• Was führt die Person ins Coaching? 

• Warum kommt die Person jetzt? Warum nicht erst in drei Wochen?

Klientenzustand:

Kunde:              Eigenmotivation, Lösung durch eigenes Verhalten

Klagend:           Lösung durch andere

Besucher:         Kein wirkliches Anliegen, schaut sich Situation nur an

Geschickter:    Durch einen Dritten in die Situation gezwungen

                   (Tipp: Es gibt auch sehr stark klagende Kunden 😉)

Motive: 

• Was ist der "wahre Grund", der uns heute zusammenführt? 

• Was hat die stärkste motivationale Zugkraft? 

  Und was würde die Motiverfüllung wirklich verändern?

• Welche Motive müssen mitberücksichtigt werden? Auf welche Art und Weise? 

• Welche Motive sind eigenmotiviert, welche sind eher fremdmotiviert?

Außenperspektiven: 

• Wie sehen eigentlich andere die Situationen? 

• Wer ist von der aktuellen Situation betroffen und/oder hat Interesse an einem erfolgreichen Ausgang der Beratung?

• Wer wäre von Änderungen betroffen? 

Auftrag: 

• Erste Visualisierung & Sortierung des gewünschten Zustands & angestrebtes Arbeitsziel

• Wichtig: der Auftrag geht über eine Problemschilderung oder einen Vermeidungswunsch hinaus

• Somit: Aufträge sollten positiv formuliert werden

  eigenmotiviert & mit der Intention geäußert werden, Eigeneinfluss auf die Situation auszuüben

Zielbild (SMART):

• S – Spezifisch: Was genau möchtest du erreichen? Für welche Situation? In welcher Ausprägung? 

• M – Messbar: Woran erkennst du, dass du das (Teil-)Ziel erreicht hast? Ab wann würdest Du von einem Erfolg sprechen?

• A – Attraktiv: Was ist das besonders wünschenswerte/hilfreiche daran, wenn du dein       (Teil-)Ziel erreicht hast?

• R – Realistisch: Was hat bereits jetzt eine Chance auf Erfolg? Worauf hast du welchen Einfluss?

• T – Terminierbar: Wann möchtest du es umsetzen? Was bis wann?

Ausnahmen & Muster des Gelingens: 

• Wann war das mal anders/besser? 

• Wann hast du dich so verhalten, wie du es gerne tun möchtest?

• Wann funktionierte die Interaktion mit dem System bereits in deinem Sinne?

Meta-Gespräch

Teil 1 (ca. 35min): In dieser Übung geht es darum, euer systemisches Wissen einzusetzen, um gemeinsam eine mögliche Coachingsituation zu entwerfen. Führt ein gemeinsames Meta-Gespräch über den "ausgedachten" Fall und die Sitzung mit Coachee. Einigt euch dazu auf ein Gruppenmitglied, dass das Meta-Gespräch durch Moderation leitet. Bei der Konstruktion eures Falles könnt Ihr euch hierbei an der "Gesprächsvorlage" orientieren (Siehe unten und rechts). 

Einstieg ins Übungsgespräch:

Teil 2 (ca. 15min): Wenn ihr mit dem entworfenen Coachee-Profil einverstanden seid, kann es mit dem Coaching losgehen. Ihr findet in eurer Gruppe eine Person, welche die Coachee-Rolle übernehmen möchte, Moderator*in fasst das Besprochene zusammen & steigt mit der Zusammenfassung als Coach*in in das Coaching ein, das sich zu diesem Zeitpunkt in der Situation nach der Besprechung des Zielbildes befindet.

Übungssituation (Coaching)

1. Zusammenfassung des bisher erarbeiteten (Inhalt aus Meta-Gespräch)

2. Skalierung des Zielbilds (Wünschenswert/Eigeneinfluss/Zuversicht)

• Hauptanliegen: Leben am Existenzminimum + Wunsch: finanzielle Absicherung (sowohl aktuell als auch langfristig gedacht)

• Nebenanliegen: körperliche Belastung des Berufs

(Ausnahme/Problemeingrenzung):

• Möchte nicht mehr im Bereich der körperlichen Arbeit des Pflegeberufs arbeiten --> sucht nach alternativer Tätigkeit in jetzigem Beruf und Zusatzverdienst

Klientenzustände:

Kundin:

• 50 Jahre alt

• Beruf: sozialer Bereich --> Pflegefachkraft (noch 15-17 Jahre vor sich)

• Umfeld: keine Kinder, alleinstehend, lebt in Großstadt

Außenperspektiven (wichtige Systemakteure):

• /

Wünsche, Motive & Zielelemente:

• Weniger Geldsorgen, mehr finanzielle Polster nach Berufstätigkeit

• Mehr Teilhabe am sozialen Leben

• Körperliche Entlastung

• Emotionale Entlastung/Psychische Stärkung (u.a. durch das Erleben von Urlaub, weniger Geldsorgen etc.)

Auftrag:

• Ich möchte die nächsten Schritte formulieren, in welche Richtung es bei mir beruflich weitergehen kann?

Zielbild/Zielkriterien: 

• S: Einen zusätzlichen Job finden, der folgende Kriterien erfüllt:

  • Wo liegen meine Stärken? Was fällt mir leicht?

  • Wofür brauche ich keine Zusatzqualifikation?

  • Womit spüre ich keine zusätzliche Belastung, sondern eher Entlastung?

  • keiner komplizierten Bewerbung bedarf, sondern z.B. sich durch Netzwerk finden lässt

• M:

  • Erfolgreiche Stärkenanalyse

  • Was bedeutet subjektives Empfinden von Entlastung und Belastung? Was bedeutet für mich Attraktivität im Job?

• A:

  • Entlastung

• R:

  • Stärkenanalyse

• T:

  • Innerhalb einer Woche Durchführung der Stärkenanalyse