https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0 Alanis Toral y Carlos Ortega en-us 2020-12-26 21:04:04 UTC 2020-12-27 00:16:14 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f34e.png alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042552472 un plato de champiñones salteados con orégano y eneldo.]]> 2020-12-26 21:23:26 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042552472 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042555289 una ensalada de tomate y lechuga. Tortilla de patata (150 gramos de patatas y un huevo). Por último, un kiwi o una naranja]]> 2020-12-26 21:31:52 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042555289 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042555394  un vaso de leche semidesnatada o un yogur griego sin grasa. También un puñado de cereales o una tostada de pan integral con miel o queso fresco.]]> 2020-12-26 21:32:12 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042555394 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042560023  un yogur natural con semillas de chía y frutos del bosque]]> 2020-12-26 21:46:35 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042560023 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042560105 cuatro rollitos de calabacín. Un plato de guisantes con daditos de jamón. Además, una macedonia con una naranja y cuatro fresas.]]> 2020-12-26 21:46:50 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042560105 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042560127 una manzana o una tostada con queso fresco y miel]]> 2020-12-26 21:46:56 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042560127 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561466  una ensalada de aguacate con láminas de salmón ahumado. Un revuelto de un huevo con calabacín. Por último, un yogur griego sin grasa]]> 2020-12-26 21:51:16 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561466 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561526  un risotto de setas con una ración de merluza al papillote. También un kiwi.]]> 2020-12-26 21:51:26 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561526 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561552 una taza de leche. Una macedonia con un plátano, cuatro fresas, una cucharada de miel, tres nueces troceadas y también ½ taza de copos de avena.]]> 2020-12-26 21:51:32 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561552 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561622  una crema de verduras y una tortilla con ajos tiernos]]> 2020-12-26 21:51:46 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561622 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561661 unas brochetas de tomate cherry y queso fresco cortado en dados. También una hamburguesa de espinacas sin pan y con hummus.]]> 2020-12-26 21:51:52 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561661 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561695 un plátano y un puñado de frutos secos.]]> 2020-12-26 21:51:56 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561695 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561731  dos tostadas con pan integral, un aguacate y un chorrito de aceite de oliva.]]> 2020-12-26 21:52:02 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561731 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561760 espárragos trigueros salteados con romero. Un guiso de patata con carne picada. Por último, un yogur griego sin grasa con nueces troceadas.]]> 2020-12-26 21:52:09 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561760 alanistoral https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561784 un bocadillo con pan integral y queso fresco y un vaso de leche semidesnatada.]]> 2020-12-26 21:52:14 UTC https://padlet.com/alanistoral/wdh8bdaypvbprbn0/wish/1042561784