Inteligencia emocional by Karen Araya https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm en-us 2024-01-23 12:45:48 UTC 2024-01-23 16:22:38 UTC hello@padlet.com Tamara https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858854230 Es pensar bien las cosas antes de hablar o de actuar, para brindar una oportunidad de reflexionar y controlar nuestros impulsos que es fundamental para ser hábiles en la inteligente emocional.




]]> 2024-01-23 16:05:05 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858854230 Ashley Camacho https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858854608

8 FORMAS APLICAR LAS HABILIDADES SOCIALES LIDERANDO EQUIPOS

  • Ser firme no significa que no podamos tener una relación cordial.

  • Sonríe. ...

  • Escucha activa. ...

  • Comunicar de forma asertiva. ...

  • Dar y recibir críticas de forma constructiva. ...

  • Generar confianza. ...

  • Gestionar y prevenir conflictos. ...

  • Empatía.

]]> 2024-01-23 16:05:20 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858854608 Franciny Arauz https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858854612 valorando los triunfos de las demás personas.

aceptar los errores y no juzgar las emociones de los demás .

]]> 2024-01-23 16:05:20 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858854612 La motivación https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858855767 La motivación

Es la capacidad para enviar energía en una dirección específica con un propósito determinado. Las personas motivadas tienen empuje y mantienen la claridad sobre la dirección que deben seguir para alcanzar sus propósitos.


Ejemplo

Valorar los triunfos de los demás sin caer en comparaciones con otras personas o uno mismo.

Aceptar los errores cometidos y ser capaces de perdonarse así mismo para aprender de lo ocurrido.

No juzgar el hecho de sentirse bien o mal más que por lo que son: emociones transitorias que pasarán con el tiempo.


Sharon Alvarado

]]> 2024-01-23 16:06:06 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858855767 Katherine Andrea https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858857993 Compartir las alegrías, emociones y felicidad de otras personas, adaptándolas como si fueran propias.


También, puedes tener empatía cuando lloras ante el padecimiento o enfermedad de algún animal, especialmente, si este ser vivo es cercano a ti.

]]> 2024-01-23 16:07:32 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858857993 Yexi Campos Motivación https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858858106 La motivación es el combustible que nos permite llevar a cabo lo que nos proponemos. Las personas motivadas tienen empuje, dirección y resolución la capacidad para reconocer y manejar nuestros propios sentimientos, motivarnos y monitorear nuestras relaciones.



]]> 2024-01-23 16:07:35 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858858106 https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858860381 Poder comunicarme, empatizar,mejorar mi comunicación y poder entrenar mis emociones. Jilary Barrantes Hidalgo

]]> 2024-01-23 16:08:44 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858860381 Katherin Vidal. https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858861459

  • Es Saber decir no.

  • Enfocar desde fuera de nuestra mente.

  • Detener el pensamientos antes de actuar.

  • Afirmar positivamente nuestros pensamientos.

  • Ensayar mentalmente nuestra mente.

  • Cambiar la perspectiva de las situaciones.

    • ]]>     2024-01-23 16:09:22 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858861459     Jessica motivación https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858862358 La capacidad para reconocer y manejar nuestros sentimientos

    Ejemplo

    Combinación de factores internos y externos que promueven el deseo y la energía en las personas, conduce lo que la persona realiza y hacia que objetivos se dirige

    ]]>     2024-01-23 16:09:54 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858862358     Mariana Campos garciacamposkm https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858864064 es entender que si alguien esta teniendo un mal dia puede ser el motivo por el que no anda con el humor de siempre y poder abrazar el momento con much amor

    ]]>     2024-01-23 16:10:59 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858864064     La motivación es de vital importancia para nuestras vidas, con esto podemos salir adelante independientemente del problema o complicación que estamos pasando, la motivación sirve en toda área de nuestras vidas. https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858864072 2024-01-23 16:10:59 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858864072 Keivelyn BC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858864463 La autorregulación es una habilidad, se refiere a la capacidad de gestionar nuestras emociones de manera eficaz, desde su punto de origen a como gestionarla.


    La autorregulación es importante en la inteligencia emocional porque nos permite:


    •Manejar el estrés y la ansiedad.

    •Tomar decisiones racionales, incluso cuando nos sentimos emocionalmente afectados.

    •Construir y mantener relaciones saludables.

    •Lograr nuestros objetivos.


    Para utilizar la autorregulación en la inteligencia emocional, debemos seguir los siguientes pasos:


    •Reconocer las emociones

    •Comprender la causa de dichas emociones

    •Expresando de manera adecuada las emociones

    • No ser impulsivos.

    ]]>     2024-01-23 16:11:16 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858864463     https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858864586 ¿Qué es la Motivación?

    La motivación, a menudo impulsada por la curiosidad, es lo que nos hace avanzar en la vida. Nos estimula a aprender y mejorar, y a establecer y cumplir objetivos. Las personas con inteligencia emocional suelen estar motivadas intrínsicamente por la propia tarea para alcanzar objetivos internos, más que por recompensas externas como el dinero, los elogios o evitar el castigo (motivación extrínseca).

    Importancia de la Motivación

    • La automotivación mejora la autoestima, permite las relaciones sociales y es un componente esencial para llevar una vida feliz y bien adaptada.

    • Esmeralda Calderón

    ]]>     2024-01-23 16:11:20 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858864586     Alondra https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858867676 Gestionar adecuadamente las emociones, es decir que se expresan y se controlan considerando las situaciones en las que se encuentre, comportándose de manera equilibrada.

    Ejemplo

    Al estar en una discusión, decir las cosas de manera calmada, expresando lo que siente pero sin herir o dañar a alguien.

    ]]>     2024-01-23 16:13:21 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858867676     Hildania kaar92242 https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858867809 Motivacion:

    Ser capaces de enviar energia positiva y motívadora a quien lo necesite sin importar si es familiar amigo conocido ...

    ]]>     2024-01-23 16:13:27 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858867809     Existen dos tipos principales de motivación: https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858868155 Motivación Intrínseca. Hace referencia a la motivación como un fin y no como medio para alcanzar otro tipo de objetivos. Cuando se da este tipo de motivación las actividades se realizan por el interés que suscita la propia actividad. Por ejemplo, un niño lee un libro porque leer el libro le interesa.

    Motivación extrínseca. Se refiere a la motivación que se utiliza como medio para alcanzar otras finalidades que no están relacionadas con la actividad en sí como, por ejemplo, tener reconocimiento por parte de las demás personas, no tener una multa de tráfico, etc. Por ejemplo, una persona se pone el cinturón de seguridad porque no quiere que le pongan una multa.

    Yorleny Cabrera

    ]]>     2024-01-23 16:13:42 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858868155     Comunicarse y colaborar con otros https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858881701 Escuchar poner atención

    Resolver problemas

    ]]>     2024-01-23 16:22:38 UTC https://padlet.com/kaar92242/wpnwd8ov7r2ri4bm/wish/2858881701