¿Cómo cuido mi cuerpo? by Johanna Beltrán Mindiola https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me QUINTO EGB en-us 2021-08-15 19:15:10 UTC 2024-06-19 01:20:39 UTC hello@padlet.com Josue Mieles Ulloa https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1682988460 5 cosas que hago para cuidar mi cuerpo y mi mente:
1. Camino con mi perro.
2. Hacer caminatas por la playa con mi familia.
3. Leer en mi tiempo libre.
4. Como verduras y frutas sanas.
5. Paseo en bicicleta.
]]> 2021-08-17 23:37:58 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1682988460 Anahel Mosquera https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1684367957 __ juego todos los días fútbol 

__ me ballo todos los días 

__ hago todas las tareas 

__ juego patineta en la tarde 

__ juego free fire solos sábados y domingos ]]> 2021-08-18 15:58:33 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1684367957 Adrián Emilio Aguas Torres https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1684640964 5 Cosas que hago para cuidar mi cuerpo y mi mente:
  • Me alimento con comida saludable como vegetales y frutas.
  • Aseo mi cuerpo todos los dias.
  • Entreno fútbol 4 veces a la semana
  • Juego con mis amigos.
  • Hago todas las tareas de la escuela.
  • Disfruto nadar, hacer deporte y dibujar.
  • Me gusta disfrutar con mi familia.


]]> 2021-08-18 18:42:34 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1684640964 KEITH ARMANDO MACIAS TOALA Formas de cuidar tu cuerpo humano 1 no comer tanta grasas 2 comer frutas y verduras 3 hAcer ejercicio 4 asíarme el cuerpo 5 ejercitar la mente https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1686290088 2021-08-19 16:00:27 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1686290088 Mathuis Gerald Pauta Dueñas angelyjaramillorosero1 https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1686471939 5 Cosas que hago para cuidar mi cuerpo y mi mente
* Comer muchas frutas.
* Tener una dieta saludable.
* Hacer ejercicios.
*  Me gusta leer los fines de semana.
* Juego futbol con mis amigos y hermano.

]]> 2021-08-19 17:47:36 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1686471939 Jordana Zarahi Moreta Moyano https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1686583031  ¿Cómo cuido mi cuerpo y mi mente?

5 COSAS PARA CUIDAR TU CUERPO Y TU MENTE!!!!

- Yo cuido mi cuerpo manteniendo mi higiene personal diariamente.😀✔️

- También haciendo deporte como jugar futbol o bailar.💃🥅⚽ .


- Cuido mi mente leyendo me gusta leer cuentos y cosas importantes 🤓

-Comer saludable como por ejemplo yo como casi todos los días como ensalada🥙🍐🥝 de frutas .

- No daño mi mente jugando juegos malos como el fre fire .🤯]]> 2021-08-19 19:01:54 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1686583031 *Cuido mi Cuerpo y mi Mente* https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1686631223 LEONEL VALENCIA SANTANDER SANTANDER
1.- Juego Fútbol  de lunes a jueves⚽️🥇
2.- como vegetales en el almuerzo 🥗
3.- Visito a mi familia 👪 en la parte alta
4. Voy a a iglesia💒
5- Juego basket 🏀 ⛹‍♂️con mis amigos y luego tomo un rico baño en agua fría 🛀]]> 2021-08-19 19:41:35 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1686631223 Cuido mi cuerpo y mi mente https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1686760072



CRISTHIAN ISAAC 
YEPEZ GOMEZ

*Dormir lo suficiente. 💆‍♂️

*Comer saludable. 🍇🍎🥕🥦

*Leer. 📚

*Tener una buena higiene. 🛀

*Hacer ejercicio.⛹️‍♂️⚽️]]> 2021-08-19 21:43:41 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1686760072 ¿Como me cuido? https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1687132743 Jade Román García

1 Comer frutas🍓🍒🍍🍌 y verduras🥦🥑🍅

2 Hacer ejercicios al aire libre como: Patinar⛸, Surfear🏄‍♀️ ,Nadar 🏊‍♀️ y andar en bicicleta 🚵‍♀️

3 Quidar nuesta higene personal😄✅

4 Jugar con mis amig@s🤸‍♀️🤾‍♂️🏌️‍♀️

5 leer 👩‍🏫y disfrutar con mi familia👩‍🦳👨‍🦳👸👩‍🦱👼🏼]]> 2021-08-20 02:09:56 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1687132743 Como cuido mi cuerpo https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1687974525 1. Higiene personal
2. Alimentación sana
3. Ejercicio corporal
4. Lectura
5. Descanso normal
Adrián Barbotó.]]> 2021-08-20 14:19:56 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1687974525 Dafne Sánchez Pauta https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688297316 5 COSAS QUE HAGO PARA CUIDAR Mi CUERPO Y MI MENTE 
1_ Hacer ejercicio constantemente
2_ Bañarme todo los días 
3_ Comer saludable 
4_ Leer bastante 
5_ Dormir 8 horas diarias

]]> 2021-08-20 17:41:34 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688297316 Cristel Tasipanta Sinche. https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688338027 1.- Comer frutas y verduras.
2.- Salir a caminar con mi familia.
3.- Hacer ejercicios en las mañanas.
4.- Andar en bicicleta con mi mascota.
5.- Me lavo los dientes todo los días 


]]> 2021-08-20 18:10:03 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688338027 Como cuido mi cuerpo y mi mente. https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688378998 Como cuido mi cuerpo.
1.- Seguir una dieta saludable.
2.- Dormir lo suficiente.
3.- Mantener un peso saludable.
4.- Usar protector solar.
5.- Ejercitarse con regularidad.
Como cuido mi mente.
1.- Diviértete.
2.- Relájate.
3.- Ten una buena vida social.
4.- Cuida tus pensamientos.
5.- Mantente activo.]]> 2021-08-20 18:41:44 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688378998 5 maneras de cuidar mi cuerpo y mi mente avelezmacias https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688431519 1. Baño diario
2. Como frutas y vegetales 
3. Hago deportes 
4. Leo
5. Voy de campo con mi familia ]]> 2021-08-20 19:29:18 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688431519 ¿Cómo cuido mi cuerpo y mi mente? https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688451747 Cómo cuido mi cuerpo 
  1. Comiendo sano
  2. Visitando al doctor 
  3. Haciendo deporte al aire libre
  4. Manteniendo un peso saludable 
Cómo cuido mi mente 
  1. Concéntrate en pensamiento positivo 
  2. Establece prioridades haciendo una lista de cosas que pueden cambiarte la vida o que quieres lograr mientras estás en casa.
  3. Mantente ocupado 
  4. Mantén una rutina

]]> 2021-08-20 19:49:52 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688451747 Ismael Valdiviezo https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688473083 Me baño todos los días.
Juego futbol 3 veces a la semana. 
Como verduras y frutas. 
Me voy a la playa. 
Voy a la iglesia. ]]> 2021-08-20 20:09:50 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688473083 Como cuido mi cuerpo: https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688630322

Dévanis Yépez
1*- Hacer ejercicio tres veces por semana.
2*-Comer comida saludable frutas
Verduras etc.
3*-Bañarse todos los dias.
4*- Tomar 8 vasos de agua.
5*- Leer libros recreativos.. Jugar juegos didàcticos  como ajedrez..dominó etc.]]> 2021-08-21 00:26:05 UTC https://padlet.com/johannabeltran514/wswgzxdvxb66c0me/wish/1688630322