https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr en-us 2021-02-28 06:15:25 UTC 2023-06-26 19:00:47 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1589475798 중학교 때까지 운동을 좋아하고 딱히 가리는 음식없이 잘 먹어 건강한 상태의 몸을 유지하고 있었지만 고등학교에 들어오면서 입시 공부로 인해 불규칙적인 식사와 수면을 하고 밥을 먹더라도 인스턴트 음식을 많이 먹어 급격하게 살이 찌게 된다.]]> 2021-06-07 09:10:06 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1589475798 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1589485585 고등학교 3년 동안 살이 많이 쪄 대학교를 입학하였지만 몸 상태는 엉망이 되었다.  입시를 마쳤기에 다이어트를 하기 위해 헬스를 열심히 가지만 잦은 음주와 불규칙적인 식사로 인해 효과를 많이 보지 못하고 입학을 하게된다. 입학을 한 후에도 같은 생활을 반복하다 보니 몸 상태는 더 악화된다. ]]> 2021-06-07 09:16:28 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1589485585 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1589495454 부쩍 친구들 한테 안색이 안 좋다라는 말을 자주 듣지만 그저 음주로 인한 숙취라 생각하고 대수롭지 않게 넘긴다. 그러던 어느 날 보통 때와 같이 친구들과 농구를 하다 호흡이 과하게 빨라지고 어지러움을 느끼며 넘어지게 된다. 몸에 이상이 있음을 느끼고 병원을 갔는데 고혈압으로 인한 만성콩팥병을 진단받게 된다. ]]> 2021-06-07 09:23:33 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1589495454 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1589504002 2021-06-07 09:30:09 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1589504002 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1591932145 저염식으로 식단 조절을 하고 음주를 그만두는 등 평소의 생활 습관을 고치려고 노력한다. 그러면서 거의 비만이었던 몸은 살이 빠졌고 좀 더 건강해진 느낌이 들었다. ]]> 2021-06-08 04:58:04 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1591932145 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614004772 처음 병을 진단 받을 당시에는 만성콩팥병 2단계에 해당했다. 병의 진행을 막기 위해 의사가 정기적인 병원 방문과 생활 습관의 개선을 권유했다. ]]> 2021-06-18 08:52:00 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614004772 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614010138 병원에서 음주, 흡연 등의 생활습관을 바꾸는 것이 좋다고 하였으나 이를 쉽게 고치지 못한다. 아직 병이 2단계이기 때문에 일상생활이 어려울 정도의 증상이 없었고 그래서 병을 진단 받은 후에도 경각심을 가지지 않았다. ]]> 2021-06-18 08:57:19 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614010138 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614012619 정기적으로 병원에서 병의 진행 정도와 심혈관계 합병증의 등을 검사를 진행했는데 병이 계속해서 악화되었다. ]]> 2021-06-18 08:59:57 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614012619 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614015935 그의 가족들은 병의 진행을 막기 위해 많은 노력을 한다. 정기 검진에 꾸준히 데려가고 생활습관을 바꿀 수 있도록 도움을 주었으나 환자가 금주와 금연을 하려는 의지가 없기 때문에 쉽지 않다. 이러한 일상이 반복되며 가족들도 지치게 된다.]]> 2021-06-18 09:03:56 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614015935 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614019403 병이 더욱 심각해지고 환자 본인도 생활습관의 개선과 치료에 더 의지를 보이자 지쳐있던 가족들도 다시 노력하기 시작한다. 
투석 치료를 받기 시작한 이후로는 회사를 자주 빠져야 하는데 다행히도 회사 복지가 좋아 부담없이 투석 치료를 받는다.]]> 2021-06-18 09:07:53 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614019403 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614022357 병의 악화로 투석을 받아야 하는 상태가 되었다.]]> 2021-06-18 09:11:09 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614022357 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614023989 비록 투석을 받으러 가야했지만 어지럼증, 구토와 같은 증상들은 빈도와 강도가 줄었고 따라서 일상생활에 큰 불편함을 못 느끼게 되었다. 계속해서 건강한 생활 습관을 유지했기 때문에 심리적으로도 안정된 삶을 살고 있다.]]> 2021-06-18 09:13:01 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1614023989 https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1615345981 식단 조절뿐만 아니라 규칙적인 운동을 통해 혈당 조절을 할 수 있게 되고, 심혈관 질환의 발생을 낮추는 데 도움이 되었다.]]> 2021-06-19 08:47:08 UTC https://padlet.com/philomedi/wje72eeqqofygsyr/wish/1615345981