Anemia Ferropenica Tratamiento by Jerlyn Fernandez https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks Cesar, Raysa, Johanne y Jerlyn en-us 2021-02-03 14:58:14 UTC 2026-03-18 05:09:38 UTC hello@padlet.com Objetivo jerlynfernandez1215 https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210529091 Normalizar los niveles de hemoglobina en los pacientes con anemia ferropénica. ]]> 2022-06-03 20:06:17 UTC https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210529091 Recomendación clínica-nutricional jerlynfernandez1215 https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210530163
  • Combinar los alimentos ricos en hierro con los potenciadores de su absorción y limitar la presencia de inhibidores para conseguir una mejor biodisponibilidad del mineral. 
  • Suplementar con hierro para aumentar las reservas en el cuerpo. 
    • ]]>     2022-06-03 20:08:27 UTC https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210530163     Alimentos Recomendados jerlynfernandez1215 https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210531697 El hierro hemo es el de mejor disponibilidad, pues es absorbido sin sufrir modificaciones y sin interrelacionar con otros componentes de la dieta. Por tanto, los alimentos que más hierro aportan son los de origen animal.

     HEMO 
    • Carne rojas: morcilla, hígado, cordero.
    • Embutidos: chorizo, jamón cocido, jamón serrano, almejas, mejillones.
    • Carne blanca: pollo, conejo y pavo.
    • Pescado azul: salmón, atún fresco, sardina, huevos en general. 
    ]]>     2022-06-03 20:11:17 UTC https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210531697     Cuales cosas/alimentos interfiere con dicha absorción https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210532555 El té, café, vino tinto y cerveza oscura pueden reducir la absorción del hierro. Asimismo, los oxalatos de las verduras de hojas verdes o de la remolacha, también inhiben su absorción.


    ]]>     2022-06-03 20:12:48 UTC https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210532555     Alimentos Recomendados jerlynfernandez1215 https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210532559 El hierro no hemo es el que procede del mundo vegetal como verduras de hoja verde, legumbres o frutos secos y cereales. Estos alimentos constituyen una parte muy importante de una alimentación nutritiva y bien equilibrada, aunque el hierro que contienen no se absorbe por completo.

    NO HEMO: 
    • Cereales y derivados: de desayuno enriquecidos. 
    • Legumbres: alubias, lentejas, garbanzos, guisantes, habas. 
    • Vegetales: espinacas, acelgas, col, berros. 
    • Frutos secos: nueces, almendras, avellana. 
    ]]>     2022-06-03 20:12:48 UTC https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210532559     Tipo de hierro deficiente cesarrhernandez02 https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210532815 Forma ferrosa]]> 2022-06-03 20:13:22 UTC https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210532815 Potenciadores jerlynfernandez1215 https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210533242
  • Vitamina C: frutas cítricas (naranja, fresas, kiwi, limón, piña) 
    • ]]>     2022-06-03 20:14:02 UTC https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210533242     Que es? cesarrhernandez02 https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210533675 Disminución de la masa de glóbulos rojos o de la concentración de hemoglobina por debajo del segundo desvío estándar respecto de la media para edad y sexo ]]> 2022-06-03 20:14:50 UTC https://padlet.com/jerlynfernandez1215/Bookmarks/wish/2210533675