Lasten itsetunto kohosi ja elämän laatu parani laihtumisen myötä. Lapsen kiusaaminenlihavuuden takia loppui. Vanhemmat toivoivat lapsiensa olevan elämässään onnellisempia ja tämä motivoi vanhempia muutokseen. Tutkimus toi myös esiin, että vanhempien oma ylipaino esti elämäntapojen muutosta, koska he eivät rohkaisseet lapsiaan elämätapojen muutokseen.

Ylipaino liittyy sokeri- ja rasva-aineenvaihdunnan poikkeavuuksiin ja korkeaan verenpainetasoon jo lapsuudessa Monet lasten elämäntapoihin ja yleiseen terveyteen liittyvät ongelmat vaikuttavat painoon, kuten vähäinen liikunta onko se seuraus vai syy? sekä epäterveellinen ruokavalio.

Suuri ongelma on lihavuuden jatkuminen aikuisuuteen. Suurin osa lapsena ylipainoisista on lihavia aikuisenakin

Ruokatottumukset ja lihavuus

Erinlaisissa tutkimuksissa vain muutamien ruokailutottumusten on todettu olevan selvästi yhteydessä lapsuuden lihavuuteen. Näitä ovat
 - Sakkaroosin saanti
– Ruokailurekverenssi 
– Aamupala 

Ruokatottumuksilla on myös merkitystä, kokonaisuus ratkaisee. 

Istumiseen käytetty aika koulussa, työssä ja vapaa-ajalla on lisääntynyt 

Arkiliikunnan määrä on laskenut

Muuttunut työn fyysinen kuormittavuus 

Energiatiheiden elintarvikkeiden käyttö on yleistynyt ja hinta on alhainen 

Kaupoissa, valikoima on laaja, esille laitto on houkutteleva

Napostelukulttuuri, annokset ja pakkauskoot ovat suurempia

Mainonnan ja median rooli on suuri

Ensisijaisina tavoitteina ovat elintapojen pysyvät muutokset 

– fyysisen aktiivisuuden lisääminen 

– ruokavalion korjaaminen

– riittävä uni 

Toissijaisina tavoitteina ovat yksilöllinen painotavoite ja lihavuuden liitännäissairauksien välttäminen

 

Hoidon periaatteet 

Puheeksi ottaminen mahdollisimman ajoissa

Perhekeskeisyys

Elämäntapaohjaus 

Käyttäytymisen muutosta tukevat menetelmät ja motivoiva ote 

Tiivis seuranta ja motivointi

Lääkehoito ja leikkaukset ovat hyvin harvoin tarpeen

Lasten kasvun seurantaan sekä elintapa-arviointiin ja - ohjaukseen soveltuvia, toimiviksi todettuja työkaluja otetaan käyttöön. 

Tehostetaan ylipainon ja lihavuuden tunnistamista ja puheeksi ottamista ja tarjotaan mini-interventiota kaikissa terveydenhuollon palveluissa.

Lisätään koko väestön tietämystä, osaamista ja arjen taitoja terveellisistä elintavoista ja painonhallinnasta samansuuntaisilla, positiivisilla, selkeillä, yksinkertaisilla ja teoriaan pohjautuvilla viesteillä. 

Pyritään vaikuttamaan siihen, että lasten altistumista epäterveellisten elintarvikkeiden mainonnalle ja markkinoinnille säädellään. 

Varmistetaan, että kouluruokailua varten on riittävästi taloudellisia resursseja monipuolisen ja ravitsemuslaadultaan hyvän kouluruoan tuottamiseen