Ester: 1,62 x 1,62 = 2,62. 85 kg / 2,62 = 32,44 bmi som er svær overvægtig.

Ved for stor indtagelse af nærrigsstoffer i forhold til energibehovet, vil overskuddet blive lageret som reserve i fedtlagene og man tager på i vægt. 
Vi skal have Esters energi indtag mindre end energibehovet, så hun kommer til at tabe sig. 
Ældre har den bedste fysisk og psykisk trivsel i bmi mellem 24-29. Så Ester ligger udenfor skalaen.  

Ester er overvægtig og er i risiko for at få en livsstilssygdomme som fx kan være sukkersyge (type 2 diabetes), hjertekarsygdomme, forhøjet blodtryk eller åreforkalkning.

Det kræver at Esther er motiveret for at dyrke motion, hvor er de forskellige fagpersoner laver en plan for hende eller sammen med hende.  

Motion er vigtig, fordi det styrker ens knogler og man vil tabe sig. 

Genetik betyder noget for din risiko for at udvikle overvægt og livsstilssygdomme.

Er du overvægtig, har du en højere risiko for at få livsstilssygdomme, dårligt helbred samt tidligere død end ved normalvægt.

Jo højere BMI, desto større er risikoen for at udvikle livsstilssygdomme blandt andet hjertekar-sygdom, diabetes og slidgigt. 

Omkring 2 % af alle dødsfald relateres til følgesygdomme til overvægt og fedme.

Overvægt og fedme er skyld i flere dårlige leveår med nedsat livskvalitet sammenlignet med normalvægtige.

I gennemsnit vil svært overvægtige mænd gå glip af 5 gode leveår og kvinder 10 gode leveår, sammenlignet med normalvægtige mænd og kvinder. 

Overvægt og fedme kan også påvirke den psykiske sundhed. Især overvægtige børn oplever flere psykosociale problemer som mobning, drilleri, lavt selvværd og dårligere livskvalitet. Hos voksne med overvægt eller fedme ses lavt selvværd og depression oftere end hos normalvægtige.