Sueño y Descanso Infantil by Jessica Hinojo https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m Reunión Padres y Madres en-us 2020-02-09 19:41:55 UTC 2024-11-14 20:54:54 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f634.png 1. INDICADORES DE QUE UN NIÑO/A TIENE SUEÑO musiquilla86 https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/442744844 2020-02-09 19:42:54 UTC https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/442744844 3. FRECUENCIA DEL SUEÑO musiquilla86 https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/442744913 2020-02-09 19:43:16 UTC https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/442744913 4. TRASTORNOS DEL SUEÑO musiquilla86 https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/442744943 2020-02-09 19:43:28 UTC https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/442744943 2. IMPORTANCIA DEL SUEÑO musiquilla86 https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/442744990 2020-02-09 19:43:41 UTC https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/442744990 Actividad y descanso son actividades complementarias musiquilla86 https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443218850 Es un equilibrio entre ambas para asegurar el mantenimiento físico y desarrollo de sus capacidades.
Llevar una vida saludable implica mantener ese equilibrio.
El descanso es la recuperación subsiguiente a la realización de cualquier actividad, tiempo necesario para restablecer el equilibrio, por lo tanto no es comparable con la fatiga aunque sí son 2 situaciones estrechamente vinculadas para velar por el grado de compensación necesario.]]> 2020-02-10 18:13:49 UTC https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443218850 musiquilla86 https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443228218 Con el sueño recuperamos las energías gastadas, aunque en este proceso, el cuerpo no deja de seguir sus funciones.
La falta del sueño puede desencadenar trastornos de memoria, aprendizaje y atención.]]> 2020-02-10 18:25:55 UTC https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443228218 3 momentos del sueño: musiquilla86 https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443229327 - Adormecimiento;
- Sueño:
   No-REM (Sueño Lento)
   REM (Sueño Rápido)
- El despertar.]]> 2020-02-10 18:26:58 UTC https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443229327 Disomnias (Alteraciones en la cantidad del sueño) musiquilla86 https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443241019 - Insomnio: Dificultad para conciliar el sueño.
- Hipersomnia: Alteraciones del sistema nervioso central.]]> 2020-02-10 18:40:15 UTC https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443241019 Parasomnias (Alteraciones en la calidad del sueño) musiquilla86 https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443242306 - Sonambulismo 
- Somniloquia (Habla o emisión de sonidos)
- Pesadillas
- Terrores Nocturnos
- Jactacio capitis nocturna (balanceo rítmico de la cabeza)
- Bruxismo (Rechinar los dientes)]]> 2020-02-10 18:41:47 UTC https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443242306 Ritmos del sueño musiquilla86 https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443867084 - Sueño recién nacido: 17-18h en ciclos;
- 3/6 meses: 16 horas diarias;
- 6/12 meses: 13-15 horas diarias;
- 1/3 años: 12-13 horas;
- A partir de 4 años: 11-12 horas.]]> 2020-02-11 17:58:06 UTC https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443867084 Prevención e intervención: musiquilla86 https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443870363 - Evitar la sobreexplotación;
- Evitar los aparatos electrónicos;
- Eludir situaciones de tensión y miedo;
- Angustia de separación;
- Entrenar un hábito de sueño...]]> 2020-02-11 18:02:03 UTC https://padlet.com/musiquilla86/wpyujubvnk9m/wish/443870363