Salud mental en jóvenes y adolescentes by DIANA ROSA CRUZ MILLA https://padlet.com/61161327/wsalfjt5dc53enq7 La salud mental en jóvenes y adolescentes se refiere al bienestar emocional, psicológico y social durante esta etapa. Actualmente, enfrenta riesgos como el uso excesivo de redes sociales, la presión académica y el aislamiento, que afectan su autoestima, relaciones y estabilidad emocional. en-us 2025-06-24 17:37:23 UTC 2025-06-24 18:25:30 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f3af.png Factor 1 – Redes sociales dianarosacruzmilla https://padlet.com/61161327/wsalfjt5dc53enq7/wish/3500799655 El uso excesivo de redes sociales como Instagram, TikTok o Facebook puede impactar negativamente la salud mental de los adolescentes. Aunque estas plataformas ofrecen entretenimiento y conexión, también pueden generar efectos perjudiciales cuando no se usan de manera consciente.

  • Comparación constante

  • Baja autoestima

  • Ansiedad y depresión

  • Ciberacoso
    Usar redes con conciencia crítica y moderación.

]]> 2025-06-24 18:22:52 UTC https://padlet.com/61161327/wsalfjt5dc53enq7/wish/3500799655 INTRODUCCIÓN dianarosacruzmilla https://padlet.com/61161327/wsalfjt5dc53enq7/wish/3500799672 La salud mental en adolescentes está siendo afectada por nuevos riesgos que han surgido con fuerza en los últimos años. Factores como el uso excesivo de redes sociales, la presión académica constante y el aislamiento social han comenzado a generar consecuencias significativas en su bienestar emocional, autoestima y relaciones personales.

En esta etapa de desarrollo, los jóvenes son especialmente vulnerables a estos cambios, ya que están construyendo su identidad y enfrentando múltiples desafíos. La combinación de estos factores puede provocar síntomas como ansiedad, tristeza, estrés, frustración y desconexión social.

]]> 2025-06-24 18:22:56 UTC https://padlet.com/61161327/wsalfjt5dc53enq7/wish/3500799672 Factor 2 – Presión académica dianarosacruzmilla https://padlet.com/61161327/wsalfjt5dc53enq7/wish/3500800229 Los adolescentes enfrentan una carga académica cada vez más intensa. Las altas exigencias escolares, junto con la presión familiar y social por obtener buenos resultados, pueden generar un impacto negativo en su salud mental.

  • Exigencias altas

  • Miedo al fracaso

  • Estrés crónico / burnout

    Promover el equilibrio entre estudio, ocio y descanso.

]]> 2025-06-24 18:24:19 UTC https://padlet.com/61161327/wsalfjt5dc53enq7/wish/3500800229 Factor 3 – Aislamiento social dianarosacruzmilla https://padlet.com/61161327/wsalfjt5dc53enq7/wish/3500800774 El aislamiento social es uno de los riesgos más silenciosos pero profundos en la salud mental de los adolescentes. Muchos jóvenes, especialmente después de la pandemia, han reducido su contacto presencial con otras personas, lo que afecta su desarrollo emocional y social.

  • Soledad y retraimiento

  • Falta de habilidades sociales

  • Mayor riesgo de ansiedad y tristeza
    Fomentar actividades presenciales y redes de apoyo.

]]> 2025-06-24 18:25:29 UTC https://padlet.com/61161327/wsalfjt5dc53enq7/wish/3500800774