Análisis tronco superior: Miguel Angel Moreno, Borja Gou, Juan Carlos Muruzabal, Asier Leoz, Diego Sahún , Jaime de Miguel by Jaime de Miguel https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73 en-us 2015-05-07 08:16:57 UTC 2025-11-18 01:45:26 UTC hello@padlet.com Escápula ascendida izquierda. soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650206 Esto puede deberse a que la parte superior del trapecio este acortado y esto provoca la elevación y por lo tanto una rotación externa también de este.

]]> 2015-05-07 08:20:39 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650206 Alineación normal del húmero soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650267 El sujeto no presenta anomalías ya que presenta una alineación normal del húmero

]]> 2015-05-07 08:21:10 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650267 Escápula izquierda alada soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650380 Esto se debe que el borde vertebral sobresale posiblemente por un serrato anterior débil.

]]> 2015-05-07 08:22:07 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650380 Escápula en punta soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650414 El borde inferior de la escápula no sobresale, por lo que no se aprecia escápula en punta

]]> 2015-05-07 08:22:18 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650414 Test diagonal posterior soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650464 No se presentan anomalías por ninguno de los dos lados

]]> 2015-05-07 08:22:40 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650464 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650505 2015-05-07 08:22:59 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650505 Test dinámico de extensión soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650536 Podemos observar que la escapula izquierda aletea, por lo que puede deberse a que el serrato anterior está debil

]]> 2015-05-07 08:23:13 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650536 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650581 2015-05-07 08:23:31 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650581 Rotación interna de hombro soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650702 Se aprecia un déficit en la rotación interna del hombro izquierdo.

]]> 2015-05-07 08:24:14 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650702 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650802 2015-05-07 08:24:55 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650802 Estabilidad dinamica de la escapula. soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650905 El sujeto realiza el ejercicio correctamente es decir sin realizar aleteo de la escapula, de mantenerse en el plano sagital y no compensar con la rotacion de tronco.

]]> 2015-05-07 08:25:30 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59650905 Flexo-extensión en cuadrupedia soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59675403 Se produce una abduccion de la escapula izquierda debido a una alteración del serrato anterior

]]> 2015-05-07 12:35:05 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59675403 TRABAJO DE COMPENSACIÓN: ESCAPULA DESCENDIDA soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59683667 2015-05-07 13:23:03 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59683667 Trabajo de juntar escapulas soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59684442 2015-05-07 13:26:57 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59684442 Wall Slide soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59684547 Como el objetivo  es trabajar sobre un sujeto que tiene la escapula descendida, vamos a trabajar los músculos trapecio superior y serrato anterior, con el objetivo de fortalecerlos para que no se produzca esta anomalía.

Para ello, colocamos un rodillo en la pared y lo sujetamos con los antebrazos. La articulación del codo y del hombro se deben colocar a 90º y de esa posición intentar llevar el rodillo hasta la altura de nuestra frente

]]> 2015-05-07 13:27:26 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/59684547 CONTROL DEL CORE soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61630898 2015-05-26 14:41:18 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61630898 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631465 Posición flexión sobre bosu.

]]> 2015-05-26 14:45:21 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631465 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631523 Posición T sobre bosu.

]]> 2015-05-26 14:45:43 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631523 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631602 Posición flexión sobre bosu con una pierna elevada.

]]> 2015-05-26 14:46:11 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631602 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631606 2015-05-26 14:46:11 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631606 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631608 Estirar la pierna intentando no chafar el mangito y mantener la presión.

]]> 2015-05-26 14:46:12 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631608 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631761 2015-05-26 14:47:13 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631761 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631763 Observación de la cavidad lumbar.

]]> 2015-05-26 14:47:14 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631763 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631765 Plancha frontal

]]> 2015-05-26 14:47:16 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631765 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631766 Plancha frontal llevando rodilla al pecho.

]]> 2015-05-26 14:47:16 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631766 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631770 Posición T sobre suelo.

]]> 2015-05-26 14:47:17 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61631770 GRANGOS DE MOVIMIENTO soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632169 2015-05-26 14:50:19 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632169 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632220 30º

]]> 2015-05-26 14:50:35 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632220 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632221 90º

]]> 2015-05-26 14:50:37 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632221 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632228 160º

]]> 2015-05-26 14:50:39 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632228 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632231 90º

]]> 2015-05-26 14:50:39 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632231 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632233 180º

]]> 2015-05-26 14:50:40 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632233 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632242 40-50º

]]> 2015-05-26 14:50:42 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632242 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632243 0º

]]> 2015-05-26 14:50:43 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632243 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632244 40º

]]> 2015-05-26 14:50:43 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632244 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632245 0º

]]> 2015-05-26 14:50:43 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632245 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632247 2015-05-26 14:50:43 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632247 soyjaimedemigue https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632505 130-150º

]]> 2015-05-26 14:52:35 UTC https://padlet.com/soyjaimedemigue/whq7qogmcn73/wish/61632505