https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e en-us 2022-02-04 15:52:23 UTC 2022-02-04 19:50:28 UTC hello@padlet.com mateopesantez51 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029726500 El autoestimas es esencial para nuestra vida, es lo que nos mueve a progresar y a realizar grandes avances gratificantes para nuestra vida.
Recuerda que vales más de lo que piensas, recuerda que eres mas fuerte de lo que te puedes imaginar.]]> 2022-02-04 16:22:11 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029726500 mateopesantez51 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029736868 Toma en cuenta estos 7 pasos que te ayudaran a mejorar tu autoestima, cambiar la percepción que tienes de ti mismo. ]]> 2022-02-04 16:28:09 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029736868 mateopesantez51 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029766463 Como identificar que tienes bajo autoestima ? A continuación te presentamos característica comunes de personas que suelen tener bajo autoestima.

• Compararse constantemente con los demás
• No sentirse seguro/a de uno/a mismo/a
• Tener miedo a decir lo que siente o piensa
• Tener terror a equivocarse
• Querer complacer a los demás todo el tiempo
• Buscar la aprobación constante de los demás
• Permitir la manipulación de los demás
• No aceptar la crítica
• Dificultades para decir que no
• No creer en los logros propios

]]> 2022-02-04 16:45:00 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029766463 mateopesantez51 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029788253 La baja autoestima puede traer grandes consecuencias para la salud mental de una persona, estos puedes ser a largo plazo creando afecciones significativas. algunos de estos problemas que se pueden desarrollar son los siguientes. 

• Trastorno de depresión 
• Trastorno de ansiedad
• Trastorno alimenticios 
• Conductas autolesivas
• Estrés
• Deterioro en las relaciones interpersonales
• Baja productividad en el trabajo
• Conflictos familiares

]]> 2022-02-04 16:57:52 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029788253 mateopesantez51 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029841727 Es importante y necesario que desarrollemos, trabajemos y que día a día mejoremos nuestro autoestima este nos va a ayudar a conseguir queremos tal y como somos, ganando confianza en nosotros mismos, es importante conocernos a la perfección así sabremos nuestros puntos débiles y cuales son los fuertes esto nos ayudara a que nuestro ego y autoestima no se vea afectado cuando se toquen uno de nuestros puntos débiles, es importante trabajarlos día a día y poder enfrentarnos y así desarrollar lo mejor que tenemos de nosotros mismos, además de afrontar el mundo desde una visión positiva.]]> 2022-02-04 17:21:56 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029841727 mateopesantez51 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029851109 Me pareció importante recalcar esta frase ya que, cuando uno esta bien con uno mismo, esto se vera reflejado en su comportamiento y en su entorno.]]> 2022-02-04 17:27:04 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029851109 vivi72382 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029870745 El primer paso hacia el ser amado es aprender a amar lo que ves cuando te miras en el espejo!!
Excelente trabajo para aprender a diferenciar cuando presentamos este problema, y poder remediarlo, la autoestima es algo importante y no se debe perder nunca.

]]> 2022-02-04 17:38:55 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029870745 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029887168 La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Esta autovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida, por lo que puedo además aportar que me parece un excelente trabajo que explica a detalle lo que es la autoestima.]]> 2022-02-04 17:48:32 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029887168 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029893197 Autoestima es aceptarnos, amarnos y valorarnos, con defectos y virtudes que hacen que seamos únicos e irrepetibles. Para que el resto nos valore debemos empezar con nosotros mismo. ]]> 2022-02-04 17:52:11 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029893197 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029908282 El autoestima se trata de saber levantarse cuando parece que todo está abajo,esto nos ayudará a creer en nosotros y darnos cuenta del valor que tenemos, así aprendiendo a confiar en nosotros mismos. Esta canción nos enseña a ser fuertes y amar la vida.]]> 2022-02-04 18:01:37 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2029908282 juanguaimaro212 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2030010119 2022-02-04 19:05:05 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2030010119 https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2030067009 La Autoestima la podríamos representar como el resultado emocional que surge de aceptarnos y disfrutar de nuestro auto concepto. El resultado de una buena autoestima se refleja en personas seguras de si mismas las cuales saben aprovechar sus virtudes, son capaces de expresarse de una manera correcta y que se esmeran por una mejora constante. ]]> 2022-02-04 19:45:47 UTC https://padlet.com/mateopesantez51/wlxla314txm2fm7e/wish/2030067009