Cuidado del cuerpo y salud mental by Erika Argudo https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3 Erika Argudo (3). 2do BGU "A". en-us 2023-10-30 02:45:35 UTC 2023-10-31 00:16:03 UTC hello@padlet.com https://cdn-icons-png.flaticon.com/512/4434/4434431.png ¿Qué es la salud? erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2768173877 La OMS define salud como el bienestar físico, mental y social, y no únicamente como la ausencia de enfermedades.

]]> 2023-10-30 03:02:06 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2768173877 Día Mundial de la Salud erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2768175806

7 de abril.

]]> 2023-10-30 03:03:32 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2768175806 ¿Qué es? erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2768185349 Bienestar general del cuerpo. Implica mantener un equilibrio en la nutrición, higiene, el ejercicio y sueño.

]]> 2023-10-30 03:10:09 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2768185349 ¿Qué es? erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2768189577 Bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Incluye la capacidad de gestionar el estrés y las emociones.

]]> 2023-10-30 03:13:10 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2768189577 erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2768193017 Una mente saludable hace que el cuerpo funcione mejor, y a su vez un cuerpo sano genera bienestar emocional.

]]> 2023-10-30 03:15:48 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2768193017 Salud física erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769540898 Permite disfrutar de una vida más activa y plena. Además, contribuye a la prevención de enfermedades, aumenta la longevidad y mejora la resistencia.

]]> 2023-10-30 20:59:24 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769540898 Sociales erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769576210 Comprenden el entorno en el que una persona vive, trabaja y se relaciona.

]]> 2023-10-30 21:50:23 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769576210 Conductuales erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769577019 Estilo de vida: la dieta, el ejercicio, el consumo de tabaco y alcohol, y los patrones de sueño.

]]> 2023-10-30 21:51:37 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769577019 Genéticos y Biológicos erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769578251 Algunas personas pueden tener predisposiciones genéticas a ciertas condiciones de salud.

]]> 2023-10-30 21:53:22 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769578251 Ambientales erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769582495 La calidad del aire y agua, la exposición a toxinas y el entorno en general pueden afectar la salud.

]]> 2023-10-30 22:00:10 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769582495 erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769607559 Blog Salud MAPFRE. (2021, 19 de noviembre). Cuidado de la salud física y mental. https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/habitos-saludables/la-importancia-de-cuidar-la-salud/#:~:text=Seguir%20una%20dieta%20saludable%20y,pertinentes%20o%20controlar%20posibles%20complicaciones


Fundación Clínia Shaio. (2022, 7 de abril). Salud física y mental ¿cómo se relacionan entre sí? https://www.shaio.org/relacion-salud-fisica-y-mental


Médica Sur. (s.f). Cuidar cuerpo y mente.

https://www.medicasur.com.mx/es_mx/ms/covid_19_Cuidar_cuerpo_y_mente


Universidad de la Salle. (2023, 2 de febrero). La importancia del ejercicio para la salud física y mental. https://www.lasalle.edu.co/Noticias/ViveUnisalleNoticias/uls/La-importancia-del-ejercicio-para-la-salud-fisica-y-mental#:~:text=La%20salud%20mental%20y%20f%C3%ADsica,bienestar%20emocional%20para%20evitar%20enfermedades

]]> 2023-10-30 22:41:30 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769607559 erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769636262 Equilibrio entre el trabajo, el ocio y las responsabilidades.

]]> 2023-10-30 23:27:52 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769636262 erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769639980 Dualismo entre lo físico y lo psíquico, debido a que si uno se ve afectado, lo hará el otro también.

]]> 2023-10-30 23:33:01 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769639980 Salud mental erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769649160 Facilita la comunicación, la empatía y la resolución de conflictos. Favorece la concentración y la toma de decisiones.

]]> 2023-10-30 23:45:21 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769649160 Sueño erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769651615 2023-10-30 23:48:23 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769651615 Ejercicio erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769653917 2023-10-30 23:50:55 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769653917 Nutrición erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769655234 2023-10-30 23:52:16 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769655234 Sustancias tóxicas erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769657144 2023-10-30 23:54:21 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769657144 Chequeos médicos erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769657971 2023-10-30 23:55:13 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769657971 Hidratación erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769658625 2023-10-30 23:55:58 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769658625 Higiene erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769659352 2023-10-30 23:56:45 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769659352 Meditación y mindfulness erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769660990 2023-10-30 23:58:29 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769660990 Aceptación erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769661889 2023-10-30 23:59:22 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769661889 Terapia erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769662663 2023-10-31 00:00:08 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769662663 Gestionar el estrés erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769663850 2023-10-31 00:01:15 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769663850 Autocuidado erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769664808 2023-10-31 00:02:11 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769664808 Pensamientos erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769665736 2023-10-31 00:03:09 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769665736 Equilibrio erikaargudoloja https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769666938 2023-10-31 00:04:06 UTC https://padlet.com/erikaargudoloja/wi7epg0h3b8wgvj3/wish/2769666938