8457496c107ed79da4ee8977d/16725827740155562154102784392365.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 14:21:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431183540</guid>
      </item>
      <item>
         <title>(إكليل الجبل أو &quot;الروزماري&quot;) هي عشبة العطور والطهي ذات الفوائد الجمالية والصحية. نعم، وجودها في مطبخك وداخل خزانة أدوات العناية الخاصة بك، أمر مهم جداً.</title>
         <author>jkjh5473</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431186064</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">فوائدها واستخداماتها:<br>سُجلت عبر العصور، استخدم اكليل الجبل تقليدياً للمساعدة في تخفيف آلام العضلات وتحسين الذاكرة وتعزيز <a href="https://www.almayadeen.net/misc/%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9">جهاز المناعة</a> والدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.<br>زينا شطناوي<br>رابع(ج)&nbsp;<br><br></div><div><br><br><br></div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1900905472/fec2b58fc49573a8618d4020cdce76cc/Screenshot_20230101_214642.jpg" />
         <pubDate>2023-01-01 14:31:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431186064</guid>
      </item>
      <item>
         <title>شهد مالك العجلوني</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431581330</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">قلعه عجلون تبعد عن عمان 76 كم وتسمى بقلعة الربض وقلعة صلاح الدين الأيوبي وتقع هذه القلعه على جبل عوف</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899061684/65cdeafcb1378503d42e38033716e729/IMG_20230101_WA0003.jpg" />
         <pubDate>2023-01-02 11:50:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431581330</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفيف سند الشياب </title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431715167</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رفيف سند علي الشياب الرابع ب&nbsp;<br><strong>قَصْرُ الحَلَّابَات</strong> موقع أثري في <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D9%86">الأردن</a> يقع على بعد 25 كم شمال شرق <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A1_(%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9)">الزرقاء</a><a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D8%B5%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA#cite_note-:0-1"><sup>[1]</sup></a> وإلى الشمال من الطريق المعبدة التي تصل <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A1_(%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9)">مدينة الزرقاء</a> بواحة <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A3%D8%B2%D8%B1%D9%82">الأزرق</a> ويعتقد أن بدايات الموقع تعود للفترة <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%A9">النبطية</a> وأنه كان يمثل في هذه الفترة محطة عسكرية لحماية قوافل الأنباط التجارية<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D8%B5%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA#cite_note-:0-1"><sup>[1]</sup></a>، تعود معظم الأبنية إلى العصر الروماني والأموي.<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D8%B5%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA#cite_note-2"><sup>[2]</sup></a></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899436218/5e32d52e5b7fdf9cbc40d0f4294e4801/Screenshot_2023_01_02_19_01_49_17.jpg" />
         <pubDate>2023-01-02 16:04:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431715167</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431721279</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رفيف سند علي الشياب الرابع ب...نباتي المفضل هو اليانسون حيث يحمي الانسان من الغازات في الامعاء ومهم جدا في اعطاء الدفء عند الشعور بالبرد ويعطي طاقه كبيرة ...ويستخدم في الطبخ خصوصا في المعجنات والحلويات كذلك .</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-02 16:14:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431721279</guid>
      </item>
      <item>
         <title>أهمية الرياضة وفوائدها الصحية للجسم من الامور المهمة التي ينبغي الاضاءة عليها مرارا وتكرارا، كون الرياضة من افضل الوسائل الحياتية المتاحة للجميع للاستمتاع بها والتمتع بصحة بدنية وعقلية سليمة.وتلعب الرياضة دورا محوريا في تحسين صحة الانسان على مختلف الاصعدة، وهي ليست فقط لغرض انقاص الوزن وانما ضرورية لتقوية الجسم والعضلات والعظام وتجنب الشيخوخة المبكرة وتحسين المزاج وغيرها من الفوائد الصحية التي تقدمها الرياضة للجسم والتي نستعرضها سويا في موضوعنا اليوم.</title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431722468</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رفيف سند الشياب الرابع ب.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-02 16:16:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431722468</guid>
      </item>
      <item>
         <title>بحسب الدراسات، فان المواظبة على ممارسة الرياضة يمكن ان يقلل من خطر الاصابة بالعديد من الامراض ومنها مرض السكري، حيث ان الرياضة تستلزم ممارسة جهد بدني كبير وهو ما يؤدي لحرق الجلوكوز في الجسم وخفض نسية السكر في الجسم ما يساعد على تنظيم الانسولين.•    الرياضة مفيدة جدا لجهة تعزيز صحة القلب والوقاية من العديد من امراض القلب، كون الرياضة تقوي عضلة القلب وتحسن عمل الدورة الدموية وبالتالي تؤدي لخفض ارتفاع ضغط الدم وتحول دون تراكم الكوليسترول في الشرايين والاوردة، ما ينعكس ايجابا لجهة الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات القلبية.•    بالنسبة لمحاربة السمنة وتخفيف الوزن الزائد، فان الرياضة هي افضل الوسائل الممكنة بعد اتباع حمية غذائية، كون الرياضة تساعد في حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم وتحول دون تراكم الدهون في الجسم. كما ان ممارسة الرياضة تحمي من العديد من الامراض المرتبطة بالسمنة مثل السكري والكبد الدهني وامراض القلب.</title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431724097</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رفيف&nbsp;سند الشياب رابع ب </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-02 16:18:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431724097</guid>
      </item>
      <item>
         <title>يُبنى احترام الذات من خلال معرفتنا الخاصة بأنفسنا وما يعرفه الآخرون عنا، ويعتبر الإيمان بأنفسنا والاعتراف بقيمتنا ومعرفة قدراتنا أمرًا أساسيًا لبناء شخصية متوازنة.&quot;أنا أثق بك&quot;سيكون الطفل الذي ينشأ في بيئة من الثقة قادرًا على الكفاح من أجل تحقيق أحلامه وإيجاد القوة للقيام بذلك.&quot;كم هو جيّد ما تفعله!&quot;عندما يتعلم الأطفال القيام بأنشطة مثل ممارسة الرياضة أو القراءة، من المهم جدًا أن نقدم لهم التحفيز، بالإضافة إلى التشجيع، سوف يعلمهم هذا الأمر أن ما يفعلونه أكثر أهمية من النتيجة نفسها.&quot;يمكنك طلب المساعدة متى احتجت إليها&quot;من المهم جدًا للأطفال معرفة أنه لا يتعين عليهم القيام ببعض المهام بمفردهم. إذا واجه تحديًا أو صعوبةً لا يمكنه التغلب عليها بمفرده، فيمكنه أن يطلب من أحد المحيطين به المساعدة.أريدك أن تساعدني في إنجاز هذا الأمر، هل يمكنك أن تفعل ذلك؟&quot;يجب أن يكون الأطفال جزءًا من المنزل الذي يعيشون فيه. من المفيد جدًا أن نحدد للأطفال المسؤوليات التي تتماشى مع أعمارهم، لأن هذا الأمر لن يعلمهم الالتزام فحسب، بل سيجعلهم أيضًا يشعرون بأهمية وجودهم في المنزل.&quot;كلنا نخطئ ولا حرج في ذلك!&quot;من المهم للأطفال معرفة أن الجميع يرتكبون أخطاءً بغض النظر عن أعمارهم. من الضروري عدم تهويل الأخطاء حتى لا تولد الإحباط لدى الأطفال عند حدوثها.&quot;كل الناس لديهم قوة عظمى&quot;يمكن تكييف هذه العبارة وفقًا لسن الطفل، لكن الرسالة تتمثّل في أنه لدينا جميعًا ما يميزنا. وسوف يدرك الطفل أن كل الناس لديهم موهبة خاصة بهم مختلفة عن الآخرين.</title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431725416</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رفيف&nbsp;سند علي الشياب الرابع ب</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-02 16:21:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431725416</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفيف سند علي الشياب الرابع ب </title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431727496</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">طبق طعامي النفضل هو المسخن .<br><br>دجاج بصل سماق زيت الزيتون خبز</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-02 16:24:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431727496</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431854788</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ميرا ملكاوي رابع ج</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1068854338/481c712a82fae185707a4d43f9544846/16726928561541511948018533778409.jpg" />
         <pubDate>2023-01-02 20:58:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431854788</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431856623</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ميرآ ملكاوي الرابع ج</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1068854338/cbf4e55be93cf70a5fe08b50047fddab/16726932661278862834160874571756.jpg" />
         <pubDate>2023-01-02 21:04:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431856623</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431859058</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ميرا ملكاوي الرابع ج</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1068854338/72c661ab33fe1cb63c52c2d39b1228b7/16726937652285937339982948254723.jpg" />
         <pubDate>2023-01-02 21:12:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431859058</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431860960</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">كيرا ملكاوي رابع ج</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1068854338/4e6eb4650ffa33cd4a2c03f373a36ec1/16726940970586981980383652066275.jpg" />
         <pubDate>2023-01-02 21:18:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2431860960</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432416825</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896271204/051f6c975ba0618e7adac6ac2c874200/S4_W7_First_Semester_2020.pdf" />
         <pubDate>2023-01-03 13:29:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432416825</guid>
      </item>
      <item>
         <title>حمامات ماعين  تمتاز  حمامات  ماعين بمياه معدنيه  مفيدة جدا فهي غنية بالمعادن  والأملاح المعدنية المهمة في علاج العضلات والمفاصل  والأمراض الجلدية مما جعلها  وجه سياحية يأتي لها السياح من جميع  أنحاء المملكة  راما  أمجد من الصف الرابع أ </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432664896</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-03 17:04:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432664896</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الرياضة  هي  مجموعه من الالعاب  التي يشترك فيها مجموعة كبيرة أو قليله من الأفراد بهدف التسليه و المشاركة والفوز    باجواء من الفرح والتنافس الشريف لا تفرق بين  أبيض واسمر  بل تتبع قواعد وتنظيمه  وتخضع لشروط   لكن هدفها الأسمى روح المحبه  الطالبة راما أمجد من الصف الرابع أ </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432672212</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-03 17:10:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432672212</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الهويه الشخصية  هي الهويه الذاتية التي يعبر عنها الشخص والتي تعكس البيئة التربويه التي تربى فيها والتي اكتسب من خلالها الفرد المعلومات والثقافات اما من العائله والاهل او من البيئة التي عاش فيها فهناك  بيئات  ثقافية وتربويه تزيد من صقل وتوعيه الطفل وتعمل على بناء جيل واعي وقادر على تحمل المسؤوليه ويكون فعال بالمجتمع.  الطالبة رند أمجد الصف الرابع أ </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432710124</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-03 17:33:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432710124</guid>
      </item>
      <item>
         <title>البيئة  هي نعمة من  الانعام التي  وهبنا  لنا الله وعند النظر في البيئة التي تعيش فيها النحل تقدر عظمة الخالق   وتتعلم منها النظام والتعاون والعمل بروح الفريق  كما هي الحال في بيئة  النمل فتجد من التكافل الشامل  والإصرار على العمل والتعاون بيئة حيويه تعلم الإنسان الإصرار والعمل والوصول الى الهدف متحديا كل الصعاب  الطالبة راما أمجد من الصف الرابع أ </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432714354</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-03 17:37:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432714354</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ليان ابودلو رابع ا</title>
         <author>ashrafabodalo387</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432717464</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1897764899/d59c68eb81395e8920f658bb2c47bc07/padlet_image_picker_file_bda95bf8-aa36-4094-a49c-52aebc8c1086.jpg" />
         <pubDate>2023-01-03 17:40:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432717464</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>ashrafabodalo387</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432731860</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ليان ابودلو</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1897764899/f08d920f78e4ff4b795b4caca9bb78c7/padlet_image_picker_file_d7c823cc-cc5b-40d6-b960-e0290dceaea8.jpg" />
         <pubDate>2023-01-03 17:55:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432731860</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>ashrafabodalo387</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432735299</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ليان ابودلو</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1897764899/2ef8ae10a8723db1bfbdb62fb6dee50e/padlet_image_picker_file_c78a87fe-27f8-467c-b0f7-ac8709de1936.jpg" />
         <pubDate>2023-01-03 17:58:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432735299</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>ashrafabodalo387</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432738573</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ليان ابودلو</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1897764899/45af8463831c5c250270aef269f0146b/padlet_image_picker_file_7a1c5c7b-c84d-437e-88dd-128fdfc6d5b9.png" />
         <pubDate>2023-01-03 18:02:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432738573</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>ashrafabodalo387</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432748305</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ليان ابودلو</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1897764899/e747f419803b37e03b53d7841f6e0562/padlet_image_picker_file_f461cd6e-5937-4f63-bc3f-6c77f38d7e07.jpg" />
         <pubDate>2023-01-03 18:11:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432748305</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>ashrafabodalo387</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432753789</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ليان ابودلو</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1897764899/af4fe80376331d71fcc57bfab0893081/padlet_image_picker_file_f39fc0ed-9672-4f79-9baf-b0ea731fd644.jpg" />
         <pubDate>2023-01-03 18:17:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432753789</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>ashrafabodalo387</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432756810</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1897764899/72db746973a507d19c739cdb378739a8/padlet_image_picker_file_7ec20bc4-e96f-4785-8159-223cbe7abf1c.jpg" />
         <pubDate>2023-01-03 18:20:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432756810</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>ashrafabodalo387</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432758944</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ليان ابودلو</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1897764899/f71d60710a45e8320d3d2ef1c617299d/padlet_image_picker_file_05a1647e-dee8-488c-9221-0583b4268400.jpg" />
         <pubDate>2023-01-03 18:22:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432758944</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>ashrafabodalo387</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432761569</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ليان ابودلو</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1897764899/c2a612fa551fc9a8cd906d8f80d57ceb/padlet_image_picker_file_ab75e217-70d1-4481-bff1-6ead7b588ad8.jpg" />
         <pubDate>2023-01-03 18:25:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432761569</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>ashrafabodalo387</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432763101</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ليان ابودلو</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1897764899/0c5a9db13a97277cd443bbb4aaeee9d3/padlet_image_picker_file_e3fce7a2-db6d-4a15-a38b-83c3a0ff096a.jpg" />
         <pubDate>2023-01-03 18:27:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432763101</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>ashrafabodalo387</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432764591</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ليان ابودلو</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1897764899/7deffe64c756a40c589ee1a4477a0e9c/padlet_image_picker_file_2f52c687-6de1-43b0-9dc7-c4ce9fa1437e.jpg" />
         <pubDate>2023-01-03 18:28:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2432764591</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2433421164</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/7265c1d21f94271e2bdf8a406e888e77/16728316679192139924146507968094.jpg" />
         <pubDate>2023-01-04 11:30:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2433421164</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>issafoxfox1984</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2434932624</link>
         <description><![CDATA[<ol dir="rtl"><li>فاطمة عيسى شهابات من الصف الرابع أ&nbsp;</li></ol>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896718947/f785d9c1072632cf57fc5ff2e3457731/padlet_image_picker_file_f4b8ccb4_4128_49f6_94fd_0b80a2a0a3f2.jpg" />
         <pubDate>2023-01-05 17:34:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2434932624</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>issafoxfox1984</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2434932791</link>
         <description><![CDATA[<ol dir="rtl"><li>فاطمة عيسى شهابات من الصف الرابع أ&nbsp;</li></ol>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896718947/f785d9c1072632cf57fc5ff2e3457731/padlet_image_picker_file_f4b8ccb4_4128_49f6_94fd_0b80a2a0a3f2.jpg" />
         <pubDate>2023-01-05 17:34:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2434932791</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ألين خالد الشهابات</title>
         <author>nuhamhaidat</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435060860</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رابع أ</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1906384403/821eb60a13449507ee4f0fcf2e348914/Screenshot_20230105_222900.jpg" />
         <pubDate>2023-01-05 19:30:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435060860</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الين خالد الشهابات</title>
         <author>nuhamhaidat</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435085950</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رابع أ</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1906384403/3169333605fc23ac728b8c88e8112de5/Screenshot_20230105_225905.jpg" />
         <pubDate>2023-01-05 20:00:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435085950</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الين خالد الشهابات</title>
         <author>nuhamhaidat</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435087326</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رابع أ</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1906384403/a62dc1a2d56364b6a1bd2cfbac5651b4/Screenshot_20230105_223518.jpg" />
         <pubDate>2023-01-05 20:02:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435087326</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>nuhamhaidat</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435091477</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الين خالد الشهابات<br>رابع أ</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1906384403/4a20b3235693fc2e82eb34ce17ad1874/Screenshot_20230105_230542.jpg" />
         <pubDate>2023-01-05 20:08:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435091477</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435131233</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896271204/8fc020e6a0bd6c6012dd77809d86f04c/S4_W8_First_semester_2020.pdf" />
         <pubDate>2023-01-05 20:58:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435131233</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>issafoxfox1984</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435962816</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896718947/691a9d91e6de06c43d1ae002ce8d2851/padlet_image_picker_file_94e20e76_bc7e_472f_9ad4_d4b4f01ba667.jpg" />
         <pubDate>2023-01-06 18:53:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2435962816</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436026930</link>
         <description><![CDATA[https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-06 20:12:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436026930</guid>
      </item>
      <item>
         <title>البيئه كل ما يحيط بنا من كائنات حيه ومكونات غير حيه ،الكائنات الحيه تضم الانسان،والنباتات،والحيوانات .وأما المكونات غير حيه فتضم الماء،والهواء،التربة.ويكون هناك علاقات متبادله بين هذه الكائنات،ويستفيد بعضهما من الاخر .ويجب على الإنسان المحافظة على البيئة المحيطة بنا لتبقى بيئه نظيفه وحبوبه.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436036400</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><br>جوري&nbsp;النعسان </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-06 20:27:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436036400</guid>
      </item>
      <item>
         <title>لكل شخص هويه شخصيه تدل على أصله ونسبه وعائلته ،وويختلف كل شخص في التعبير عن هويته وذاته،سواء بقدرته على التعبير عن هويته وشخصيته واعطاء رأيه بحريه ،وقول لا وعدم الخوف والتردد ،وتكون له كلمه وموقف ورأي ،</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436048952</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">جوري&nbsp;النعسان </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-06 20:49:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436048952</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريتال محمد الروابده</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436049116</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899079049/e48378916b0d77c94c14d0d142b97164/Screenshot_________________Chrome.jpg" />
         <pubDate>2023-01-06 20:50:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436049116</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريتال محمد الروابده</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436053820</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899079049/c5d0e9fb95558a909fe0e01595327f49/Screenshot_________________Chrome.jpg" />
         <pubDate>2023-01-06 20:58:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436053820</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436287519</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يارا عقبه الشياب الرابع ب&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1928738320/080a5b3a14f31053e19f192c31fc24d6/padlet_image_picker_file_a9b05e5f_2c30_4aeb_aaab_093fdf3c8a82.jpg" />
         <pubDate>2023-01-07 11:29:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436287519</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436301289</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">العلاقات بين الأشخاص هي العلاقات بين شخصين أو اكثر،تبدأ من علاقة عابره الي علاقة دائمه.وقد تبنى العلاقة على الاستدلال أو الحب أو التضامن الاجتماعي او تفاعلات العمل المعتادة أو اي أنواع أخرى من العلاقات الاجتماعية والثقافية وغيرها.بدا من علاقات الاسره أو ذوي القربى إلى علاقات الزواج والصداقة والعلاقات مع الزملاء في العمل والنوادي والحي السكني وأماكن العبادة.ويمكن تنظيم هذه العلاقات من خلال القانون أو العرف أو من خلال اتفاقيه متبادله وهي تعد من أساس المجموعات الاجتماعيه والمجتمع ككل<br>جوري النعسان </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-07 12:11:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436301289</guid>
      </item>
      <item>
         <title>طبقي المفضل الاوزي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436304767</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يتكون من رز كبسه،ودجاج ،وبازيلاء ،وجزر ،وزبيب، لوز ،صنوبر، كاري ،ملح ،فلفل اسود ،ورق غار ،كمون ،لومي ،اقرنفل،ثوم ،بصل ،لحمه مفرومه ،السلطه ،خيار بندورة ،فليفله ،بقدونس ،خس ،نعنع ،بصل اخضر ، ،لبن،.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;صحه وهنا وعافيه<br>&nbsp; &nbsp;الطالبه ...الاء وليد محمود الياسين&nbsp;<br>الصف الرابع ج</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1665664344/ed77ae83f9cb08e20cf0bbbe0c875f2c/Screenshot_________________1.png" />
         <pubDate>2023-01-07 12:23:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436304767</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>jkjh5473</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436339925</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">&nbsp; بوجود علاقات تفاعليّة بين البشر التي هي من ضرورات الحياة للتواصل بينهم، بغض النظر عن جنسهم أو لونهم أو معتقداتهم، وهذا النمط من العلاقات يحتاجه البشر في حياتهم اليوميّة، حيث إنّ حاجات الإنسان في كثير من الأحيان متعلّقة ومرهونة بما عند غيره من البشر. وقد مرت العلاقات البشرية بمراحل متعددة حتى وصلت إلى ما هي عليه الآن، وتطور هذه العلاقات يخضع تلقائياً للعصر ومنجزاته، وهناك آثار تترتب على إيجابيّة العلاقات بين البشر.<br>زينا شطناوي<br>رابع(   ج) </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-07 14:01:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436339925</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>jkjh5473</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436342140</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><strong>لبيئة الحيوية</strong> (بالإنجليزية: Biotic Enviromnent)؛ صُنفت هذه <strong>البيئة</strong> اعتمادًا على خصائص المكونات <strong>الحيوية</strong> من نبات، وحيوان، وإنسان؛ وبالتالي يمكن تقسيم هذه <strong>البيئة</strong> إلى:<br> 1. <strong>بيئة</strong> الأزهار: تتضمن الغلاف النباتي الذي ينمو على الأرض.<br> 2.<strong>البيئة</strong> الحيوانية: تُمثل أنواع الحيوانات المختلفة؛ بما فيها الإنسان.<br>زينا شطناوي<br>الرابع(ج) </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-07 14:06:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436342140</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>jkjh5473</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436345238</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">إذا كُنت من عشاق <strong>السفر والسياحة </strong>وتبحث عن<strong> وجهة سياحية </strong>رائعة، تخطط لرحلة قريبة ولديك الحيرة في اختيار المدينة أو الدولة سنفكر معاً ونختار الوجهة التي ستعشقها وتستمتع بالسفر إليها، فالسفر له فوائد كثيرة وفي بعض الأحيان قد تتغير حياة الناس من خلال <strong>السفر والسياحة.&nbsp;<br>انا عن نفسي سافرت اكثر من مره إلى تركيا وفي كل مره كنت اذهب الى اماكن مختلفة تعلمت الكثير عن ثقافة هذا البلد الجميل، وأصبح لدي معلومات عن حضارتهم الرائعة، بالاضافة الى الرفاهية والترويح عن النفس والتمعن بجمال طبيعتها من مياه وجبال ومساحات خضراء رائعة.&nbsp;<br><br>زينا شطناوي<br>رابع(ج)&nbsp;<br></strong><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-07 14:13:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436345238</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436466009</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/b7fe73401492e1a5dc1a117b80afebe1/16731178739879117020938116294650.jpg" />
         <pubDate>2023-01-07 18:59:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436466009</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436466542</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/b1827ac169fde950bdc9dbe3b8fa4467/16731179687592708301865090327763.jpg" />
         <pubDate>2023-01-07 19:01:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436466542</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436467120</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/64c86856a49e18dd02fe45cfd5ba990b/16731180731778150047849686701239.jpg" />
         <pubDate>2023-01-07 19:03:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436467120</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436467341</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/117aadb1aeb2f29004036fc4f7ea6b0f/16731181120107030530866792853047.jpg" />
         <pubDate>2023-01-07 19:03:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436467341</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436467508</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/215b694256bda3713668822c623e28cc/16731181511692169039180736765202.jpg" />
         <pubDate>2023-01-07 19:04:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436467508</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436469160</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/b6411384f87e49c424bac4e21c1ecc36/16731184080615355659486680920476.jpg" />
         <pubDate>2023-01-07 19:09:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436469160</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436469366</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/7cc7d46f00cb1999f84193bba4734fd5/16731184810484901613785190815677.jpg" />
         <pubDate>2023-01-07 19:09:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436469366</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436469545</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/2ebf04232a4d85ed445327223e7b6da3/16731185141364628946370144970669.jpg" />
         <pubDate>2023-01-07 19:10:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436469545</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436469689</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/76ed93dd9208171b8fe220e804ff98f0/16731185388103320957246837220428.jpg" />
         <pubDate>2023-01-07 19:10:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436469689</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436470011</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/80c73eca865e12107959cefc765e225b/16731185692194683052752572879878.jpg" />
         <pubDate>2023-01-07 19:11:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436470011</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436617642</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896271204/95c3026627e58b58c027141a3c75ba39/S4_W9_First_semester_2020__1_.pdf" />
         <pubDate>2023-01-08 06:13:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436617642</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436738052</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ريتال أمجد بطايحه تعرف العلاقات الاجتماعية بأنها الروابط الموجودة بين الناس بدافع التعامل المستمر فيما بينهم، وتتميّز هذه العلاقات بأنّها لا تقوم على تبادل المصالح والمنافع المادية بل تقوم على المنافع المعنوية كإشباع رغبة الإنسان في التواصل مع غيره، بالإضافة إلى تكوين دائرته الخاصة من الأشخاص الذين يجدهم عندما يحتاجهم، وتتضمّن العلاقات بين أفراد الأسرة، والأصدقاء، والجيران بالإضافة إلى زملاء العمل، وأي علاقة فيها نوع من التواصل الجيد، وتعتبر العلاقات الاجتماعية مهمّة جدّاً في حياة الإنسان، لما تضفيه من بهجة وسعادة ومعانٍ إلى حياته وشخصيّته.[١] أهمية العلاقات الاجتماعية تعتبر العلاقات الاجتماعيّة ضروريّة للإنسان، فهو كائن اجتماعي بطبيعته، ريتال أمجد بطايحه 💜&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899611868/14f4870f6f1153f1a8cc5d44bb256bcd/padlet_image_picker_file_7e28e743_468a_4a57_997f_1c1ce92aec79.jpg" />
         <pubDate>2023-01-08 12:21:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436738052</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436759557</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ريتال أمجد بطايحه 💜 💜 تغيير طريقة التفكير الجميع يفكر في تغيير العالم ولكن لا أحد يفكر في تغيير نفسه. بالأمس كنت ذكيًّا حين أردت أن أغيِّر العالم. أما اليوم، فأنا حكيم، لذلك سأغيّر نفسي. تعلمنا أن نلوم الجميع، آباءنا وإخوتنا والمدرسة والمعلمين، لكننا لم نلُم أنفسنا، لأننا السبب، فإذا أردت أن تُغيّر الوضع، فغيّر نفسك أولاً. غيّر منظورك للحياة، وستتغير الحياة. أن تدرك كيف تفكر، هذا بداية التغيير. الكتبُ محرّكات التّغيير، ونوافذ على العالم، ومنارات تضيء بحار الأزمنة، الكتب رفاقٌ، وأساتذة وسحرة، وبنوك لكنوز العقول. لا تخف من التغيير، بل اعْتَنِقه. أقوال عن التغيير الإيجابي أكثر الناس ينتظرون شيئاً ما ليتغيروا، وآخرون يتغيرون عندما تحدث لهم صدمة، أو تتغير أدوارهم في الحياة، لكن أعظم التغير هو التغير المقصود الواعي النابع من التأمل والإرادة والشعور بالمسؤولية. شخص واحد عاقد العزم يمكن أن يقوم بعمل تغيير كبير، ومجموعة صغيرة من الأشخاص عاقدي العزم يمكنها أن تغير مسار التاريخ. أعظم التحولات تأتي من أصغر التغيرات، تغيير بسيط في سلوكك يمكن أن يغير عالمك ويعيد تشكيل مستقبلك. احرص قبل أي خطوة تغيير في حياتك أن يكون حجم الفجوة معقولاً بين وضعك الحالي والوضع الذي تريد تحقيقه. لن تصبح عامل تغيير إلا إذا توقفت عن فعل الأشياء التي ليس لها معنى. ابدأ بالضروري، ثم انتقل إلى الممكن، تجد نفسك فجأة تفعل المستحيل. يمكن للإنسان أن يغير حياته، إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية. التغيير فحسب ليس تطوراً، فالتطور تركيبة من التغيير والاستمرارية، وحين لا توجد استمرارية فلا يوجد تطوير. الطريقة الوحيدة لاكتشاف حدود الممكن هي تخطي هذه الحدود قليلاً إلى المستحيل. نحن لا نتغير عندما نكبر، ولكننا نكتشف أنفسنا أكثر فأكثر. وقتما وجدت نفسك في صف الأغلبية فقد حان وقت التغيير. هات البديل إذا أردت أن تغير وضعاً خاطئاً. لا يُهم مَن أنت، أو ماذا فعلت، أو مَن أين أتيت. يمكنك دائماً أن تصنع التغيير وتكون شخصًا أفضل مما أنت عليه الآن. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا أجمل ما قيل في تطوير<br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899611868/9d70cfb93e0c9559a46b6b484348c849/padlet_image_picker_file_69d7594e_5f13_4950_b60a_cfea32816db0.jpg" />
         <pubDate>2023-01-08 13:12:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436759557</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436917882</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ريماس العيسى</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899240488/1239d28d0adbb2fe38abc7ed5b540488/16732007830247480664855197673008.jpg" />
         <pubDate>2023-01-08 18:02:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2436917882</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ألين خالد الشهابات. رابع أ</title>
         <author>nuhamhaidat</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438269418</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1906384403/0a70518712f0e7935c6eb58fa3e4eb80/Screenshot_20230109_224107.jpg" />
         <pubDate>2023-01-09 18:41:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438269418</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ألين خالد الشهابات. رابع أ</title>
         <author>nuhamhaidat</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438281362</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1906384403/be6aebe83afdb2afd33ec1daa8433c72/Screenshot_20230109_224921.jpg" />
         <pubDate>2023-01-09 18:50:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438281362</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ألين خالد الشهابات</title>
         <author>nuhamhaidat</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438291772</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1906384403/2076c4a9bef683f231e5ba576b232a39/Screenshot_20230109_225520.jpg" />
         <pubDate>2023-01-09 18:57:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438291772</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ألين خالد الشهابات. رابع أ</title>
         <author>nuhamhaidat</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438310716</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1906384403/f258bcb6f4e1b53ea2369a451883a874/Screenshot_20230109_230900.jpg" />
         <pubDate>2023-01-09 19:10:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438310716</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438330477</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896271204/c2d88075486bcaf7f40f4f31c6b0c079/S4_W10_First_semester_2020.pdf" />
         <pubDate>2023-01-09 19:24:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438330477</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الريحان</title>
         <author>sumiaalhawary</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438359946</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><em><mark>فرح محمود احمد غرايبة ... </mark></em><mark>الصف الرابع ج</mark></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899460788/654ed3a9ac26c2a7c8506e2378123255/padlet_image_picker_file_0f5b186d_091d_4f3c_9349_3e885f2de7ff.jpg" />
         <pubDate>2023-01-09 19:44:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438359946</guid>
      </item>
      <item>
         <title>التغير الاجتماعي هو مفهوم مرتبط بعلم الاجتماع، والذي يشير إلى التغير المستمر في المجتمع؛ بسبب تأثير مجموعة من العوامل الاجتماعية، ويعرف أيضا بأنه ظاهرة من الظواهر الاجتماعية ذات التأثير المستمر، والتي تعتمد على مجموعة من الأفكار البشرية والنظريات المستحدثة والآراء والأيديولوجيات التي يتميز بها كل عصر من العصور البشرية. ... </title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438361403</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رفيف&nbsp;سند الشياب رابع ب </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-09 19:45:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438361403</guid>
      </item>
      <item>
         <title>النمو: هو التغيّرات المستمرّة في الوظائف التكيفيّة التي ترتبط بالزمن، وتكامل التغيّرات في السلوك والبنية والوظائف، ممّا يكوّن شخصيّة الفرد. </title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438363401</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">رفيف سند الشياب رابع&nbsp;ب </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-09 19:47:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438363401</guid>
      </item>
      <item>
         <title>تغيير النفس</title>
         <author>sumiaalhawary</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438371256</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><em><mark>فرح محمود احمد غراببة الصف الرابع ج</mark></em></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899460788/c4ecb7cf88ebcfd4ffca96b913f7cef8/padlet_image_picker_file_94130991_cf08_4c10_adee_4fb6c976969b.jpg" />
         <pubDate>2023-01-09 19:53:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438371256</guid>
      </item>
      <item>
         <title>التغير الاجتماعي هو  تغير  يحدث لتطوير موضوع ما اما في الأشخاص  او المجتمع اما التعزير ظاهرة  إيجابية او اطفاء تعزيز سلبي ينتج عنه تطوير  في تلك الظاهرة مثل ظاهرة كورونا والالتزام بالقواعد  الصحية  اما لإطفاء ظاهرة اتباع عادات صحيه خاطئة مثل السلام والاختلاط  واما بتعزيز ظاهرة عدم الاختلاط واتباع عادات صحية تنشر الوعي الصحي الصحيح باتباع عادات صحية ايجابيه تحافظ على الحياة البشرية راما امجد صالح الصف الرابع أ</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438399880</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-09 20:14:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438399880</guid>
      </item>
      <item>
         <title>كان الإنسان وما زال  يتعلم فإن ظن أنه علم فقد جهل  العالم في تطور كبير  ويجيب  على الإنسان مواكبه هذا التطور في العلم  وعدم الاقتصار على معلومات التي لديه بل يطورها  ويعمل على إيجادها أكثر من مصدر لمواكبه تنوع العلم  وتطوير ة لإيجاد جيل واعي لاهميه العلم وهذا يتطلب من المتعلم  اتباع طرق علميه جديدة كالاستقصاء والاستنتاج والبحث والاستقراء لتعزيز تطوير المعلومة الطالبة راما امجد صالح الصف الرابع أ </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438406720</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-09 20:19:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438406720</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفيف سند الشياب رابع ب </title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438412084</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">#المادة هي كل ما يحتوي الجسم من كتله ويشغل حيزا .<br>#الخصائص الفيزيائية:: الكتله والحجم .<br>#همزة وصل ....البحر #همزة قطع.....أسرته .#مفردا ....الجامعه .#الجمع .....الامور .<br>#تعريف علم الاحياء البحرية ...هي كل ما يخص الكائنات الحية وضغط الماء ومدى كثافتها والخ .<br>#تسير السفن الشراعية بقوة الرياح .<br>#لانه كثافة الخشب اقل من كثافة الماء .<br>#تسير السفن الكبيرة بسبب المحرك لدفع بقوة اكبر .<br>#يجب تكثيف الجهود لعمل الابحاث.<br>#قياس الكتله كغ .غ.<br>#قياس الحجم لتر. ملل<br>#حجم السائل 50ملل.<br>#كتلة المخبار فارغ34غ.<br>#كتلة المخبار ممتلئا بالساىل 91غ<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899436218/dfc77f8bca3da79c17c6083922ab38cc/16732954475805969763436634483698.jpg" />
         <pubDate>2023-01-09 20:24:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438412084</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريتال أمجد بطايحه 💜 💜 رابع ب</title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438430769</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">تكمن أهمية العلم في وهبِه أدوات المعرفة، لاستكشاف الماضي وإدراك الواقع وتطوير المستقبل، ويتحلّى أصحاب العلم بالإنصاف والاتزان ورجاحة الرأي والعقل، مما ينعكس على شخصيتهم الواثقة ومكانتهم المقدّرة، فالعلم يفتح آفاق الإبداع في الحاضر، والتفاؤل بالمستقبل، ويجعل العلم للحياة أسلوبها المريح والمفعم بالإنتاجية على الصعيد الفردي والأسري والمجتمعي، فتتراكم الخبرات العملية والمعارف العلمية، بُغية الوصول للتمكين الشامل والتميز بمختلف مجالات الحياة وأنشطتها.[١] 0 seconds of 0 seconds &nbsp; نبذة عن نشأة وتطور العلم ووسائل التعليم منذ بداية الوجود البشري، والإنسان يبحث في محيطه عن العلم، أو الفهم والإدراك بمعناه المجمل، فقد أدرك حركة الشمس وتعاقب الليل والنهار، كما بحث عمّا يدبّر به شؤون طعامه وشرابه وحمايته، فمعرفة النظام الكوني لا يزال يحفّز فكر العلماء بالرغم من كل النظريات والتأويلات والاكتشافات التي توصّلوا لها، وذلك منذ القرن الثامن عشر وحتى القرن الواحد والعشرين، تلك الحقبة التي أنتجت تطوراً مذهلاً وأرست المبادئ والنظريات العلمية، ووسّعت آفاق علوم الأحياء والفيزياء وعلوم الفلسفة والاجتماع والجغرافيا.[٢]<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899611868/9bd77710b203642ffe6b4b93e90c35b5/padlet_image_picker_file_b39a55fa_e518_4bbf_8b3f_14d908e07272.jpg" />
         <pubDate>2023-01-09 20:41:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2438430769</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2439617273</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/21f418501ea9814ab853650c801549f6/16733686502441362686482899336429.jpg" />
         <pubDate>2023-01-10 16:39:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2439617273</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2439618220</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/748e260ee6bec8793e0a38f681c4cf6d/1673368715363507166804436868043.jpg" />
         <pubDate>2023-01-10 16:40:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2439618220</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2439881143</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يارا عقبه الشياب الرابع ب&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1931605506/0c7210e5f92f7a32bd2e21dc0aa4dba9/padlet_image_picker_file_213b8b26_4faa_4473_978f_f5e87dcc517a.jpg" />
         <pubDate>2023-01-10 19:28:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2439881143</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440410417</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896271204/6278325f67f051afc965983566f07934/S4_W11_First_Semester_2020__1_.pdf" />
         <pubDate>2023-01-11 06:53:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440410417</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريتال محمد الروابده</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440458476</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899079049/7951e9c8914d1448c2dd9998323448ce/Screenshot_________________Chrome.jpg" />
         <pubDate>2023-01-11 07:44:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440458476</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الانظمة البيئيه في والتنوع الحيوي.. ميرا ملكاوي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440502498</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الزواحف<br>الثديات<br>الفقاريات<br>اللافقاريات<br>الأسماك&nbsp;<br>البرمائيات<br>الطيور</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-11 08:28:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440502498</guid>
      </item>
      <item>
         <title>العلاقات بين الناس ميرآ ملكاوي</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440506839</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">خلقنا الله تعالى اناثًا و ذكورًا لنكمل بعضنا بعض ولنتكاثر ونصبح عائله وننتج افراد جدد وتربط بيننا الروابط الاسريه والقرابه من عائله لعائله ونكون علاقات عديده تربطنا ببعض وتسودنا الرحمه والموده والألفة.. ونشارك الناس جميعا في شتى المناسبات الافراح والاحزان ونواسي بعضنا البعض ونكن عونا لهم وعونا لنا.. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-11 08:32:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440506839</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الروتين اليومي ميرا ملكاوي</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440509654</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يعد الروتين اليومي شيئا رائعا لتقوم بمهامك وواجباتك اليوميه فتصبح عاده سهله تحعل حياتك ابسط وانظم</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-11 08:35:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440509654</guid>
      </item>
      <item>
         <title>قصه قصيره معبره ميرا ملكاوي</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440513088</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">العلم في الصغر كالنقش في الحجر..<br>رضا الله من رضا الوالدين..&nbsp;<br>وصاما الرسول صلى الله عليه وسلم ان نحذر الابيضات وهما الملح والسكر </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-11 08:39:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440513088</guid>
      </item>
      <item>
         <title>التغير المناخي ميرا ملكاوي</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440517658</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1068854338/9ff50bfca3ff380239203afc051efcca/Screenshot_20230111_113844_com_android_chrome.jpg" />
         <pubDate>2023-01-11 08:44:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440517658</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440559050</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ريتال أمجد بطايحه رابع بيقصد بتغير المناخ التحولات طويلة الأجل في درجات الحرارة وأنماط الطقس. قد تكون هذه التحولات طبيعية فتحدث، على سبيل المثال، من خلال التغيرات في الدورة الشمسية. ولكن، منذ القرن التاسع عشر، أصبحت الأنشطة البشرية المسبب الرئيسي لتغير المناخ، ويرجع ذلك أساسًا إلى حرق الوقود الأحفوري، مثل الفحم والنفط والغاز.<br><br></div><div dir="rtl">ينتج عن حرق الوقود الأحفوري انبعاثات غازات الدفيئة التي تعمل مثل غطاء يلتف حول الكرة الأرضية، مما يؤدي إلى حبس حرارة الشمس ورفع درجات الحرارة.<br><br></div><div dir="rtl">تشمل أمثلة انبعاثات غازات الدفيئة التي تسبب تغير المناخ ثاني أكسيد الكربون والميثان. تنتج هذه الغازات، على سبيل المثال، عن استخدام البنزين لقيادة السيارات أو الفحم لتدفئة المباني. يمكن أيضا أن يؤدي تطهير الأراضي من الأعشاب والشجيرات وقطع الغابات إلى إطلاق ثاني أكسيد الكربون. وتعتبر مدافن القمامة مصدرًا رئيسيًا لانبعاثات غاز الميثان. ويعد إنتاج واستهلاك الطاقة والصناعة والنقل والمباني والزراعة واستخدام الأراضي من بين مصادر الانبعاث الرئيسية.<br><br></div><div dir="rtl">&nbsp;<br>ريتال أمجد بطايحه 💜 💜 💜&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-11 09:26:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2440559050</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2441123980</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><br><br>الصفحة الرئيسية&nbsp; مصطلحات طبية&nbsp; أعشاب طبية البابونج<br>البابونج<br>Chamomile<br><br>ما هو البابونج<br>يعتبر البابونج (بالإنجليزية: Chamomile) من النباتات الأساسية المستخدمة في الطب التقليدي منذ آلاف السنين نظراً لفوائد البابونج العديدة، حيث بدأ استخدامه لتخفيف التوتر وتهدئة مشاكل المعدة. تتنوع استخدامات زهرة البابونج لتشمل الكثير من الأمراض والحالات الصحية. تتعدد أشكاله المستخدمة حالياً، ويعد أشهرها شاي البابونج الذي تشبه رائحته رائحة التفاح.<br><br>يحضر شاي البابونج بإضافة ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج الجافة أو 4 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج الطازجة إلى 230 مل من الماء بعد غليانه مباشرة (يمكن تغيير كمية البابونج بالنسبة للماء للحصول على شاي أثقل أو اخف).<br><br>تحرك أزهار البابونج ويغطى الإناء وتترك الأزهار لتنقع في الماء لخمس دقائق تقريباً (يمكن زيادة المدة أو تقليلها للحصول على شاي أثقل أو أخف) ثم يصفى ويبرد قليلاً قبل شربه. يمكن تخزين أي كمية غير مستخدمة من الشاي لمدة أسبوع في الثلاجة.<br><br>المحتويات<br>أنواع البابونج<br>صفات نبات البابونج<br>فوائد البابونج<br>أضرار ومخاطر البابونج<br>محاذير استخدام البابونج<br>تفاعل البابونج مع الأدوية<br>أنواع البابونج<br>يوجد العديد من أنواع البابونج والتي تتضمن:<br><br>البابونج الألماني.<br>البابونج الروماني.<br>البابونج الروسي.<br>البابونج المجري.<br>البابونج التشيكوسلوفاكي.<br>البابونج اليوغسلافي.<br>ومعظمها يمتلك خصائص وفوائد البابونج العلاجية.<br><br>صفات نبات البابونج<br>فيما يلي أبرز صفات نبات البابونج:<br><br>يبلغ ارتفاع نبات البابونج ارتفاعه حوالي ستين سنتيمتراً.<br>نبات البابونج كثير التفرع وسريع النمو.<br>تكون ساق نبات البابونج قائمة بحيث تحمل أوراقاَ صغيرة وأزهاراً مركبة.<br>يمتاز نبات البابونج برائحته العطرية المميزة.<br>للمزيد: فوائد البابونج للشعر، البشرة، الجنس والجسم<br><br>فوائد البابونج<br>تشير الدراسات إلى إمكانية استخدام زهرة البابونج أو شاي البابونج في علاج بعض الأمراض أو الأعراض، حيث تشمل فوائد البابونج:<br><br>تخفيف التوتر والأرق.<br>إرخاء العضلات عند استخدام زيت البابونج مع المساج، أو شرب شاي الباونج.<br>علاج آلام أسفل الظهر، وألم الحيض.<br>علاج تقرحات الفم الناجمة عن الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان (عند استخدامه على شكل غسول للفم).<br>تخفيف الإسهال عند الأطفال.<br>تخفيف الغثيان والاستفراغ.<br>علاج مغص الأطفال.<br>تخفيف حرقة المعدة، واضطرابات المعدة.<br>الوقاية من البواسير وتخفيف ألمها.<br>تخفيف التهاب الجلد وتهيجه.<br>علاج طفح الحفاضات.<br>تسريع التئام الجروح.<br>وتشير بعض الدراسات أن فاعلية وفوائد البابونج تضاهي قدرة كريمات الهيدروكورتيزون لعلاج الأكزيما.<br><br>اقرأ أيضاً: فوائد البابونج للشعر، البشرة، الجنس والجسم<br><br>أضرار ومخاطر البابونج<br>على الرغم من وجود العديد من فوائد للبابونج، إلا أن المبالغة في الاستخدام قد يسبب حدوث بعض الأضرار والآثار الجانبية وهذا ما يتطلب تناوله بكميات معتدلة. وتشمل أضرار البابونج:<br><br>الحساسية، والتي غالباً ما تظهر مع استخدام البابونج لأول أو ثاني مرة، وتتمثل الحساسية بظهور طفح جلدي في حال استخدامه موضعياً على الجلد، ولكن في حال صعوبة التنفس، أو تورم في الوجه، أو الشفتين، أو اللسان، أو الحلق فإن ذلك يستلزم زيارة أقرب عيادة فوراً. قد ترافق الحساسية حدوث الحكة الجلدية.<br>وقد يثير البابونج الحساسية عند الأشخاص الذين يتحسسون من النباتات من عائلة الأقحوان، لذلك يفضل تجنب البابونج إن سبق وتعرضت لأعراض الحساسية من نباتات مثل: عشبة الرجيد، الآذريون، الأقحوان.<br><br>النعاس والاستفراغ إن تم تناوله بجرعات كبيرة.<br>محاذير استخدام البابونج<br>في حال الرغبة بتناول البابونج بكميات أكثر من تلك المتواجدة في الطعام وذلك للحصول على فوائده الطبية، فيجب الأخذ بعين الاعتبار ما يلي:<br><br>يفضل استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام البابونج في العلاج لمدة طويلة إن كان الشخص يعاني من مشاكل صحية، حيث أنه يحتوي على الكومارين بكمية صغيرة، وبالتالي قد يؤدي إلى تميع الدم خصوصاً إذا استخدم بجرعات كبيرة ولفترة طويلة.<br>ينصح بإيقاف استعماله قبل أسبوعين من إجراء عملية جراحية، فمن الممكن أيضاً أن يتفاعل مع أدوية التخدير.<br>على الحوامل والمرضعات تجنب البابونج.<br>يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام البابونج مع الرضع والأطفال.<br>للمزيد: أهم 10 اعشاب طبية وفوائدها<br><br>تفاعل البابونج مع الأدوية<br>إن تفاعل البابونج مع بعض الأدوية قد يؤدي إلى حدوث آثار جانبية، لذا يجب أخذ مشورة الطبيب قبل استخدامه بكميات أكثر من تلك المتواجدة في الطعام للحصول على فوائد البابونج الصحية، خاصة إذا كان الشخص يأخذ أدوية معينة مثل أدوية السرطان أو أدوية السكري.<br><br>ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول البابونج في حال تناول أدوية أخرى قد يتفاعل معها مثل:<br><br>المهدئات.<br>مميعات الدم.<br>مضادات الصفائح.<br>الأسبرين.<br>الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (بالإنجليزية: NSAIDs) مثل الايبوبروفين والنابروكسين.<br>المكملات المحتوية على الجنكة بيلوبا أو الثوم.<br><br></div><ul><li><br></li></ul><div><br></div><div dir="rtl"><br><a href="https://altibbi.com/consultation/index">محادثة نصية</a><br><a href="https://altibbi.com/consultation/index">مكالمة صوتية</a></div><div><br></div><ul dir="rtl"><li><a href="https://altibbi.com/">الصفحة الرئيسية&nbsp;</a></li><li>&nbsp;<a href="https://altibbi.com/amp/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9">مصطلحات طبية</a>&nbsp;</li><li>&nbsp;<a href="https://altibbi.com/amp/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9">أعشاب طبية</a>&nbsp;</li><li>البابونج</li></ul><div dir="rtl">البابونج</div><div>Chamomile</div><div dir="rtl"><br><strong>ما هو البابونج</strong><br>يعتبر البابونج (بالإنجليزية: Chamomile) من النباتات الأساسية المستخدمة في الطب التقليدي منذ آلاف السنين نظراً<strong> لفوائد البابونج العديدة</strong>، حيث بدأ استخدامه لتخفيف التوتر وتهدئة مشاكل المعدة. تتنوع استخدامات زهرة البابونج لتشمل الكثير من الأمراض والحالات الصحية. تتعدد أشكاله المستخدمة حالياً، ويعد أشهرها <strong>شاي البابونج</strong> الذي تشبه رائحته رائحة التفاح.<br>يحضر <strong>شاي البابونج</strong> بإضافة ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج الجافة أو 4 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج الطازجة إلى 230 مل من الماء بعد غليانه مباشرة (يمكن تغيير كمية البابونج بالنسبة للماء للحصول على شاي أثقل أو اخف).<br>تحرك أزهار البابونج ويغطى الإناء وتترك الأزهار لتنقع في الماء لخمس دقائق تقريباً (يمكن زيادة المدة أو تقليلها للحصول على شاي أثقل أو أخف) ثم يصفى ويبرد قليلاً قبل شربه. يمكن تخزين أي كمية غير مستخدمة من الشاي لمدة أسبوع في الثلاجة.<br>المحتويات</div><ul dir="rtl"><li><a href="https://altibbi.com/amp/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC#mcetoc_1ekrml0la1ft">أنواع البابونج</a></li><li><a href="https://altibbi.com/amp/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC#mcetoc_1ekrml0la1fu">صفات نبات البابونج</a></li><li><a href="https://altibbi.com/amp/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC#mcetoc_1g8d5vkcf5t">فوائد البابونج</a></li><li><a href="https://altibbi.com/amp/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC#mcetoc_1ekrml0la1g0">أضرار ومخاطر البابونج</a></li><li><a href="https://altibbi.com/amp/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC#mcetoc_1ekrml0la1g1">محاذير استخدام البابونج</a></li><li><a href="https://altibbi.com/amp/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC#mcetoc_1ekrml0la1g2">تفاعل البابونج مع الأدوية</a></li></ul><div dir="rtl"><strong>أنواع البابونج</strong></div><div dir="rtl">يوجد العديد من <strong>أنواع البابونج</strong> والتي تتضمن:</div><ul dir="rtl"><li><a href="https://altibbi.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A">البابونج الألماني.</a></li><li>البابونج الروماني.</li><li>البابونج الروسي.</li><li>البابونج المجري.</li><li>البابونج التشيكوسلوفاكي.</li><li>البابونج اليوغسلافي.</li></ul><div dir="rtl">ومعظمها يمتلك خصائص و<strong>فوائد البابونج العلاجية.</strong></div><div dir="rtl"><strong>صفات نبات البابونج</strong></div><div dir="rtl">فيما يلي أبرز صفات <strong>نبات البابونج:</strong></div><ul dir="rtl"><li>يبلغ ارتفاع نبات البابونج ارتفاعه حوالي ستين سنتيمتراً.</li><li>نبات البابونج كثير التفرع وسريع النمو.</li><li>تكون ساق نبات البابونج قائمة بحيث تحمل أوراقاَ صغيرة وأزهاراً مركبة.</li><li>يمتاز نبات البابونج برائحته العطرية المميزة.</li></ul><div dir="rtl"><strong>للمزيد: </strong><a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC-4128"><strong>فوائد البابونج للشعر، البشرة، الجنس والجسم</strong></a></div><div dir="rtl"><strong>فوائد البابونج</strong></div><div dir="rtl">تشير الدراسات إلى إمكانية استخدام زهرة البابونج أو شاي البابونج في علاج بعض الأمراض أو الأعراض، حيث تشمل <strong>فوائد البابونج</strong>:</div><ul dir="rtl"><li>تخفيف التوتر والأرق.</li><li>إرخاء العضلات عند استخدام زيت البابونج مع المساج، أو شرب شاي الباونج.</li><li>علاج آلام أسفل الظهر، <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%B6">وألم الحيض</a>.</li><li>علاج تقرحات الفم الناجمة عن الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان (عند استخدامه على شكل غسول للفم).</li><li>تخفيف الإسهال عند الأطفال.</li><li>تخفيف الغثيان والاستفراغ.</li><li>علاج مغص الأطفال.</li><li>تخفيف <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9">حرقة المعدة</a>، واضطرابات المعدة.</li><li>الوقاية من البواسير وتخفيف ألمها.</li><li>تخفيف التهاب الجلد وتهيجه.</li><li>علاج <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8%D9%8A">طفح الحفاضات</a>.</li><li>تسريع التئام الجروح.</li></ul><div dir="rtl">وتشير بعض الدراسات أن فاعلية وفوائد البابونج تضاهي قدرة كريمات الهيدروكورتيزون لعلاج الأكزيما.</div><div dir="rtl"><strong>اقرأ أيضاً: </strong><a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC-4128"><strong>فوائد البابونج للشعر، البشرة، الجنس والجسم</strong></a></div><div dir="rtl"><strong>أضرار ومخاطر البابونج</strong></div><div dir="rtl">على الرغم من وجود العديد من فوائد للبابونج، إلا أن المبالغة في الاستخدام قد يسبب حدوث بعض الأضرار والآثار الجانبية وهذا ما يتطلب تناوله بكميات معتدلة. وتشمل<strong> أضرار البابونج</strong>:</div><ul dir="rtl"><li><strong>الحساسية،</strong> والتي غالباً ما تظهر مع استخدام البابونج لأول أو ثاني مرة، وتتمثل الحساسية بظهور <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%81%D8%AD">طفح جلدي</a> في حال استخدامه موضعياً على الجلد، ولكن في حال صعوبة التنفس، أو تورم في الوجه، أو الشفتين، أو اللسان، أو الحلق فإن ذلك يستلزم زيارة أقرب عيادة فوراً. قد ترافق الحساسية حدوث الحكة الجلدية.</li></ul><div dir="rtl">وقد يثير البابونج الحساسية عند الأشخاص الذين يتحسسون من النباتات من عائلة الأقحوان، لذلك يفضل تجنب البابونج إن سبق وتعرضت لأعراض الحساسية من نباتات مثل: عشبة الرجيد، الآذريون، الأقحوان.</div><ul dir="rtl"><li><strong>النعاس والاستفراغ</strong> إن تم تناوله بجرعات كبيرة.</li></ul><div dir="rtl"><strong>محاذير استخدام البابونج</strong></div><div dir="rtl">في حال الرغبة بتناول البابونج بكميات أكثر من تلك المتواجدة في الطعام وذلك للحصول على فوائده الطبية، فيجب الأخذ بعين الاعتبار ما يلي:</div><ul dir="rtl"><li>يفضل استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام البابونج في العلاج لمدة طويلة إن كان الشخص يعاني من مشاكل صحية، حيث أنه يحتوي على <strong>الكومارين</strong> بكمية صغيرة، وبالتالي قد يؤدي إلى تميع الدم خصوصاً إذا استخدم بجرعات كبيرة ولفترة طويلة.</li><li>ينصح بإيقاف استعماله<strong> قبل أسبوعين</strong> من إجراء عملية جراحية، فمن الممكن أيضاً أن يتفاعل مع <strong>أدوية التخدير</strong>.</li><li>على <strong>الحوامل والمرضعات </strong>تجنب البابونج.</li><li>يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام البابونج<strong> مع الرضع والأطفال.</strong></li></ul><div dir="rtl"><strong>للمزيد: </strong><a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-1504"><strong>أهم 10 اعشاب طبية وفوائدها</strong></a></div><div dir="rtl"><strong>تفاعل البابونج مع الأدوية</strong></div><div dir="rtl">إن تفاعل البابونج مع بعض الأدوية قد يؤدي إلى حدوث آثار جانبية، لذا يجب أخذ مشورة الطبيب قبل استخدامه بكميات أكثر من تلك المتواجدة في الطعام للحصول على فوائد البابونج الصحية، خاصة إذا كان الشخص يأخذ أدوية معينة مثل أدوية السرطان أو أدوية السكري.</div><div dir="rtl">ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول البابونج في حال تناول أدوية أخرى قد يتفاعل معها مثل:</div><ul dir="rtl"><li>المهدئات.</li><li>مميعات الدم.</li><li>مضادات الصفائح.</li><li><a href="https://altibbi.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A">الأسبرين</a>.</li><li><a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%A6%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9">الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (بالإنجليزية: NSAIDs)</a> مثل الايبوبروفين والنابروكسين.</li><li>المكملات المحتوية على الجنكة بيلوبا أو الثوم.</li></ul><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://cdn.shopify.com/s/files/1/1341/9165/products/chamomile_13d255ef-2f7e-4138-8b59-7206cd607d0d_1024x1024@2x.jpg?v=1609274997" />
         <pubDate>2023-01-11 16:51:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2441123980</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الاء وليد محمود الياسين </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2441417842</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الصف الرابع ج<br><br></div><div><br></div><div dir="rtl"><strong>أنواع البابونج</strong></div><div dir="rtl">يوجد العديد من <strong>أنواع البابونج</strong> والتي تتضمن:</div><ul dir="rtl"><li><a href="https://altibbi.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A">البابونج الألماني.</a></li><li>البابونج الروماني.</li><li>البابونج الروسي.</li><li>البابونج المجري.</li><li>البابونج التشيكوسلوفاكي.</li><li>البابونج اليوغسلافي.</li></ul><div dir="rtl">ومعظمها يمتلك خصائص و<strong>فوائد البابونج العلاجية.</strong></div><div dir="rtl"><strong>صفات نبات البابونج</strong></div><div dir="rtl">فيما يلي أبرز صفات <strong>نبات البابونج:</strong></div><ul dir="rtl"><li>يبلغ ارتفاع نبات البابونج ارتفاعه حوالي ستين سنتيمتراً.</li><li>نبات البابونج كثير التفرع وسريع النمو.</li><li>تكون ساق نبات البابونج قائمة بحيث تحمل أوراقاَ صغيرة وأزهاراً مركبة.</li><li>يمتاز نبات البابونج برائحته العطرية المميزة.</li></ul><div dir="rtl"><strong>للمزيد: </strong><a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC-4128"><strong>فوائد البابونج للشعر، البشرة، الجنس والجسم</strong></a></div><div dir="rtl"><strong>فوائد البابونج</strong></div><div dir="rtl">تشير الدراسات إلى إمكانية استخدام زهرة البابونج أو شاي البابونج في علاج بعض الأمراض أو الأعراض، حيث تشمل <strong>فوائد البابونج</strong>:</div><ul dir="rtl"><li>تخفيف التوتر والأرق.</li><li>إرخاء العضلات عند استخدام زيت البابونج مع المساج، أو شرب شاي الباونج.</li><li>علاج آلام أسفل الظهر، <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%B6">وألم الحيض</a>.</li><li>علاج تقرحات الفم الناجمة عن الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان (عند استخدامه على شكل غسول للفم).</li><li>تخفيف الإسهال عند الأطفال.</li><li>تخفيف الغثيان والاستفراغ.</li><li>علاج مغص الأطفال.</li><li>تخفيف <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A9">حرقة المعدة</a>، واضطرابات المعدة.</li><li>الوقاية من البواسير وتخفيف ألمها.</li><li>تخفيف التهاب الجلد وتهيجه.</li><li>علاج <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8%D9%8A">طفح الحفاضات</a>.</li><li>تسريع التئام الجروح.</li></ul><div dir="rtl">وتشير بعض الدراسات أن فاعلية وفوائد البابونج تضاهي قدرة كريمات الهيدروكورتيزون لعلاج الأكزيما.</div><div dir="rtl"><strong>اقرأ أيضاً: </strong><a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AC-4128"><strong>فوائد البابونج للشعر، البشرة، الجنس والجسم</strong></a></div><div dir="rtl"><strong>أضرار ومخاطر البابونج</strong></div><div dir="rtl">على الرغم من وجود العديد من فوائد للبابونج، إلا أن المبالغة في الاستخدام قد يسبب حدوث بعض الأضرار والآثار الجانبية وهذا ما يتطلب تناوله بكميات معتدلة. وتشمل<strong> أضرار البابونج</strong>:</div><ul dir="rtl"><li><strong>الحساسية،</strong> والتي غالباً ما تظهر مع استخدام البابونج لأول أو ثاني مرة، وتتمثل الحساسية بظهور <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%81%D8%AD">طفح جلدي</a> في حال استخدامه موضعياً على الجلد، ولكن في حال صعوبة التنفس، أو تورم في الوجه، أو الشفتين، أو اللسان، أو الحلق فإن ذلك يستلزم زيارة أقرب عيادة فوراً. قد ترافق الحساسية حدوث الحكة الجلدية.</li></ul><div dir="rtl">وقد يثير البابونج الحساسية عند الأشخاص الذين يتحسسون من النباتات من عائلة الأقحوان، لذلك يفضل تجنب البابونج إن سبق وتعرضت لأعراض الحساسية من نباتات مثل: عشبة الرجيد، الآذريون، الأقحوان.</div><ul dir="rtl"><li><strong>النعاس والاستفراغ</strong> إن تم تناوله بجرعات كبيرة.</li></ul><div dir="rtl"><strong>محاذير استخدام البابونج</strong></div><div dir="rtl">في حال الرغبة بتناول البابونج بكميات أكثر من تلك المتواجدة في الطعام وذلك للحصول على فوائده الطبية، فيجب الأخذ بعين الاعتبار ما يلي:</div><ul dir="rtl"><li>يفضل استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام البابونج في العلاج لمدة طويلة إن كان الشخص يعاني من مشاكل صحية، حيث أنه يحتوي على <strong>الكومارين</strong> بكمية صغيرة، وبالتالي قد يؤدي إلى تميع الدم خصوصاً إذا استخدم بجرعات كبيرة ولفترة طويلة.</li><li>ينصح بإيقاف استعماله<strong> قبل أسبوعين</strong> من إجراء عملية جراحية، فمن الممكن أيضاً أن يتفاعل مع <strong>أدوية التخدير</strong>.</li><li>على <strong>الحوامل والمرضعات </strong>تجنب البابونج.</li><li>يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام البابونج<strong> مع الرضع والأطفال.</strong></li></ul><div dir="rtl"><strong>للمزيد: </strong><a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-1504"><strong>أهم 10 اعشاب طبية وفوائدها</strong></a></div><div dir="rtl"><strong>تفاعل البابونج مع الأدوية</strong></div><div dir="rtl">إن تفاعل البابونج مع بعض الأدوية قد يؤدي إلى حدوث آثار جانبية، لذا يجب أخذ مشورة الطبيب قبل استخدامه بكميات أكثر من تلك المتواجدة في الطعام للحصول على فوائد البابونج الصحية، خاصة إذا كان الشخص يأخذ أدوية معينة مثل أدوية السرطان أو أدوية السكري.</div><div dir="rtl">ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول البابونج في حال تناول أدوية أخرى قد يتفاعل معها مثل:</div><ul dir="rtl"><li>المهدئات.</li><li>مميعات الدم.</li><li>مضادات الصفائح.</li><li><a href="https://altibbi.com/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%8A%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%85%D9%8A">الأسبرين</a>.</li><li><a href="https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%A6%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D8%A9">الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (بالإنجليزية: NSAIDs)</a> مثل الايبوبروفين والنابروكسين.</li><li>المكملات المحتوية على الجنكة بيلوبا أو الثوم.</li></ul><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-11 20:26:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2441417842</guid>
      </item>
      <item>
         <title>الاء وليد محمود الياسين رابع ج</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2441426433</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><strong><br>البحر الميت</strong> هو <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%B1%D8%A9_%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A9">بحيرة ملحية</a> مغلقة تقع في <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A3%D8%AE%D8%AF%D9%88%D8%AF_%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D9%86">أخدود وادي الأردن</a> ضمن <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AF%D9%8A_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1">الشق السوري الأفريقي</a>، على خط الحدود الفاصل بين <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D9%86">الأردن</a> و<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%81%D9%84%D8%B3%D8%B7%D9%8A%D9%86">فلسطين التاريخية</a> (<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%81%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9">الضفة الغربية</a> و<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A5%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%84">إسرائيل</a>). يشتهر البحر الميت بأنه <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%A9_%D8%AD%D8%B3%D8%A8_%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6%D9%87%D8%A7_%D8%AA%D8%AD%D8%AA_%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1">أخفض نقطة على سطح الكرة الأرضية</a>، حيث بلغ منسوب شاطئه حوالي 400 متر تحت مستوى سطح البحر حسب سجلات عام 2013. كما يتميز البحر الميت بشدة ملوحته، إذ تبلغ نسبة الأملاح فيه حوالي 34%، وهي ما تمثل تسعة أضعاف تركيز الأملاح في <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7">البحر المتوسط</a>، وواحدة من <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%B7%D8%AD%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9_%D8%AD%D8%B3%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%A9">أعلى نسب الملوحة بالمسطحات المائية في العالم</a>. وقد نتجت هذه الأملاح لأن البحيرة هي وجهة نهائية للمياه التي تصب فيه، حيث أنه لا يوجد أي مخرج لها بعده.<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA#cite_note-1"><sup>[1]</sup></a><a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA#cite_note-2"><sup>[2]<br></sup></a><br></div><div dir="rtl">البحر الميت<br>يصل عرض البحر الميت في أقصى حد إلى 17 كم، بينما يبلغ طوله حوالي 70 كم. وقد بلغت مساحته في عام 2010 حوالي 650 كم<sup>2</sup> إذ تقلصت خلال الأربع عقود الماضية بما يزيد عن 35%. كما يلعب <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AE_%D8%B5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%8A">المناخ الصحراوي</a> للمنطقة الذي يمتاز بشدة الحرارة والجفاف ومعدلات التبخر العالية دورًا كبيرًا في زيادة <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2_(%D8%AA%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%AD)">تركيز</a> تلك الأملاح فيه.<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA#cite_note-3"><sup>[3]<br></sup></a><br></div><div dir="rtl"><br>لقد عانى منسوب البحر الميت مؤخرًا من التراجع المستمر، حيث يرجع هذا الأمر إلى عدد من الأسباب الرئيسية، كالاستخدام المكثف لمصادر المياه، وأهمها <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%86%D9%87%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D9%86">نهر الأردن</a>، وضخ المياه في الحوض الجنوبي، حيث يتكون البحر الميت حاليًا من حوضين؛ شمالي وجنوبي يقسمهما <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%B4%D8%A8%D9%87_%D8%AC%D8%B2%D9%8A%D8%B1%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%86">شبه جزيرة اللسان</a>.<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA#cite_note-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A6%D8%A9_%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-4"><sup>[4]</sup></a> ونتيجة للانخفاض المستمر لهذا المستوى، تعرض الجزء الجنوبي من البحيرة <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D8%AD%D8%B7">للجفاف</a>، حيث إنّ الجزء الجنوبي أقل عمقًا من نظيره الشمالي، ويصل ارتفاع منسوب شاطئه إلى 401 متر تحت مستوى سطح البحر. ومع تجفيف الجزء الجنوبي، تم إنشاء برك لتبخير المياه وإنتاج <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3">البوتاس</a> والمواد الكيماوية الأخرى مثل <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D9%86%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B2">المنجنيز</a> <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85">والمغنسيوم</a> <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86">والبرومين</a> في مصانع البوتاس الإسرائيلية، وشركة البوتاس العربية في <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D9%86">الأردن</a>. وتحتاج تلك البرك إلى ضخ كبير من مياه البحر الميت وتبخيرها، مما أثّر تأثيرًا كبيرًا على زيادة انخفاض مستوى سطح البحر.<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA#cite_note-5"><sup>[5]<br></sup></a><br></div><div dir="rtl"><br>لقد بلغ المعدل السنوي لانخفاض مستوى سطح البحر خلال العقد المنصرم بمقدار يعادل الفقدان لمدة سنة كاملة، حيث أصبح المستوى ينخفض حوالي متر واحد كل عام. ولقد زاد هذا المعدل في عام 2012 بشكل واضح، فكان انخفاض مستوى البحر 1.40 متر. وقد أدى الانخفاض التراكمي في مستوى المياه إلى تغيرات كبيرة أيضا في تضاريس المناطق المجاورة وفي <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7">البحر الأبيض المتوسط</a> بما في ذلك تغيرات لا يمكن الرجوع عنها في الجزء الشمالي، من خلق للمجاري، والانسحاب من الشواطئ، والأضرار التي لحقت <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D9%86%D9%8A%D8%A9_%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D9%8A%D8%A9">بالبنية التحتية</a> (الطرق والجسور) <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9_%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9">والمحميات الطبيعية</a>.<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA#cite_note-6"><sup>[6]<br></sup></a><br></div><div dir="rtl"><br>يُعد البحر الميت مهماً جدًا <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9">للصناعة</a> و<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9">السياحة</a> في المنطقة، حيث تُعتبر تركيبة مياهه مختلفة عن المياه الطبيعية، باحتوائها على تركيز عالي من <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85">الكالسيوم</a> و<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85">البوتاسيوم</a>. ويُستغل هذا في مصانع الجانبين الأردني والإسرائيلي. وترجع الأهمية التاريخية والسياحية لمنطقة حوض البحر الميت إلى البحر نفسه وإلى شواطئه، حيث توجد بعض المعالم الأثرية والدينية الهامة في المنطقة مثل <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%B3%D8%B9%D8%AF%D8%A9">مسعدة</a>، و<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%AE%D8%B1%D8%A8%D8%A9_%D9%82%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%86">خربة قمران</a>، وكهف النبي <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%84%D9%88%D8%B7">لوط</a>، بالإضافة إلى التشكيلات الملحية الطبيعية، والمناخ السائد فيه، فكلها جعلت من البحر الميت نقطة جذب سياحية عالمية، وخصوصًا فيما يتعلق <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9_%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9">بالسياحة العلاجية</a>.<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA#cite_note-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AE_%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9-7"><sup>[7]</sup></a> وتحوي المنطقة على آلاف الغرف الفندقية، حيث تتركز في الجزء الشمالي الشرقي في <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D9%86">الأردن</a>، بالإضافة إلى الجزء الغربي المطل على الحوض الجنوبي.<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA#cite_note-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%85_%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-8"><sup>[8]</sup></a> وقد رُشح ليكون أحد <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A7_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9">عجائب الدنيا السبع الطبيعية</a> في نطاق البحيرات.<a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%AA#cite_note-9"><sup>[9]<br></sup></a><br></div><div dir="rtl"><br>ورغم أن <a href="https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9_%D9%81%D9%84%D8%B3%D8%B7%D9%8A%D9%86">دولة فلسطين</a> لها جزء يطل على البحر الميت إلا أن السلطات الإسرائيلية لا تسمح للفلسطينيين باستغلال مواردهم من البحر، بل تمنعهم تماما من الذهاب إلى ساحل البحر الميت بحجة الأمن. وتشكل حقوق الفلسطينيين في استغلال نصيبهم من البحر الميت نقطة هامة في مباحثات السلام، بالإضافة إلى حقوقهم في مياه الشرب.<br><br></div><div dir="rtl">التسمي</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-11 20:34:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2441426433</guid>
      </item>
      <item>
         <title>دائما ما نحتاج الى التغيير في حياتنا اليومية وذلك للحصول على أفضل النتائج.لان الروتين اليومي في حياتنا اليومية يؤدي إلى الشعور بالملل . لذاك يجب علينا أن نسعى دائما إلى التغير والتجديد في حياتنا ،للحصول على أفضل النتائج ،وكسر حاجز الملل وتجديد النشاط </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2442366847</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">جوري&nbsp;النعسان </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-12 14:47:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2442366847</guid>
      </item>
      <item>
         <title>تغيير المناخ أو التغيير المناخي هو التغيير المؤثر وطويل المدى في معدل حاله الطقس ويحدث لمنطقة معينة ويمكن أن يشمل معدل حاله الطقس ومعدل درجات الحرارة ومعدل تساقط الأمطار ،وحاله الرياح وهذه التغيرات تحدث بسبب العمليات الديناميكية للأرض كالبراكين أو قوة خارجية كالتغير في شدةالاشعه الشمسيه أو سقوط النيازك،اوبسب نشاطات الانسان</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2442394090</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">جوري&nbsp;النعسان </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-12 15:03:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2442394090</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2444465284</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1896271204/a6f14507faaeb558c9ce2918ed345fd4/S4_W12_First_Semester_2020.pdf" />
         <pubDate>2023-01-14 19:54:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2444465284</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ريتال أمجد بطايحه 💜 رابع ب يحتوي الأردن على العديد من الآثار القديمة؛ التي تجذب السياح إليها من كلِّ مكان في العالم، كالقلاع والفسيفساء التي كانت نتاجاً وإرثاً للعديد من الحضارات والإمبراطوريّات التي عاشت على الأراضي الأردنيّة، بالإضافة إلى المدرّجات الرومانيّة،[١] والمسارح، والمعابد وغيرها؛ وعليه فإن الأردن يعدُّ واحداً من أهم الوجهات السياحية من الناحية الأثرية والتاريخية في العالم العربي، وهو يُعتبر أيضاً بمثابة متحفٍ مفتوح لما يحتويه من العديد مما تركته الحضارات من قصورٍ ومواقع أثريةٍ منذ عِدة قرون،[٢] وتجدر الإشارة إلى أن الأردن قد شهد تعاقب العديد من الحضارات على مرِّ الزمان، مثل: الحضارة الرومانية، والبيزنطية، والإسلامية، والمسيحية المبكرة، وغيرها.[٣] أهمية السياحة الأثرية في الأردن تُعدُّ مواقع التراث الثقافي الأردنية من أهم عوامل جذب السياح إلى الأردن من الخارج،[٤] وتعتبر المواقع الأثرية في الأردن بمثابة حجر الأساس للقطاع السياحي، فهي تُظهر جميع معالم الحضارات التي تعاقبت على تاريخ الأردن؛ لتصبح وجهةً يقصدها السياح من مختلف أنحاء العالم، ويعتبر القطاع السياحي أحد أهم ركائز الاقتصاد الأردني،[٥] وتتيح مشاهدة المواقع الأثرية لزائريها السفر بالماضي وتخيُّل الممالك التي مرَّت عليها، والشعور بالأهمية التاريخية لتلك المواقع؛ التي تروي أنقاضها حكايات البسالة، وتُظهر جمال الهندسة المعمارية، لتترك السياح متعجبين من الهياكل الأثرية العظيمة.[٦] مواقع أثرية في الأردن شكلَّ الأردن منذ آلاف السنين موطناً للكثير من الحضارات القديمة، ابتداءً من حضارة الأنباط وحتى الحضارة الرومانية، وتقف الآثار القديمة اليوم شاهدةً على ذلك، مثيرةً بروعتها إعجاب الزوار جيلاً بعد جيل،[٧] ويبين الآتي أبرز المواقع الأثرية الموجودة في الأردن: البتراء: تعدُّ مدينة البتراء المعروفة باسم المدينة الوردية مدينةً منحوتةً في الصخر؛ نحتها الأنباط العرب أثناء فترة حكمهم للمنطقة، وهي تعتبر مقصداً للكثير من السياح اليوم؛ الذين يمشون عبر ممرٍ صخري ضيق يدعى السيق؛ للوصول إلى الخزنة التي تعدُّ من أشهر معالم هذه المدينة، وتجدر الإشارة إلى أنَّ مدينة البتراء مدينة كبيرة تحتوي آلاف المعابد، والكهوف، والقاعات، وغيرها.[٨] مدينة جرش الأثرية: تعتبر مدينة جرش أكبر مكانٍ يضمُّ مواقع أثرية رومانية في الأردن، كما تعتبر مصدر جذبٍ سياحي مهم للأردن، وتعكس بوابات هذه المدينة، وشوارعها، ومعابدها، ومسارحها الأهمية التي حظيت بها كمركزٍ مهم للإمبراطورية الرومانية، ولعلَّ أشهر المواقع الأثرية الموجودة في جرش هو قوس النصر أو ما يعرف بقوس هادريان، إضافةً إلى ساحة الندوة؛ التي تتميز بشكلها الفريد ومساحتها الضخمة، وشارع الأعمدة، وغيرها.[٩] خريطة الفسيفساء في مأدبا: تُعتبر خريطة مادبا الفسيفسائية؛ التي يعود تاريخها إلى القرن السادس للميلاد أقدم خريطةٍ للأراضي المقدسة، وهي توجد في كنيسة القديس جورج للروم الأرثوذكس في مادبا، وتحظى هذه التحفة الفنية بأهميةٍ تاريخية كبيرة، كما تتميز باحتوائها على أدق التفاصيل؛ حيث يمكن رؤية مدن كاملة فيها مثل مدينة القدس، وأريحا، وبيت لحم وغيرها.[٧] قلعة عمان: تتربع هذه القلعة على قمة جبلٍ يسمى جبل القلعة في عمان؛[١٠] وهي تعطي الزائر لها فرصةً لمشاهدة الآثار والفنون المعمارية المختلفة؛ التي تعود للعصور الرومانية، والأموية، والبيزنطية، إلى جانب الاستمتاع بمشاهدة مدينة عمان كاملةً من الأعلى، أما أبرز المعالم الموجودة في هذه المنطقة؛ فهي: معبد هرقل، والكنيسة البيزنطية، والقصر الأموي، إضافةً إلى متحفٍ صغير لعرض التحف الفخارية والمعدنية، واكتشافاتٍ فنية أخرى.[٧] مدينة أم قيس: يطلق على هذه المدينة أيضاً اسم جدارا، وهي مدينةٌ يونانية-رومانية، تحتوي على العديد من الآثار مثل شوارع الأعمدة، والحمامات، والمعابد، والمسارح، بالإضافة إلى ميدانٍ لسباق الخيل، وتحتل المدينة موقعاً متميزاً؛[٧] حيث يُمكن لزوارها مشاهدة بحيرة طبريا، وجبل الشيخ، ومرتفعات الجولان السورية، بالإضافة إلى السهول الفلسطينية الشمالية.[١١] المدرج الروماني في عمان: تم بناء المدرج الروماني في عهد الإمبراطور الروماني أنطونينوس بيوس في الفترة الواقعة بين 138-161 ميلادي، وهو عبارةٌ عن مسرحٍ له سلالم شديدة الانحدار تُستخدم كمقاعد لما يقارب 6,000 شخص، وقد تم بناء المدرج في الجهة الشمالية؛ لإبعاد أشعة الشمس عن الحضور، وتعدُّ هذه التحفة الفنية أكثر شيء ملفتٍ للنظر في عمان، وقد تم ترميم المسرح في عام 1957م من قِبل الحكومة الأردنية ليظهر بمظهرٍ رائع.[١٢] تطوير السياحة الأثرية في الأردن تحتوي الأردن على العديد من موارد التراث الثقافيّ، وتعدُّ المواقع الأثرية من الموارد المهمة للبلاد، ويتميز الأردن باحتوائه على معالم سياحية مشهورة محلياً وعالمياً، وقدّ تمَّ استحداث مشروع استدامة الإرث الثقافيّ بمشاركة المجتمعات المحلية؛ من أجل الحفاظ على هذه الموارد،[١٣] ويجدر بالذكر الاهتمام الكبير الذي توليه الحكومة الأردنية لقطاع السياحة، من خلال الحرص على عدم تعرُّض المواقع الأثرية لأيّ إساءةٍ باعتبارها شواهدَ على التاريخ، وكذلك تُشجّع الحكومة القطاع الخاص على الاستثمار في قطاع السياحة وتوفِّر الفرص والحوافز له من أجل ذلك، بالإضافة إلى قيامها بأعمال البنية التحتيّة الضرورية لإقامة المشاريع الاستثمارية في المواقع السياحية، وغيرها.[١٤] مشروع استدامة الإرث الثقافي بمشاركة المجتمعات المحلية يُعرف هذا المشروع التابع للوكالة الأمريكية للتنمية الدولية بالاختصار (SCHEP)، وقد تمثَّل عمله في إشراك المجتمعات المحلية في خمسة مواقع أردنية ساهمت في مساعدة المجتمعات في الحفاظ على موارد التراث الثقافي الخاص بها بنفسها، وإدارتها، وتسويق هذه الموارد للزوار المحليين؛ لضمان استمرارية هذه الموارد كموارد طويلة الأجل، ويتم تحقيق ذلك من خلال مشاريع تطوير المواقع، ويقوم المشروع بالتعاون مع وزارة السياحة والآثار وقسم الآثار بتطوير مجموعةٍ من</title>
         <author>faateema222</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2444472693</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.fay3.com/render/1605803822/yy58e7rU.jpg?w=375&amp;c=true" />
         <pubDate>2023-01-14 20:16:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2444472693</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2444661094</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">ريتال محمد الروابدة<br>تعد الرحلات الداخليه من الرحلات الاقل تكلفه على الفرد لأنها تكون داخل الدولة التي يعيش فيها الإنسان.&nbsp;<br>ونحن بالاردن وفي ظل الظروف التي يعيشها المواطن تعد الرحلات الداخليه اهم وأفضل من الرحلات الخارجيه لأنها تتميز بقلة مصاريفها ولا تحتاج لوسيله نقل بايظة الثمن مثل الطيارة او القطار ولكنها تحتاج للسيارة التي يقتنيها المواطن.<br>ومن الرحلات الداخليه التي ممكن للمواطن الاردني ان يذهب إليها هي البتراء ووادي رم وأم قيس وأثار جرش وقلعة عجلون.او ممكن ان نعتبر ذهاب المواطن للحدائق العامه رحله داخليه لأنها توفر للأطفال العاب مجانيه وساحات واسعه لنتمكن الأطفال اللعب فيها دون مخاطر. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-15 10:50:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2444661094</guid>
      </item>
      <item>
         <title>نحن نعرف أن الأردن تعاقبت عليه الكثير من الحضارات على مر العصور ،وتركت هذه الحضارات الكثير من الآثار والمعالم السياحية والتاريخية الرائعه ،منها اثار جرش،والبتراء ،وقلعه عجلون وغيرها،لذلك يقوم الأردنيين بالسياحه الداخليه لهذه المعالم،لرؤيه هذه الآثار والتمتع بها ،فالسياحه الداخليه لها مميزات كثيره ،منهاالتمتع بها التشجيع الآخرين لزيارتها و،كذلك تكاليف السياحه </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2444811172</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">قليله لا تحتاج المبالغ الكبيرة ،ويمكن الوصول إليها بسهوله،<br>جوري النعسان <br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-15 16:14:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2444811172</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2445303535</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">(تولين ابراهيم العيسى)  السياحة في الأردن يُشكِّل الأردن مقصداً سياحياً للعديد من السياح من مُختلف دول العالم؛ وذلك لما يتمتَّع به من عوامل جذبٍ واستقطابٍ تُرضي تطلُّعات القادمين إليه من كلِّ مكان، ولعلَّ أبرزها الاستقرار السياسي فيه، إلى جانب جغرافيّته المميّزة، وما يحتويه من مظاهر طبيعيةٍ خلابة، بالإضافة إلى الإرث التاريخي الموجود فيه، وتجدر الإشارة إلى أن قطاع السياحة يُساهم في إثراء القطاع الاقتصادي بالدرجة الأولى في البلاد، وبمبلغٍ يتجاوز 800 مليون دولارٍ سنوياً، كما يحتلُّ قطاع السياحة المرتبة الثانية في كونه ثاني أكبر قطاعٍ خاص من حيث تشغيل العمالة، ويحتلُّ المرتبة الأولى في كونه القطاع الداعم الأوّل للنقد الخارجي في البلاد، كما يُساهم بناتجٍ محلي يصل إلى 10% من إجمالي ناتج البلاد.[١] 0 seconds of 0 seconds &nbsp; تُعتبر مدينة البتراء وقلاعها الأثرية الموجودة في البيئة الصحراويّة الفذّة، بالإضافة لعددٍ من المواقع الطبيعيّة ذات الأهمية الدينيّة والثقافيّة من أبرز مناطق الجذب السياحي في الأردن، عدا عن وجود البحر الميّت فيه؛ الذي يمتلك مكانةً خاصّةً بكونه أدنى نقطةٍ على سطح الأرض بارتفاعٍ يصل إلى أكثر من 408 متراً تحت مستوى سطح البحر، بالإضافة إلى العديد من المناطق الأخرى التي تُعدُّ بمثابة كنزٍ تاريخيٍّ في الأردن،[١] سواءً كانت مواقع أثريّة، أو دينيّة، أو علاجيّة، أو ثقافيّة، أو ترفيهيّة؛ حيث يزخر الأردن بعددٍ كبيرٍ من الفنادق والمرافق السياحية المهيأة على أعلى المستويات؛ لتُناسب كافّة شرائح وطبقات المجتمع المحلي والزوّار القادمين من الخارج، كما لا يمكن نسيان التنوّع في تضاريس الأردن وموقعه الجغرافي المميز بكونه حلقة وصلٍ بين كلٍّ من قارة آسيا، وأوروبا، وأفريقيا.[٢] يُمكن اعتبار الفترة الممتدَّة من شهر نيسان وحتى نهاية شهر أيار الوقت الأمثل لزيارة الأردن، وخاصّةً للأشخاص من مُحبي السفر والترحال؛ إذ تكون درجة الحرارة في هذه الأشهر مُعتدلةً نوعاً ما ولم تصل بعد للحد الأقصى لها، كما أن هطول الأمطار يكون قد انتهى أيضاً، ولا تقتصر زيارة الأردن فقط على الأشهر المذكورة سابقاً؛ إذ إن الوقت الأفضل يعتمد بشكلٍ فردي على الأشخاص وتفضيلاتهم، وعلى الغرض المراد زيارة الأردن من أجله.[٣] أنواع السياحة في الأردن يتميّز الأردن بطبيعته الجغرافيّة المتنوعة؛ مما يجعله وجهةً سياحيّةً يقصدها السُياح على مدار العام؛ إذ لا تقتصر السياحة فيه على فصلٍ مُعيّنٍ من السنة، ويعود ذلك للتنوّع في بيئة الأردن؛ إذ توجد فيه الينابيع، والمشاتي، والمصايف، والجبال، والصحاري، والشواطئ، ويترتَّب على هذا التنوّع البيئي تنوّعٌ في الكائنات الحيّة من الحيوانات والنباتات الموجودة في مختلف مناطق الأردن، ويمكن تقسيم البيئات الطبيعيّة في الأردن لعِدّة أنواع وهي: البيئة الغوريّة، والبيئة الجبليّة، والبيئة البريّة، وبيئة الشواطئ، كما يمكن تقسيم أنواع السياحة في الأردن تبعاً للمنطقة والغرض المرجو منها للأنواع الآتية:[٤] السياحة الأثرية: تتضمَّن الأردن عِدّة مواقع أثريّة ذات أهميّةٍ خاصَّة وجمالٍ فريدٍ من نوعه في العالم، ومنها مدينة البتراء أو كما تُعرف أيضاً باسم المدينة الورديّة، ومدينة جرش بأعمدتها الرومانيّة الجميلة، والمدرّج الروماني القابع في مدينة عمّان، بالإضافة لعدة مُدنٍ أخرى تحتوي على قلاعٍ وقصورٍ صحراويّةٍ أثريّةٍ رائعة؛ كمدينتي أم قيس، وأم الجمال.[٥] يعجّ تاريخ الأردن، بميراثٍ أثريٍ وتاريخيٍ عريق؛ إذ إن أراضيه قد شهدت كُبرى الحضارات الإنسانيّة؛ كالحضارة الرومانيّة، والبيزنطيّة، والعُثمانيّة وحضارة المماليك؛ التي سكنت جميعها في البلاد وخلَّفت ورائها عدداً من المواقع الأثريّة التي تمتلك مكانةً خاصّة، مثل مدينتي البتراء وجرش.[٦] السياحة العلاجية: يمتاز الأردن بتقدُّمه المعروف في مجال الطب والمشهود له في المنطقة المحيطة سواءً كان هذا بالمستشفيات الحديثة، أو بالمُدن الطبيّة المتخصِّصة بعلاج مُختلف الأمراضٍ، أو غيرها من المؤسسات الطبية، كما يشتمل الأردن على مجموعةٍ من المواقع التي تُعتبر غنيّة ًبالمياه المعدنيّة الساخنة؛ التي تُستخدم لأغراضٍ علاجية؛ كحمامات ماعين، وحمّة الشونة الشماليّة، والحمّة الأردنيّة، وحمّة طبقة فحل، بالإضافة إلى البحر الميّت؛ الذي تُعد مياهه وطينته الفريدة علاجاً فعَّالاً للعديد من الأمراض الجلديّة.[٥] السياحة الدينية: تتمثَّل السياحة الدينيّة في الأردن بزيارة المواقع الدينيّة؛ كمواقع المعارك الإسلاميّة مثل معركة مؤتة ومعركة اليرموك، بالإضافة لزيارة أضرحة الصحابة مثل ضريحي الصحابي الجليل معاذ بن جبل، والصحابي ضرار بن الأزور في الأغوار، وضريح الصحابي زيد بن حارثة، والصحابي جعفر بن أبي طالب في المزار الجنوبي، وغيرهم من الصحابة، إلى جانب زيارة الكنائس القديمة مثل الكنيسة الموجودة في مادبا وجبل نيبو. السياحة البحرية تتمثَّل السياحة البحريّة في الأردن بزيارة المواقع البحريّة، ولعلّ أبرزها مدينة العقبة التي تقع جنوب الأردن والتي تتميز بمياهها الزرقاء، وبشعابها المُرجانيّة الجميلة والقريبة من الشاطئ، ويُمكن التمتُّع بمشاهدة تنوّع الأحياء المائيّة فيها، إلى جانب ممارسة الأنشطة والرياضات المائيّة المختلفة؛ مثل الغوص والتزلج على الماء، كما يمكن زيارة البحر الميت أيضاً والذي يمتاز بمياهه الهادئة والثقيلة، والتي تتيح تعلُّم السباحة وممارستها طوال العام. السياحة الترفيهية يحظى الأردن بمناطق طبيعيّة ساحرة ومتنوّعة تتوزَّع في مُعظم مناطق المملكة أبرزها غابات دبين، وغابات عجلون، إلى جانب الوديان كوادي رم، ووادي الموجب التي تنتشر فيها مجموعةٌ من المُنتجعات والفنادق، والعديد من المرفقات التي تتوفّر فيها كافة سبل الراحة للسياح من كافّة أنحاء العالم. السياحة الثقافية ينظِّم الأردن عدداً من المؤتمرات والندوات المحليّة، والعربيّة، والعالميّة، في مختلف المجالات والتخصُّصات سواءً كانت ثقافيّة، أو اقتصاديّة، أو سياسيّة، أو اجتماعيّة، وقد ساهمت مجموعةٌ من العوامل بضمان تحقيق ذلك، أهمّها احتواء الأردن على عدّة معاهد وجامعات بتخصُّصاتٍ نادرة على مُستوى المنطقة، بالإضافة لموقعه الجغرافي المميّز بين الدول، عدا عن الاستقرار السياسي فيه وارتفاع مستوى الأمان.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-16 07:39:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2445303535</guid>
      </item>
      <item>
         <title>❤️تولين ابراهيم العيسى ❤️</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2445321987</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يمكن تعريف التغير المناخي على أنه تغير طويل المدى في التوزيع الإحصائي لأنماط الطقس، وتحدث هذه الظاهرة لعدة أسباب . هذا التغير يشمل درجات الحرارة، ومعدلات تساقط الأمطار وحالة الرياح.<br><br></div><div dir="rtl">تغير المناخ هو المصطلح الجامع للتحول في الظواهر الجوية العالمية المرتبطة بزيادة في متوسط ​​درجات الحرارة العالمية، وهو ما حدث حول العالم في العقود الأخيرة.<br><br></div><div dir="rtl">وفقاً&nbsp; لسجلات درجات الحرارة الموثوق بها؛ أصبح متوسط درجة الحرارة حول العالم أكثر سخونة بما مقداره درجة مئوية مما كان عليه في الفترة بين عامي 1850 و1900، وهو ما يشار إليه بمصطلح متوسط ما قبل الثورة الصناعية أو مستويات ما قبل العصر الصناعي.<br><br></div><div dir="rtl">في حين أن هذه الزيادة في درجة الحرارة يشار إليها باسم الاحترار العالمي، إلا أن التغير المناخي هو المصطلح الذي يفضله العلماء، حيث أنه لا يشمل فقط متوسط ​​درجة حرارة الأرض المتزايدة، بل أيضاً التأثيرات المناخية التي تسببها هذه الزيادة.<br><br></div><div dir="rtl">تعريف ظاهرة تغير المناخ حسب ناسا</div><div dir="rtl">تعرف ناسا تغير المناخ على أنه: "ظاهرة عالمية واسعة الانتشار، تنشأ في الغالب عن طريق حرق الوقود، الذي يطلق إلى الغلاف الجوي غازات حابسة للحرارة (الغازات الدفيئة). وتشمل هذه الظاهرة الاتجاهات المختلفة لتزايد درجات الحرارة التي وصفها الاحترار العالمي، وتشمل أيضاً تغييرات أخرى مثل ارتفاع مستوى سطح البحر، وفقدان الكتلة الجليدية في جرينلاند وأنتاركتيكا والقطب الشمالي والجبال الجليدية في جميع أنحاء العالم، وتغير مواعيد تفتح الأزهار، وأحداث الطقس الشديدة. "<br><br></div><div dir="rtl">أسباب تغير المناخ</div><div dir="rtl">الإنسان هو المسبب الرئيسي للتغير المناخي، حيث أن نشاطات الإنسان المضرة بالبيئة تؤدي إلى زيادة نسبة الغازات الدفيئة في الغلاف الجوي وبالتالي زيادة الاحتباس الحراري مما يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الأرض. ومن هذه النشاطات إحراق الوقود، وعمليات التبريد، وعمليات الإنتاج، والعمليات الصناعية والكيميائية، وقطع الأشجار، وغيرها.<br><br></div><div dir="rtl">كما يمكن أن يحدث تغير المناخ بسبب عوامل طبيعية خارجة عن سيطرة الإنسان مثل العمليات الحيوية، ومخلفات الماشية، والانفجارات البركانية، والمواد القابعة في قاع البحر.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-16 07:58:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2445321987</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2445620590</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/3d6f7206ba28d882717b083543695c46/1673873340488403037985566958895.jpg" />
         <pubDate>2023-01-16 12:51:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2445620590</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2445621105</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/98cf6bcfb6fbcd8a9f1747d3755bb94b/16738733929228052982892077549106.jpg" />
         <pubDate>2023-01-16 12:51:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2445621105</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2445621791</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1899030360/8325d65b7c496e09617785a60fc8c7f0/16738734271572580142051468705065.jpg" />
         <pubDate>2023-01-16 12:52:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2445621791</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفيف سند الشياب رابع ب </title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2448185242</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">يقصد بتغير المناخ التحولات طويلة الأجل في درجات الحرارة وأنماط الطقس. قد تكون هذه التحولات طبيعية فتحدث، على سبيل المثال، من خلال التغيرات في الدورة الشمسية. ولكن، منذ القرن التاسع عشر، أصبحت الأنشطة البشرية المسبب الرئيسي لتغير المناخ، ويرجع ذلك أساسًا إلى حرق الوقود الأحفوري، مثل الفحم والنفط والغاز.<br><br>ينتج عن حرق الوقود الأحفوري انبعاثات غازات الدفيئة التي تعمل مثل غطاء يلتف حول الكرة الأرضية، مما يؤدي إلى حبس حرارة الشمس ورفع درجات الحرارة.<br><br>تشمل أمثلة انبعاثات غازات الدفيئة التي تسبب تغير المناخ ثاني أكسيد الكربون والميثان. تنتج هذه الغازات، على سبيل المثال، عن استخدام البنزين لقيادة السيارات أو الفحم لتدفئة المباني. يمكن أيضا أن يؤدي تطهير الأراضي من الأعشاب والشجيرات وقطع الغابات إلى إطلاق ثاني أكسيد الكربون. وتعتبر مدافن القمامة مصدرًا رئيسيًا لانبعاثات غاز الميثان. ويعد إنتاج واستهلاك الطاقة والصناعة والنقل والمباني والزراعة واستخدام الأراضي من بين مصادر الانبعاث</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-18 11:16:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2448185242</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رفيف سند الشياب رابع ب </title>
         <author>enasadeeb720</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2448186746</link>
         <description><![CDATA[<div><br></div><div><br></div><div>&nbsp;</div><div dir="rtl">تُعتبر <strong>السياحة في الأردن</strong> من أهم القطاعاتالاقتصادية في رفد في الاقتصاد الاردني، كما يُعتبر الأردن أحد أهم مناطق الجذب السياحي في الشرق الأوسط. ويعود ذلك أساسًا إلى أهميته الدينيّة والتاريخيّة. ويتمتع الأردن بمواصفات أخرى تجعله مقصدًا للسيّاح والزوّار من مختلف أنحاء العالم طوال السنة، خاصةً فيما يخص السياحة العلاجية، كما يتمتع الاردن بتنوع التضاريس، ويعتبر الاردن حلقة وصل ما بين قارة اسيا وافريقيا واوروبا<br><br></div><div dir="rtl">كما ويمتاز الأردن بتنوع الاماكن السياحية ،&nbsp; والجذب السياحي، مثل المواقع الأثرية والدينية والعلاجية و الثقافية والترفيهية ويوجد في الاردن أكثر من 3000 فندقًا، مصنفة من الدرجة الى الخمس درجات ومناسبة لجميع فئات المجتمع والزوار<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-01-18 11:18:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2448186746</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>missnegresh83</author>
         <link>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2489959342</link>
         <description><![CDATA[https://padlet.com/missnegresh83/padlet-hcsdrmz84drpzm1i]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-02-21 16:28:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/missnegresh83/wu90al5ooktznb9f/wish/2489959342</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
