DESAYUNOS SALUDABLES 1H by Sara Gomez https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg en-us 2023-12-13 11:32:57 UTC 2023-12-20 18:12:10 UTC hello@padlet.com ¡UN BUEN DESAYUNO, UN BUEN DÍA! https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2826525769 Ingredientes:

Lácteos (yogur)

Frutas (plátano, mandarina y manzana)

Cereales (avena, trigo y cebada)

Pan integral

Frutos secos (nueces).


Elena Ana Fernández Maseda 1ºH

]]> 2023-12-15 15:22:36 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2826525769 Daniela Gómez Díaz: desayuno saludable. https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827008805 2023-12-16 12:15:13 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827008805 Desayuno saludable https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827139317

  • Un huevo roto como proteína

  • Nueces proteína

  • Tostada de Pan integral hecho a mano con masa madre , rumana y una loncha de jamón ibérico como cereales , hortalizas y proteinas

  • Una naranja como fruta

  • Cerealas integrales como cereales

  • Una taza de leche como vitamina

    • De cristina Susana 1 H

    ]]>     2023-12-16 18:47:06 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827139317     UN BUEN DÍA COMIENDO SALUDABLE. https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827356803 Ingredientes:

    Lácteos (Yogur con frutas)

    Frutas (Naranja, manzana y mango)

    Vegetales (Tomates)

    Pan integral

    Huevos (Cocinados)


    Juan Ángel Díaz

    García 1ºH

    ]]>     2023-12-17 11:30:18 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827356803     ¿Que hay mejor que un desayuno saludable? https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827400957 Agua:bebida

    Tomate:verdura

    Piña:fruta

    Queso:lácteo

    Pan:hidratos de carbono

    Huevos revueltos y frutos secos: proteína

    Sara Catalá Pérez 1H


    ]]>     2023-12-17 12:59:22 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827400957     DESAYUNO SALUDABLE https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827414611 Ingredientes:


    Jamón serrano.

    Pan integral.

    Aceite de oliva.

    Naranja.

    Leche de vaca.


    Aitana Moreno Aquino 1H.

    ]]>     2023-12-17 13:24:21 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827414611     Cereales tutifruti https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827441848 Bebida:leche

    Fruta:fresas,moras, plátanos y coco rayado

    Proteínas:pasas y cacahuetes

    Alejandra feligreras

    ]]>     2023-12-17 14:10:33 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827441848     Desayuno saludable https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827557714 Bebida: leche de avena 0 azucar Comida: copos de avena

    tostada dé pan integral con aceite de oliva virgen extra

    Fruta: pieza dé kiwi

    ]]>     2023-12-17 17:13:20 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827557714     Desayuno saludable https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827609633 -Tostada de pan integral con mermelada.

    -Dos piezas de fruta (manzana).

    -Un vaso de leche.

    -Como lácteo un yogur de coco.

    Guillermo Matías Abad 1H.


    ]]>     2023-12-17 18:43:12 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2827609633     DESAYUNO SALUDABLEEE https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2828057331 Aguacate, glúcidos

    Manzana fruta, lípidos

    Huevos revueltos ,proteínas

    Pan integral, proteínas

    ]]>     2023-12-18 06:59:43 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2828057331     Merienda Saludable https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2830804684 Alejandro Garrido Sanz

    ]]>     2023-12-20 15:33:42 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2830804684     Un buen desayuno un buen día https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2830954751 -Fresa vitamina tiene vitamina B tales como la vitamina B6, el ácido fólico y la niacina.

    -Arándano azul son ricos en minerales y vitamina como la vitamina C.

    -Frambuesa son buenas porque se caracterizan por tener Vitamina C, potasio , antioxidantes, fibra con un contenido bajo de calorías y azucares.

    -Leche tiene hidratos de carbono(lactosa), lípidos, vitamina A, B12.


    Mario Villa 1 H

    ]]>     2023-12-20 18:12:10 UTC https://padlet.com/saragopaduque/wro8gqv9dlv7uisg/wish/2830954751