<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>ฆาตกรชื่อเก้าอี้ ม.6/1 by Paweerak teacher</title>
      <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs</link>
      <description>บอกแนวคิดจากการฟังและดู</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-07-12 06:53:07 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2026-03-16 21:45:56 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f608.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>นางสาว สุรีรัตน์ คานทองดี เลขที่14</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695594059</link>
         <description><![CDATA[<div>ให้แนวคิดเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพ การนั่งที่เก้าอี้นานๆ อาจจะทำให้เกิดผลเสีย ควรลุก ขยับร่างกายบ้าง รึการขยับไปมาก่อนที่จะมานั่งใหม่ </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:27:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695594059</guid>
      </item>
      <item>
         <title>น.ส.สุกัญญา  โอแจ่ม เลขที่12🐰☁</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695594556</link>
         <description><![CDATA[<div>ได้แนวคิดเกี่ยวกับโรคภัยอันตรายที่ส่งกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว&nbsp; หรือ หากนั่งๆนานจะทำให้เราเสียสุขภาพ&nbsp; เช่น มะเร็ง ไมเกรน. ซึ่งทำให้เราได้ระมัดระวังมากขึ้น</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:27:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695594556</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ให้แนวคิดในการใช้ชีวิต เป็นเรื่ื่ื่่่องเกี่ยวกับสุขภาพร่างกาย การนั่งทำงานบนเก้าอี้เป็นเวลานานๆ อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวให้เกิดโรคต่างๆตามมามากมาย ควรมีการขยับตัวบ้าง</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695594781</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:27:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695594781</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ให้แนวคิดในเรื่องสุขภาพและภัยใกล้ตัวเพราะไม่เคยมีใครทราบมาก่อนว่าการที่เรานั่งเป็นเวลานานจะส่งผลต่อร่างกายและก่อให้เกิดโรคร้ายมากมายขนาดนี้ปกติทุกคนคิดเพียงการนั่งเป็นการพักผ่อนในทางที่ดีไม่ควรนั่งนานจนเกินไปควรลุกเดินบ้าง  ในสิ่งที่เราคิดว่าเป็นเพียงปัญหาเล็กแต่ก็ไม่ควรมองข้ามเพราะความจริงแล้วอาจส่งผลที่มากมายต่อเราในอนาคตได้   นางสาวพลอยไพลิน  พงพาน เลขที่๑๐</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695595885</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:28:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695595885</guid>
      </item>
      <item>
         <title>น.ส.ณัฐชยา ศรีบัวบาล ม.6/1 เลขที่ 7</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695596250</link>
         <description><![CDATA[<div>ให้แนวคิดเรื่องสุขภาพ ผลเสียจากการนั่งนานเกินไป โดยการนั่งนานเกินไปจะทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพ เช่น ปวดหลัง ปวดเมื่อยตามลำตัวและขา หรืออาจจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้ ดังนั้นเราควรจะขยับตัว หรือเดินเพื่อยืดเส้นและผ่อนคลายบ้าง</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:28:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695596250</guid>
      </item>
      <item>
         <title>นิสสรณ์ สีสมุด เลขที่ 9 ม.6/1</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695596461</link>
         <description><![CDATA[<div>เกี่ยวการนั่งเก้าอี้นานโดย การนั่งเก้าอี้นานๆอาจจะทำให้เกิดอันตรายได้เพราะว่าการนั่งอยู่นานๆไม่ได้ออกกำลังกายเลยอาจจะทำให้เกิดโรคได้ ดังนั่นเราไม่ควรนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:28:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695596461</guid>
      </item>
      <item>
         <title>นางสาวฐานิตา  พึ่งม่วง เลขที่ 4 </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695596499</link>
         <description><![CDATA[<div>ให้เเนวคิดว่า : การนั่งอยู่กับที่นานๆส่งผลเสียหลายๆอย่างต่อร่างกาย เพราะจากคลิปวิดีโอได้บอกถึงผลเสียกับการนั่งอยู่กับที่นานๆ แล้วจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย ดังนั้นเราควรที่ลุกขยับ หรือเคลื่อนไหวร่ายกาย เพื่อลดผลกระทบที่จะเกิดขึ้น ทั้งการเมื่อยล้า และอาการต่างๆที่จะตามมา</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:29:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695596499</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ให้ข้อคิดเกี่ยวกับสุขภาพเพราะในวิดีโอจะเห็นได้ว่าคนที่นั่งอยู่บนเก้าอี้ไม่มีการขยัยเลย อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยาวนาน  อรณิชา เลขที่ 15 ค่ะ </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695596677</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:29:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695596677</guid>
      </item>
      <item>
         <title>นางสาวชัชฎาภรณ์ ช่างคำ เลขที่26</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695596812</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>ฆาตกรชื่อเก้าอี้บอกแนวคิดจากการฟังและการดู<br></strong>แนวคิดที่ได้คือ ผลกระทบเกี่ยวกับสุขภาพที่เกิดจากการนั่งเก้าอี้นานเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย เกิดอาการปวดเนื้อตัวและอาจทำให้เกิดโรคต่างๆตามมา</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:29:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695596812</guid>
      </item>
      <item>
         <title>การนั่งเก้าอี้นาน</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695597015</link>
         <description><![CDATA[<div>ให้แนวคิดเกี่ยวกับการนั่งเป็นเวลาติดต่อกันนานๆจะส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยที่เราไม่รู้ตัว<br>เช่น ไมเกรน เบาหวาน มะเร็ง เป็นต้น<br>(ศศิธร เลขที่23)</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:29:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695597015</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ณัฏฐกานต์  ประพิมพันธ์  เลขที่ 6✨🌈</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695597455</link>
         <description><![CDATA[<div>ได้เเนวคิดคือการนั่งนานๆทำให้เสียสุขภาพหลายๆอย่างเเละก่อให้เกิดโรคร้ายต่างๆควรที่จะลุกเเละขยับตัวบ้างเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:29:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695597455</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ได้อะไรบ้างพร้อมเหตุผล. </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695598186</link>
         <description><![CDATA[<div>ได้แนวคิด ก็คือเรื่องการนั่งทำงานบนเก้าอี้เป็นเวลานานอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกาย<br>เพราะเรานั่งอยู่กับที่ ที่เดิมเป็นเวลานานไม่ได้ลุกเดิน ร่างกายไม่ได้ขยับมากพอสมควร อาจจะปวด เมื้อย กล้ามเนื้อต่อไปในระยะยาว เราควรที่จะขยับร่างกายระหว่างวันบ้างเพื่อลดอาการ ปวดกล้ามเนื้อในระยะยาว<br><br>น.ส.สุพรรษา โอแจ่ม เลขที่17</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:30:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695598186</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695598737</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>นาย ณฐกร ขันจอก เลขที่ 5 6/1</strong><br><br>ได้แนวคิดเรื่องการใช้ชีวิตประจำวันในการนั่งเก้าอี้เป็นระยะเวลานานๆ อาจทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกายเพราะการนั่งนานๆไม่ขยับร่างกายอาจเกิดโรคต่างๆได้<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:30:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695598737</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ควรรู้จักออกกำลังกาย ขา เเละ เเขน ขยับร่างกายบ่อยๆไม่ควรนั่งนานจนเกินไป </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695599952</link>
         <description><![CDATA[<div>น.ส.ขันทอง จันทร์หอม เลขที่ 20 ม.6/1</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:31:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695599952</guid>
      </item>
      <item>
         <title>น.ส.ศิริพักตร์ ช่างคิด เลขที่ 19</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695600986</link>
         <description><![CDATA[<div>ให้ข้อคิดเกี่ยวกับการนั่งบนเก้าอี้เป็นเวลานานทำให้เกิดโรคติดต่อไม่เรื้อรัง เช่น มะเร็ง เบาหวาน<br>เป็นต้น ควรลุกออกจากเก้าอี้บ้างไม่ควรนั่งติดต่อกันเป็นเวลานานๆ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:31:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695600986</guid>
      </item>
      <item>
         <title>นางสาววภาวี กลิ่นหอม ม.6/1 เลขที่11</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695601516</link>
         <description><![CDATA[<div>การรู้จักดูแลตัวเอง<br>ไม่ทำอะไรซ้ำๆเดิมเป็นเวลานานมากเกินไป<br>การใช้เก้าอี้เป็นเวลานานทำให้เกิดผลต่อร่างกายของเราได้ และยังทำให้เกิดโรต่างๆตามมาด้วย ก็แค่ลุกจาก<strong><em>เก้าอี้</em></strong><strong> </strong>ลุกขึ้นมาขยับ ยืดเส้นยืดสาย ขยับร่างกายบ่อยๆ แค่นี้ <strong><em>เก้าอี้ </em></strong>ก็ทำอะไรคุณไม่ได้ และ<strong>เก้าอี้</strong>นี่แหละคือ<strong>ฆาตกร</strong>อีกตัวหนึ่งที่มาแบบ<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1306091819/7670818aef5a860ed81ac2fa76d5099d/RAMA_album__________________________01.jpg" />
         <pubDate>2021-08-25 07:32:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695601516</guid>
      </item>
      <item>
         <title>น.ส สุดารัตน์ ชูพินิจ เลขที่24</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695601790</link>
         <description><![CDATA[<div>ให้แนวคิดเกี่ยวกับสุขภาพและโรคอันตราย การนั่งเก้าอี้นานๆอาจจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายได้ ดังนั้นเราไม่ควรนั่งเป็นเวลานานขยับร่างกายบ้าง</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:32:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695601790</guid>
      </item>
      <item>
         <title>น.ส.ศศิธร  สุรินาม เลขที่ 25</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695603501</link>
         <description><![CDATA[<div>แนวคิดที่ได้จากการฟังและดูคลิปวิดีโอเรื่อง ฆาตกรชื่อเก้าอี้ คือ เป็นการเตือนเรื่องสุขภาพที่เกิดจากการนั่งนานๆ จะทำให้เกิดอันตรายแก่ร่างกายได้ ซึ่งเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเหมือนกับพวก เบาหวาน ความดัน ไขข้อ ฯ และเกี่ยวข้องเชื่อมโยงกับการใช้ชีวิตของนักเรียนหรือคนทำงานในยุคปัจจุบัน(ยุคโควิด-19)ที่เรียนหรือทำงานอยู่ที่บ้าน ไม่ค่อยได้ลุกจากเก้าอี้ขยับร่างกายมาเท่าไหร่ จึงชักชวนให้ทุกคนได้ออกมาขยับร่างกายวันละนิด เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:33:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695603501</guid>
      </item>
      <item>
         <title>นายสุธินันท์ บัวศรีตัน เลขที่ 13</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695604110</link>
         <description><![CDATA[<div>ให้แนวคิดเรื่องสุขภาพ การนั่งเก้าอี้นานๆ มีผลต่อสุขภาพ ทำให้เป็นโรคต่างๆ เช่น มะเร็ง ไมเกรน ปอดหลัง ซึ่งเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ควรออกกำลังกาย<br>เพื่อยืดกล้ามเนื้อ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:33:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695604110</guid>
      </item>
      <item>
         <title>น.สพรรณพัดษา สระแก้ว เลขที่21</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695605627</link>
         <description><![CDATA[<div>ให้แนวคิดเกี่ยวกับการ การนั่งเก้าอี้ติดต่อกันเป็นเวลานนานอาจทำให้เกิดโรคNCDsหรืกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ควรออกกำลังกายและยืดเส้นยืดสายบ่อยๆ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:34:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695605627</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ศศิกานต์ ขำหลง</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695607953</link>
         <description><![CDATA[<div>ได้แนวคิดเกี่ยวกับการป้องกันความเสี่ยงที่เนื่องมาจากการนั่งติดต่อกันเป็นเวลานานๆ ทำให้เกิดโรคต่างเช่น การเกิดโรคติดต่อเรื้อรังดังนั้น เราควรลุกขยับ ยืดเส้นยืดสาย ขยับร่างกายบ่อยๆ แค่นี้ก็สามารถช่วยลดปัญหาการเกิดโรคได้แล้ว....💪🏻</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:36:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695607953</guid>
      </item>
      <item>
         <title>นายอนพัทย์ เชียงสีทอง เลขที่ 18</title>
         <author>597633</author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695609296</link>
         <description><![CDATA[<div>ได้แนวคิดในการดูแลสุขภาพในช่วงนี้เพราะช่วงนี้มีการเรียนออนไลน์ต้องทำให้นั่งเป็เวลานานเราจึงต้องใส่ใจในการดูแลสุขภาพมากขึ้น</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:37:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695609296</guid>
      </item>
      <item>
         <title>นาย วราเทพ เบื้องบน เลขที่27</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695629052</link>
         <description><![CDATA[<div>ไห้เเนวคิดเกี่ยวกับสุขภาพเกี่ยวกับการเกิดโรค ถ้านั่งนานไม่ดีต่อสุขภาพอาจเกิดโรคได้</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-08-25 07:51:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1695629052</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ธัญชนก เลขที่16                แนวคิดเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพโรคอันตรายที่จะส่งผลกระทบต่อตัวเราในระยะยาว เช่น ปวดหลัง ปวดขา และอาจเสี่ยงต่การเป็นฌรคมะเร็ง</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1709375999</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-09-01 07:41:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/krukaipawee/wmzk3m3nazbm9wrs/wish/1709375999</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
