EDUCACIÓN FÍSICA by https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125 La Educación Física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.Esta disciplina se puede ver como una actividad terapéutica, educativa, recreativa o competitiva que incentiva la convivencia, el disfrute y el compañerismo entre los participantes. La educación física también se refiere a un conjunto de actividades lúdicas que ayudan al individuo vincularse con el medio que lo rodea, ayudando a conocer su entorno social.Así se incentiva la práctica de actividades como la danza, el entrenamiento funcional y el yoga, para mejorar la expresión corporal e incentivar la participación del individuo en su comunidad. en-us 2023-10-11 15:45:00 UTC 2023-10-25 15:25:55 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3ca-2640.png DEPORTES josenual2001 https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742087311 Atletismo.
Natación.
Fútbol.
Baloncesto.
Tenis.
Voleibol.
Gimnasia.
Patinaje.
Artes Marciales.
Fútbol Sala.]]> 2023-10-11 16:01:33 UTC https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742087311 SALUD josenual2001 https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742091835 Uno de los principales propósitos generales de la educación física es lograr en aquellos que la practican, adquieran un estilo de vida activo y saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS), en la Carta de Ottawa (1986), considera los estilos de vida saludables como componentes importantes de intervención para promover la salud en el marco de la vida cotidiana, en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo. Pretende que toda persona tenga cuidados consigo mismo y hacia los demás, la capacidad de tomar decisiones, de controlar su vida propia y asegurar que la sociedad ofrezca a todos la posibilidad de gozar de un buen estado de salud. Para impulsar la salud, la educación física tiene como propósitos fundamentales: ofrecer una base sólida para la práctica de la actividad física durante toda la vida, desarrollar y fomentar la salud y bienestar de los estudiantes, para ofrecer un espacio para el ocio y la convivencia social y ayudar a prevenir y reducir los problemas de salud que puedan producirse en el futuro.]]> 2023-10-11 16:04:35 UTC https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742091835 TIEMPO LIBRE Y OCIO josenual2001 https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742099665 El tiempo libre se define como un tiempo fuera de las obligaciones personales, o lo que es lo mismo, el tiempo que queda tras haber satisfecho todas las necesidades y obligaciones.

Por su parte, el ocio durante el tiempo libre, implica la forma en la que se ocupa dicho tiempo libre; Esta forma, implica la realización de actividades que reportan una satisfacción personal, y que se realizan de forma libre y voluntaria.

]]> 2023-10-11 16:09:33 UTC https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742099665 RECREACIÓN josenual2001 https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742104105 La recreación es cualquier actividad realizada por una persona, ya sea individual o grupal, con la finalidad de obtener diversión, placer o relajación.
Los tipos existentes son variados, entre ellos destacan los siguientes:

  • Recreación física: son aquellas actividades en las cuales se realiza algún tipo de ejercicio o de deporte. La recreación deportiva es importante porque generalmente se realiza en compañía de otras personas, lo que ayuda no solo a la relajación, sino también a desarrollar habilidades como la interacción con otras personas (socializar).
  • Recreación educativa: es el tipo de actividad que conlleva al aprendizaje de algún tipo de habilidad o conocimiento.
  • Recreación en familia: son el conjunto de actividades que se realizan en conjunto con la familia, y ayudan a fortalecer los lazos existentes. Estas actividades pueden ser de todo tipo, como viajes, ir a la iglesia, salir a comer, cumpleaños familiares, entre otras.
]]> 2023-10-11 16:12:18 UTC https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742104105 DESARROLLO MOTOR josenual2001 https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742113294 El desarrollo motor es el conjunto de cambios que se producen en la actividad motriz de cada individuo durante su vida y surge a partir de tres procesos: maduración, crecimiento y aprendizaje, este último, es el que más interesa desde el punto de vista de la Educación Física y el deporte. Este forma parte del proceso total del desarrollo humano, que aún no ha llegado a la madurez, ya que desde la infancia el niño experimenta y descubre progresivamente, habilidades a través del movimiento.]]> 2023-10-11 16:18:18 UTC https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742113294 HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS josenual2001 https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742117058 Las habilidades motrices básicas son aquellos movimientos que aparecen de manera natural a medida que vamos creciendo. Son capacidades naturales que posee nuestro cuerpo, como correr, saltar, girar, lanzar, etc. y son la base para el desarrollo de acciones más complejas. 
Las habilidades motrices básicas se clasifican en:
1. Habilidades motrices básicas de locomoción, son aquellos movimientos que permiten desplazarnos, llevar nuestro cuerpo de un lugar a otro como, por ejemplo, caminar, correr, saltar, trepar, gatear, caminar en cuatro patas, etc.
2. Habilidades motrices básicas de manipulación, son aquellos movimientos que puede realizar nuestro cuerpo utilizando artículos o implementos, como, por ejemplo, lanzar, recibir, golpear, batear, patear, etc.
3. Habilidades motrices básicas de estabilidad, son aquellas acciones que nos permiten mantener el equilibrio en movimiento o de forma estática, como, por ejemplo, girar, inclinarse, parase en un pie, etc.]]> 2023-10-11 16:20:33 UTC https://padlet.com/josenual2001/wjxy6oe4bimzn125/wish/2742117058