Asociación libre: El psicoanalista aplica esta técnica para que el paciente revele los conflictos que lo reprimen, procurando que esto se verbalice, permitiendo que el paciente pueda hacer asociaciones libres de sus pensamientos.

Resistencia: En muchos pacientes se suelen producir bloqueos o están en contra del proceso del psicoanálisis, del analista o de la parte razonable del paciente como persona, a esto se le llama resistencia y es trabajo del profesional encontrar la fuente y el porqué de estas resistencias y deshacerse de ellas.

Análisis de sueños: Consiste en que el terapeuta le pide al paciente recordar sus sueños, con la intención de que sean analizados, se utiliza regularmente junto con la asociación libre, es una de las técnicas de psicoterapia psicoanalítica más comunes.

Contratransferencia: Las sesiones de análisis por regla deben ser neutrales por parte del psicoanalista, pero puede suceder que ya sea por las vivencias contadas o por las actitudes mostradas por el paciente el profesional comience a sentir emociones, pensamientos y sensaciones que pueden ser no conscientes, cuando esto ocurre debe ser analizado para que no interfiera en el proceso y su dinámica.

Abstinencia: En casos de abstinencia, puede ocurrir que el paciente no encuentre satisfacciones que puedan sustituir los síntomas que presenta por lo que el profesional debe preguntarle sobre su percepción y el porqué de sus necesidades, esta técnica forma parte de la estrategia del psicoanálisis para comprender el vínculo entre deseo y síntoma.

Persuasión: La persuasión se lleva a cabo cuando el profesional logra entender ciertos aspectos referentes al paciente y busca trasmitírselos o lograr que éste pueda también entenderlos y asimilarlos.

Clarificación: Se busca comprender que el paciente ha comprendido de manera correcta lo que los demás participantes de la terapia han expresado, suele ser utilizado también en las terapias grupales, familiares y de pareja.

• Hacer consciente lo inconsciente, busca traer a la conciencia los pensamientos, deseos y conflictos reprimidos en el inconsciente que causan síntomas como ansiedad, depresión, etc.

• Resolver conflictos internos, identificar y trabajar los conflictos que generan malestar.

• Fomentar la auto comprensión, ayudar al paciente a ganar una comprensión profunda de sus patrones emocionales y conductuales, conectándolos con experiencias pasadas.

• Aliviar síntomas psicológicos, reducir o eliminar síntomas como fobias, obsesiones o angustias al abordar sus causas inconscientes.

• Explorar como las experiencias tempranas, han moldeado la personalidad y los conflictos actuales, para liberar al paciente de patrones disfuncionales arraigados en el pasado.

El psicoanálisis ha enfrentado diversas críticas por su falta de evidencia, pero sigue siendo muy valorado por su enfoque, como podemos ver se ha ido adaptando a contextos contemporáneos, se ha integrado con neurociencias, por supuesto que ha ido evolucionando, actualmente se aplica en educación, cultura, política, aunque la duración y el costo del mismo limitan su alcance.

Pero sin lugar a dudas en la actualidad sigue siendo una herramienta de mucho valor para comprender la subjetividad humana.

El psicoanálisis ha sido criticado por no ajustarse a los estándares de validación científica, lo cual lo pone en desventaja frente a otros enfoques basados en evidencia.

Retos a los que se enfrenta:

• Los tratamientos suelen ser largos y costosos, lo que los hace menos accesibles.

• Originado a finales del siglo XIX, debe adaptarse al hoy en día.

• Los pacientes al encontrar terapias con resultados más rápidos, optan por estos.

Expectativas:

Sin embargo a pesar de todos estos retos, el psicoanálisis si logra adaptase a las demandas de hoy en día, puede seguir teniendo mucho éxito.

• Busca la integración con las neurociencias y se espera que con esta integración, se fortalezca su credibilidad científica y sea más aceptado en contextos clínicos y académicos.

• Desarrollo de intervenciones breves, con esto, el psicoanálisis puede llegar a pacientes que no pueden costearse tratamientos largos.

• Se espera que al aplicarse el psicoanálisis en campos como la educación, la criminología, la política, se puedan comprender y abordar problemas sociales y complejos.

• Que adapte sus técnicas para tratar todo tipo de trastornos, manteniendo por supuesto su enfoque en el inconsciente.

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