https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks en-us 2022-01-21 16:02:31 UTC 2025-11-14 11:25:31 UTC hello@padlet.com leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005400529 2022-01-21 16:48:14 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005400529 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005404470  ASESOR METODOLÓGICO: ARIEL DOTRES 
 ESTUDIANTE LEIDY DANIELA CARDENAS AVENDAÑO]]> 2022-01-21 16:50:20 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005404470 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005410738  En la presente cartilla se encuentran pautas y estrategias que ayudaran al lector comprender y analizar lo que conlleva tener un familiar con Autismo, allí se tendrán en cuenta los estilos de crianza, estrategias de afrontamiento y las etapas del duelo ]]> 2022-01-21 16:53:36 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005410738 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005415303  Estilo de crianza Autoritario Donde los padres manifiestan un control excesivo sobre los menores. De tal forma que para ellos es primordial la obediencia y que se respeten las normas sin que haya alguna objeción, por lo que para llegar a conseguir esa conducta en sus hijos pueden aplicar la fuerza, es por ello que suelen ser poco afectivos, no saben cómo acercarse a sus hijos para brindarles apoyo afectivo ante alguna circunstancia agradable o difícil. ]]> 2022-01-21 16:55:29 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005415303 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005419182  Los progenitores que lo utilizan se caracterizan por no interferir en moldear el comportamiento de sus hijos, de manera que en casa no hay normas o no se proponen normas; de tal manera, que los menores son quienes deciden como administrar sus actividades, no preguntan a sus padres y deciden por ellos mismos.]]> 2022-01-21 16:57:31 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005419182 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005421561 Se caracteriza por que los papás que poseen esta forma de ser con sus hijos manifiestan características donde no logran involucrarse con el rol de padres o el que deben ejercer, ya que les importa más sus actividades que las de los menores, desentendiéndose totalmente de ellos.]]> 2022-01-21 16:58:45 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2005421561 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009648294  Es utilizado por padres que además de estar pendientes de que sus hijos muestren un adecuado comportamiento, también les importa que se desenvuelvan en un ambiente de cariño y confort. Por lo tanto, manifiestan ciertas reglas de conducta proponiendo normas y reglas claras y adecuadas a la edad de sus hijos ]]> 2022-01-24 19:31:46 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009648294 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009650768  1. ¿En que estilo de afrontamiento se encuentra?
 2. ¿Cómo es la relación padre e hijo?
3 ¿De que manera solucionan los problemas con su hijo ?]]> 2022-01-24 19:32:52 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009650768 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009652401  Cada persona tiene patrón habitual de enfrentarse a los problemas, lo que llamamos un estilo de afrontamiento. El estilo activo y pasivo que se explicarán a continuación, son complementarios, es decir, ninguno es mejor que el otro por definición, sino que dependiendo del problema puede ser más útil utilizar uno de ellos. Lo importante por lo tanto, será aprender a seleccionar el estilo de afrontamiento correcto según el problema del que se trate. ]]> 2022-01-24 19:33:39 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009652401 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009720111  la persona emplea acciones directas que van dirigidas a alterar la situación problemática y minimizar las consecuencias negativas. Las estrategias psicológicas concretas utilizadas por estas personas pueden ser: buscar información sobre el problema, visualizar las diferentes opciones de solución que existen evaluando cuál puede ser la más efectiva, planificar la estrategia de acción, organizar cómo llevar a cabo los distintos pasos que conducen a la solución, buscar apoyo en otras personas para que le den información, lo aconsejen, le presten ayuda económica, et ]]> 2022-01-24 20:07:12 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009720111 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009722587 Pretende regular las consecuencias emocionales negativas del problema, intentando aminorar su impacto. Las estrategias psicológicas concretas utilizadas en este estilo de afrontamiento son buscar apoyo emocional en amigos y familiares (empatía, comprensión), desahogarse, rezar, buscar el lado positivo del problema (¿Qué puedo aprender?), aceptación del problema, etc ]]> 2022-01-24 20:08:25 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009722587 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009724485  se refiere a evitar el problema no pensando en él, esperar que el problema se resuelva por sí mismo, atribuir el error a otra persona, distraerse con otras actividades para evitar pensar en el problema, etc., Las estrategias psicológicas específicas de este tipo de afrontamiento son la negación (no ha sucedido nada), evitación de actividades que les recuerde al problema, poner excusas, consumo de sustancias, utilizar el humor para intentar quitarle importancia a la situación... Es en la mayoría de los casos un estilo de afrontamiento desadaptativo pues impide poner en marcha estrategias (activas y/o pasivas) para hacer frente al problema. ]]> 2022-01-24 20:09:28 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009724485 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009727648  La agilidad emocional: propuesto por la psicóloga Susan David: aprender a convivir con nuestras emociones, pensamientos y recuerdos de forma saludable. Siendo, además, coherentes con nuestros valores. Para lograrlo, es fundamental aceptar nuestras emociones desagradables, a ser compasivos con nosotros mismos por tenerlas y a prestar atención al mensaje que nos lanzan. En palabras de la autora “Las emociones son señales que nos indican aquello que nos importa. Estemos atentos, porque nos guían para actuar según nuestros valores ]]> 2022-01-24 20:11:03 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009727648 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009729211 MOSTRAR: NO TRATAR DE REPRIMIR NUESTRAS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS, ESPECIALMENTE CUANDO NO SON PLACENTEROS, SINO CONTEMPLARLOS CON CURIOSIDAD Y CARIÑO.
SALIR: OBSERVAR NUESTRA EMOCIONES Y SENTIMIENTOS CON CIERTA DISTANCIA E IMPARCIALIDAD Y NO VERNOS OBLIGADOS A RESPONDER INMEDIATAMENTE ANTE EL ESTÍMULO. CONOCER LAS RAZONES (PASEAR LOS POR QUÉS): DARNOS ESPACIO NOS PERMITE ALGO REALMENTE IMPORTANTE QUE NO ES OTRA COSA QUE CONECTAR CON NUESTRO VALORES MÁS CENTRALES Y CON NUESTRAS METAS MÁS PRIORITARIAS.
 AVANZAR: BALANCEAR ESTAS ACCIONES DE MEJOR EN UN EQUILIBRIO ADECUADO ENTRE NIVEL DE RETO Y COMPETENCIA PARA QUE NOS PERMITA ALIMENTAR UN ESTADO ANÍMICO DE ENTUSIASMO Y EMPODERAMIENTO. HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=QM61CWSLA2A]]> 2022-01-24 20:11:49 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009729211 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009736419  Esta técnica se basa en que los pensamientos y comportamientos asociados al estrés provocan tensiones musculares. Cuando estamos tensos, nuestra percepción del estrés y la sensación de ansiedad aumenta. Al relajar la musculatura, conseguiremos controlar esas sensaciones. Inspira profundamente y arquea la espalda suavemente. Mantén la postura 7 segundos y relaja. -Inhala profundamente y saca el abdomen, dejando que se hinche todo lo posible, mantén la posición 7 segundos y suelta. Fíjate bien en lo que notas en abdomen y espalda al relajar. ]]> 2022-01-24 20:15:19 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009736419 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009737882  El duelo como un combate que la persona tiene que enfrentar ante el dolor, cuando una persona muere. Cuando perdemos lo que amamos o creemos poseer, sobreviene el dolor de la pérdida. De igual modo, ante la llegada de un hijo con Autismo en los padres se genera un dolor por la ruptura de las fantasías que se había planteado de su hijo, esto los posisciona en un combate entre los sentimientos que le genera esta situación, el observar que su hijo ha nacido, que necesita de su amor y cuidados ]]> 2022-01-24 20:16:06 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009737882 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009738916  En esta primera etapa, la persona recibe la noticia de la pérdida; la primera reacción es de negar “No, no puede ser cierto”, pues la persona quisiera permanecer en un mundo donde lo que pasó, nunca pasó, es desear que lo que está ocurriendo no sea verdad, es desear que sea una pesadilla. ]]> 2022-01-24 20:16:46 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009738916 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009741722  Al llegar a la comprensión de que la pérdida es real, los sentimientos que embargan al doliente son de ira, rabia y resentimiento, es una manera en que el dolor se disfraza. Aquí existe la pregunta constante en la mente ¿Por qué yo?, ¿Por qué a mí? ]]> 2022-01-24 20:18:17 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009741722 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009743083  Si no se ha sido capaz de afrontar la triste realidad en la primera etapa, no se ha enojado con la gente y con Dios en la segunda, tal vez pueda llegar a una especie de acuerdo que posponga lo inevitable, en esta etapa la persona sólo intenta aplazar la aceptación de lo que está viviendo, a través de hacer acuerdos con ellas misma, con Dios o con alguien más, sólo se puede ver que la persona no quiere darse cuenta de la que está pasando y no permite dejar salir sus sentimientos de enojo o culpa, es decir que esta etapa representa un intento por posponer por tiempo indefinido la realidad de la pérdida. ]]> 2022-01-24 20:19:08 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009743083 leidydanielak https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009744700  Sólo es posible si ya se han superado las cuatro etapas anteriores, es un estado donde el dolor ha cesado. Puede llegar a un estado de aceptación con paz y dignidad. Llegar a esta etapa no quiere decir que al doliente le gusta esta nueva realidad, simplemente acepto que su vida cambio y que no hay vuelta de hoja ]]> 2022-01-24 20:20:08 UTC https://padlet.com/leidydanielak/Bookmarks/wish/2009744700