https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx en-us 2022-09-21 03:17:46 UTC 2022-10-13 03:20:19 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9e0.png alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2306077332 ✨Conceptos Clave💫
💜 El pensamiento, el sentimiento y la conducta interactuan continuamente entre sí e influyen unos en otros. 
💜 Los trastornos emocionales están ocasionados o influidos por un complejo de factores biológicos y medioambientales. 
💜 Los seres humanos se ven afectados por las personas y las cosas que se hallan a su alrededor y ellos afectan intencionadamente a las personas que les rodean. Las personas deciden, o escogen, trastornarse, o no trastonarse es respuesta a las influencias del sistema en el que viven.
💜 Las personas se trastornan cognitiva. emocional y conductualmente. A menudo piensan de una forma que frustra sus propios intereses y los intereses de las personas de su grupo social.
💜 Cuando se producen acontecimientos desafortunados, las personas tienden a crear ideas irracionales sobre estos hechos que se caracterizan por el pensamiento absoluto y dogmático. ]]> 2022-09-21 03:25:44 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2306077332 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2306264721 💜  Los acontecimientos desafortunados por sí mismos no son la causa de los trastornos emocionales, los pensamientos irracionales son más bien los que conducen a los problemas de personalidad.
💜 La mayoría de los seres humanos tienen una prodigiosa tendencia a provocar y mantener los trastornos emocionales. Tal es así que les parece virtualmente imposible mantener una buena salud mental. Salvo que reconozcan este aspecto con claridad, tenderán a sabotear sus mejores esfuerzos por cambiar (Ellis, 1987).
💜 Aunque las personas se autocondenen siguen siendo capaces de reconocer las formas en que sus pensamientos afectan negativamente sobre ellos. Con esta conciencia, disponen también de la capacidad para luchar contra los pensamientos irracionales y convertirlos en racionales. Cambiando estos pensamientos sobre determinados sucesos, las personas cambian también sus sentimientos inadecuados y sus conductas de autoderrota.]]> 2022-09-21 06:29:48 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2306264721 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2306283073 💜 Una vez descubiertos los pensamientos irracionales, éstos pueden ser neutralizados mediante el uso de una combinación de métodos cognitivos, emocionales y conductuales.
💜 Los clientes deben estar dispuestos a
✨(1)✨reconocer que son los principales responsables de sus propios pensamientos, emociones y acciones trastornados, 
✨(2)✨percibir de qué forma piensan, sienten y se comportan
cuando se trastornan innecesariamente y 
✨(3)✨ comprometerse a efectuar el duro trabajo que les conducirá al cambio.]]> 2022-09-21 06:43:09 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2306283073 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308217891 💖Las metas de un grupo REBT consisten en enseñar a los clientes a modificar sus emociones y conductas disfuncionales por otras más apropiadas y a manejar cualquier acontecimiento desafortunado que puede producirse en sus vidas (Wessler, 1986).

💖 La REBT persigue proveer a los miembros del grupo con instrumentos para reducir o eliminar las emociones inadecuadas para que puedan vivir una vida más
rica y más satisfactoria.]]> 2022-09-22 06:53:18 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308217891 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308222968 🤎En la terapia Racional Emotiva los miembros del grupo reciben intervención del terapeuta por medio de preguntas, desafíos, asignación de tareas para la casa y ayuda a otros miembros para la experimentación de nuevas formas de
pensamiento, sentimiento y acción. Por la manera en la cual maneja el grupo, al terapeuta se le asigna el rol de profesor; más que el rol de compañero estrechamente vinculado a los miembros que conforman el grupo terapéutico.

👉🏻🤎Tienden a evitar las relaciones excesivamente cercanas con sus miembros y evitan el aumento de las tendencias dependientes por parte de los mismos. Muestran respeto hacia sus clientes y tienden también a ser colaboradores,
animadores y tutores. El miembro del grupo aprende que el terapeuta no piensa en términos de aprobación o desaprobación y que puede confiar en él. Los terapeutas dirigen las sesiones para garantizar que ningún miembro las domina, que nadie interrumpe y que no se permiten las afirmaciones anti terapéuticas. Este rol activo se hace evidente en cada sesión salvo que el terapeuta decida
permanecer en silencio o funcionar como preparador. Desempeñan un rol activo haciendo que los miembros se comprometan a poner en práctica en el entorno diario lo aprendido en las sesiones grupales. Consideran importantes los acontecimientos del grupo pero reconocen que es crucial el duro trabajo entre las sesiones y después de finalizada la terapia.]]> 2022-09-22 06:56:47 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308222968 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308223850 ✨Básicamente las funciones del terapeuta inician de la siguiente manera✨
💛Elaborar una propuesta escrita para la formación de un grupo, presentarla a las autoridades competentes e impulsar su aceptación.
💛Informar al grupo, con fines selectivos y orientadores, tomar decisiones en la selección de los miembros y poner en marcha los procesos a aplicar grupales,
💛orientar para obtener el máximo beneficio de la experiencia y se programe una sesión preliminar para ayudar a los miembros a conocerse y que conozcan generalidades sobre la naturaleza y funcionamiento del grupo.

Otras funciones importantes del terapeuta son 
💛proporcionar modelo de conducta y de vida basado en identidad de éxito, establecer individualmente una relación terapéutica basada en el interés y respeto, animando a expresar conducta efectiva y responsable, sistematizar la estructura de sesiones de grupo, ayudar a los miembros a establecer límites prácticos a la duración y alcance de la terapia y que se impliquen unos con otros compartiendo experiencias y apoyándose, ayudar a los miembros a definir y clarificar, que desean obtener de la experiencia grupal
satisfacer necesidades psicológicas, apoyándose entre sí, siendo sinceros con su sentir, y que descubran que son ellos los que se deprimen y no el ambiente, incentivar y enseñar a los miembros a formular y ejecutar planes para cambiar sus
conductas, reafirmando su nivel de compromiso en sus planes de acción en la terapia grupal, enseñar a los participantes a evaluar su progreso individual y grupal aplicándolo en su vida real, influyendo en ellos a pensar en formas de manejar situaciones futuras e identificar formas de seguir efectuando los cambios que desean después de finalizado el proceso psicológico grupal. ]]> 2022-09-22 06:57:26 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308223850 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308226233 💚La Terapia Emotiva Racional permite una amplia variedad de métodos cognitivos, emotivos y conductuales, la REBT combina técnicas para modificar los patrones de pensamientos, sentimiento, y acción de los miembros. Se limita a las técnicas específicas para modificar los pensamientos específicos de los clientes en situaciones concretas. Logra mejorar que otros enfoques la transferencia a otros aspectos personales de los miembros porque se centra en las formas de generalizar lo que los miembros aprenden en los grupos al entorno diario de estos.

💚Pueden tratarse multitud de diferentes problemas, ansiedad, depresión, problemas maritales, escasez de habilidades sociales. Habilidades propias de los progenitores, trastorno obsesivo, compulsivos, trastornos de alimentación, trastornos psicosomáticos, adicciones y trastornos somáticos.]]> 2022-09-22 06:59:07 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308226233 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308228189 💙 La REBT se basa en el presupuesto existencialista de que los seres humanos somos libres y responsables y no seres controlados por nuestro condicionamiento pasado. Los
grupos son un formato particularmente útil para examinar las formas en que hemos llegada hasta los pensamientos de autocondena y para proporcionar un clima donde
podemos construirnos a nosotros mismos.
💙 Valora el énfasis de la REBT en el pensamiento por la importancia que la conceptualización tiene en la producción del cambio emocional y conductual. Aunque concede valor a la catarsis y a la expresión de sentimientos pasados acumulados, he descubierto que para que una experiencia emocional produzca un impacto significativo, es necesario tratar de entender el significado de la experiencia. La REBT proporciona un marco de trabajo para esta dimensión cognitiva vital.
💙 La REBT proporciona un marco de trabajo para esta dimensión cognitiva vital. Al igual que cualquier otro enfoque orientado en la acción, la REBT insiste en convertir en acción los insight recientemente adquiridos. El método de tareas
para casa es una vía excelente para convertir los insights en programas de acción concretos.]]> 2022-09-22 07:00:28 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308228189 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308244598 💛Reforzar conductas deseables que potencian la cohesión y el trabajo productivo en el grupo modelando conductas apropiadas, sin buscar enfrentamientos, convirtiendo el insight en acción que lo sepan y lo expresen.

💛El terapeuta tiene la función de hacer que los elementos individuales y grupales, reconozcan sus errores y deleguen funciones en el grupo guiando a los miembros hacia la conciencia plena y la integración social. Finalmente, otra
función del terapeuta es enseñar y mostrar al sujeto y grupo las consecuencias de sus actos las causas de sus emociones y el aprendizaje de diferente forma de pensar, enseñar a modificar, a evaluar el entorno de tal manera que permita al ser humano permanecer con un poco más de calma y satisfacción con mejor higiene mental.]]> 2022-09-22 07:11:55 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2308244598 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2310115643 👉🏻La REBT se aplica más fácilmente con los clientes que desean aceptar su propia responsabilidad en la creación de sus dificultades. Como hemos mencionado previamente, es compatible con un enfoque existencial. Además, incorpora fácilmente técnicas específicas elaboradas por otros sistemas (como la terapia conductual o la terapia adleriana). Las técnicas gestáltica también pueden introducirse de forma creativa para trabajar el área emotiva. El autor comenta algunos puntos fuertes de la REBT como:

💙Se trata de una terapia intrínsecamente breve, porque en unas pocas sesiones los clientes que tienen voluntad de trabajar experimentan normalmente logros significativos.
💙Persigue la efectividad y la eficiencia, usando muchas técnicas cognitivas, emotivas y conductuales que pueden ser efectivas incluso con los clientes difíciles.
💙La REBT ha sido incorporada a la educación, a los negocios y a las comunicaciones. Ellis la considera como la terapia individual y grupal que se extiende hacia la terapia del área educativa general y de los medios de comunicación. Manifiesta que sus principios se adaptan a aplicaciones en el hogar, en las escuelas, en las instituciones sociales, en los
centros comunitarios y en los hospitales.]]> 2022-09-23 07:48:17 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2310115643 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2311161065 💚El ensayo cognitivo de las conductas deseadas y la aceptación incondicional (Warren & McLellarn, 1987) encontró que las técnicas podrían ser; lenguaje fuerte, y lleno de vigor, método de disputa, entrenamiento en asertividad, aprendizaje de auto afirmaciones racionales de manejo, imaginación racional emotiva modelado, entrenamiento en relajación, intercambio racional de roles, entrenamiento en resolución de problemas, sensibilización
imaginaria, contratos de contingencia, métodos operantes, terapia cognitiva de Beck, desensibilización en vivo, y la información.

💚Desde la perspectiva cognitiva, demuestra a los clientes, que sus pensamientos y auto revelaciones mantienen sus trastornos, pues cuenta con varias técnicas para eliminar estas cogniciones de auto condena y para enseñar, a las personas a adquirir un enfoque más racional ante la vida.

💚La teoría ABC enseña a los clientes que se hallan en una terapia individual o grupal. Así mismo enseña a los clientes a comprobar y a modificar sus valores y actitudes hacia sí mismos los terapeutas muestran a los clientes como detectar sus formas de auto condena REBT se esfuerzan
por combatir las ideas irracionales, inconscientes desde el punto de vista lógico, absolutista y catastrófica de los clientes. Los miembros aprenden modos de cuestionar y desafiar sus exigencias irreales e ilógicas, lo que les permite modificar estas demandas por otras preferibles]]> 2022-09-23 23:38:10 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2311161065 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2311859543 ✨Base teórica✨
💖 Más de 35 años de experiencia en la dirección de grupos REBT ha confirmado la idea de EUis de que un grupo es particularmente efectivo para ayudar a sus participantes a obtener una personalidad constructiva y cambios del
comportamiento. A continuación se presenta una síntesis de las ventajas de los grupos REBT que Ellis (1977c) comenta:

💕 Los miembros del grupo pueden recordarse unos a otros el deseo de aceptar la realidad y trabajar conjuntamente para lograr cambios positivos.
💕 Los miembros del grupo pueden contribuir con sugerencias, comentarios,
hipótesis y reforzar algunos de los puntos especificados por el terapeuta.
💕 La asignación de tareas orientadas a la acción, que es un componente vital de la REBT, se efectúa con mayor eficacia en un contexto grupal que en la terapia individual.
💕 El grupo ofrece un medio efectivo para cantidad de procedimientos activos/directivos como el rol play, entrenamiento en asertividad, ensayo de conducta, modelado y ejercicios de adopción de riesgos.
💕 El grupo sirve como laboratorio donde la conducta puede observarse directamente en acción.
💕 A menudo se pide a los clientes que completen formularios de auto-informe a modo de tarea para casa, los cuales requieren el repaso de los A-B-C de las situaciones frustrantes y después el aprendizaje de las formas de corregir el pensamiento y la conducta erróneos.
💕 Los miembros del grupo descubren que sus problemas no son los únicos y que no necesitan condenarse a sí mismos por tener estos problemas.
💕A través del feedback de los otros miembros del grupo, los participantes empiezan a ver como son percibidos por los demás y advierten las conductas que deberían ser modificadas. Adquieren también habilidades sociales durante las sesiones y durante la socialización que se produce después de las sesiones.]]> 2022-09-24 22:03:58 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2311859543 alvarezcaceresa https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2311862326 ✨Josselinne Rosario Margarita Solórzano Ortíz
9943-18-20109💕100%💖

✨Allison Abigail Alvarez Cáceres
9943-18-1243💜 100%💜

✨María Luisa Catalán Oliva
9943-16-11141🤎100%🤎

✨Mireya Roxana Cabrera Way
9943-06-2325💛100%💛

✨OLGA KARINA ACEYTUNO QUEVEDO
9943-18-4384💙100%💙

✨DINA JUDITH MENDEZ ORTEGA
9943-18-7376💚100%💚

]]> 2022-09-24 22:12:20 UTC https://padlet.com/alvarezcaceresa/wdgqppsyutjw2sbx/wish/2311862326