https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf Estudiante: Silvia Mercedes Collado Martínez #4 10mo "A" en-us 2022-02-09 20:23:06 UTC 2025-10-27 20:26:16 UTC hello@padlet.com silviacollado https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038843722 Estudiante:  Silvia Mercedes Collado Martínez
Grado: 10mo "A"
N° de lista: #4
Docente: Hosman Cuadra]]> 2022-02-09 20:27:58 UTC https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038843722 silviacollado https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038848382 Es la actitud que tiene uno consigo mismo a la hora de aceptar sus defectos y virtudes de manera coherente, sin juicios, ni reproches. Aceptar las virtudes y defectos de uno mismo con amor y sin críticas.]]> 2022-02-09 20:30:59 UTC https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038848382 silviacollado https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038855298 Es muy importante ya que los beneficios de la autoaceptación pueden ayudar a aumentar la autoestima de una persona como un medio para promover el bienestar, los autores advierten contra el uso de elogios inmerecidos, que pueden aportar creencias poco realistas y expectativas acerca de sus habilidades.]]> 2022-02-09 20:34:57 UTC https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038855298 silviacollado https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038872232 Las luces y sombras son distintos tipos de formas que utiliza la persona para auto aceptarse uno mismo haciendo una referencia sobre las pequeñas o grandes oportunidades que deseamos tener, así como las habilidades que poseemos mentalmente, para poder obtener esa mínima luz que hay en nuestro interior. Sin embargo también las personas usamos estas sombras para tener la oportunidad de aceptarnos físicamente. ]]> 2022-02-09 20:45:38 UTC https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038872232 silviacollado https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038880457 Una de las propuestas que deseo hacer sobre este tipo de métodos es que las personas aunque seamos tímidas podemos presentar nuestras emociones, sentimientos y la luz que tenemos en nuestro interior a través de las sombras haciendo una pequeña demostración de "Un teatro de sombras", lo cual ayudará a la persona demostrar lo hermosa que es tanto por dentro como por fuera. Sin embargo al hacer esto puede provocar una gran diferencia de estimulación en la autoestima, es decir que la confianza y la autoestima está al 100%. ]]> 2022-02-09 20:51:08 UTC https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038880457 silviacollado https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038889217

1. Date permiso para ser lo que eres.
2. No juzgues la valía intrínseca de las personas en función de sus logros y la aprobación de los demás.
3. Valora tu capacidad para conseguir las metas y objetivos que te has propuesto.
4. Tener confianza en uno mismo
5. Quererme a como soy

]]> 2022-02-09 20:56:08 UTC https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038889217 silviacollado https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038911398 En conclusión el objetivo de la autoaceptación es tomar consciencia de uno mismo de forma global y positiva. Lo cual es la manera de vivir de forma consciente. Aceptar las virtudes y defectos de uno mismo con amor y sin críticas. Es la manera de poder vivir en paz con uno mismo y con lo que le rodea]]> 2022-02-09 21:12:17 UTC https://padlet.com/silviacollado/wmwrs5vjuwmbrmaf/wish/2038911398