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      <title>8ab: Depressionen - Anzeichen und Hilfsangebote by </title>
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      <description>1. An welchen Anzeichen kann man eine Depression erkennen? Welche Hilfsangebote gibt es für Jugendliche in Krisen in der Umgebung?</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-11-09 20:00:21 UTC</pubDate>
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         <title>Frau Ostermaier</title>
         <author>lisaostermaier</author>
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         <description><![CDATA[<div><mark>Mögliche Quellen</mark> für eure Recherche:<br>- www.deutsche-depressionshilfe.de<br>- www.caritas.de<br>-www.muenchen-depression.de</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-09 20:03:07 UTC</pubDate>
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         <title>Frau Ostermaier</title>
         <author>lisaostermaier</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong><mark>Recherche-Aufgaben:</mark></strong><br>1. Was sind <strong>charakteristische Merkmale</strong> einer Depression?<br>2. Welche <strong>Hilfsangebote</strong> gibt es für Jugendliche in Krisen <strong>im Internet</strong>?<br>3.&nbsp; Welche Hilfsangebote gibt es für Jugendliche in Krisen <strong>in der Umgebung</strong>?<br>4. Was können <strong>Freunde und Angehörige</strong> einer depressiven Person tun?<br>5. Welche <strong>Handlungsmöglichkeiten</strong> hat eine depressive Person selbst?<br><br>Wenn du fertig bist: Erwähne gerne zusätzliche interessante Infos, auf die du stößt (z.B. bezüglich Corona).&nbsp; <strong>GIB IMMER DIE QUELLE AN. </strong>Du kannst auch <strong>nützliche Links und Videos</strong> hier einbetten. Es soll für alle eine sinnvolle Überblicks-Seite werden.<br><br><em>- schreibt euren Namen über euren Beitrag.<br>-&nbsp; </em><strong><em><mark>notiert Stichpunkte.</mark></em></strong><em><br>- erwähnt nach Möglichkeit Punkte, die schon genannt wurden, nicht nochmals.<br>- verbindet zusammenhängende Punkte miteinander.<br>- ihr könnt auch Videos hier einbetten oder verlinken. Aber ihr müsst in der Lage sein, den Inhalt des Videos erklären zu können.</em></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-09 20:05:51 UTC</pubDate>
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         <title>Warum wird depression schwer diagnostiziert?</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Es gibt bislang kaum technische Möglichkeiten, um eine Depression erkennen zu können, und die wenigen, die es gibt, sind nicht sehr zuverlässig und können Fehler aufweisen. Deshalb müssen intensive und tiefgreifende Gespräche mit dem Patienten geführt werden, was auch nicht zuverlässig ist, da der Patient oftmals gar keine Hilfe will oder sich dem Therapeuten gegenüber verschließt. Zudem können manche Symptome einer Depression auch mit anderen psychischen Krankheiten verwechselt werden.  Zudem ist eine Behandlung bei einem Psychologen sehr kostspielig, einen Platz zu finden ist sehr schwer und die Diagnose wird nicht immer von der Krankenkasse abgedeckt.<br>Arvid </div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-23 13:50:08 UTC</pubDate>
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         <title>Was können Freunde und Angehörige einer depressiven Person tun?</title>
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         <description><![CDATA[<div>Ein Freund oder Familienmitglied hat Depressionen, aber was kann man dagegen tun?<br> Als erstes sollte man sich darüber informieren, was eigentlich Depressionen sind. Wenn man sich gut informiert hat, kann man besser sagen wie schlimm der Zustand der depressiven Person überhaupt ist. So kann man schneller ärztliche  Hilfe und Unterstützung holen. Wichtig ist auch auf die eigene Gesundheit zu achten, da diese auch gefärdet werden kann. Durch anhaltenden Stress oder regelmäßige Besuch der Person.Oft ist es schwer, die Krankheit auch als Außenstehender zu akzeptieren. Deshalb gibt es auch für die Angehörigen Hilfe. Ohne proffessionelle Hilfe kann man aber auch was tun um zu helfen. Zum Beispiel das Gespräch anbieten und die Person unterstützen. Jeder kann also helfen.<br> Hannah</div>]]></description>
         <pubDate>2020-11-23 18:14:19 UTC</pubDate>
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         <title>Was sind charakteristische Eigenschaften für Depressionen?</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Oft bemerken Betroffene und Angehörige die Depression daran, dass sich ein Mensch sehr verändert.</div><div>Menschen mit Depressionen haben zum Beispiel solche Symtome:</div><div>eine gedrückte Stimmung,</div><div>Interessen- und Freudlosigkeit,</div><div>ein verminderter Antrieb,</div><div>Schuldgefühle und</div><div>Schlaf- und Appetitstörungen</div><div>Grübeln, </div><div>das Gefühl von Hoffnungslosigkeit . </div><div>Häufig gehen Freude und Lustempfinden, Selbstwertgefühl, Leistungsfähigkeit, Einfühlungsvermögen und das Interesse am Leben verloren.<br>Lea</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-24 13:00:27 UTC</pubDate>
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         <title>Was sind die möglichen Ursachen einer Depression?</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div> Die Ursachen für depressive Störungen sind bisher nur wenig erforscht, Experten gehen aber davon aus, dass verschiedene Faktoren zusammenwirken: <br><br> genetische Faktoren (zum Beispiel Eltern mit einer Depression) <br><br> Schicksalsschläge (zum Beispiel Trennungen, Tod eines wichtigen Menschen)  <br><br>hormonelle Veränderungen (zum Beispiel Schwangerschaft und Geburt) <br><br>Sophie</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-24 16:00:12 UTC</pubDate>
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         <title>Was sind charakteristische Merkmale einer Depression | von Felicitas Homma</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Eine Depression ist eine psychische Erkrankung die körperliche sowie seelische Symptome zur Folge haben kann. Seelische Symptome sind typischerweise eine lang anhaltende niedergeschlagene sowie unmotivierte Haltung. Viele Betroffene verlieren die Interesse an Dingen (z.B Hobbies), fühlen sich Antriebslos und leiden under Konzenrationsstörungen. Oft neigen sie zum sozialen Rückzug. Ein Merkmal einer Depression können auch der Verlust von Lebenslust bis hin zu Suizid-Gedanken sein.<br>Diese Krankheit kann sich auch auf den Körper auswirken. Dafür sind Merkmale die zu- bzw. Abnahme von Körpergewicht, Schlafstörungen, Kreislaufprobleme und d dem Morgentief. Mit dem sog. "Morgentief" ist die Unlust aufzustehen und in den Tag zu starten gemeint. <br><br>Felicitas <br>Quelle: <a href="https://www.netdoktor.de/krankheiten/depression/">https://www.netdoktor.de/krankheiten/depression/</a></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-24 16:09:08 UTC</pubDate>
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         <title>Was sind charakteristische Merkmale einer Depression </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lisaostermaier/wgi4bp7am4q9mqf2/wish/956847233</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Merkmale einer Depression sind oftmals das die Betroffene Person keine Lust auf nichts hat. Sie haben  keine Motivation mehr. Man verliert oft die Interesse und Lust  an Dingen die man gemocht hat, z.b seine Hobbys. Viele Menschen essen auch mehr oder weniger. Und sie verlieren ihr Selbstwertgefühl und werden immer mehr schüchtern und ziehen sich zurück. Sie haben an nichts mehr Freude. <br>Helena</div>]]></description>
         <pubDate>2020-11-24 16:19:34 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Welche Hilfsangebote gibt es für Jugendliche in Krisen in der Umgebung? ~ Mayumi Marian</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div><br><br>Wenn Jugendliche Probleme haben, wollen sie oft nicht zu ihren Eltern oder sogar Freunden gehen und um Hilfe bitten.<br>Ohne zB zur Therapie gehen zu müssen geht es auch.<br>Es gibt verschiedene hotlines bei denen man anrufen kann und wo einem gerne geholfen wird. Dies ist äußerst nützlich, denn es ist anonym und kostenfrei.<br>Es ist auch über e-mail oder Videoanrufe möglich, falls es sonst doch zu unpersönlich ist.<br>Manchmal ist der Grund für bestimmte Probleme allerdings auch die Kindheit. In diesem Fall gibt es Betreuungsangebote, die Jugendlichen und Kindern ermöglichen "gleich" aufzuwachsen und zu lernen. So sind sie nicht alleine und haben jeder Zeit einen Ansprechpartner.<br><br><br><br><br><br><br></div>]]></description>
         <pubDate>2020-11-24 16:24:44 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lisaostermaier/wgi4bp7am4q9mqf2/wish/957364894</link>
         <description><![CDATA[<div>Was sind charakterische Merkmale einer Depression? <br><br>Es gibt vielerlei Symptome einer Depression hier sind ein paar Beispiele an Symptomen:<br><br><br>Gedrückte Stimmung(Traurigkeit, Niedergeschlagenheit,...)<br><br>Antriebslosigkeit und schnelles ermüden <br><br>Appetitlosigkeit<br><br>Schlafstörungen <br><br>Konzentrations oder entscheidungslosigkeit<br><br>Geringes Selbstwertgefühl<br><br>Desinteresse und Freusiglosigkeit<br><br>Kopfschmerzen<br><br>Schwindelgefühle<br><br>Gliderschmerzen<br><br>Gewichtsverlust/Gewichtszunahme<br><br>Gefühle von Hoffnugslosigkeit, Pessimismus und Schuld<br><br>Suizid Gedanken<br><br>Verlust des emotionalen Ausdrucks <br><br>Sozialer Rückzug<br><br>Jakob</div>]]></description>
         <pubDate>2020-11-24 18:25:48 UTC</pubDate>
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         <title>Handlungsmöglichkeiten einer depressiven Person</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lisaostermaier/wgi4bp7am4q9mqf2/wish/957437037</link>
         <description><![CDATA[<div><br></div><div><strong>Bei leichter Depressiven Verstimmung hilft:</strong></div><div>-Sport + Bewegung</div><div>-Entspannung Übungen(Yoga, Meditation,...)</div><div>-Gespräche + soziale Kontakte</div><div>-„genügend Licht“ = viel raus gehen</div><div>- spannende/spaßige Hobbys (Bsp. Kurzfilm in der Schule: Bouldern=Erfolgserlebnisse)<br>Falls es nicht hilft: Benötigt man ärztliche Hilfe.</div><div><br><strong>Medikamentöse Therapie:</strong></div><div>z.B. Antidepressiver, anders als bei Schmerzmitteln wirken sie in der Regel erst ab 10 bis 14 Tagen. Dann spürt der Patient eine Besserung. </div><div><br><strong>Psychotherapie:</strong></div><div>Wichtig dabei ist, dass der Patient freiwillig mitmacht. Deshalb kann das psychotherapeutische Gespräch bei schwereren Verlaufsformen oftmals erst nach einer Vorbehandlung mit Antidepressiva stattfinden. Welches psychotherapeutische Verfahren sich am besten eignet wird in einem persönlichen Therapiekonzept zwischen Arzt und Patienten festgelegt.<br><br>Quelle: Pascoe Natural Medizin <br><br>Davie </div>]]></description>
         <pubDate>2020-11-24 18:43:57 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lisaostermaier/wgi4bp7am4q9mqf2/wish/957439345</link>
         <description><![CDATA[Handlungsmöglichkeiten einer depressiven Person:

Bei leichter Depressiven Verstimmung hilft:

-Sport + Bewegung
-Entspannungs Übungen(Yoga,Meditation,...)
-Gespräche + soziale Kontakte
-„genügend Licht“ = viel raus gehen
- spannende/spaßige Hobbys (Bsp. Kurzfilm in der Schule: Bouldern=Erfolgserlebnisse)

Medikamentöse Therapie:

z.B. Antidepressiver, anders als bei Schmerzmitteln wirken sie in der Regel erst ab 10 bis 14 Tagen. Dann spürt der Patient eine Besserung. 

Psychotherapie:

Wichtig dabei ist, dass der Patient freiwillig mitmacht.Deshalb kann das psychotherapeutische Gespräch bei schwereren Verlaufsformen oftmals erst nach einer Vorbehandlung mit Antidepressiva stattfinden. Welches psychotherapeutische Verfahren sich am besten eignet wird in einem persönlichen Therapiekonzept zwischen Arzt und Patienten festgelegt.  ]]></description>
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         <pubDate>2020-11-24 18:44:32 UTC</pubDate>
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         <title>was sind charakteritische Merkmale einer Depression</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lisaostermaier/wgi4bp7am4q9mqf2/wish/957582366</link>
         <description><![CDATA[<div>Die Bewältigung alltäglicher Anforderungen, die früher leicht von der Hand gingen, fällt sehr schwer. Das Leben kann durch Depressionen so stark beeinträchtigen, dass ein normaler Alltag unmöglich wird.</div><div>Depressionen können sich auf vielfältige Weise äußern. Es gibt jedoch einige charakteristische Anzeichen für das Bestehen einer Depression. <br>Dazu gehören u. a.:<br><br>Innere Leere<br><br>das Gefühl, nichts mehr empfinden zu können</div><div><br>emotionale Gleichgültigkeit<br><br>Mangel an Lebensfreude <br>Mutlosigkeit, Hilfslosigkeit<br><br>Interessenlosigkeit (was früher Spaß machte, erscheint plötzlich bedeutungslos)<br><br>Ängste<br><br>Minderwertigkeitsgefühle,<br>Sich nutzlos und wertlos fühlen<br><br>diffuse Selbstzweifel<br><br>Verlust an Selbstvertrauen<br><br>starke Schuldgefühle<br><br>das Leben erscheint  sinnlos<br><br>In schwerwiegenden Fällen Gedanken an den eigenen Tod oder an Suizid (Selbsttötung)<br><br>langsameres Denken<br><br>sinnloses Gedankenkreise<br><br>verringerte Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit<br><br>Überforderung (selbst einfache Tätigkeiten und einfache Entscheidungen werden als Last empfunden)<br><br>Antriebs- und Kraftlosigkeit<br><br>körperliche Unruhe<br><br>massive Schlafstörungen<br><br>vermindertes sexuelles Interesse<br><br>Gewichtszunahme, Gewichtsabnahme,<br>Reizbarkeit<br><br>Verspannungen<br><br>Magen, Kopf- und Rückenschmerzen,<br><br>Schwindel<br><br>Engegefühle in der Brust, für die der Arzt keine organischen Ursachen findet<br><br>~Thomas:)</div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-24 19:21:13 UTC</pubDate>
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         <title>Nathan</title>
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         <description><![CDATA[<div>Merkmale einer depression sind, dass eine Person sich zurückzieht und/oder suizid ausüben möchte.<br><br>Hilfen im Internet und in der umgebung sind, physiotherapeuten oder heilpraktiker<br><br>man kann einer betroffenen person helfen, indem man ihr zeit schenkt und sich um sie kümmert<br><br>die person kann einen artzt, physiotherapeuten oder heilpraktiker aufsuchen<br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2020-11-24 19:52:02 UTC</pubDate>
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         <title>📹</title>
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